ฮาวเวลล์ถูกดราฟต์โดยออตตาวา เรดแบล็กส์ด้วยการเลือกอันดับที่ 55 โดยรวม ในรอบที่เจ็ดของการดราฟต์ CFL ปี 2018และเซ็นสัญญากับทีมเมื่อวันที่ 16 พฤษภาคม 2018 ^{[ 5 ]}เขาได้เข้าร่วมทีมหลังจากการฝึกซ้อม และลงเล่นเกมอาชีพครั้งแรกเมื่อวันที่ 22 มิถุนายน 2018 ใน เกมเปิด ฤดูกาล 2018 กับ ซัสแคตเชวัน รัฟไรเดอร์สเขาได้ลง เล่นเป็น ตัวจริง ในตำแหน่งเซฟตี้ครั้งแรก เมื่อวันที่ 11 สิงหาคม 2018 ในเกมกับมอนทรีอัล อาลูเอ็ตส์ฮาวเวลล์ลงเล่นในเกมฤดูกาลปกติ 13 เกม และบันทึกการเข้าปะทะฝ่ายรับ 7 ครั้ง และการเข้าปะทะทีมพิเศษ 8 ครั้ง ขณะที่พลาดไป 5 เกมเนื่องจากอาการบาดเจ็บ จากนั้นเขาได้ลงเล่นในเกมหลังฤดูกาลครั้งแรกในรอบชิงชนะเลิศฝั่งตะวันออกกับแฮมิลตัน ไทเกอร์-แคทส์ซึ่งเขาบันทึกการเข้าปะทะฝ่ายรับสูงสุดในอาชีพถึง 6 ครั้ง ในเกมที่ส่งเขาไปสู่เกมเกรย์คัพ ครั้งแรก ^{[ 6 ]}อย่างไรก็ตาม เขาไม่ได้บันทึกสถิติใดๆ เนื่องจากเรดแบล็กส์แพ้เกรย์คัพครั้งที่ 106ให้กับแคลการี สแตมพีเดอร์ส^{[ 7 ]}

ในปี 2019ฮาวเวลล์ลงเล่นในเกมฤดูกาลปกติ 14 เกม และมีแท็คเกิลฝ่ายรับ 14 ครั้ง และแท็คเกิลทีมพิเศษ 8 ครั้ง เขายังทำสถิติแซ็คควอเตอร์แบ็ค ครั้งแรกในอาชีพการงาน เมื่อวันที่ 7 กันยายน 2019 ในเกมกับโตรอนโต อาร์โกนอตส์เขาเซ็นสัญญาขยายเวลาหนึ่งปีกับเรดแบล็กส์เมื่อวันที่ 14 มกราคม 2020 แต่เนื่องจากฤดูกาล CFL ปี 2020ถูกยกเลิก จึงมีการประกาศเมื่อวันที่ 18 ธันวาคม 2020 ว่าเขาได้เซ็นสัญญาขยายเวลาอีกหนึ่งปีกับทีม^{[ 8 ] [ 9 ]}

ใน ปี 2021ฮาวเวลล์ลงเล่น 13 เกมและทำแท็คเกิลป้องกันได้ 25 ครั้ง แท็คเกิลทีมพิเศษ 9 ครั้ง และบังคับให้ฝ่ายตรงข้ามทำฟัมเบิล 2 ครั้ง^{[ 10 ]}ในปี 2022เขาใช้เวลาส่วนใหญ่ของฤดูกาลอยู่ในรายชื่อผู้บาดเจ็บและลงเล่นเพียง 5 เกม ทำแท็คเกิลป้องกันได้ 14 ครั้ง แท็คเกิลทีมพิเศษ 2 ครั้ง และบังคับให้ฝ่ายตรงข้ามทำฟัมเบิล 2 ครั้ง^{[ 10 ]}ในฤดูกาล 2023เขาลงเล่นและเป็นตัวจริงใน 13 เกม ซึ่งเขาทำสถิติสูงสุดในอาชีพการงานด้วยการทำแท็คเกิลป้องกัน 39 ครั้ง และบังคับให้ฝ่ายตรงข้ามทำฟัมเบิล 1 ครั้ง^{[ 10 ]}

ในปี 2024ฮาวเวลล์ลงเล่น 13 เกมในฐานะตัวสำรอง โดยทำแท็คเกิลป้องกันได้ 7 ครั้ง และแท็คเกิลทีมพิเศษ 4 ครั้ง^{[ 10 ]}เขาได้รับบาดเจ็บอีกครั้งในช่วงฤดูกาล 2025และลงเล่น 6 เกม โดยทำแท็คเกิลป้องกันได้ 8 ครั้ง^{[ 11 ]}เขากลายเป็นผู้เล่นอิสระเมื่อสัญญาของเขาสิ้นสุดลงในวันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2026 ^{[ 12 ]}

Howell เซ็นสัญญากับRhein FireของAmerican Football League Europe (AFLE) ก่อนฤดูกาลแรกของ AFLE ในปี 2026 ^{[ 13 ]}