ในตำนานฮาวายคูปัว ( Kupua) คือกลุ่มของสิ่งเหนือธรรมชาติที่อาจถือได้ว่าเป็นเทพเจ้าหรือวิญญาณ (ดูเพิ่มเติมที่อะตัว (Atua ))

ตำนานและนิทานพื้นบ้านของฮาวายเต็มไปด้วยตัวละครประเภทนี้ โดยทั่วไปแล้ว ตัวละครเหล่านี้มักถูกบรรยายว่าเป็นสัตว์ประหลาดที่มีพลังในการแปลงร่างได้หลายรูปแบบ พวกมันมักมีนิสัยโหดร้ายและเจ้าคิดเจ้าแค้น พร้อมที่จะทำลายล้างและกลืนกินทุกคนที่พวกมันจับได้ อย่างไรก็ตาม ก็มีคูปัว (Kupua) ที่มีจิตใจดีและคอยดูแลสมาชิกในครอบครัวของตนเองอยู่มากมาย

คูปัว (Kupua) ของฮาวายหลายองค์ถือเป็นเทพเจ้าที่มีสองร่าง บางครั้งปรากฏในรูปของมนุษย์ และบางครั้งสามารถเปลี่ยนรูปร่างเป็นสัตว์ พืช หรือแร่ธาตุได้ โดยร่างหลังมักมีพลังเหนือธรรมชาติเสมอวิลเลียม เวสเตอร์เวลต์ ได้กล่าวถึงการจำแนกประเภทของคูปัวไว้ดังนี้:

• กะเปอคิโนเลา (คนมีตัวใบ)
• คา-โป-คิโน-ปัว (ผู้คนที่มีร่างกายเป็นดอกไม้)
• กะเพราคิโนมนู (คนมีร่างนก)
• Ka-poe-kino-laau (ต้นไม้ทุกชนิด เฟิร์น ไม้เลื้อย ฯลฯ)
• Ka-poe-kino-pupu (เปลือกหอยทั้งหมด)
• Ka-poe-kino-ao (เมฆทั้งหมด)
• Ka-poe-kino-maani (ลมทุกทิศทุกทาง)
• Ka-poe-kina-ia (ปลาทุกชนิด)
• Ka-poe-kina-mano (ฉลามทั้งหมด)
• Ka-poe-kina-limu (มอสทะเลทั้งหมด)
• กะเพราคินะโพคาคุ (หินแปลกๆ ทุกชนิด)
• กะเปะคินะฮิวะฮิวะ (สถานที่อันตรายของบาลี)

มามาลา นักโต้คลื่นเป็นหัวหน้าเผ่าหญิงที่มีลักษณะแบบคูปัว เธออาจปรากฏตัวในรูปของฉลาม กิ้งก่า หรือผู้หญิง ทักษะการโต้คลื่นของเธอน่าประทับใจมากจนผู้คนจะมารวมตัวกันที่ชายหาดเพื่อปรบมือให้กับการแสดงของเธอ เธอแต่งงานกับโอฮา ชายฉลาม แต่ต่อมาได้ทิ้งเขาไปหาหัวหน้าเผ่าชื่อโฮโน-เคา-ปู^{[ 1 ]}

ในตำนานเก่าแก่ของโฮโนลูลูคูปัว ซึ่งเป็นมนุษย์สุนัข ได้โค่นล้มรัฐบาลของคาฮาไนและขึ้นครองอำนาจปกครองระหว่างหุบเขานูอานูและทะเล เขาเป็นมนุษย์กินคนและผู้คนจำนวนมากถูกเขาฆ่าและกินเป็นอาหาร เขาสามารถปรากฏตัวได้ตามต้องการทั้งในร่างมนุษย์หรือสุนัข

ในเกาะเมาอิกษัตริย์เคยมีไก่ตัวผู้ชื่อคูปัวซึ่งดุร้ายและทำลายล้างมาก มันสามารถแปลงร่างเป็นนกชนิดต่างๆ ได้ตามพลังวิเศษที่มันมี ด้วยพลังนี้ ผนวกกับพลังวิเศษในร่างมนุษย์ ทำให้มันเหนือกว่าไก่ตัวผู้ทุกตัวที่เคยเป็นคู่ต่อสู้ในการชนไก่

ในเกาะคาไวอัควา-เปฮู-อาเล (เทพเจ้าแห่งคลื่นลูกใหญ่) เป็นคูปัว (สัตว์ในตำนานของคาไว) ที่กลืนกินศัตรูของตน และเป็นที่หวาดกลัวและเกลียดชังอย่างมากแม้กระทั่งในหมู่ชนเผ่าของตนเอง

ในตำนานต้นขนุนปาปาหนึ่งในบรรพบุรุษของผู้คนที่อาศัยอยู่ในหมู่เกาะทั้งหมดที่ปัจจุบันรู้จักกันในชื่อโพลินีเซียถูกกล่าวถึงว่าเป็นคูปัว (kupua) ลูกสาวของเขา คาปูลา-คินาอู (Kap-ula-kinau) ก็มีคูปัว หรือพลังวิเศษเช่นกัน

คูปัวฮาวายอื่นๆ ที่กล่าวถึงในตำนาน ได้แก่ นักเล่นกลชื่อดังMāuiและKamapua'a , Iwa , OnoและPekoiและอื่นๆ อีกมากมาย

• อาปูโคไฮ