คาร์ดิฟฟ์ ดีมอนส์ก่อตั้งขึ้นในปี 1997 ^{[ 1 ] [ 2 ]}ในปี 2001 พวกเขาเข้าร่วมดิวิชั่นเซ็นทรัลเซาท์ของการแข่งขันรักบี้ลีกคอนเฟ อเรนซ์ โดยเล่นที่สนามเซนต์ปีเตอร์ส อาร์เอฟซีซึ่งอยู่ห่างจากใจกลางเมืองไปทางเหนือ 2 ไมล์ ดีมอนส์ประสบความสำเร็จในการจบอันดับที่ 3

สำหรับฤดูกาลปี 2002 ทีม Demons ย้ายไปที่Old Penarthians RFCในเมืองเพนาร์ธโดยยังคงแข่งขันในดิวิชั่นเซ็นทรัลเซาท์เช่นเคย และคาร์ดิฟฟ์คว้าตำแหน่งรองชนะเลิศมาได้

ในปี พ.ศ. 2546 ทีม Demons จบอันดับหนึ่งใน South West Conference แต่ไม่สามารถผ่านเข้ารอบเพลย์ออฟได้^{[ 3 ]}

ในปี 2547 ทีม Demons ย้ายไปที่Taff's Wellเข้าร่วมWelsh Conferenceและคว้าถ้วยรางวัลมาได้ 2 รายการ รายการแรกคือ Welsh Shield หลังจากเอาชนะNewport Titansจากนั้นก็เอาชนะThorne Moor Maraudersใน National Shield ^{[ 3 ]}

ทีม Demons ย้ายกลับไปที่ St Peters RFC หลังจากการแข่งขันในบ้านนัดหนึ่งในปี 2006 และคว้าแชมป์ East Division และเข้าถึงรอบชิงชนะเลิศ Welsh Conference Grand Final แต่แพ้ให้กับBridgend Blue Bulls ด้วยคะแนน 22–10 ^{[ 3 ]}ในปี 2009 พวกเขาย้ายไปที่ St Albans RFC ใน Tremorfa

ในช่วงปลายปี 2014 สโมสรรักบี้ลีกหลักสองแห่งในเมือง ได้แก่ ดีมอนส์และคาร์ดิฟฟ์ สปาร์ตันส์ ตัดสินใจรวมกิจการกัน ผลที่ได้คือ คาร์ดิฟฟ์ ซิตี้ อาร์แอล^{[ 4 ]}ซึ่งในปี 2017 ได้เปลี่ยนชื่อเป็น คาร์ดิฟฟ์ บลู ดรากอนส์ อาร์แอลเอฟซี (เป็นการฟื้นคืนชีพของชื่อทีมรักบี้ลีกอาชีพทีมสุดท้ายในคาร์ดิฟฟ์และสีชุดแข่ง) ^{[ 2 ]}

หลังจากหยุดนิ่งไปหลายปี ชื่อ Cardiff Demons ก็ถูกนำกลับมาใช้อีกครั้งในปี 2021 สำหรับทีมรักบี้ลีกหญิงทีมใหม่ ซึ่งเตรียมลงแข่งขันในฤดูกาลแรกของ การแข่งขัน RFL Women's Super League Southโดยเริ่มในเดือนมิถุนายน 2021 ^{[ 5 ] [ 6 ]}สโมสรคว้าแชมป์ในฤดูกาลแรกด้วยการเอาชนะ ทีม Army ด้วย คะแนน 30-26 ^{[ 7 ]}และรักษาตำแหน่งแชมป์ไว้ได้ในฤดูกาลถัดมาด้วยชัยชนะในรอบชิงชนะเลิศเหนือLondon Broncos ^{[ 8 ]}

ในปี 2023 คาร์ดิฟฟ์ได้ปรากฏตัวครั้งแรกในรายการแชลเลนจ์คัพและเข้าถึงรอบก่อนรองชนะเลิศเนื่องจากเอาชนะเฟเธอร์สโตน โรเวอร์สและซัลฟอร์ด เรดเดวิลส์ในรอบแบ่งกลุ่ม^{[ 9 ]}พวกเขายังเข้าร่วมในรายการRFL Women's Ninesซึ่งพวกเขาได้รับสิทธิ์เข้ารอบชิงชนะเลิศในฐานะทีมไวลด์การ์ด^{[ 10 ]}ในลีก เดมอนส์ไม่แพ้ใครเลยในฤดูกาลปกติ แต่แพ้ให้กับลอนดอน บรอนโคส์ 22–10 ในรอบชิงชนะเลิศ^{[ 11 ]}

ในปี 2024 คาร์ดิฟฟ์เข้าถึงรอบก่อนรองชนะเลิศของแชลเลนจ์คัพและรอบรองชนะเลิศของวีเมนส์ไนน์ส ก่อนจะแพ้ให้กับวีแกน วอร์ริเออร์สในทั้งสองรายการ^{[ 12 ] [ 13 ]}ซูเปอร์ลีกเซาท์กลายเป็นเซาเทิร์นแชมเปี้ยนชิพ ซึ่งเป็นการแข่งขันระดับสอง โดยคาร์ดิฟฟ์จบอันดับหนึ่งของตาราง แต่แพ้ให้กับลอนดอนบรอนโคส์ 28–8 ในรอบชิงชนะเลิศ^{[ 14 ]}ในเดือนธันวาคม 2024 รักบี้ฟุตบอลลีกประกาศการปรับโครงสร้างระบบลีกเพิ่มเติม ซึ่งจะทำให้สโมสรย้ายไปอยู่ในนอร์เทิร์นแชมเปี้ยนชิพที่ขยายใหญ่ขึ้นในฤดูกาล 2025 ^{[ 15 ]}

ในเดือนเมษายน พ.ศ. 2569 มีการประกาศว่า Cardiff Demons ได้ร่วมมือกับ South Wales Jets และ Demons จะใช้ชื่อ South Wales Jets เมื่อสิ้นสุดฤดูกาล พ.ศ. 2569 ^{[ 16 ]}

• RLC ภาคตะวันตกเฉียงใต้: 2003
• โล่เวลส์: 2004 ^{[ 3 ]}
• RLC Shield: 2004 ^{[ 3 ]}
• ผู้ชนะการแข่งขัน Welsh Nines: 2006, ^{[ 23 ]} 2008 ^{[ 23 ]}
• นายกรัฐมนตรีเวลส์ (ภาคตะวันออก): 2006

• ซูเปอร์ลีกใต้ : 2021, ^{[ 7 ]} 2022 ^{[ 8 ]}