การแข่งขันยกของหรือ การแข่งขันแบบ ผสมผสาน เป็นกิจกรรมหนึ่งในรายการWorld's Strongest Manและ การแข่งขัน ยกของหนัก อื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ซึ่งกำหนดให้ผู้เข้าแข่งขันต้องแบก ลาก และยกของหนักและรูปทรงไม่สม่ำเสมอหลายชิ้นขึ้นไปบนแท่นตามเส้นทางที่มีความยาวโดยทั่วไป 10 ถึง 30 เมตร^{[ 1 ]}ผู้เข้าแข่งขันที่สามารถเคลื่อนย้ายและยกของทั้งหมดได้ในเวลาที่เร็วที่สุดจะเป็นผู้ชนะ^{[ 2 ]}

วัตถุที่ใช้บ่อยสำหรับกิจกรรมต่างๆ ได้แก่สมอและโซ่ ทั่งกระสอบทรายกระสอบตู้เซฟถังเบียร์ถังไวน์และหินธรรมชาติ[ ^{3 ] โดย}ทั่วไปจะมีน้ำหนักระหว่าง100 กก. ( 220 ปอนด์)ถึง150 กก . (331 ปอนด์)แต่บางครั้งอาจหนักกว่านั้น    

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่แพร่หลาย น้ำหนักของวัตถุไม่ใช่ปัจจัยกำหนดในเหตุการณ์เหล่านี้ รูปร่างโดยรวมของวัตถุ ขนาด และภูมิประเทศ (ซึ่งอาจมีตั้งแต่เศษหินไปจนถึงทรายและหิมะ) ทำให้เหตุการณ์เหล่านี้ท้าทายและต้องใช้พละกำลัง ความแข็งแรง และความเร็วอย่างเท่าเทียมกัน^{[ 4 ]}และยังต้องใช้ทักษะที่แตกต่างกันสำหรับวัตถุที่ไม่เป็นรูปทรงปกติที่แตกต่างกันด้วย

• ตารางด้านล่างสรุปผู้ชนะการแข่งขันยกน้ำหนักแบบผสมผสานที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการแข่งขันสตรองแมน ระดับนานาชาติ ^{[ 5 ]}
• จำนวนการแข่งขันสะสมตลอดอาชีพเทียบกับจำนวนครั้งที่ชนะ (เกณฑ์การเข้าร่วม: ชนะอย่างน้อย 5 ครั้งและมีอัตราการชนะมากกว่า 10% ประเภททั่วไป)
• ด้วยชัยชนะรวม 15 ครั้ง คิดเป็นมากกว่า 2 ครั้งต่อการแข่งขันยกของหนัก 3 ครั้งที่เขาเข้าร่วมฮาฟธอร์ ยูลิอุส บียอร์นสัน จากไอซ์แลนด์ จึงเป็นผู้ชนะการแข่งขันยกของหนักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของ นักกีฬาประเภทสตรอง แมน

#	ชื่อ	สัญชาติ	กิจกรรม	ชนะ	ชนะ %
1	Hafþór Júlíus Björnsson	ไอซ์แลนด์	22	15	68.18%
2	ทอม สโตลต์แมน	สกอตแลนด์	11	8	72.72%
3	เจเอฟ คารอน	แคนาดา	22	8	36.36%
4	ไวทาอุตัส ลาลาส	ลิทัวเนีย	8	6	75.00%
5	ปาฟโล คอร์ดิยากา	ยูเครน	10	6	60.00%
6	Aivars Šmaukstelis	ลัตเวีย	26	6	23.08%
7	Žydrūnas Savickas	ลิทัวเนีย	27	6	22.22%
8	ไดนิส ซาเกริส	ลัตเวีย	32	6	18.75%
9	ไมค์ เบิร์ค	สหรัฐอเมริกา	8	5	62.50%
10	มัตยาซ เบลซัค	สโลวีเนีย	13	5	38.5%

- ข้อมูล ณ วันที่ 1 กรกฎาคม 2568