คาร์นส์เข้าเรียนที่โรงเรียนมัธยมเจมส์ ดับเบิลยู มาร์ตินในเมืองอาร์ลิงตัน รัฐเท็กซัสซึ่งเขาเล่นให้กับทีมเบสบอลของโรงเรียน^{[ 1 ]}เขาเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยเท็กซัสเทคซึ่งเขาเล่นเบสบอลระดับวิทยาลัยให้กับ ทีม เบสบอลเท็กซัสเทค เรดเรเดอร์สในปี 2008 เขาเล่นเบสบอลฤดูร้อนระดับวิทยาลัยกับทีมฟัลเมาท์ คอมโมดอร์สแห่งลีกเบสบอลเคปคอด^{[ 2 ] [ 3 ]}

วอชิงตันเนชัน แนล ส์ ดราฟท์ คาร์นส์ ในรอบที่ 12 ด้วยการเลือกอันดับที่ 352 โดยรวม ในการดราฟท์เมเจอร์ลีกเบสบอลปี 2009อาชีพนักเบสบอลอาชีพของเขาต้องล่าช้าออกไปเนื่องจากเขาต้องผ่าตัดไหล่ในปี 2010 และไม่ได้ลงเล่นอาชีพครั้งแรกจนกระทั่งปี 2011 ^{[ 4 ]}

ในปี 2012 คาร์นส์เริ่มต้นปีด้วยทีมHagerstown Suns ระดับ Single–A จากนั้นก็ได้รับการเลื่อนชั้นไปเล่นให้กับทีม Potomac Nationals ระดับ High–A สถิติรวมของเขาคือ 11–4 ^{[ 5 ]}และได้รับรางวัล Nationals Minor Pitcher of the Year ในปี 2012 ^{[ 6 ]}เมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน 2012 ทีม Nationals ได้เพิ่มคาร์นส์เข้าไปในรายชื่อผู้เล่น 40 คนเพื่อป้องกันเขาจาก การดราฟต์ ตามกฎ Rule 5

เมื่อรอสส์ เดทไวเลอร์ได้รับบาดเจ็บ คาร์นส์จึงถูกเรียกตัวขึ้นมาแทนที่ในตำแหน่งผู้ขว้าง และได้ลงเล่นในเมเจอร์ลีกครั้งแรกเมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม 2013 ^{[ 7 ]}เขาลงเป็นตัวจริงและเล่นได้4 + 1 ⁄ 3อินนิง โดยเสีย 3 รัน เสีย 5 ฮิต และเสีย 2 วอล์ค ในเกมที่เนชันแนลส์ชนะ 9–3 ^{[ 8 ]}

เมื่อวันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2014 คาร์นส์ถูกเทรดไปยังแทมปาเบย์ เรย์สโดยแลกกับโฮเซ่ โลบาตอนเฟลิเป้ ริเวโรและดรูว์ เวทเทิลสัน^{[ 9 ]}คาร์นส์ใช้เวลาส่วนใหญ่ของฤดูกาลกับดาร์แฮม บูลส์ ในระดับทริปเปิลเอ เขาลงเล่นเป็นตัวจริง 2 เกมให้กับเรย์สในปี 2014 โดยมีค่าเฉลี่ย ERA 4.50 และตีเอาท์ 14 ครั้ง

เนื่องจากอาการบาดเจ็บจำนวนมากในช่วงเริ่มต้นฤดูกาล 2015 เรย์สจึงให้คาร์นส์ได้ลงเล่นเป็นตัวจริงในวันเปิดฤดูกาลในวันที่ 21 กรกฎาคม 2015 คาร์นส์ลงสนามในเกมกับฟิลาเดลเฟีย ฟิลลีส์ที่ฟิลาเดลเฟีย และตีโฮมรันครั้งแรกในเมเจอร์ลีกของเขา ขณะที่เรย์สเอาชนะฟิลลีส์ไป 1-0 ^{[ 10 ]} นับเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ปี 1962 ที่นักขว้างของอเมริกันลีกตีโฮมรันในเกมที่จบลงด้วยสกอร์ 1-0 ^{[ 11 ]}คาร์นส์ลงสนามให้เรย์ส 27 ครั้ง (ลงเป็นตัวจริง 26 ครั้ง) โดยเฉลี่ยแล้วทำสไตรค์เอาท์ได้ 9 ครั้งต่อ 9 อินนิง แม้ว่าจะลงเล่นเฉลี่ยเพียง 6 อินนิงต่อการลงสนามแต่ละครั้ง เขามีสถิติชนะ 7 แพ้ 5 และมีค่าเฉลี่ย ERA 3.67 พร้อมกับทำสไตรค์เอาท์ได้ 145 ครั้งใน 147 อินนิง

เมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 2015 ทีม Rays ได้แลกเปลี่ยน Karns, CJ RiefenhauserและBoog PowellกับSeattle Marinersเพื่อแลกกับBrad Miller , Danny FarquharและLogan Morrison ^{[ 12 ]}

คาร์นส์เริ่มต้นฤดูกาลในตำแหน่งตัวจริงของซีแอตเทิล แต่ถูกลดตำแหน่งไปอยู่ในทีมสำรองหลังจากฟอร์มตก เขาลงเล่นเป็นตัวสำรอง 8 ครั้งก่อนที่จะต้องพักยาวตลอดฤดูกาลในช่วงต้นเดือนสิงหาคมเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่หลัง คาร์นส์จบฤดูกาลด้วยสถิติชนะ 6 แพ้ 2 มีค่าเฉลี่ยการเสียแต้ม 5.15 และทำได้ 101 สไตรค์เอาท์ใน94 1/3 อินนิง^{[ 13 ]}

เมื่อวันที่ 6 มกราคม 2017 คาร์นส์ถูกเทรดไปยังแคนซัสซิตี้ รอยัลส์เพื่อแลกกับจาร์รอด ไดสัน [ ^{14 ] ฤดูกาล} 2017 ของเขากับแคนซัสซิตี้ถูกตัดให้สั้นลงเนื่องจากอาการบาดเจ็บ โดยเข้ารับการผ่าตัดสำหรับกลุ่มอาการช่องทางออกทรวงอกในเดือนกรกฎาคม^{[ 15 ]}คาร์นส์จบฤดูกาลด้วยสถิติ 2–2 ด้วย ERA 4.17 ในเก้าเกม (แปดเกมเป็นตัวจริง) เขาพลาดฤดูกาล 2018 ทั้งหมดเนื่องจากอาการอักเสบที่ข้อศอกขวา คาร์นส์เลือกที่จะเป็นฟรีเอเจนต์หลังจากที่รอยัลส์ส่งเขาลงไปเล่นในลีกรองเมื่อวันที่ 31 ตุลาคม 2018 ^{[ 16 ]}

คาร์นส์เซ็นสัญญาระดับเมเจอร์ลีกหนึ่งปีกับบัลติมอร์ โอริโอลส์เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2019 ^{[ 17 ]}สัญญามีมูลค่าประกัน 800,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ โดยมีโบนัสจูงใจ 200,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ สำหรับการขว้าง 100 อินนิง^{[ 18 ]}เขาลงเล่นสี่เกมก่อนที่จะถูกส่งไปอยู่ในรายชื่อผู้เล่นบาดเจ็บเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่แขน เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม คาร์นส์ถูกกำหนดให้ย้ายทีมโดยโอริโอลส์^{[ 19 ]}เขาผ่านการยกเลิกสัญญาและถูกส่งตัวไปยังทีมระดับทริปเปิลเอ นอร์ฟอล์ก ไทด์สเมื่อวันที่ 2 สิงหาคม คาร์นส์ถูกปล่อยตัวออกจากองค์กรโอริโอลส์เมื่อวันที่ 7 สิงหาคม^{[ 20 ]}