อลิซาเกิดที่ซูร์กุตเมื่อวันที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2547 มารดาของเธอสนับสนุนให้เธอเริ่มฝึกยิมนาสติกลีลาตั้งแต่อายุ 6 ขวบ^{[ 6 ]}ในปี พ.ศ. 2560 เธอได้ย้ายไปมอสโกและได้รับเชิญให้ฝึกซ้อมกับทีมชาติเยาวชน^{[ 7 ]}เธอเป็นสมาชิกของกลุ่มรัสเซียที่เข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์โลกเยาวชนปี 2562ที่ มอส โกประเทศรัสเซียคว้าเหรียญทองด้วยคะแนนรวม (49.550) นำหน้าอิตาลี (45.100) และเบลารุส (43.100) ในการแข่งขันประเภทบุคคลรวม พวกเขายังได้รับเหรียญทองในการแข่งขันประเภททีมและในรอบชิงชนะเลิศทั้งสองประเภทอุปกรณ์อีกด้วย^{[ 8 ]}

ในปี 2020 อลิซาได้รับการเพิ่มชื่อเข้าสู่ทีมสำรองแห่งชาติรัสเซียในฐานะนักยิมนาสติกกลุ่มอาวุโส ทีมสำรองได้เข้าร่วมการแข่งขัน Grand Prix Tartuในเดือนกุมภาพันธ์ อลิซาและเพื่อนร่วมทีมได้อันดับสองในการแข่งขันประเภทกลุ่มรวมทุกอุปกรณ์ รองจากอุซเบกิสถานและได้รับเหรียญทองในการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศทั้งสองประเภทอุปกรณ์ ในเดือนตุลาคมสหพันธรัฐรัสเซีย ได้จัดการแข่งขัน ยิมนาสติกลีลาออนไลน์ครั้งที่ 2 ซึ่งทีมสำรองชนะในการแข่งขันประเภทกลุ่มรวมทุกอุปกรณ์ (69.050) เหนืออุซเบกิสถาน [ ^{9 ] ใน}ปี 2021 อลิซาได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมการแข่งขัน Moscow Grand Prix ปี 2021 ในฐานะสมาชิกของกลุ่มรัสเซียอย่างเป็นทางการ ซึ่งรัสเซียได้อันดับหนึ่งในการแข่งขันประเภทกลุ่มรวมทุกอุปกรณ์เหนือเบลารุส เมื่อวันที่ 5 กรกฎาคม 2021 สหพันธรัฐรัสเซียประกาศว่า อลิซา ทิชเชนโก ได้รับเลือกให้เป็นตัวแทนรัสเซียในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2020ที่โตเกียว ประเทศญี่ปุ่น (โดยไม่รวมคารินา เมเตลโควาและ โอลิยา คาราเซวา) ในฐานะสมาชิกของกลุ่มรัสเซียที่ประกอบด้วยอนาสตาเซีย ทาตาเร วา , อ นาสตาเซี ย บลิซนียุก , อนาสตาเซีย มักซิโมวาและแองเจลินา ชกาโตวาและกลุ่มรัสเซียจะเข้าร่วมการแข่งขันเวิลด์ ชาเลนจ์ คัพ 2021 ที่มอสโก ระหว่างวันที่ 9-11 กรกฎาคม ในการ แข่งขันที่มอสโก กลุ่มรัสเซียคว้าเหรียญทองในทุกด้าน โดยเอาชนะญี่ปุ่น และคว้าเหรียญทองทุกรายการในรอบชิงชนะเลิศอุปกรณ์ โดยเอาชนะอุซเบกิสถาน ระหว่างวันที่ 7-8 สิงหาคม กลุ่มรัสเซียเข้าร่วมการ แข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2020ซึ่งพวกเขาได้เหรียญเงินในการแข่งขันโดยรวม รองจากบัลแกเรียและเป็นครั้งแรกในรอบ 25 ปีที่รัสเซียพลาดอันดับหนึ่งและเหรียญทองในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ระหว่างวันที่ 29-31 ตุลาคม อลิซาเข้าร่วมการแข่งขันยิมนาสติกลีลาชิงแชมป์โลกปี 2021ที่เมืองคิตะคิวชู ประเทศญี่ปุ่นร่วมกับทีมที่ประกอบด้วยอนาสตาเซีย บลิซนยุก, มาเรีย โทลคา เชวา , โพลินา ออร์โลวาและแองเจลินา ชกาโตวาซึ่งทีมรัสเซียคว้าเหรียญทองในการแข่งขันทั้งหมดเป็นครั้งที่ 5 ติดต่อกัน โดยเอาชนะอิตาลีและเบลารุส