แถบแนวนอน


บาร์เดี่ยวหรือที่รู้จักกันในชื่อบาร์สูงเป็นอุปกรณ์ที่นักยิมนาสติกชาย ใช้ ในกีฬายิมนาสติกศิลปะโดยทั่วไปประกอบด้วย บาร์ โลหะ ทรงกระบอก (โดยทั่วไปคือเหล็ก ) ที่ยึดติดอย่างแข็งแรงเหนือและขนานกับพื้นด้วยระบบเคเบิลและเสาค้ำแนวตั้งที่แข็งแรง นักยิมนาสติกมักจะสวมที่จับ หนังกลับ ขณะแสดงบนบาร์ ปัจจุบันการแข่งขันระดับสูงใช้รางแกนสแตนเลส การแสดงยิมนาสติกบนบาร์เดี่ยวถูกควบคุมโดยระเบียบการให้คะแนน ลำดับการแสดงบนบาร์ซึ่งเป็นลำดับของทักษะบาร์หลาย ๆ อย่าง มักจะรวมถึงท่าไจแอนท์ด้วยการจับแบบต่างๆ (จับด้านบน จับด้านล่าง จับด้านหลัง จับแบบผสม) การทำงานบนบาร์ การหมุน การปล่อยและจับใหม่ และการลงจากบาร์ บาร์เดี่ยวถือเป็นหนึ่งในประเภทกีฬายิมนาสติกที่น่าตื่นเต้นที่สุด เนื่องจากพลังที่นักยิมนาสติกแสดงออกมาในระหว่างการแกว่งตัวครั้งใหญ่และการปล่อยตัวและลงจากบาร์กลางอากาศที่น่าตื่นตาตื่นใจ ซึ่งมักจะมีการตีลังกาหรือบิดตัวหลายรอบ และในบางกรณีก็มีการลอยตัวกลางอากาศข้ามบาร์ด้วย
ประวัติศาสตร์
บาร์แนวนอนถูกใช้โดยนักกายกรรมในสมัยกรีกและโรมัน โบราณ และต่อเนื่องมาจนถึงยุคกลาง[ 1 ]โยฮันน์ คริสตอฟ ฟรีดริช กุตส์มุทส์ได้นำบาร์แนวนอนมาใช้ในกีฬายิมนาสติกในหนังสือGymnastik für die Jugend ในปี 1793 ซึ่งต่อมาได้เป็นแรงบันดาลใจให้ ฟรีดริช ลุดวิก ยาห์นนำไปใช้และพัฒนาต่อยอดในปี 1811 [ 1 ] [ 2 ]
มิติ
ขนาดเชิงกลของอุปกรณ์แท่งแนวนอนระบุไว้ใน โบรชัวร์ มาตรฐานอุปกรณ์ของFIG : [ 3 ]
- ความสูง: 278 ซม. (109 นิ้ว) (รวมแผ่นรองรับการลงจอด ประมาณ 30 ซม. (12 นิ้ว) )
- ความยาว: 240 ซม. (94 นิ้ว)
- เส้นผ่านศูนย์กลางของแท่ง: 2.8 ซม. (1.1 นิ้ว)
ด้ามจับ
วิธีที่นักยิมนาสติกจับราวเหล็กเรียกว่า " การจับ" (อย่าสับสนกับถุงมือ หนังกลับที่สวมใส่) การจับแต่ละแบบมักใช้สำหรับทักษะเฉพาะชุดหนึ่ง เมื่อนักยิมนาสติกแข่งขันบนราวเหล็ก พวกเขามักจะต้อง ใช้การจับแบบเฉพาะตามข้อกำหนดของกติกาการให้คะแนน
- การจับแบบโอเวอร์แฮนด์หรือการจับแบบปกติเป็นการจับมาตรฐานที่ใช้สำหรับบาร์แนวนอน ในการจับแบบโอเวอร์แฮนด์ มือจะโอบรอบบาร์โดยหันหลังมือเข้าหานักยิมนาสติก[ 4 ]
- การจับแบบดอร์ซัล (หรือที่เรียกว่าการห้อยแบบดอร์ซัล) คือการจับแบบโอเวอร์แฮนด์ที่ใช้ในขณะที่ขาของนักยิมนาสติกผ่านแขนไปอยู่ในท่า "สกินเดอะแคท" [ 5 ]การจับแบบโอเวอร์แฮนด์ใช้ในการแกว่งไจแอนท์สวิง และการจับแบบดอร์ซัลใช้ในการแกว่งไจแอนท์สวิงแบบเยอรมัน[ 6 ]
- การจับแบบกลับด้านหรือการจับแบบคว่ำมือเป็นการจับที่ตรงข้ามกับการจับแบบคว่ำมือ โดยฝ่ามือจะหันเข้าหาตัวนักยิมนาสติก การจับแบบนี้คล้ายกับการจับที่ใช้ในการดึงข้อ การแกว่งตัวไปข้างหน้าอย่างแรงก็เป็นหนึ่งในทักษะที่ใช้การจับแบบนี้
- การจับแบบ เอลกริ ป (Elgrip)หรือการ จับ แบบแอ ล-กริป ( L-Grip)หรือการจับแบบอีเกิลกริป (Eagle Grip) นั้น มือของนักยิมนาสติกจะหมุนออกไปด้านนอก 180 องศา จากการจับแบบโอเวอร์กริป นิ้วหัวแม่มือจะหันออกไปด้านนอก แต่ในทิศทางตรงกันข้ามกับการจับแบบอันเดอร์กริป ท่านี้ต้องอาศัยความยืดหยุ่นของไหล่เพื่อให้แกว่งได้อย่างสะดวกสบาย
- การจับแบบผสมเป็นการรวมการจับแบบคว่ำมือและหงายมือเข้าด้วยกัน โดยใช้มือข้างหนึ่งจับในแต่ละตำแหน่ง การจับแบบนี้สามารถใช้เพื่อเพิ่มความสูงในทักษะการปล่อยลูกได้[ 7 ]
- การจับแบบผสม
- จับแบบโอเวอร์แฮนด์
กิจวัตรประจำวัน
ภายใต้หลักเกณฑ์การให้คะแนนของ FIGสำหรับยิมนาสติกศิลป์ชาย การแสดงบนบาร์เดี่ยวเป็นการแสดงแบบไดนามิกที่แสดงให้เห็นถึง "ศักยภาพสูงสุดของอุปกรณ์" [ 8 ] : 130ประกอบด้วยการเชื่อมต่อที่ลื่นไหลขององค์ประกอบการแกว่ง การหมุน และการลอยตัวที่แสดงโดยไม่หยุดพักทั้งใกล้และไกลจากบาร์ด้วยการจับที่หลากหลาย[ 8 ] : 130
กิจวัตรระดับนานาชาติ
รูทีนแถบแนวนอนควรมีองค์ประกอบอย่างน้อยหนึ่งรายการจากกลุ่มองค์ประกอบทั้งหมด: [ 8 ] : 137
- I. ชิงช้าแขวนยาวแบบมีและไม่มีการหมุน
- II. องค์ประกอบการบิน
- III. ในองค์ประกอบของบาร์และแอดเลอร์
- IV. การลงจากพาหนะ
การให้คะแนนและกฎกติกา
นักยิมนาสติกจะถูกหักคะแนนเนื่องจากท่าทางไม่ถูกต้องและมีข้อผิดพลาด ข้อผิดพลาดเฉพาะบนบาร์แนวนอน ได้แก่ ขาที่งอหรือแยกออกจากกัน การหยุดชั่วคราว การเคลื่อนไหวในท่าบินที่มีแอม พลิจูด ต่ำ แขนที่งอ การจับใหม่ ท่าที่ไม่ต่อเนื่องในทิศทางที่ตั้งใจไว้ และการเบี่ยงเบนจากระนาบการเคลื่อนไหว[ 8 ] : 141