คำว่า "Men" เขียนด้วยอักษรคันจิ (面) ซึ่งหมายถึง "ใบหน้า" หรือ "หมวกกันน็อก"

Menเป็นหนึ่งในห้าการโจมตีในเคนโด (ร่วมกับ tsuki , dō , hidari koteและ migi kote ) เป็นการฟันยาวที่ลงบนเส้นกลางของศีรษะ Menยังหมายถึงการเคลื่อนไหว เป้าหมาย และส่วนของเกราะเคนโดที่คลุมศีรษะทั้งหมดเสียง kiaiสำหรับการโจมตีนี้ เช่นเดียวกับการโจมตีทั้งหมดในเคนโด คือชื่อของบริเวณเป้าหมาย ^{[ 1 ]}

การโจมตี ของ ชิไน (Shinai) นั้นเป็นการ ฟัน แนวตั้งในหลายๆ วิธี เทคนิคพื้นฐานคือการยกชิไนหรือดาบขึ้นให้ทำมุม 45 องศาจากแนวตั้งด้านหลังศีรษะของผู้ฟันดาบ โดยให้ปลายดาบอยู่เหนือสึบะ (Tsuba)หรืออยู่เหนือจุดขวาของกระดูกอะโครเมียน (Acromion ) (เมื่อมองจากด้านหน้า) และมือซ้ายอยู่ห่างจากหน้าผากประมาณหนึ่งกำปั้น จากตำแหน่งนี้ มือซ้ายจะส่งแรงเพื่อฟันดาบลงมา ในขณะที่ชิไนกระทบกับคู่ต่อสู้ มือทั้งสองข้างควรบีบเข้าหากันชั่วขณะหนึ่ง ซึ่งเรียกว่าเทโนอุจิ (手の内) และแขนขวาต้องขนานกับพื้นและอยู่ในระดับไหล่ ไหล่ควรผ่อนคลาย ในขณะที่ฟัน มือทั้งสองข้างควรโค้งเข้าด้านในในลักษณะที่เรียกว่าชิโบริ (絞り) ซึ่งเป็นคำกริยาภาษาญี่ปุ่นที่แปลว่า "บิดผ้า" การโค้งเข้าด้านในนี้ควรคงไว้เพียงชั่วขณะเดียว มันช่วยให้การโจมตีสะอาด รวดเร็ว และทำให้ชิไนออกจากเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว เพื่อให้สามารถโจมตีซ้ำได้อย่างง่ายดาย

การโจมตีแบบซาหยูเมน (左右面) หรือฮิดาริเมน (ซ้าย, 左) และมิกิเมน (ขวา, 右) ตามลำดับ เป็นรูปแบบหนึ่งของการโจมตีแบบเมน โดยจะโจมตีที่จุดที่ทำมุม 15 องศาไปทางซ้ายหรือขวาของเส้นกึ่งกลางที่ลากจากจุดระหว่างดวงตาไปยังยอดศีรษะ การโจมตีนี้ทำขึ้นโดยมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยจากเทคนิคเมนพื้นฐาน เพียงแค่ปลายดาบจะถูกชี้ไปทางซ้ายหรือขวาเล็กน้อยขณะที่ง้างดาบไปด้านหลังเพื่อเตรียมพร้อม

การโจมตีด้วยหมัด (Men) เป็นการโจมตีแรกและเป็นที่ฝึกฝนมากที่สุดในเคนโด เป็นการโจมตีที่ได้เปรียบสำหรับผู้ที่มีส่วนสูงมากกว่า