เทือกเขาพาร์นอนแบ่งออกเป็นสามส่วน^{[ 3 ]}ส่วนเหนือสุดซึ่งเป็นส่วนที่สูงที่สุดทอดยาว30 กิโลเมตร (19 ไมล์)จากทางเหนือของAno DolianaในNorth KynouriaทางตะวันออกของArcadiaไปทางตะวันออกเฉียงใต้จนถึง Platanaki Pass Platanaki หรือ Glyppia โบราณ ตั้งอยู่บนเส้นทางโบราณจากTherapnesไปยังSouth Kynouriaระหว่างยอดเขาพาร์นอน สูง1,935 เมตร (6,348 ฟุต)และยอดเขาพซาริสสูง 1,836 เมตร (6,024 ฟุต)ระดับความสูงทางเหนือเพิ่มขึ้นจาก1,100 เมตร (3,600 ฟุต)เป็น1,300 เมตร (4,300 ฟุต)เพิ่มขึ้นไปทางยอดเขาเป็น1,600 เมตร (5,200 ฟุต)ถึง1,800 เมตร (5,900 ฟุต)โดยมีแนวต้นไม้ที่1,750 เมตร (5,740 ฟุต ) ด้านล่างเป็นป่าสนดำและต้นเฟอร์ ส่วนด้านบนเป็นทุ่งหญ้า            

ระหว่างช่องเขาและเมืองคูนูเปียทางใต้ มี พื้นที่ตอนกลางของเทือกเขาพาร์นอนยาว 22 กิโลเมตร (14 ไมล์)ซึ่งมีความสูงต่ำกว่าตอนเหนือ ส่วนที่เหลืออีก38 กิโลเมตร (24 ไมล์)มีความสูงต่ำกว่าแต่ยังคงเป็นภูเขา ทอดยาวจากเมืองคูนูเรียไปยังทะเลที่เอปิเดารัส ลิเมรา ซึ่งอยู่ในเขตโมเนมวาเซียเทือกเขาพาร์นอนที่แท้จริงไม่ได้ทอดยาวเข้าไปในคาบสมุทรมาเลีย    

นอกจากแนวเทือกเขาพาร์นอนแล้ว ยังสามารถแบ่งแนวเทือกเขาออกเป็นสองส่วน คือส่วนตะวันออกและส่วนตะวันตก โดยคีนูเรียตั้งอยู่ในแนวเทือกเขาด้านตะวันออก ส่วนด้านตะวันตกสามารถแบ่งออกได้เป็นสองแนว คือ จากด้านเหนือของพาร์นอนไปยังกอริตซาในเทราปเนส (บนถนนไปยังช่องเขาพลาทานากิ) ซึ่งมีความกว้าง6 กิโลเมตร (3.7 ไมล์)ถึง15 กิโลเมตร (9.3 ไมล์)และลงไปทางใต้สู่คาบสมุทรมาเลีย ซึ่งมีความกว้าง3 กิโลเมตร (1.9 ไมล์)ถึง9 กิโลเมตร (5.6 ไมล์)        

สถานที่ใกล้เคียง ได้แก่:

• อาโน โดเลียนา ทางเหนือ
• อากิออส เปโตรสทางเหนือ
• คาสตานิตซาทางตะวันออกเฉียงเหนือ
• อากิออส วาซิเลียส ตะวันออก
• ปลาตานากิ ตะวันออก
• ปาไลโอโชริตะวันออก
• คอสมาสทางตะวันออกเฉียงใต้
• เกรากิทางใต้
• คัลลิเทียทางตะวันตกเฉียงใต้
• วัมวาคูทางตะวันตก