ในช่วงต้นทศวรรษ 1990 อาบาโลสทำหน้าที่เป็นสมาชิกของคณะกรรมการบังคับใช้กฎหมายประชาชนมันดาลูยอง (PLEB) ซึ่งมีประธานคือสมาชิกสภาปาบลิโต กาโฮล ซึ่งทำหน้าที่เป็นหน่วยงานด้านวินัยเหนือตำรวจท้องถิ่น^{[ 7 ]}อาบาโลสได้รับเลือกเป็นสมาชิกสภาจากเขตที่ 1 ของมันดาลูยอง เป็นครั้งแรก ตั้งแต่ปี 1995 ถึง 1998 ^{[ 4 ]}ในบทบาทนั้น เขาเป็นประธานคณะกรรมการด้านกฎหมาย ความสงบเรียบร้อย และความปลอดภัยสาธารณะ และดำรงตำแหน่งในคณะกรรมการด้านกิจการอังกราและการดำรงชีพและสหกรณ์

อาบาโลสได้รับเลือกเป็นนายกเทศมนตรีครั้งแรกในปี 1998 สืบทอดตำแหน่งต่อจากเบนจามิน อาบาโลส บิดาของเขา รูปแบบการปกครองของเขาได้รับการยกย่องว่าเปลี่ยนเมืองมันดาลูยองให้กลายเป็น "เมืองเสือแห่งฟิลิปปินส์" ได้ภายในวาระการดำรงตำแหน่งเพียงวาระเดียว เขาได้รับเลือกตั้งอีกครั้งในปี 2001 และดำรงตำแหน่งผู้บริหารสูงสุดของเมืองจนถึงปี 2004

ในการเลือกตั้งปี 2547 เขาได้สลับตำแหน่งกับพันธมิตรทางการเมืองที่ร่วมงานกันมานานอย่าง ส.ส. เนปทาลี กอนซาเลสที่ 2เพื่อเป็นตัวแทนเพียงคนเดียวของเมืองในสภาผู้แทนราษฎรแห่งรัฐสภาฟิลิปปินส์ อาบาโลสทำหน้าที่ในตำแหน่งนี้จนถึงปี 2550 ในฐานะสมาชิกสภาล่าง เขาเป็นผู้ร่างกฎหมายทั้งหมด 25 ฉบับ และร่วมร่างอีก 54 ฉบับ เขาสนับสนุนงบประมาณที่ใหญ่ที่สุดของคณะกรรมการกีฬาแห่งฟิลิปปินส์ในประวัติศาสตร์ทั้งหมด นอกจากนี้ อาบาโลสยังเป็นผู้ร่างหลักของพระราชบัญญัติสาธารณรัฐฉบับที่ 9397 หรือที่รู้จักกันในชื่อพระราชบัญญัติแก้ไขเพิ่มเติมการพัฒนาเมืองและการเคหะปี 1992

ในปี 2550 อาบาโลสได้รับเลือกเป็นนายกเทศมนตรีเมืองมันดาลูยองอีกครั้ง โดยสลับตำแหน่งกับเนปตาลี กอนซาเลสที่ 2เขาได้รับเลือกตั้งอีกครั้งในปี 2553 และในปี2556 ^{[ 8 ]}

ในวาระที่สองของการดำรงตำแหน่งนายกเทศมนตรี อาบาโลสได้สร้างสถิติใหม่หลังจากได้รับการเลือกตั้งเป็นประธานของสององค์กรระดับชาติ องค์กรแรกคือสหภาพองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นแห่งฟิลิปปินส์ (ULAP) ซึ่งเป็นองค์กรของเจ้าหน้าที่ปกครองส่วนท้องถิ่นที่ได้รับการเลือกตั้ง/แต่งตั้งทั้งหมด 1.2 ล้านคนในประเทศ และองค์กรแม่ของพวกเขา (สมาคมผู้ว่าการ สมาคมรองผู้ว่าการ สมาชิกคณะกรรมการ นายกเทศมนตรีเมือง นายกเทศมนตรีเทศบาล รองนายกเทศมนตรี สมาชิกสภา และสภาเยาวชน รวมถึงองค์กรพยาบาลและผดุงครรภ์) องค์กรที่สองคือสมาคมเมืองแห่งฟิลิปปินส์ (LCP) ซึ่งเป็นองค์กรของนายกเทศมนตรีเมืองทั้งหมด 122 เมืองในประเทศ เขาเป็นนายกเทศมนตรีคนแรกที่ดำรงตำแหน่งประธานของทั้งสององค์กรอันทรงเกียรตินี้พร้อมกัน วาระการดำรงตำแหน่งของเขาใน ULAP ยังเป็นครั้งแรกที่นายกเทศมนตรีได้ดำรงตำแหน่งหัวหน้า ULAP ซึ่งโดยปกติแล้วจะมีผู้ว่าการดำรงตำแหน่งเป็นหัวหน้า เขาทำหน้าที่เป็นหัวหน้าผู้บริหารระดับท้องถิ่นจนถึงปี 2016

อาบาโลสได้รับการแต่งตั้งโดยประธานาธิบดีโรดริโก ดูเตอร์เต ให้ดำรงตำแหน่งประธานของหน่วยงานพัฒนาเขตมหานครมะนิลา (MMDA) เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2021 แทนที่ดานิโล ลิมซึ่งเสียชีวิตเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนจากCOVID-19 ^{[ 9 ]}ในช่วงการระบาดของ COVID-19เขาให้คำมั่นว่าจะยึดมั่นในหลักการธรรมาภิบาลที่ดีซึ่งเขาได้สนับสนุนในมันดาลูยองมานานกว่าทศวรรษในฐานะหัวหน้าผู้บริหารท้องถิ่น ในฐานะหัวหน้าของ MMDA อาบาโลสได้นำหน่วยงานในการตอบสนองความต้องการของเขตมหานครมะนิลาตามอำนาจหน้าที่ของ MMDA ภายใต้พระราชบัญญัติสาธารณรัฐฉบับที่ 7924 ด้วยภารกิจนี้ อาบาโลสได้กำชับให้พนักงานของหน่วยงานทุกคนทำงานต่อไปอย่างดีเพื่อให้บริการสาธารณะที่มีประสิทธิภาพ นอกเหนือจากการเป็นประธาน MMDA แล้ว เขายังเป็นประธานสภาพัฒนาภูมิภาคสำหรับเขตเมืองหลวงแห่งชาติและประธานสภาเขตมหานครมะนิลา (คณะกรรมการบริหารและหน่วยงานกำหนดนโยบายของ MMDA)

อาบาโลสลาออกจากตำแหน่งเมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565 เพื่อไปดำรงตำแหน่งผู้จัดการการรณรงค์หาเสียงระดับชาติของบองบอง มาร์กอส ผู้สมัครชิงตำแหน่งประธานาธิบดีหนึ่งวันก่อนเริ่มช่วงเวลาการรณรงค์หาเสียงอย่างเป็นทางการของผู้สมัครระดับชาติ^{[ 10 ]}

เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม 2022 วิคเตอร์ โรดริเกซโฆษกของประธานาธิบดีที่คาดว่าจะได้รับเลือกตั้ง บองบอง มาร์กอส ได้ประกาศว่า อาบาโลส ได้ตอบรับการเสนอชื่อของมาร์กอสให้ดำรงตำแหน่งเลขาธิการกระทรวงมหาดไทยและรัฐบาลท้องถิ่นการประกาศดังกล่าวเกิดขึ้นไม่กี่วันหลังจากการเลือกตั้งประธานาธิบดีปี 2022ในขณะที่มาร์กอสมีคะแนนนำอย่างขาดลอยในการนับคะแนนบางส่วนและไม่เป็นทางการ^{[ 11 ]}

อาบาโลสกล่าวว่าเขาจะนำประสบการณ์ทางการเมืองอันกว้างขวางของเขามาใช้เมื่อเขาดำรงตำแหน่งหัวหน้ากระทรวงมหาดไทยและการปกครองส่วนท้องถิ่น (DILG) ภายใต้การบริหารของมาร์กอส ในช่วงเวลานี้ที่มีการเรียกร้องอย่างหนักให้เกิดความสามัคคีของชาติ อาบาโลสกล่าวว่า "DILG จะมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสันติภาพและความสงบเรียบร้อย และในการรวมหน่วยงานรัฐบาลท้องถิ่นของเราเข้าด้วยกัน" ^{[ 12 ]}ความสำเร็จที่โดดเด่นในช่วงที่เขาดำรงตำแหน่งเลขาธิการ DILG ได้แก่ การรับสมัครอดีตกบฏโมโรเข้าสู่ตำรวจแห่งชาติฟิลิปปินส์และการดำเนินโครงการ Buhay Ingatan, Droga'y Ayawan (BIDA) ซึ่งเพิ่มการยึดยาเสพติดอย่างมีนัยสำคัญถึงเจ็ดเท่าเมื่อเทียบกับรัฐบาลก่อนหน้า^{[ 13 ] [ 14 ]}

ในขณะที่เลขานุการของ DILG Abalos เริ่มร่วมเป็นเจ้าภาพรายการวิทยุDILG sa DZRH BreaktimeทางDZRHและDZRH News Television ^{[ 15 ]}

เมื่อวันที่ 26 กันยายน 2024 มีการประกาศอย่างเป็นทางการว่า Abalos ได้รับการเสนอชื่อเข้าสู่รายชื่อผู้สมัครวุฒิสภาของAlyansa para sa Bagong Pilipinas ซึ่งเป็นการยืนยันการลงสมัคร รับเลือกตั้งวุฒิสภาในปี 2025 Abalos ถือว่าลาออกจากตำแหน่งเลขาธิการ DILG อย่างเป็นทางการหลังจากที่เขายื่นใบสมัครเมื่อวันที่ 7 ตุลาคม โดยผู้ว่าราชการจังหวัด Cavite Jonvic Remullaเข้ารับตำแหน่งเลขาธิการ DILG ต่อจากเขาเมื่อวันที่ 8 ตุลาคม^{[ 16 ]} Abalos แพ้การเลือกตั้ง โดยได้อันดับที่ 16 ด้วยคะแนนเสียง 11,580,520 เสียง^{[ 17 ] [ 18 ]}

เมื่อวันที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2569 อาบาโลสได้รับการแต่งตั้งโดยประธานาธิบดีบองบอง มาร์กอสให้ดำรงตำแหน่งเลขาธิการคณะรัฐมนตรีแห่งฟิลิปปินส์ซึ่งเป็นการฟื้นฟูตำแหน่งนี้ขึ้นมาอีกครั้งหลังจากที่ถูกยกเลิกไปเมื่อ 4 ปีก่อน^{[ 2 ]}

Abalos แต่งงานกับCarmelita "Menchie" Aguilar (ผู้ดำรงตำแหน่งนายกเทศมนตรีของเมือง Mandaluyong ) ตั้งแต่ปี 1985 ^{[ 35 ]}เขาพบเธอเมื่อเธอเข้าร่วมBinibining Pilipinasซึ่งเป็นตัวแทนของCavite ^{[ 36 ]}

พวกเขามีลูกหกคน ได้แก่ แฝดเหมือน ชาริสส์ มารี (ชาริสส์) และเซียรา มารี, เบนจามินที่ 3 (เบนจี้), ชาร์ลีน มารี, มาเรีย โคราซอน (คอร์รีน) และเซลีน มารี^{[ 4 ]}เซียรา มารี เสียชีวิตในปี 2548 เมื่ออายุ 19 ปี เนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรียEscherichia coli ^{[ 37 ]}

ลูกๆ ของเขาสองคนก็เข้าสู่การเมืองเช่นกัน: ชาริสส์ดำรงตำแหน่งสมาชิกสภาเขตที่ 1 ของเมืองมันดาลูยองตั้งแต่ปี 2025 และก่อนหน้านี้ตั้งแต่ปี 2013 ถึง 2022 ในขณะที่เบนจามินที่ 3 ดำรงตำแหน่งสมาชิกสภาเขตที่ 2 ตั้งแต่ปี 2019 มาเรีย โคราซอนเป็นหนึ่งในผู้แทนของมิสยูนิเวิร์สฟิลิปปินส์ 2021 ^{[ 38 ]}

Abalos เป็นลุงของJonathan Clement Abalosตัวแทนพรรค4Ps ^{[ 39 ]}

อาบาโลสได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคดิสเล็กเซียในช่วงวัยเด็ก ในการสัมภาษณ์กับคารา เดวิดในรายการพาวเวอร์เฮาส์ของGMAเขายังยอมรับด้วยว่าเขาเป็นคนเรียนรู้ช้า^{[ 6 ]}

อาบาโลสได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น มะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่ 1 ในช่วงปี 2010 ซึ่งเขาเชื่อว่าเป็นผลมาจากความเครียดที่เกิดจากการจำคุกของบิดาของเขาเบนจามิน อาบาโลสตั้งแต่ปี 2011 ถึง 2012 เนื่องจากข้อกล่าวหาว่าแทรกแซงการเลือกตั้งวุฒิสภาฟิลิปปินส์ปี 2007ในโคตาบาโตเขาได้รับการรักษาและตรวจพบมะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ เขาได้รับการประกาศว่าหายจากมะเร็งเมื่อบิดาของเขาพ้นผิดจากข้อกล่าวหาในช่วงกลางปี ​​2010 ^{[ 40 ]}จากประสบการณ์ดังกล่าว เขาจึงสนับสนุนการตรวจพบมะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ และการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้นในระหว่างที่ดำรงตำแหน่งเลขาธิการกระทรวงมหาดไทย^{[ 41 ]}

เมื่อวันที่ 25 กรกฎาคม 2563 อาบาโลสตรวจพบเชื้อโควิด-19หลังจากที่พ่อแม่ของเขาติดเชื้อ เขาอ้างในภายหลังว่าโรคนี้ส่งผลกระทบต่อเขาน้อยมาก^{[ 42 ] [ 43 ]}ในการสัมภาษณ์ในรายการ24 Orasเขายอมรับว่ารักษาตัวเองด้วยยาเหลียนฮวาชิงเหวินซึ่งเขาได้รับจากบองบองมาร์กอสผู้ซึ่งติดเชื้อเช่นกัน และนำไปสู่การหายป่วยครั้งแรกของเขา^{[ 44 ]}เมื่อวันที่ 10 ตุลาคม 2565 อาบาโลสตรวจพบเชื้ออีกครั้ง คราวนี้เป็นพาหะที่ไม่แสดงอาการ^{[ 45 ]}