วง Seven Mary Three ก่อตั้งขึ้นในปี 1992 เมื่อ Jason Ross และ Jason Pollock พบกันขณะศึกษาอยู่ที่วิทยาลัย William & Maryในเมืองวิลเลียมส์เบิร์ก รัฐเวอร์จิเนีย [ ^{2 ] Ross}และ Pollock แบ่งหน้าที่แต่งเพลงกัน โดย Ross รับหน้าที่ร้องนำและเล่นกีตาร์ริธึม ส่วน Pollock รับหน้าที่เล่นกีตาร์นำและร้องประสานเสียง มือเบส Casey Daniel และมือกลอง Giti Khalsa เข้าร่วมวง และวงเริ่มเล่นในร้านกาแฟและคลับต่างๆ

มือกีตาร์ Jason Pollock เปิดเผยในThe Cavalier Dailyว่าพวกเขาได้ชื่อวงมาจากการดูซีรีส์โทรทัศน์CHiPs ในยุค 1970 '7 Mary 3' เป็นรหัสเรียกขานของเจ้าหน้าที่ Jon Baker ซึ่งรับบทโดยนักแสดงLarry Wilcox (7M3: รหัสเรียกขานวิทยุตำรวจ; 7 หมายถึงเขตลาดตระเวน, M ย่อมาจาก Mary หมายถึงหน่วยมอเตอร์ไซค์ และ 3 คือหมายเลขหน่วย) Pollock กล่าวว่า "มันไม่ได้มีความหมายอะไรมากมาย เราแค่เบื่อที่จะพยายามคิดชื่อเท่ๆ" ^{[ 3 ]}

ในปี 1994 วงดนตรีได้ปล่อยอัลบั้มChurn ออก มาเองโดยอิสระ อัลบั้มนี้ทำให้วงได้รับการเปิดเพลงทางสถานีวิทยุ WJRR 101.1 FM ซึ่งเป็นสถานีวิทยุร็อกในเมืองออร์แลนโด รัฐฟลอริดาสำหรับซิงเกิลฮิตในอนาคตอย่าง " Cumbersome " ^{[ 4 ]} ด้วยความสำเร็จเล็กน้อยนี้ วงดนตรีจึงย้ายไปอยู่ที่ออร์แลนโดและขยายฐานแฟนคลับต่อไป^{[ 5 ]} ความสำเร็จในระดับภูมิภาคนี้ดึงดูดความสนใจของแมวมองจากค่ายเพลงใหญ่ในไม่ช้า^{[ 5 ]}ในเดือนพฤษภาคม 1995 รอสส์ พอลล็อก และคัลซา สำเร็จการศึกษาจากวิลเลียมแอนด์แมรี และย้ายไปฟลอริดา^{[ 5 ]}วงดนตรีเซ็นสัญญากับ Mammoth และบันทึกเพลงในอัลบั้ม Churnใหม่ รวมถึงเพลงใหม่อีกสองเพลง เพื่อสร้างอัลบั้มAmerican Standard ที่ประสบความสำเร็จในเชิงพาณิชย์ ในปี 1995 ^{[ 5 ]}แม้ว่านักวิจารณ์บางคนจะกล่าวหาว่าวงดนตรีเลียนแบบPearl Jamและ วงดนตรีอัลเทอร์ เนทีฟร็อก อื่นๆ แต่เพียงเจ็ดเดือนหลังจากวางจำหน่ายAmerican Standardก็ได้รับสถานะแพลตินัม ความสำเร็จนี้เป็นผลมาจากความสำเร็จของเพลง "Cumbersome" ซึ่งติดอันดับท็อป 40 รวมถึงซิงเกิลอีกเพลงคือ " Water's Edge " ซึ่งทำได้ดีในชาร์ตเพลงร็อก

หลังจากออกทัวร์ตลอดปี 1996 วงดนตรีก็กลับเข้าสตูดิโอเพื่อทำอัลบั้มต่อจากAmerican Standardในช่วงเวลานี้ Mammoth และ Atlantic แยกทางกัน ทำให้ Seven Mary Three ต้องเซ็นสัญญากับAtlantic Recordsและออก อัลบั้ม RockCrownในปี 1997 ^{[ 5 ]}อัลบั้มนี้แสดงให้เห็นว่าวงดนตรีลดความสำคัญของฮาร์ดร็อกลง โดยหันมาเน้นที่โฟล์กร็อกอะคู สติก และสไตล์ "นักร้อง/นักแต่งเพลงแบบดั้งเดิม" มากขึ้น RockCrownไม่เป็นไปตามความคาดหวังของแฟนๆ โดยขึ้นไปถึงอันดับที่ 75 ในBillboard 200และไม่ประสบความสำเร็จเท่าอัลบั้มก่อนหน้า

อัลบั้มที่สองภายใต้สังกัด Atlantic อย่างOrange Ave.เปิดตัวในปีถัดมาและทำอันดับในชาร์ตได้ต่ำกว่าเดิมมาก แม้ว่าซิงเกิล "Over Your Shoulder" จะทำผลงานได้ในระดับปานกลางก็ตาม

ในปี 1999 เจสัน พอลล็อค ออกจากวงหลังจากประสบภาวะหมดไฟและเขียนเพลงไม่ออก โทมัส จูลิอาโน ได้รับเลือกให้เป็นมือกีตาร์คนใหม่ของวง ในช่วงฤดูร้อนปี 2001 เซเว่น แมรี ทรี กลับมาอยู่กับค่ายเพลงแมมมอธ เรคคอร์ดส์ และโปรดิวเซอร์ ทอม มอร์ริส อีกครั้ง ผลงานที่ได้คือ อัลบั้ม The Economy of Soundอัลบั้มสตูดิโอชุดที่ห้านี้รวมถึงซิงเกิล " Wait " ซึ่งเป็นเพลงนำจากซาวด์แทร็กภาพยนตร์ Crazy/ Beautiful

หลังจากอัลบั้ม The Economy of Soundวงดนตรีได้ย้ายไปอยู่ค่ายDRT Entertainment อีกครั้ง และในปี 2004 ก็ได้ปล่อย อัลบั้ม Dis/Locationซึ่งเป็นอัลบั้มสตูดิโอชุดที่หก แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จในชาร์ตเพลงเลย รวมถึงซิงเกิลเดียวของอัลบั้มด้วย สี่ปีต่อมา อัลบั้มชุดที่เจ็ดDay & Nightdrivingก็ได้วางจำหน่ายภายใต้ค่าย Bellum Records

Giti Khalsa ออกจากวงในปี 2006 หลังจากบันทึกเสียงกลองสำหรับอัลบั้มDay & Nightdriving เสร็จและ Mike Levesque ก็เข้ามาร่วมวงในตำแหน่งมือกลอง

ในเดือนธันวาคม 2008 วงดนตรีได้นำอัลบั้มเปิดตัวChurn ซึ่งหาซื้อได้ยากมานาน กลับมาวางจำหน่ายอีกครั้ง และในวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2010 Seven Mary Three ได้ปล่อยอัลบั้มอะคูสติกบันทึกการแสดงสดBackbooth ออก มา

วง Seven Mary Three ยุบวงอย่างกะทันหันในเดือนธันวาคม 2012 โดยไม่มีการประกาศหรืออัปเดตใดๆ บนเว็บไซต์หรือหน้าเฟซบุ๊กของพวกเขา ปีต่อมา เจสัน รอสส์ ได้ดำรงตำแหน่งหัวหน้าฝ่ายสื่อและพันธมิตรเชิงกลยุทธ์ของThe Bowery Presentsซึ่งเป็นหนึ่งในบริษัทผลิตเพลงที่ทรงอิทธิพลที่สุดในนิวยอร์ก

เมื่อวันที่ 15 ธันวาคม 2021 เพจเฟซบุ๊กของ Seven Mary Three ได้รับการอัปเดตเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ปี 2012 โดยมีลิงก์ไปยังเว็บไซต์ชื่อ High Shelter ซึ่งเจสัน รอสส์ได้กล่าวถึงการพักวง สถานะปัจจุบันของวง และแผนการในอนาคต

เมื่อวันที่ 4 ตุลาคม 2023 Seven Mary Three ได้ปล่อยเพลง "Settle Up" เป็นซิงเกิลสำหรับอัลบั้มDis/Locationที่ วางจำหน่ายใหม่ในปี 2004 ^{[ 6 ]}

• เจสัน รอสส์ – นักร้องนำ, กีตาร์ริธึม (1992–2012)
• เคซีย์ แดเนียล – มือเบส (1992–2012)
• Giti Khalsa – กลอง (1992–2006)
• เจสัน พอลล็อค – กีตาร์นำ, ร้องประสาน (1992–1999)
• โทมัส จูลิอาโน – กีตาร์นำ, ร้องประสาน (1999–2012)
• ไมค์ เลเวสค์ – มือกลอง (2006–2012)

• พอล สมิธ – กีตาร์ (1997–1998)

^{[ 4 ]}

• B-Sides & Rarities (1997) อีพีโปรโมชั่น 7 เพลง ออกจำหน่ายโดย Atlantic Recording Corp. และ Mammoth Records. PRCD 8339-2
• รอ (2001)
• วีด แคลิฟอร์เนีย (2002)
• ยินดีต้อนรับแฟนๆการแข่งรถ (2003)

• "Cumbersome" & "Water's Edge" – Edgefest 96 Live CD (Dayton, Ohio) WXEGFM
• "Shelf Life" – จาก ภาพยนตร์ The Crow: City of Angels (เพลงประกอบภาพยนตร์ปี 1996)
• "Blackwing" – MOM: Music for Our Mother Ocean ( อัลบั้มการกุศลของมูลนิธิ Surfrider ปี 1996)
• "My, My" – จากอัลบั้มรวมเพลง Milk It for All It's Worth (ปี 1996)
• "My, My" – ESPN Presents X Games Volume 1: Music from the Edge (อัลบั้มรวมเพลงปี 1996)
• "Blackwing" – Hurricane Streets (เพลงประกอบภาพยนตร์ปี 1998)
• "Lucky" – Pepsi Pop Culture (อัลบั้มรวมเพลงปี 1998)
• "Lucky" – 101.5 KZON The Zone Collectibles: Volume Six (อัลบั้มรวมเพลงปี 1998)
• "Wait" – เพลงประกอบภาพยนตร์ Crazy/Beautiful (ปี 2001)
• "Cumbersome" – บันทึกการแสดงสดที่ X Lounge IV (อัลบั้มการกุศลปี 2001)
• "Sleepwalking" – 8 Ways to Rock: A Mammoth Records Thriller (อัลบั้มรวมเพลง)
• "หัวเราะเสียงดัง" – ตัวอย่างซีดีจากนิตยสาร Paste ฉบับที่ 40 (รวมเพลงปี 2008)