อ่าน 3 นาที
การบรรจุเร็ว
Fastpacking คือการผสมผสานระหว่าง การวิ่งเทรล และ การแบกเป้แบบเบาพิเศษ [ 1 ] นัก เขียน Clint Cherepa อธิบายว่าเป็นการ "เดินขึ้นเขา วิ่งเหยาะๆ ในทางราบ และวิ่งลงเขา"...
การบรรจุเร็ว

Fastpackingคือการผสมผสานระหว่างการวิ่งเทรลและการแบกเป้แบบเบาพิเศษ [ 1 ] นักเขียน Clint Cherepa อธิบายว่าเป็นการ "เดินขึ้นเขา วิ่งเหยาะๆ ในทางราบ และวิ่งลงเขา" ขึ้นอยู่กับความลาดชัน เนื่องจากน้ำหนักที่แบก[ 2 ]ผู้เข้าร่วมจะแบกเป้เบาๆ ที่บรรจุสิ่งของจำเป็น รวมถึงถุงนอนและเต็นท์ หรือที่พักพิงในรูปแบบที่คล้ายกัน หากไม่มีกระท่อมบนภูเขา หรือที่พักอื่นๆ [ 3 ] [ 4 ]น้ำหนักที่แบกจะแตกต่างกันไป แต่ผู้ที่ทำ fastpacking จะตั้งเป้าไว้ไม่เกิน 15 ปอนด์ (6.8 กิโลกรัม) และบางคนทำได้น้อยกว่า 10 ปอนด์ (4.5 กิโลกรัม) [ 5 ]กิจกรรมนี้อาจทำได้ทั้งแบบไม่ได้รับการสนับสนุน แบบพึ่งพาตนเอง หรือแบบได้รับการสนับสนุน "ผู้ที่ทำ fastpacking แบบไม่ได้รับการสนับสนุนจะไม่ใช้ความช่วยเหลือจากภายนอกตลอดเส้นทาง" ในขณะที่ผู้ที่ทำ fastpacking แบบพึ่งพาตนเองจะทิ้งเสบียงไว้ตามเส้นทางที่วางแผนไว้
การเดินทางแบบ Fastpacking เกี่ยวข้องกับการเดินทางเป็นระยะทางไกลในหลายวันโดยแบกเป้ ซึ่งต้องใช้ความแข็งแกร่งทั้งทางจิตใจและร่างกายเส้นทางระยะไกล ที่จัดเตรียมไว้และมีการสัญจรไปมา เป็นประจำจะถูกใช้ เนื่องจาก "การติดอยู่ในพื้นที่ทุรกันดารเป็นเวลานานโดยมีอาหารและเสื้อผ้าสำรองเพียงเล็กน้อยอาจกลายเป็นเรื่องอันตรายได้อย่างรวดเร็ว" [ 6 ]
เส้นทาง
การเดินป่า แบบเร็ว (Fastpacking) ใช้เส้นทางระยะไกลได้แก่: ในสหราชอาณาจักร เส้นทางSouth Downs Way , เส้นทาง Coast to Coast Walk ของ Wainwright และเส้นทางWest Highland Way ; ในยุโรป เส้นทางTour du Mont Blanc , เส้นทาง " Alta Via 1 " ใน เทือกเขาโดโลไมต์และเส้นทาง Alpine Pass Route ; [ 7 ]ในสหรัฐอเมริกา เส้นทางJohn Muir Trailในแคลิฟอร์เนีย และเส้นทาง Appalachian Trailในนิวซีแลนด์เส้นทางที่มีชื่อเสียงระดับโลก เช่น เส้นทางMilford , RouteburnและAbel Tasman Tracksซึ่งนักเดินป่าต้องใช้เวลาหลายวันในการเดิน สามารถเดินป่าแบบเร็วได้ภายในหนึ่งหรือสองวันสำหรับนักเดินป่าที่มีร่างกายแข็งแรง[ 4 ]
อุปกรณ์
ในการเดินทางแบบ fastpacking สิ่งของฟุ่มเฟือยจะถูกทิ้งไว้ที่บ้าน นอกจากนี้ยังสามารถตัดสายรัดส่วนเกินและดัดแปลงสิ่งของให้ใช้งานได้มากกว่าหนึ่งวัตถุประสงค์ ตัวอย่างเช่น เสื้อผ้าที่สวมใส่ในเวลากลางวันสามารถสวมใส่ในเวลากลางคืนเพื่อเพิ่มความอบอุ่น ทำให้สามารถพกถุงนอนที่เบากว่าได้[ 8 ]
กระเป๋าเป้สะพายหลัง
กระเป๋าเป้แบบไร้โครงน้ำหนักเบาพิเศษมีจำหน่ายทั่วไปในน้ำหนักตั้งแต่ 8 ถึง 14 ออนซ์ (200–400 กรัม) [ 9 ]และอาจประกอบด้วยเพียงแค่ถุงที่มีสายสะพายไหล่ ซึ่งเป็นการกลับไปสู่ความเรียบง่ายของกระเป๋าเป้สะพายหลัง นักเดินป่าเร็วบางคนทำ "กระเป๋าเป้น้ำหนักเบาพิเศษ" ของตนเอง[ 10 ]กระเป๋าเป้ที่ดีที่เหมาะสำหรับการเดินป่าเร็วจำเป็นต้องมีความกระชับและสะดวกสบายเป็นพิเศษเมื่อเคลื่อนที่เร็วขึ้นในจังหวะการวิ่งหรือการเดินเร็ว ด้วยเหตุนี้ นักเดินป่าเร็วหลายคนจึงเลือกกระเป๋าเป้ที่ออกแบบมาสำหรับการวิ่งเทรลหรือแม้แต่สำหรับการเดินป่าเร็วโดยเฉพาะ เพื่อให้กระชับพอดีและจะไม่แกว่งไปมา ขยับไปมา หรือเสียดสีขณะวิ่ง[ 11 ]

รองเท้า
รองเท้าที่มีน้ำหนักเบาเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากมีการประมาณว่า "น้ำหนักทุกปอนด์บนเท้าของคุณเท่ากับ 5 ปอนด์ (2.3 กิโลกรัม) บนหลังของคุณ" ดังนั้นการลดน้ำหนักของรองเท้าลง 2 ปอนด์ (0.91 กิโลกรัม) จึงเทียบเท่ากับการ "ลดน้ำหนัก 10 ปอนด์ (4.5 กิโลกรัม) จากเป้ของคุณ" [ 12 ] [ 13 ]นักเดินทางเร็วส่วนใหญ่จะสวมรองเท้าวิ่งหรือหากเดินทางบนเส้นทางและภูมิประเทศที่ไม่ราบเรียบ จะเลือกสวมรองเท้าวิ่งเทรล ที่มีน้ำหนักเบา ซึ่งออกแบบมาให้มีน้ำหนักเบาและให้การยึดเกาะนอกเส้นทางในสภาพเปียกและแห้ง[ 11 ]
ที่หลบภัย
ผ้าใบกันน้ำเป็นที่พักพิงประเภทที่เบาที่สุด เนื่องจากมีน้ำหนักเพียง 1 ปอนด์ (0.45 กิโลกรัม) หรือน้อยกว่านั้น และสามารถผูกติดกับต้นไม้หรือค้ำด้วยกิ่งไม้ได้[ 14 ]
สิบสิ่งสำคัญ
สิ่งจำเป็นสิบประการที่แนะนำสำหรับนักเดินป่าทุกคน: [ 15 ]
- สิ่งที่แนะนำให้เตรียมเพิ่มเติม– นกหวีดและโทรศัพท์มือถือ
- ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น
- ไฟ: ไม้ขีดไฟ หรืออุปกรณ์จุดไฟในภาชนะกันน้ำ
- อาหาร: ควรเลือกอาหารแห้งเพื่อลดน้ำหนัก
- แบตเตอรี่ สำหรับไฟฉายหรือไฟฉายคาดศีรษะ ควรใช้หลอด LED เพื่อยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่
- สิ่งของที่ควรเตรียมเพื่อป้องกันความหนาวเย็น ได้แก่เสื้อแจ็กเก็ต หมวก เสื้อกันฝน (และหากจำเป็นควรสวมถุงมือและชุดชั้นในกันหนาว)
- แผนที่ในกล่องกันน้ำและเข็มทิศ
- มีดพับและเทปกาว
- ที่พักพิง : ดูรายละเอียดในหัวข้อด้านบน
- การป้องกันแสงแดด: แว่นกันแดดครีมกันแดด ฯลฯ
- น้ำ: น้ำ 2 ลิตร และวิธีการเก็บรักษาและทำให้น้ำสะอาด
ดูเพิ่มเติม
สรุปเนื้อหา
ข้อมูลสำคัญจากบทความ
ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ การบรรจุเร็ว
Fastpacking คือการผสมผสานระหว่าง การวิ่งเทรล และ การแบกเป้แบบเบาพิเศษ [ 1 ] นัก เขียน Clint Cherepa อธิบายว่าเป็นการ "เดินขึ้นเขา วิ่งเหยาะๆ ในทางราบ และวิ่งลงเขา"...
เส้นทาง
การเดินป่า แบบเร็ว (Fastpacking) ใช้ เส้นทางระยะไกล ได้แก่: ในสหราชอาณาจักร เส้นทาง South Downs Way , เส้นทาง Coast to Coast Walk ของ Wainwright และเส้นทาง West Highland Way ; ในยุโรป เส้นทาง Tour du Mont Blanc , เส้นทาง " Alta Via 1 " ใน เทือกเขาโดโลไมต์ และ...
อุปกรณ์
ในการเดินทางแบบ fastpacking สิ่งของฟุ่มเฟือยจะถูกทิ้งไว้ที่บ้าน นอกจากนี้ยังสามารถตัดสายรัดส่วนเกินและดัดแปลงสิ่งของให้ใช้งานได้มากกว่าหนึ่งวัตถุประสงค์ ตัวอย่างเช่น เสื้อผ้าที่สวมใส่ในเวลากลางวันสามารถสวมใส่ในเวลากลางคืนเพื่อเพิ่มความอบอุ่น...
กระเป๋าเป้สะพายหลัง
กระเป๋าเป้แบบไร้โครงน้ำหนักเบาพิเศษ มีจำหน่ายทั่วไปในน้ำหนักตั้งแต่ 8 ถึง 14 ออนซ์ (200–400 กรัม) [ 9 ] และอาจประกอบด้วยเพียงแค่ถุงที่มีสายสะพายไหล่ ซึ่งเป็นการกลับไปสู่ความเรียบง่ายของกระเป๋าเป้สะพายหลัง นักเดินป่าเร็วบางคนทำ "กระเป๋าเป้น้ำหนักเบาพิเศษ"...