มวลภายนอก (external massif ) ในทางธรณีวิทยาของเทือกเขาแอลป์ หมาย ถึง บริเวณที่หินผลึกของแผ่นเปลือกโลกยุโรปโผล่ขึ้นมามวลดังกล่าวพบได้ทางเหนือและตะวันตกของเขตเพนนินิก (แกนกลางผลึกของเทือกเขาแอลป์) ในลักษณะหน้าต่างทางธรณีวิทยาในเขตเฮลเวติก (Helvetic Zone ) มวลเหล่านี้แตกต่างจากแนปป์ผลึกตรงที่เดิมทีเป็นส่วนหนึ่งของแผ่นเปลือกโลกยุโรป ในขณะที่แนปป์เพนนินิกเป็นส่วนหนึ่งของเปลือกโลกใต้โดเมนต่างๆ ในมหาสมุทรเททิส^{[ 1 ]}

เทือกเขาภายนอก ได้แก่ เทือกเขาArgenteraในเทือกเขาแอลป์ มาริติเมส เทือกเขาPelvouxและ เทือกเขา Belledonneใน เขต Dauphinéของเทือกเขาแอลป์ฝรั่งเศส เทือกเขาAiguilles Rougesใน เขต Savoyของเทือกเขาแอลป์ฝรั่งเศส เทือกเขาMont Blancบริเวณพรมแดนระหว่างฝรั่งเศส อิตาลี และสวิตเซอร์แลนด์ และเทือกเขาAarmassifและGotthardmassifในเทือกเขาแอลป์ตอนกลางของสวิตเซอร์แลนด์

มวลหินประกอบด้วยฐาน ของ ขอบเดิมของแผ่นเปลือกโลกยุโรป ซึ่งประกอบด้วยหินแปรและหินอัคนีที่มีอายุเฮอร์ซีเนียนหรือเก่ากว่า ชั้นหิน มีโซโซอิกที่เดิมอยู่บนหินเหล่านี้ส่วนใหญ่ถูกแยกออก โดย การดันแบบบางเมื่อประมาณ 40 ถึง 25 ล้านปีก่อน ( Ma ) ^{[ 2 ]}ในบางพื้นที่ตามแนวอาร์มาสซิฟ ชั้นหินมีโซโซอิกบางส่วนยังคงวางตัวอยู่บนหินฐานเฮอร์ซีเนียน ชั้นหินมีโซโซอิกนี้เรียกว่ากลุ่มหินอินฟราเฮลเว ติก การยกตัวที่ทำให้มวลหินขึ้นสู่พื้นผิวเกี่ยวข้องกับการดันแบบหนา (รูปแบบการดันที่ฐานหินมีส่วนเกี่ยวข้องด้วย) และเกิดขึ้นในระยะทางธรณีวิทยาที่เริ่มต้นเมื่อประมาณ 19 ล้านปีก่อน^{[ 2 ]}