กลับไปหน้าบทความ

อ่าน 2 นาที

ไม่มีชื่อบทความ

เจย์ บลาห์นิค เป็นครูฝึกฟิตเนส เทรนเนอร์ ที่ปรึกษา นักเขียน นักพัฒนาโปรแกรมชาวอเมริกัน และรองประธานฝ่ายเทคโนโลยีฟิตเนสของ Apple Inc.

เจย์ บลาห์นิค

เจย์ บลาห์นิคเป็นครูฝึกฟิตเนส เทรนเนอร์ ที่ปรึกษา นักเขียน นักพัฒนาโปรแกรมชาวอเมริกัน และรองประธานฝ่ายเทคโนโลยีฟิตเนสของApple Inc.บลาห์นิคเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและฟิตเนส รวมถึงสุขภาพดิจิทัลและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผู้บริโภค เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสให้กับMSNBC.comและLos Angeles Timesและเป็นผู้เขียนหนังสือFull-Body Flexibilityในปี 2547 [ 1 ]

ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส

Blahnik ได้ผลิตและแสดงในวิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายและฟิตเนสจำนวนมาก และให้คำปรึกษาและเป็นตัวแทนให้กับบริษัทอุปกรณ์ฟิตเนสชั้นนำหลายแห่ง รวมถึง Nike, Nautilus, [ 2 ] Bowflex, Schwinn [ 3 ]และ Stairmaster [ 4 ]

บลาห์นิคเป็นที่ปรึกษาด้านฟิตเนสประจำและผู้ร่วมงานของเครือข่าย MSNBC.com และ NBCnews.com [ 4 ]และนอกจากจะเขียนหนังสือและบทความอื่นๆ แล้ว เขายังเป็นผู้ร่วมเขียนบทความเกี่ยวกับฟิตเนสและหัวข้อที่เกี่ยวข้องให้กับLos Angeles Times เป็นประจำอีก ด้วย[ 5 ]

นอกจากนี้ Blahnik ยังให้คำปรึกษาในฐานะผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านในประเด็นด้านฟิตเนสหลากหลาย ตั้งแต่คำแนะนำทางเทคนิค เช่น เทคนิคการใช้ลู่วิ่ง[ 6 ]ไปจนถึงคำถามเชิงกลยุทธ์ เช่น การออกกำลังกายประเภทใดที่เหมาะสมในแต่ละช่วงของการออกกำลังกาย[ 7 ]และเขายังได้รับคำปรึกษาในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีพในด้านฟิตเนสอีกด้วย[ 8 ]

ในปี พ.ศ. 2539 Blahnik ได้รับเลือกให้เป็นผู้สอนนานาชาติแห่งปีของIDEA Health and Fitness Associationซึ่งเป็นสมาคมสมาชิกระดับโลกสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและสุขภาพ[ 7 ] [ 9 ]

ข้อกล่าวหาการล่วงละเมิด

จาก รายงานของ นิวยอร์กไทมส์ ในปี 2025 บลาห์นิกถูกกล่าวหาโดยพนักงานปัจจุบันและอดีตพนักงานของแอปเปิลจำนวน 9 คนว่าสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่เป็นมิตรพนักงานคนหนึ่งกล่าวหาว่าบลาห์นิกคุกคามทางเพศ การตรวจสอบภายในบริษัทไม่พบหลักฐานการกระทำผิดใดๆ ของบลาห์นิก แอปเปิลปฏิเสธการกระทำผิดของบลาห์นิก ในขณะที่บลาห์นิกไม่ได้ตอบคำขอให้แสดงความคิดเห็น[ 10 ]

ความยืดหยุ่นทั่วร่างกาย

หนังสือ Full-Body Flexibilityของ Blahnik ซึ่งตีพิมพ์ในปี 2547 นำเสนอเทคนิคและกลยุทธ์ในการสร้างและรักษาความยืดหยุ่นเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี และได้รับการยกย่องว่าเป็น "หนังสือขายดี" [ 4 ]

สรุปเนื้อหา

ข้อมูลสำคัญจากบทความ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ ไม่มีชื่อบทความ

เจย์ บลาห์นิค เป็นครูฝึกฟิตเนส เทรนเนอร์ ที่ปรึกษา นักเขียน นักพัฒนาโปรแกรมชาวอเมริกัน และรองประธานฝ่ายเทคโนโลยีฟิตเนสของ Apple Inc.

ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส

Blahnik ได้ผลิตและแสดงในวิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายและฟิตเนสจำนวนมาก และให้คำปรึกษาและเป็นตัวแทนให้กับบริษัทอุปกรณ์ฟิตเนสชั้นนำหลายแห่ง รวมถึง Nike, Nautilus, [ 2 ] Bowflex, Schwinn [ 3 ] และ Stairmaster [ 4 ]

ข้อกล่าวหาการล่วงละเมิด

จาก รายงานของ นิวยอร์กไทมส์ ในปี 2025 บลาห์นิกถูกกล่าวหาโดยพนักงานปัจจุบันและอดีตพนักงานของแอปเปิลจำนวน 9 คนว่าสร้าง สภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่เป็นมิตร พนักงานคนหนึ่งกล่าวหาว่าบลาห์นิกคุกคามทางเพศ การตรวจสอบภายในบริษัทไม่พบหลักฐานการกระทำผิดใดๆ ของบลาห์นิก...

ความยืดหยุ่นทั่วร่างกาย

หนังสือ Full-Body Flexibility ของ Blahnik ซึ่งตีพิมพ์ในปี 2547 นำเสนอเทคนิคและกลยุทธ์ในการสร้างและรักษาความยืดหยุ่นเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี และได้รับการยกย่องว่าเป็น "หนังสือขายดี" [ 4 ]