Coasteeringคือการเคลื่อนที่ไปตามเขตน้ำขึ้นน้ำลง^{[ 1 ]}ของแนวชายฝั่งหินด้วยการเดินเท้าหรือว่ายน้ำ โดยไม่พึ่งพาเรือ กระดานโต้คลื่น หรือยานพาหนะอื่นๆ

กิจกรรม Coasteering เปิดโอกาสให้บุคคลสามารถเคลื่อนที่ใน "เขตอิทธิพล" ระหว่างแหล่งน้ำกับชายฝั่ง ซึ่งเป็นบริเวณที่คลื่น น้ำขึ้นน้ำลง ลม หิน หน้าผา ร่องน้ำ และถ้ำมาบรรจบกัน

คำนี้ถูกใช้ครั้งแรกโดย Edward C Pyatt ^{[ 2 ]}โดยเป็นการรวมคำว่า " การปีนเขา " และ "ชายฝั่ง" ^{[ 3 ]}และได้รับการนำไปใช้โดย Andy Middleton ในเวลส์ในปี 1985 ซึ่งต่อมาได้พัฒนาให้เป็นแนวคิดทางธุรกิจ^{[ 4 ]}

แม้ว่ากิจกรรมเดินเลียบชายฝั่งทุกรูปแบบจะได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นทางการโดยผู้คนมาเป็นเวลานานมากแล้ว^{[ 1 ]}หากเป็นเพียงวิธีการเข้าถึงอ่าวที่ถูกตัดขาดออกไปนอกแหลม คำนี้ดูเหมือนจะถูกใช้ครั้งแรกในปี 1973 ในหนังสือSea Cliff Climbingจอห์น เคลียร์และโรบิน คอลลอมบ์กล่าวว่า "ผู้ที่ชื่นชอบบางคนเชื่อว่ากิจกรรมเดินเลียบชายฝั่งจะได้รับความนิยมและมีอนาคตที่สดใส"

ในช่วงปลายทศวรรษ 1980 แอนดี้ มิดเดิลตัน จากศูนย์กิจกรรมกลางแจ้งทวร์-วาย-เฟลิน ได้พัฒนาให้เป็นกิจกรรมสันทนาการเชิงพาณิชย์ที่มีไกด์นำทาง โดยเริ่มแรกตามแนวชายฝั่งหน้าผาของเซนต์เดวิดส์ใน เพ มโบรกเชียร์ประเทศเวลส์ต่อมาในช่วงกลางทศวรรษ 1990 บทความเกี่ยวกับกิจกรรมนี้เริ่มปรากฏในหน้าท่องเที่ยว/สันทนาการของหนังสือพิมพ์ แสดงให้เห็นว่ามีบริษัทเชิงพาณิชย์หลายแห่งให้บริการกิจกรรมดังกล่าว จากนั้นกิจกรรมนี้ก็แพร่กระจายไปยังทุกภูมิภาคของสหราชอาณาจักรที่มีชายฝั่งหินที่เหมาะสม รวมถึงคอร์นวอลล์ เพมโบรกเชียร์ แองเกิลซีย์ และที่ราบสูงและหมู่เกาะของสกอตแลนด์

องค์กรที่ปรึกษาสำหรับกิจกรรม Coasteering ในสหราชอาณาจักรคือ National Coasteering Charter (NCC) ^{[ 4 ]}ในสหราชอาณาจักร กิจกรรมนี้ได้รับการรับรองโดย Adventure Activities Licensing Authority ซึ่งเป็นหน่วยงานหนึ่งของHealth and Safety Executive ^{[ 5 ]}

กิจกรรม Coasteering อาจรวมถึงกิจกรรมทั้งหมดหรือบางส่วนดังต่อไปนี้:

• การว่ายน้ำหรือการว่ายน้ำผจญภัย:กิจกรรมเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในน้ำนิ่ง น้ำขรุขระ หรือน้ำเชี่ยว และ/หรือกระแสน้ำขึ้นน้ำลง การแต่งกายสำหรับการว่ายน้ำในทะเล ( ชุดว่ายน้ำ อุปกรณ์ช่วยลอยตัว ฯลฯ) มักเป็นส่วนสำคัญของการเดินป่าชายฝั่ง แม้แต่ในเส้นทางที่สามารถอยู่บนบกได้ เส้นทางหรือกิจกรรมที่กลุ่มเริ่มต้นโดยมีเจตนาที่จะอยู่บนบก ไม่ว่าจะโดยการเลือกเส้นทางหรือการใช้เชือกและสายรัด โดยปกติจะไม่ถือว่าเป็นการเดินป่าชายฝั่ง แต่เป็นการข้ามระดับน้ำทะเล^{[ 6 ]}ซึ่งโดยปกติจะเป็นกิจกรรมที่อยู่บนบก^{[ 7 ]}
• การปีนป่าย การไต่เขา:ลักษณะของชายฝั่งที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมโคสทีเอริ่งนั้นต้องการกิจกรรมเหล่านี้ ไม่มีการใช้เชือกเพื่อความปลอดภัยบนโขดหิน กิจกรรมการปีนป่ายส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเหนือผิวน้ำลึก โดยมีผู้สังเกตการณ์เพื่อความปลอดภัยหากจำเป็น มีความคล้ายคลึงกับกีฬาปีน หน้าผาใต้ น้ำลึก (deep-water soloing)แต่โดยปกติแล้วกิจกรรมนี้จะดำเนินการโดยผู้ที่มีประสบการณ์และไม่ได้สวมใส่อุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับโคสทีเอริ่ง โคสทีเอริ่งไม่ได้มีจุดประสงค์ให้เป็นกิจกรรมปีนป่ายที่ "แห้งตลอดเวลา"
• การกระโดดลงน้ำ:กิจกรรม Coasteering "...มักเกี่ยวข้องกับการกระโดดลงน้ำลึกหลายครั้ง" ^{[ 1 ] [ 8 ]}

ชายฝั่งหน้าผาหินของบริเตนตะวันตกเป็นสถานที่หลักของโลกสำหรับการเดินป่าชายฝั่งแบบมีไกด์นำทาง ซึ่งมีให้บริการจากศูนย์กิจกรรมมากกว่า 100 แห่ง^{[ 9 ]}โดยปกติจะมีทริปครึ่งวันหรือหนึ่งวันให้เลือกในระดับต่างๆ เพื่อรองรับผู้เริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง บางทริปเน้นการศึกษาเกี่ยวกับระบบนิเวศชายฝั่ง เป็นพิเศษ บางศูนย์รองรับกลุ่มนักเรียนด้วย

กิจกรรมเดินเลียบชายฝั่ง (Coasteering) อาจถูกรวมเป็นหนึ่งในประเภทกิจกรรมของการแข่งขันผจญภัยซึ่งพบได้ทั่วไปในนิวซีแลนด์ แต่ก็พบได้ในออสเตรเลีย แคนาดา และสหรัฐอเมริกาเช่นกัน

ในปี 2015 ในสหราชอาณาจักรมีการเผยแพร่เอกสารที่ให้คำแนะนำด้านความปลอดภัยสำหรับผู้ให้บริการกิจกรรมชายฝั่ง^{[ 10 ]}นอกจากนี้ในสหราชอาณาจักรHSEยังมีเอกสารข้อมูลแนวปฏิบัติที่ดีสำหรับอุตสาหกรรมกิจกรรมผจญภัย^{[ 11 ]}

อุปกรณ์ความปลอดภัยสะท้อนถึงสภาพแวดล้อมที่ทำการกีฬา^{[ 12 ]}และมักจะประกอบด้วย:

เมื่อกระโดดลงน้ำจากที่สูง แรงต้านของน้ำจะเพิ่มขึ้นตามความเร็วในการลงน้ำ ดังนั้นการลงน้ำด้วยความเร็วสูงจะทำให้เกิดการลดความเร็วอย่างรวดเร็วและอาจเป็นอันตรายได้^{[ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]}การกระโดดจากความสูง 20 ฟุต (6.1 เมตร) จะทำให้คนกระแทกน้ำด้วยความเร็ว 25 ไมล์ต่อชั่วโมง (40 กิโลเมตรต่อชั่วโมง) ^{[ 14 ]} การกระแทกกับผิวน้ำด้วยความเร็วระดับนี้อาจทำให้คน เป็นอัมพาตชั่วคราว ของกระบังลม^{[ 13 ]}กระดูกสันหลังถูกกดทับกระดูกหัก หรือสมองกระทบกระเทือนได้^{[ 14 ]}

เมื่อดำน้ำและพลิกตัวลงไปในน้ำตามแนวเขตน้ำขึ้นน้ำลง มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะได้รับบาดเจ็บ รวมถึงการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง^{[ 8 ]}

^{[ 19 ]}