โครงการ Exercise is Medicine ( EIM ) เป็นโครงการไม่แสวงหาผลกำไรที่ริเริ่มร่วมกันเมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 2550 โดยAmerican College of Sports MedicineและAmerican Medical Associationโดยได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานศัลยแพทย์ใหญ่ และเรจินา เบนจามิน ศัลยแพทย์ใหญ่คน ที่ 18

โครงการ Exercise is Medicine (EIM) เรียกร้องให้รวมกิจกรรมทางกาย เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาทางการแพทย์และกระบวนการดูแลผู้ป่วย ^{[ 1 ]} EIM กระตุ้นให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพประเมินระดับกิจกรรมทางกายของผู้ป่วยทุกครั้งที่มาพบแพทย์ ให้คำแนะนำสั้นๆ แก่ผู้ป่วยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย และ 'เขียน' ใบสั่งยาการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน ก่อนออกจากคลินิก ผู้ป่วยที่ไม่ได้ออกกำลังกายควรได้รับการส่งต่อให้ไปรับบริการจากแหล่งทรัพยากรด้านกิจกรรมทางกายที่มีอยู่ในชุมชน เพื่อช่วยให้พวกเขามีการออกกำลังกายมากขึ้น EIM ควรได้รับการแยกแยะออกจากExercise Medicineซึ่งเป็นสาขาเฉพาะทางทางการแพทย์ที่มีอยู่ในบางประเทศ โดยเป็นส่วนหนึ่งของ Sport & Exercise Medicine

EIM ก่อตั้งขึ้นโดย Robert E. Sallis, MD, FACSM ประธาน American College of Sports Medicine ในปี 2550 ซึ่งดำรงตำแหน่งประธานของโครงการ EIM มาตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง ภายใต้การชี้นำของดร. Sallis และคณะกรรมการที่ปรึกษา EIM Adrian Hutber, PhD ดำรงตำแหน่งรองประธานคนแรกและดูแลการพัฒนาโครงการในระดับโลกตลอดทศวรรษแรกของการก่อตั้ง ตั้งแต่ปี 2550 ถึง 2560 EIM เติบโตขึ้นเป็นโครงการ "สุขภาพระดับโลก" ที่มีอยู่ในกว่า 40 ประเทศทั่วโลก ห้าปีแรกของโครงการมุ่งเน้นไปที่การเพิ่มความตระหนักรู้ในระดับโลกที่ว่า "การออกกำลังกายเป็นยาที่ดี" ^{[ 2 ]}เมื่อไม่นานมานี้ ความพยายามได้เปลี่ยนไปสู่การนำโซลูชัน EIM ไปใช้ในระบบการดูแลสุขภาพอย่างมีกลยุทธ์

โซลูชันการออกกำลังกายคือยา (Exercise is Medicine Solution) คือการนำ EIM ไปใช้ในทางปฏิบัติในระบบสุขภาพ^{[ 3 ]}โซลูชัน EIM ได้รับการออกแบบให้เป็นกระบวนการสี่ขั้นตอนที่เรียบง่ายและสั้น ซึ่งสามารถดำเนินการในสถานพยาบาลได้ภายในเวลาไม่ถึงห้านาทีโดยทีมดูแลสุขภาพทั้งหมด

1. ขั้นตอนแรกและตัวริเริ่มของโซลูชัน EIM คือการประเมินระดับกิจกรรมทางกายของผู้ป่วยแต่ละรายอย่างเป็นระบบ^{[ 4 ]}ตัวชี้วัดกิจกรรมทางกาย (Physical Activity Vital Sign) เป็นเครื่องมือที่อิงตามหลักฐานและการปฏิบัติจริง ประกอบด้วยคำถามสองข้อเพื่อพิจารณาว่าผู้ป่วยปฏิบัติตามแนวทางกิจกรรมทางกายที่กำหนดไว้หรือไม่ เครื่องมือนี้สำหรับการประเมินระดับกิจกรรมทางกายของผู้ป่วยได้รับการบูรณาการเข้ากับระบบการดูแลสุขภาพหลายแห่งอย่างประสบความสำเร็จ รวมถึง ระบบสุขภาพ Kaiser Permanenteของแคลิฟอร์เนียตอนเหนือ^{[ 5 ]}และตอนใต้^{[ 6 ]}ตลอดจนในIntermountain Health ^{[ 7 ]}
2. ขั้นตอนที่สองคือการให้คำแนะนำหรือคำปรึกษาสั้นๆ เกี่ยวกับความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับประวัติทางการแพทย์และสถานการณ์ของผู้ป่วยนั้นๆ แบบจำลองการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายหลายแบบได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการเพิ่มระดับการออกกำลังกายของผู้ป่วย รวมถึง "5A" (ถาม แนะนำ ตกลง ช่วยเหลือ จัดเตรียม) ^{[ 8 ] [ 9 ] การ}สัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจ [ ^{10 ]}และการใช้ แบบจำลองทฤษฎี การเปลี่ยนแปลง^{[ 11 ]}
3. ขั้นตอนที่สามของ EIM Solution คือการให้คำแนะนำการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานแก่ผู้ป่วยที่มีคุณสมบัติเหมาะสม (เช่น ผู้ป่วยที่ไม่ได้ออกกำลังกายแบบแอโรบิกในระดับปานกลางถึงหนัก 150 นาทีต่อสัปดาห์) โดยขึ้นอยู่กับสุขภาพ ระดับความฟิต และความต้องการของผู้ป่วย คำแนะนำสามารถให้ได้หลายรูปแบบ รวมถึงคำแนะนำการออกกำลังกายที่บันทึกไว้ในเวชระเบียนอิเล็กทรอนิกส์และมอบให้ผู้ป่วยในเอกสารสรุปหลังการพบแพทย์หรือในสมุดบันทึก (รูปแบบที่ผู้ป่วยคุ้นเคยเมื่อได้รับใบสั่งยา) ^{[ 12 ]}โครงการคำแนะนำการออกกำลังกายหลักโครงการแรกคือ Green Prescription ซึ่งเริ่มต้นโดย Sport and Recreation New Zealand ในปี 1998 ^{[ 13 ]}
4. องค์ประกอบสุดท้าย และอาจสำคัญที่สุดของโซลูชัน EIM คือการรับรองว่าผู้ป่วยที่มีสิทธิ์ทุกคนจะได้รับการส่งต่อกิจกรรมทางกายไปยังแหล่งทรัพยากรสนับสนุนเพื่อช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายในระดับที่สูงขึ้น^{[ 14 ]}ผู้ป่วยอาจได้รับการส่งต่อให้แหล่งทรัพยากรกิจกรรมทางกายที่มีอยู่ภายในระบบสุขภาพ (เช่น โปรแกรมสุขภาพ โปรแกรม ฟื้นฟูหัวใจกายภาพบำบัด) โปรแกรมที่ดำเนินการด้วยตนเอง (เช่น โปรแกรมการเดิน แอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟน) หรือแหล่งทรัพยากรในชุมชน ภายในชุมชน สถานที่กิจกรรมทางกายทั้งหมด (เช่น ศูนย์ YMCA ศูนย์ชุมชนชาวยิว และศูนย์ออกกำลังกายชุมชนอื่นๆ) และผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายควรได้รับการพิจารณาให้รวมอยู่ในเครือข่ายกิจกรรมทางกาย

ในช่วงทศวรรษแรกของการก่อตั้ง EIM ได้ขยายความร่วมมือไปยังกว่า 40 ประเทศ เครือข่ายสุขภาพระดับโลกของ EIM ประกอบด้วยศูนย์ภูมิภาค EIM ในชิลี (EIM ละตินอเมริกา) เยอรมนี (EIM ยุโรป) และสิงคโปร์ (EIM เอเชียตะวันออกเฉียงใต้) ซึ่งช่วยดูแลการขยายตัวและการพัฒนาโครงการริเริ่มในภูมิภาคของตน

ในการจัดตั้งศูนย์ EIM ระดับชาติ ผู้นำระดับชาติในประเทศนั้นๆ จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจาก องค์กร ดูแลสุขภาพปฐมภูมิ ระดับชาติ องค์กรเวชศาสตร์การกีฬาและ/หรือวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายระดับชาติ รวมถึงสถาบันการศึกษาชั้นนำ นอกจากนี้ยังขอแนะนำอย่างยิ่งให้กระทรวงสาธารณสุขแห่งชาติเข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของศูนย์ระดับชาติด้วย ศูนย์ระดับชาติจะอยู่ภายใต้การดูแลของสถาบันระดับชาติ (สถาบันการศึกษา องค์กรด้านสุขภาพ หรือองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรอื่นๆ) โดยมีผู้อำนวยการศูนย์ระดับชาติเป็นผู้กำกับดูแล ซึ่งทำหน้าที่ในนามของคณะกรรมการที่ปรึกษาศูนย์ระดับชาติ

• การออกกำลังกายตามใบสั่งแพทย์
• กายภาพบำบัด
• เวชศาสตร์การออกกำลังกาย

• เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ