ผู้ดูแล

ผู้ดูแล ผู้ ให้ความช่วยเหลือหรือผู้ให้การสนับสนุนคือบุคคลที่ให้การดูแลแก่ผู้ที่มีปัญหาในการทำกิจกรรมประจำวันเนื่องจากอายุ โรคเรื้อรัง หรือความพิการ^{[ 1 ]}ผู้ดูแลอาจเป็นได้ทั้งแบบเป็นทางการและไม่เป็นทางการ ผู้ดูแลแบบเป็นทางการ (หรือที่เรียกว่าผู้ดูแลที่ได้รับค่าจ้าง) คือผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรม รวมถึงผู้ดูแลในโรงพยาบาลศูนย์รับเลี้ยงเด็กและบ้านพักคนชรา ผู้ให้ บริการดูแลที่บ้านและดูแลผู้ป่วยพักฟื้นผู้ช่วยด้านการดูแลสุขภาพ และบุคลากรช่วยเหลืออื่นๆ ที่ไม่ได้รับใบอนุญาต^{[ 2 ] [ 3 ]}ผู้ดูแลในครอบครัว ( หรือที่เรียกว่าผู้ดูแลแบบไม่เป็นทางการหรือไม่ได้รับค่าจ้าง) คือญาติหรือเพื่อนที่ให้การสนับสนุนนี้^{[ 4 ]}

หน้าที่ทั่วไปของผู้ดูแลอาจรวมถึงการจัดการยา การช่วยเหลือในการอาบน้ำหรือแต่งตัว การทำงานบ้าน การเตรียมอาหาร หรือการจัดการเอกสารด้านสุขภาพทั้งที่เป็นทางการและไม่เป็นทางการสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยตนเอง

ผู้ดูแลหลักคือบุคคลที่รับผิดชอบหลักต่อบุคคลที่ไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างเต็มที่ ผู้ดูแลหลักอาจเป็นสมาชิกในครอบครัวผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรม หรือบุคคลอื่น ขึ้นอยู่กับวัฒนธรรม สมาชิกในครอบครัวหลายคนอาจมีส่วนร่วมในการดูแล แนวคิดของผู้ดูแลหลักมีความสำคัญในทฤษฎีความผูกพันเช่นเดียวกับในกฎหมายครอบครัวเช่น ในเรื่องการเป็นผู้ปกครองและ การ ดูแลเด็ก^{[ 5 ]}

บุคคลอาจต้องการการดูแลเนื่องจากสุขภาพเสื่อมลง ความจำเสื่อม การเจ็บป่วย อุบัติเหตุหรือความเสี่ยงต่อการหกล้มความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าความโศกเศร้าหรือภาวะทุพพลภาพ^{[ 6 ]}

ส่วนสำคัญของการดูแลคือการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพกับผู้รับการดูแล ซึ่งไม่เพียงแต่ให้คำแนะนำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฟังอย่างตั้งใจ การแสดงความเห็นอกเห็นใจ และการทำให้แน่ใจว่าความต้องการด้านสุขภาพของผู้ป่วยได้รับการเข้าใจ^{[ 7 ]}การดูแลจะต้องทำด้วยความเคารพในศักดิ์ศรีของผู้รับการดูแล พร้อมทั้งคำนึงถึงความรู้สึกและค่านิยมของผู้ป่วยด้วย^{[ 7 ]}

ผู้ดูแลยังคงติดต่อกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหลักของผู้ป่วย ซึ่งมักจะเป็นแพทย์หรือพยาบาล พวกเขายังช่วยให้ผู้รับการดูแลตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษา ชีวิตประจำวัน และแผนการดูแลสุขภาพ พร้อมทั้งให้การสนับสนุนตลอดกระบวนการ^{[ 8 ]}ผู้ดูแลมักให้การสนับสนุนทางอารมณ์และความสบายใจแก่ผู้ป่วยเพื่อช่วยให้พวกเขารักษาสุขภาพจิตที่ดี^{[ 9 ]}

นอกเหนือจากการสื่อสารแล้ว ผู้ดูแลยังมีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดการสุขอนามัย ของตนเอง ของผู้ป่วย และสภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัย^{[ 7 ]}ผู้ดูแลและผู้รับการดูแลล้างมือบ่อยๆ^{[ 7 ]}ผู้ดูแลมักจะช่วยเหลือผู้ป่วยในเรื่องสุขอนามัยส่วนบุคคล เช่น การอาบน้ำ การแต่งตัว และการดูแลความสะอาด^{[ 10 ]}หากผู้รับการดูแลมีของเสียจากเข็มฉีดยาเป็นประจำ ผู้ดูแลมีหน้าที่จัดการของเสียเหล่านั้น^{[ 7 ]}พื้นผิวในบริเวณที่อยู่อาศัยจะได้รับการทำความสะอาดและเช็ดเป็นประจำ และ มีการจัดการ ซักผ้าเพื่อให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัยมีสุขภาพดี^{[ 7 ] [ 11 ]}ผู้ดูแลอาจช่วยงานบ้าน เช่น การทำความสะอาดและการเตรียมอาหาร เพื่อสนับสนุนความต้องการในการดำรงชีวิตประจำวัน^{[ 12 ]}

นอกจากนี้ ผู้ดูแลยังช่วยจัดระเบียบตารางประจำวันของผู้ป่วย รวมถึงการนัดหมายทางการแพทย์ ตารางการรับประทานยา และงานในชีวิตประจำวัน^{[ 7 ]}ซึ่งรวมถึงการประสานงานการไปพบแพทย์และการดูแลให้ผู้ป่วยรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง^{[ 9 ]}ผู้ดูแลจะเป็นผู้กำหนดตารางงานประจำวัน นอกจากนี้ ผู้ดูแลยังช่วยให้ผู้ป่วยสามารถเข้าถึงผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ได้^{[ 7 ] [ 8 ]}

ผู้ดูแลจะอยู่ใกล้ชิดกับผู้รับการดูแลและคอยตรวจสอบสุขภาพของพวกเขา

ผู้ป่วยบางรายที่ได้รับการดูแลจำเป็นต้องมีคนคอยสังเกตการหายใจของพวกเขา^{[ 13 ]}คาดว่าผู้ดูแลจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการหายใจ และหากแพทย์แนะนำให้ผู้ดูแลสังเกตสิ่งใด ผู้ดูแลควรจะสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการติดตามผู้ป่วยได้^{[ 13 ]}

บางคนที่ได้รับการดูแลจำเป็นต้องให้ผู้ดูแลตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายของพวกเขา[ 13 ^{]หากจำเป็น}ต้องทำเช่นนี้ แพทย์จะแนะนำผู้ดูแลเกี่ยวกับวิธีการใช้เทอร์โมมิเตอร์^{[ 13 ]}สำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบความดันโลหิตตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดหรือการตรวจสอบสุขภาพเฉพาะอื่นๆ แพทย์จะแนะนำผู้ดูแลเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้[ ^{14 ] ผู้}ดูแลควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงในสภาพจิตใจของบุคคลนั้น รวมถึงการไม่มีความสุข เก็บตัว ไม่สนใจสิ่งใดๆ สับสน หรือไม่แข็งแรงเหมือนที่เคยเป็นมา^{[ 15 ]}ในการตรวจสอบทั้งหมด หน้าที่ของผู้ดูแลคือการจดบันทึกสิ่งผิดปกติใดๆ และแบ่งปันกับแพทย์^{[ 15 ]}

มีความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิตและสุขภาพกาย และการแทรกแซงระหว่างจิตใจและร่างกายอาจช่วยเพิ่มสุขภาพกายโดยการปรับปรุงสุขภาพจิต การปฏิบัติเหล่านี้มุ่งหวังที่จะปรับปรุงคุณภาพชีวิต ของบุคคล โดยช่วยให้พวกเขาเข้าสังคมกับผู้อื่น รักษามิตรภาพทำกิจกรรมยามว่างและเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายที่เหมาะสม^{[ 16 ]}กิจกรรมทางกายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นในหลายด้าน สามารถปรับปรุงความยืดหยุ่น การสนับสนุนทางสังคม และสุขภาพกาย แนวคิดทั้งหมดเหล่านี้มีความสัมพันธ์อย่างแน่นแฟ้นระหว่างกิจกรรมทางกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น^{[ 17 ]}

ผู้ดูแลสนับสนุนให้ผู้คนออกจากบ้านเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพจากกิจกรรมทางกายและจิตใจที่เกิดขึ้น หลักฐานสนับสนุนเรื่องนี้แสดงให้เห็นว่าการเชื่อมต่อทางสังคมและการสนับสนุนทางสังคมช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตให้ดีขึ้นจากกิจกรรมทางกาย นอกจากนี้ การมีปฏิสัมพันธ์และความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งในระหว่างกิจกรรมยังช่วยส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจอีกด้วย^{[ 17 ]}ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคล การเดินเล่นในละแวกบ้านของตนเองหรือการไปสวนสาธารณะอาจต้องมีการวางแผนหรือมีความเสี่ยง แต่ก็เป็นเรื่องดีที่จะทำเช่นนั้นเมื่อเป็นไปได้^{[ 16 ]}

ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคล การได้พบปะกับผู้อื่นที่ได้รับบริการดูแลในลักษณะเดียวกันอาจเป็นประโยชน์^{[ 18 ]}หลายแห่งมีกลุ่มออกกำลังกายให้เข้าร่วม^{[ 18 ]}การออกกำลังกายแบบกลุ่มและการมีส่วนร่วมทางสังคมมีหลักฐานที่แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างกิจกรรมทางกายกับการลดความเครียดและเพิ่มความพึงพอใจในชีวิต^{[ 17 ]}ชมรมสังคมอาจจัดกลุ่มงานอดิเรก เช่น ชั้นเรียนศิลปะ การออกไปเที่ยวสังสรรค์ หรือการเล่นเกม^{[ 18 ]}สำหรับ ผู้ สูงอายุอาจมีชมรมผู้สูงอายุที่จัดทริปท่องเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับ^{[ 18 ]}

ผู้ดูแลช่วยให้ผู้คนรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ [ ^{19 ] ความ}ช่วยเหลือนี้อาจรวมถึงการให้ คำแนะนำ ด้านโภชนาการตามคำแนะนำของนักโภชนาการการติดตามน้ำหนักตัวการแก้ไขปัญหาการกลืนหรือรับประทานอาหารลำบาก การปฏิบัติตามข้อจำกัดด้านอาหาร การช่วยเหลือในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและการจัดเตรียมมื้ออาหารที่น่ารื่นรมย์^{[ 20 ]}

อาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยทุกอย่างที่ตอบสนอง ความต้องการ พลังงานและสารอาหารของบุคคล บุคคลจะมีความเสี่ยงต่อการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเมื่อพวกเขาไม่เคลื่อนไหวหรือนอนติดเตียง อาศัยอยู่คนเดียว ป่วย มีปัญหาในการรับประทานอาหาร ได้รับผลกระทบจากยา ซึมเศร้า มีปัญหาในการได้ยิน การมองเห็น หรือการรับรส ไม่สามารถหาอาหารที่ชอบได้ หรือมีปัญหาในการสื่อสาร^{[ 19 ]}อาหารที่ไม่ดีส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย รวมถึงความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่เพิ่มขึ้น ระยะเวลาการฟื้นตัวจากการผ่าตัดหรือการรักษาบาดแผลที่ช้าลง ปัญหาผิวหนัง ความยากลำบากในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันความเหนื่อยล้า และความหงุดหงิด^{[ 21 ]}ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะไม่รับรู้ถึงความกระหายน้ำและอาจได้รับประโยชน์จากการได้รับน้ำดื่ม^{[ 22 ]}

ความยากลำบากในการรับประทานอาหารส่วนใหญ่มักเกิดจากความยากลำบากในการกลืน^{[ 23 ]}อาการนี้พบได้บ่อยในผู้ป่วยหลังเป็น โรค หลอดเลือดสมองผู้ป่วยโรคพาร์กินสันหรือ โรค ปลอกประสาทเสื่อมแข็งและผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม^{[ 23 ]}วิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาในการกลืนคือการเปลี่ยนเนื้อสัมผัสของอาหารให้มีความนุ่มขึ้น^{[ 23 ]}อีกวิธีหนึ่งคือการใช้อุปกรณ์ช่วยรับประทานอาหารพิเศษเพื่อให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารได้ง่ายขึ้น^{[ 23 ]}ในบางสถานการณ์ ผู้ดูแลสามารถให้การสนับสนุนโดยการป้อนอาหารแบบช่วยเหลือซึ่งเคารพความเป็นอิสระของผู้ป่วยในขณะที่ผู้ดูแลช่วยนำอาหารเข้าปากโดยการวางอาหารไว้ในปากและอดทนกับผู้ป่วย^{[ 23 ]}

ผู้ดูแลมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนผู้ป่วยในการจัดการยาที่บ้าน ผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรังอาจมีแผนการใช้ยาที่ซับซ้อน โดยต้องใช้ยาหลายชนิดและต้องรับประทานยาในเวลาต่างๆ กันในแต่ละวัน ผู้ดูแลอาจช่วยจัดการยาได้หลายวิธี ตั้งแต่การไปรับยาที่ร้านขายยา การช่วยใช้เครื่องมือต่างๆ เช่น กล่องยาแบบ Webster-pak หรือกล่องยาแบบ dosetteหรือแม้แต่การให้ยาที่บ้านโดยตรง ยาเหล่านี้อาจรวมถึงยาเม็ด ยาครีม ยาฉีด หรือยาน้ำ สิ่งสำคัญคือผู้ให้บริการด้านสุขภาพในคลินิกควรให้ความรู้แก่ผู้ดูแล เนื่องจากผู้ดูแลมักจะเป็นผู้จัดการยาในระยะยาวสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรังที่บ้าน^{[ 24 ]}

สำหรับโรคบางชนิด เช่น มะเร็งระยะลุกลาม อาจไม่มีการรักษาใดที่สามารถยืดอายุของผู้ป่วยหรือปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้ ในกรณีเช่นนี้ คำแนะนำทางการแพทย์มาตรฐานคือให้ผู้ดูแลและผู้ป่วยพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการรักษา และหาทางเลือกในการดูแลแบบประคับประคองหรือสถานดูแลผู้ ป่วยระยะสุดท้าย ^{[ 25 ]}

ในระหว่าง การดูแล ผู้ป่วยระยะสุดท้ายผู้ดูแลสามารถช่วยในการพูดคุยเกี่ยวกับการตรวจคัดกรองที่ไม่จำเป็นอีกต่อไปได้^{[ 25 ]}การตรวจคัดกรองที่ควรทำในช่วงเวลาอื่นของชีวิต เช่นการส่องกล้องลำไส้ใหญ่การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก การตรวจคัดกรอง ความหนาแน่นของกระดูกและการทดสอบอื่นๆ อาจไม่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยระยะสุดท้ายที่ไม่สามารถรับการรักษาสำหรับภาวะเหล่านี้ได้ และผู้ที่จะรู้สึกไม่สบายใจหากทราบว่าตนเองได้รับการตรวจคัดกรอง[ ^{26 ] ผู้}ดูแลสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการตรวจคัดกรองและมีส่วนร่วมในการอภิปรายเกี่ยวกับประโยชน์ของการตรวจคัดกรองได้ ตัวอย่างหนึ่งของความจำเป็นในการแทรกแซงของผู้ดูแลคือการพูดคุยกับผู้ป่วยที่เข้ารับการฟอกไตซึ่งไม่สามารถรับการรักษามะเร็งได้และไม่ได้รับประโยชน์จากการตรวจคัดกรองมะเร็ง แต่กำลังพิจารณาที่จะเข้ารับการตรวจคัดกรอง^{[ 27 ]}

ผู้ป่วยเบาหวานที่ใช้บริการดูแล เช่น ผู้ที่อยู่ในบ้านพักคนชรา มักมีปัญหาในการใช้อินซูลิน แบบปรับขนาดตามระดับ น้ำตาลในเลือด ซึ่งเป็นการใช้อินซูลินในปริมาณที่แตกต่างกันไปตามระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วย^{[ 28 ]}สำหรับผู้ที่ได้รับบริการดูแล ควรใช้อินซูลินชนิดออกฤทธิ์นาน โดยการใช้อินซูลินในปริมาณที่แตกต่างกันเป็นวิธีการรักษาที่ไม่ค่อยนิยม^{[ 28 ]}หากจำเป็นต้องมีข้อยกเว้น ให้ใช้อินซูลินชนิดออกฤทธิ์นานและแก้ไขด้วยอินซูลินแบบปรับขนาดตามระดับน้ำตาลในเลือดในปริมาณเล็กน้อยก่อนมื้ออาหารที่ใหญ่ที่สุดของวัน^{[ 28 ]}

การวางแผนการดูแลล่วงหน้าควรระบุว่าผู้ป่วยใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจและเครื่องช็อกไฟฟ้าแบบฝัง (ICD) หรือไม่ และให้คำแนะนำเกี่ยวกับสถานการณ์ที่การเปิดใช้งานเครื่องไว้จะขัดต่อเป้าหมายของผู้ป่วย^{[ 29 ]} ICD เป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะในผู้ป่วยโรคหัวใจ อุปกรณ์นี้ช่วยชีวิตสำหรับผู้ที่มีเป้าหมายที่จะมีชีวิตอยู่ได้นาน แต่ในช่วงสุดท้ายของชีวิต ขอแนะนำให้ผู้ดูแลหารือเกี่ยวกับการปิดใช้งานอุปกรณ์นี้กับผู้ป่วยและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ^{[ 29 ]}สำหรับผู้ป่วยในช่วงสุดท้ายของชีวิต อุปกรณ์นี้แทบจะไม่สามารถป้องกันการเสียชีวิตได้ตามที่ตั้งใจไว้^{[ 29 ]}การใช้อุปกรณ์ในช่วงสุดท้ายของชีวิตอาจทำให้ผู้ป่วยเจ็บปวดและสร้างความทุกข์ใจให้กับทุกคนที่เห็นผู้ป่วยประสบกับเหตุการณ์นี้^{[ 29 ]}ในทำนองเดียวกัน ไม่ควรฝัง ICD ในผู้ที่ไม่น่าจะมีชีวิตอยู่ได้นานกว่าหนึ่งปี^{[ 30 ]}

ผู้ดูแลสามารถช่วยให้ผู้คนเข้าใจและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนเองได้

ผู้ดูแลควรช่วยเหลือผู้ป่วยในการหาวิธีอื่นนอกเหนือจากการใช้ยานอนหลับเมื่อเป็นไปได้^{[ 31 ]}ยานอนหลับไม่ได้ให้ประโยชน์มากนักสำหรับคนส่วนใหญ่และมีผลข้างเคียง ได้แก่ ทำให้เกิดปัญหาความจำและความสับสน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด และทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น^{[ 31 ]}ผู้ดูแลสามารถช่วยให้ผู้ป่วยปรับปรุงสุขอนามัยการนอนหลับได้ด้วยวิธีอื่น เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรักษากำหนดการนอนหลับ และการจัดหาสถานที่เงียบสงบสำหรับการนอนหลับ^{[ 31 ]}

แนะนำให้ผู้ดูแลช่วยเหลือผู้ป่วยในการหาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการใช้ยากระตุ้นความอยากอาหารหรืออาหารเสริมที่ มี พลังงานสูง^{[ 32 ]}การรักษาเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าให้ประโยชน์มากกว่าทางเลือกอื่น แต่กลับเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพต่างๆ^{[ 32 ]}ทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการใช้ยากระตุ้นความอยากอาหารคือการให้การสนับสนุนทางสังคม เนื่องจากหลายคนรู้สึกสบายใจที่จะรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น^{[ 32 ]}ผู้ที่มีปัญหาในการรับประทานอาหารอาจชื่นชอบการช่วยเหลือในการป้อนอาหารจากผู้ดูแล^{[ 32 ]}ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ผู้ดูแล ผู้ป่วย และแพทย์อาจตัดสินใจที่จะละเว้นข้อจำกัดด้านอาหารใดๆ เช่นอาหารโซเดียมต่ำและป้อนอาหารให้ผู้ป่วยรับประทานสิ่งที่พวกเขาชอบ แม้จะมีผลเสียต่อสุขภาพ หากเห็นว่าเหมาะสมและเป็นประโยชน์มากกว่าการใช้ยากระตุ้นความอยากอาหาร^{[ 32 ]}

การทารุณกรรมผู้สูงอายุอาจรวมถึงการทารุณกรรมทางร่างกาย อารมณ์ และการเงินความรุนแรงในครอบครัวรวมถึงการละเลย^{[ 33 ]}สัญญาณของการทารุณกรรมผู้สูงอายุอาจรวมถึงภาวะซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือรูปลักษณ์ที่ผิดปกติแผลกดทับและรอยฟกช้ำที่ไม่ทราบสาเหตุ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์หากมีข้อกังวลใดๆ ว่าบุคคลใดอาจกำลังประสบกับการทารุณกรรมผู้สูงอายุ

ในกรณีของผู้ดูแลในครอบครัว การดูแลคนที่รักอาจส่งผลดีต่อผู้ดูแล เช่น ความรู้สึกผูกพัน การเติบโตส่วนบุคคล และความผูกพันในครอบครัวที่เพิ่มขึ้น^{[ 34 ] [ 35 ]}อย่างไรก็ตาม การดูแลระยะยาวโดยไม่ได้รับค่าตอบแทนอาจส่งผลเสียในวงกว้างต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต ของผู้ดูแล รวมถึงสถานะทางการเงินของพวกเขา^{ด้วย[ 36 ] [ 37 ]}ผลรวมของความท้าทายทางกายภาพ อารมณ์ สังคม และการเงินที่ผู้ดูแลประสบเรียกว่าภาระของผู้ดูแล [ ^{38 ]}

มีรูปแบบการสนับสนุน บริการ และการแทรกแซงต่างๆ ที่อาจช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ดูแลครอบครัวได้ มาตรการที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ บริการอย่างเป็นทางการเสริม การฝึกอบรมและการให้ความรู้ทางจิตวิทยาการบำบัดทางจิตวิทยาเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและกลุ่มสนับสนุน^{[ 39 ] [ 40 ] [ 41 ]}

ผู้ดูแลอย่างเป็นทางการ เช่น พนักงานพยาบาลในสถานดูแลระยะยาว มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเกิดความเครียดและหมดไฟ^{[ 42 ]}

หน่วยงานบางแห่ง เช่น บ้านพักคนชราและชุมชนที่พักอาศัยสำหรับผู้สูงอายุ กำหนดให้ผู้ดูแลต้องมีใบรับรองเป็นเงื่อนไขในการจ้างงาน รัฐส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกามีศูนย์ทรัพยากรผู้ดูแลที่สามารถช่วยในการค้นหาหลักสูตรฝึกอบรมที่มีชื่อเสียง ในหลายกรณี การฝึกอบรมมีให้บริการที่วิทยาลัยในท้องถิ่น โรงเรียนอาชีวศึกษา องค์กรต่างๆ เช่นสภากาชาดอเมริกันและองค์กรผู้ดูแลในระดับท้องถิ่นและระดับชาติ องค์กรระดับชาติ ได้แก่สมาคมแห่งชาติเพื่อการดูแลที่บ้านและสถานสงเคราะห์ผู้ป่วยระยะสุดท้ายพันธมิตรผู้ดูแลครอบครัวและสมาคมผู้ดูแลครอบครัวแห่งชาติ^{[ 43 ]}

• ผู้ดูแลในครอบครัว
• ผู้ดูแลเด็ก
• ศักดิ์ศรีแห่งความเสี่ยง
• โครงร่างความสัมพันธ์
• การเข้าห้องน้ำ

• ดอร์ลิง คินเดอร์สลีย์ (2013). คู่มือผู้ดูแล (ฉบับพิมพ์ครั้งแรกในอเมริกา). นิวยอร์ก: ดอร์ลิง คินเดอร์สลีย์ . ISBN 978-1-4654-0216-5.
• Mitnick, S.; Leffler, C.; Hood, V.; American College of Physicians Ethics, PAHRC (2010). "ผู้ดูแลครอบครัว ผู้ป่วย และแพทย์: แนวทางจริยธรรมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความสัมพันธ์"วารสารเวชศาสตร์ภายในทั่วไป 25 ( 3): 255– 260. doi : 10.1007/s11606-009-1206-3 . PMC  2839338 . PMID  20063128 .
• Carol Levine, บรรณาธิการ (2004) Always On Call: When Illness Turns Families into Caregivers (ฉบับที่ 2) สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิล ต์เพื่อกองทุนโรงพยาบาลยูไนเต็ด ISBN 0-8265-1460-X
• ดร. มาริออน ซอมเมอร์สการดูแลผู้สูงอายุทำได้ง่ายขึ้น: 10 ขั้นตอนของดร. มาริออนที่จะช่วยคุณดูแลคนที่คุณรักที่กำลังสูงวัยสำนักพิมพ์ Addicus Books, 2006. ISBN 1-886039-80-1
• จอยซ์ คาวาเย (2006) ผู้ดูแลที่ซ่อนเร้นสำนักพิมพ์ดูเนดิน เอดินบะระISBN 1-903765-66-8
• บอนนี่ แคมป์เบลล์ แมคโกเวิร์ น (2007) การดูแลบาร์บารา: การเดินทางผ่านชีวิตและโรคอัลไซเมอร์ และ 29 ข้อคิดสำหรับผู้ดูแล ISBN 0-595-40536-3OCLC  145511953
• แอนน์ บูรัค-ไวส์ซี, "เรื่องเล่าของผู้ดูแล: การสูญเสียและการฟื้นฟูในบันทึกความทรงจำเกี่ยวกับชีวิตครอบครัว", วารสารการแต่งงานและครอบครัว , 69, ฉบับที่ 1 (2007): 271-272 ISSN 0022-2445 
• ซิลเวีย บาร์รอน บาคา (2007) บันทึกประจำวันของผู้ดูแลผู้ป่วย สำนักพิมพ์การ์ดเนอร์ส บุ๊คส์ISBN 1-4303-2102-4OCLC  176917554
• Maria M Meyer, Derr RN, Stanley, Tandberg (2014). การดูแลผู้ป่วยในบ้านอย่างสะดวกสบาย: คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับผู้ดูแล . สำนักพิมพ์ CareTrust. ISBN 978-0-9851391-5-5