การบำบัดด้วยการตระหนักรู้ถึงร่างกายขั้นพื้นฐาน (B-BAT)เป็นแนวทางการบำบัดที่บูรณาการการตระหนักรู้ทางกายภาพและการเคลื่อนไหวเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิต[ ^{1 ] เป็นการ} รักษาตามหลักฐานเชิงประจักษ์ในกายภาพบำบัดที่พัฒนาขึ้นในช่วงทศวรรษ 1970 โดยนำเสนอ แนวทาง แบบองค์รวมต่อการเคลื่อนไหวของมนุษย์ โดยคำนึงถึงมิติทางกายภาพสรีรวิทยาจิตวิทยาและการดำรงอยู่ของมนุษย์^{[ 2 ]}

B-BAT ส่วนใหญ่ใช้ในสแกนดิเนเวียและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี ปรับปรุงกลยุทธ์การรับมือ PTSD ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และโรคทางจิตเวชหลายชนิด^{[ 3 ]}นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางการกิน^{[ 4 ]}ปัญหาทางกายภาพ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง ไฟโบรมัยอัลเจีย อาการปวดเรื้อรัง และปัญหาเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน/สะโพก ก็ได้รับการรักษาด้วย B-BAT เช่นกัน^{[ 5 ]}

B-BAT มีพื้นฐานมาจากระบบการเคลื่อนไหวที่พัฒนาโดยนักจิตบำบัดชาวฝรั่งเศส Jacques Dropsy ^{[ 6 ]}รากฐานของมันได้รับอิทธิพลจากแนวทางการเคลื่อนไหวที่หลากหลายจากทั้งประเพณีตะวันตกและตะวันออก รวมถึงเทคนิค Alexander , วิธี Feldenkrais , แนวทางปฏิบัติของ Elsa Gindler , ระบบ Idla, การทำสมาธิแบบเซนและไท่เก๊กวิธีการเหล่านี้เน้นย้ำบทบาทของร่างกายและการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดในฐานะประตูสู่การเสริมสร้างพลังอำนาจนอกจากนี้ B-BAT ยังรวมเอาหลักการจาก ปรัชญา มนุษยนิยมและอัตถิภาวนิยมจิตวิทยาวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหว การฝึกนักแสดงการเต้นรำสมัยใหม่และวิจิตรศิลป์

เป้าหมายหลักของ B-BAT คือการเพิ่มความตระหนักรู้ในร่างกายและพัฒนาจิตสำนึกในการเคลื่อนไหวให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ซึ่งทำได้โดยการส่งเสริมให้ใช้แรงน้อยลงและส่งเสริมการทำงานที่ดีขึ้นในกิจกรรมประจำวัน เช่น การนอน การนั่ง การยืน และการเดิน โปรแกรมนี้ยังรวมถึงการฝึกเสียงและการฝึกความสัมพันธ์การนวดเบาๆและเทคนิคการหายใจแบบอิสระ โดยเน้นที่ความสมดุลและการมีสติอย่างสม่ำเสมอ

B-BAT ได้รับการสนับสนุนจากเครื่องมือประเมินเฉพาะทาง ได้แก่แบบประเมินการรับรู้ร่างกาย (BARS) แบบประเมินการรับรู้ร่างกาย (BAS) และการสัมภาษณ์ BASเครื่องมือเหล่านี้ถูกบูรณาการเข้ากับแบบจำลองการบำบัดที่มีโครงสร้าง การวิจัยได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการจัดการกับภาวะทางพยาธิวิทยาต่างๆ ซึ่งเน้นย้ำถึงคุณค่าของ B-BAT ในการใช้งานทางคลินิก

นอกเหนือจากการดูแลผู้ป่วยแล้ว B-BAT ยังส่งเสริมการพัฒนาส่วนบุคคลและวิชาชีพของนักกายภาพบำบัด เสริมสร้างทักษะในการปฏิบัติทางคลินิกและการวิจัย โดยสนับสนุนให้เน้นการเรียนรู้เชิงทดลอง การแบ่งปันความรู้ และระเบียบวิธีวิจัยเชิงคุณภาพ

B-BAT ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในด้านสุขภาพจิตและกายภาพบำบัดในชุมชน และได้รับความนิยมเป็นพิเศษในยุโรปเหนือมีการนำมาใช้ในหลักสูตรมหาวิทยาลัยด้วยความพยายามของครูผู้สอน B-BAT ที่ได้รับการฝึกอบรม^{[ 6 ]}ปัจจุบันเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฝึกอบรมและการวิจัยจำนวนมากนอกจากนี้ เครือข่ายระหว่างประเทศที่กำลังขยายตัว ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากผู้ปฏิบัติงานชาวสวีเดนและนอร์เวย์ ยังช่วยให้มั่นใจได้ถึงคุณภาพและมาตรฐานของวิธีการอย่างต่อเนื่อง