การเล่นแพดเดิลบอร์ดเป็นกีฬาทางน้ำที่ผู้เข้าร่วมใช้แขนในการผลักดันตัวเองด้วยการเคลื่อนไหวแบบว่ายน้ำขณะนอนหรือคุกเข่าบนแพดเดิลบอร์ดหรือกระดานโต้คลื่นในมหาสมุทรหรือแหล่งน้ำอื่นๆ^{[ 1 ]}การเล่นแพดเดิลบอร์ดมักจะทำในมหาสมุทรเปิด โดยผู้เข้าร่วมจะพายและโต้คลื่นอย่างต่อเนื่องเพื่อข้ามระหว่างเกาะหรือเดินทางจากพื้นที่ชายฝั่งหนึ่งไปยังอีกพื้นที่หนึ่ง

จอห์น เว็บเบอร์ ศิลปินวาดภาพเรือ ได้เดินทางไปกับกัปตันเจมส์ คุก ที่หมู่เกาะแซนด์วิชในปี 1778 และในภาพแกะสลักปี 1781 ของเขาที่มุมล่างซ้ายนั้น มีภาพของนักเล่นกระดานโต้คลื่นอยู่^{[ 2 ]}

Thomas Edward Blake ได้รับการยกย่องว่าเป็นผู้บุกเบิกในการสร้างแพดเดิลบอร์ดในช่วงต้นทศวรรษ 1930 ^{[ 3 ]}

ขณะที่กำลังบูรณะกระดานโต้คลื่นฮาวายโบราณในปี 1926 ให้กับพิพิธภัณฑ์เบอร์นิซ พี.บิชอป เบลคได้สร้างแบบจำลองของ กระดานโต้คลื่น โอโล (olo) ที่ถูกละเลยมาก่อนหน้านี้ ซึ่งเป็นกระดานที่ กษัตริย์ฮาวายโบราณ(aliʻi) ใช้ เขาทำให้ แบบจำลองที่ทำจากไม้ เรดวูด ( โดยปกติแล้วกระดาน โอโลทำจาก ไม้ วิลิวิลิ) มีน้ำหนักเบาลงโดยการเจาะรูจำนวนมาก แล้วจึงอุดรูเหล่านั้น ทำให้เกิดกระดานกลวงขึ้นเป็นครั้งแรก ซึ่งนำไปสู่การสร้างกระดานพายสมัยใหม่ สองปีต่อมา เบลคใช้กระดานขนาด 16 ฟุต (4.9 เมตร) หนัก 120 ปอนด์ (54 กิโลกรัม) เดียวกันนี้ คว้าแชมป์การแข่งขัน Pacific Coast Surfriding Championship ซึ่งเป็นการแข่งขันบนแผ่นดินใหญ่ครั้งแรกที่รวมทั้งการโต้คลื่นและการพายเข้าด้วยกัน จากนั้นเบลคก็กลับไปฮาวายเพื่อทำลายสถิติการพายเกือบทุกรายการที่มีอยู่ โดยสร้างสถิติ1/2 ไมล์ (  800 เมตร) และ 100 หลา (91 เมตร) ซึ่งคงอยู่จนถึงปี 1955

ในปี 1932 เบลคใช้กระดานกลวงแบบมีห้องภายในที่เขาดัดแปลงอย่างมาก ซึ่งมีน้ำหนักประมาณ 60 ปอนด์ (27 กิโลกรัม) ซึ่งในทศวรรษต่อมาเขาจะส่งเสริมอย่างไม่หยุดหย่อนในฐานะเครื่องมือช่วยชีวิต เบลคเอาชนะนักกีฬาทางน้ำชั้นนำของแคลิฟอร์เนียอย่างพีท ปีเตอร์สันและวอลลี เบอร์ตัน ในการแข่งขันข้ามจากแผ่นดินใหญ่ไปยังเกาะคาตาลินาครั้งแรก โดยทำระยะทาง 29 ไมล์ (47 กิโลเมตร) ได้ในเวลา 5 ชั่วโมง 53 นาที ในช่วงทศวรรษ 1930 กระดานกลวงที่ได้รับอิทธิพลจากเบลค (เรียกว่า "กระดานซิการ์" โดยนักข่าว และต่อมา "กล่องกุก" โดยนักโต้คลื่น) จะถูกนำมาใช้ในสัดส่วนที่เท่าๆ กันกับกระดานไม้กระดานทึบสำหรับการพายและการโต้คลื่น จนกระทั่งกระดาน Hot Curl รุ่นใหม่นำการโต้คลื่นไปในทิศทางใหม่ อย่างไรก็ตาม สำหรับการพายกระดาน หลักการพื้นฐานของการออกแบบของเบลคในปี 1926 ยังคงมีความเกี่ยวข้องแม้กระทั่งในปัจจุบัน

การเล่นแพดเดิลบอร์ดกลับมาได้รับความนิยมอีกครั้งในช่วงต้นทศวรรษ 1980 หลังจากที่ Rabbi Norm Shifren เจ้าหน้าที่กู้ภัยชายฝั่งของ Los Angeles County ได้จัดการแข่งขัน “Waterman Race” ระยะทาง 22 ไมล์ (35 กิโลเมตร) จาก Point Dume ไปยัง Malibu ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ Craig Lockwood นักข่าวสายเซิร์ฟ เริ่มผลิตแพดเดิลบอร์ดคุณภาพสูงออกมาจำหน่าย ซึ่งรู้จักกันในชื่อ “Waterman” ดีไซน์ของแพดเดิลบอร์ดรุ่นนี้ ซึ่งอาจกล่าวได้ว่าชนะการแข่งขันมากกว่าแพดเดิลบอร์ดรุ่นอื่นๆ ยังคงเป็นที่นิยมมาจนถึงปัจจุบัน^{[ 4 ]}

หลังจากนั้นไม่นาน โจ บาร์ค ช่างทำกระดานโต้คลื่นจากแอลเอ และไมค์ อีตัน ช่างทำกระดานโต้คลื่นจากซานดิเอโก ก็เริ่มการผลิต และในไม่ช้า ร่วมกับไบรอัน ซีมานสกี จากนอร์ทเคาน์ตีแพดเดิลบอร์ด (NCP) ก็กลายเป็นหนึ่งในผู้ผลิตแพดเดิลบอร์ดรายใหญ่ที่สุด 3 รายในสหรัฐอเมริกา โดยในที่สุดก็ผลิตแพดเดิลบอร์ดได้เกือบครึ่งหนึ่งของจำนวนแพดเดิลบอร์ดประมาณ 300-400 ชิ้นที่ผลิตในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี^{[ 5 ] [ 6 ]}

Gibby Gibson และ Buddy Bohn เจ้าหน้าที่กู้ภัยชายหาด LA ได้ฟื้นฟูการแข่งขัน Catalina Classic ในปี 1982 โดยมีผู้เข้าแข่งขัน 10 คน^{[ 7 ]}ในขณะเดียวกันที่ฮาวาย การแข่งขันพายเรือแพดเดิลบอร์ดประจำปีในวันประกาศอิสรภาพจาก Sunset ไปยัง Waimea ดึงดูดผู้เข้าแข่งขันหลายร้อยคน โดยหลายคนใช้กระดานโต้คลื่นเนื่องจากขาดแคลนแพดเดิลบอร์ดที่เหมาะสมบนเกาะ เมื่อนักพายเรือเริ่มสั่งซื้อบอร์ดจากแผ่นดินใหญ่ ช่างทำกระดานโต้คลื่นในท้องถิ่นอย่าง Dennis Pang (ปัจจุบันเป็นหนึ่งในผู้ผลิตแพดเดิลบอร์ดรายใหญ่ที่สุดของฮาวาย) ก็เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเพื่อเติมเต็มช่องว่างในท้องถิ่น ในทั้งสองด้าน การพายเรือแพดเดิลบอร์ดได้รับแรงผลักดันและความนิยมอย่างต่อเนื่อง

ในปี 1996 กีฬาพายเรือแพดเดิลบอร์ดกลับมาได้รับความนิยมอีกครั้ง จากเดิมที่เป็นกีฬาเฉพาะของนักกีฬาทางน้ำและนักโต้คลื่นคลื่นยักษ์ในช่วงทศวรรษ 1950 และ 1960 กีฬาชนิดนี้กลับได้รับความนิยมอีกครั้งในหมู่นักเล่นเรือแพดเดิลบอร์ดกลุ่มใหม่บนชายฝั่งทางเหนือของเกาะโออาฮูและในโฮโนลูลูที่สโมสรเรือแคนูเอาท์ริกเกอร์ ในเวลานั้น นักพายเรือแพดเดิลบอร์ดชั้นนำของฮาวายคือ ดอว์สัน โจนส์ หลังจากจบการแข่งขัน Catalina Classic ระยะทาง 32 ไมล์ (51 กิโลเมตร) จากเกาะคาตาลินาไปยังหาดแมนฮัตตัน โจนส์ก็กลับมายังฮาวายด้วยแรงบันดาลใจที่จะจัดการแข่งขันข้ามช่องแคบไคอิวิ ในปี 1997 การแข่งขันที่ปัจจุบันรู้จักกันในชื่อ Paddleboard World Championships จึงถือกำเนิดขึ้น^{[ 8 ]}การแข่งขันนี้ขายบัตรหมดเกลี้ยง โดยมีนักพายเรือแพดเดิลบอร์ดทั้งแบบนอนคว่ำและแบบยืน (SUP) จากทั่วโลกเข้าร่วมแข่งขันในประเภทเดี่ยวและประเภททีม

อาจมีการเพิ่มกีฬาพายเรือลงในโอลิมปิก และศาลอนุญาโตตุลาการกีฬา จะตัดสินว่า สมาคมโต้คลื่นนานาชาติหรือสหพันธ์เรือแคนูนานาชาติ จะ เป็นตัวแทน^{[ 9 ]}

แพดเดิลบอร์ดแบ่งตามความยาวออกเป็นสามประเภท ได้แก่ ขนาดมาตรฐาน (Stock), ขนาด 14 ฟุต (14 Foot) และขนาดไม่จำกัด (Unlimited) แพดเดิลบอร์ดขนาดมาตรฐานมีความยาว 12 ฟุต (3.7 เมตร) เหมาะสำหรับผู้พายที่มีน้ำหนักประมาณ 180 ปอนด์ (82 กิโลกรัม) หรือน้อยกว่า แพดเดิลบอร์ดขนาดมาตรฐานเร่งความเร็วได้ง่ายและเร็วในน้ำที่มีคลื่น แต่เนื่องจากความยาวแนวน้ำสั้นกว่า จึงทำความเร็วสูงสุดในน้ำนิ่งได้น้อยกว่าแพดเดิลบอร์ดขนาด 14 ฟุตหรือขนาดไม่จำกัด

บอร์ดขนาด 14 ฟุต อาจกล่าวได้ว่าเป็นบอร์ดที่ใช้งานได้ดีที่สุดในทุกด้าน ด้วยความยาว 14 ฟุต (4.3 เมตร) มันรวมเอาคุณสมบัติที่ดีที่สุดหลายอย่างของบอร์ดมาตรฐานเข้ากับความเร็วในน้ำนิ่งที่เกือบเท่ากับบอร์ด Unlimited มีเพียงประมาณครึ่งหนึ่งของการแข่งขันทั้งหมดเท่านั้นที่มีการแข่งขันในรุ่น 14 ฟุต

บอร์ด Unlimited เป็นบอร์ดที่ลอยน้ำได้เร็วที่สุด ความเร็วของมันมาจากความยาวของเส้นน้ำที่ยาว ทำให้มันลื่นไถลไปได้ไกลขึ้นต่อการพายแต่ละครั้ง โดยปกติแล้วจะมีความยาวประมาณ 17 ถึง 18 ฟุต (5.2 ถึง 5.5 เมตร) แต่คลาสนี้ถูกนิยามว่า "อะไรก็ได้ที่ลอยน้ำได้" และมีการสร้างบอร์ดที่มีความยาวมากกว่า 20 ฟุต (6.1 เมตร) มาแล้ว บอร์ดประเภทนี้อาจควบคุมได้ยากในน้ำที่คลื่นแรง และความยาวของมันทำให้ขนส่งและจัดเก็บได้ยากขึ้น บอร์ด Unlimited สมัยใหม่มีหางเสือที่ควบคุมทิศทางด้วยคันบังคับที่อยู่ระหว่างเท้าของผู้พาย

นอกจากนี้ยังมีบอร์ดอีกประเภทหนึ่งคือ 10' 6" บอร์ดประเภทนี้ไม่ได้ใช้ในการแข่งขันทางทะเลระยะไกลที่ใช้บอร์ดประเภท Stock, 14 Foot และ Unlimited แต่ใช้ในการแข่งขันเซิร์ฟและสปรินต์ บอร์ดประเภท 10' 6" เป็นที่รู้จักกันในหลายชื่อ เช่น Ten-Six, Sprint Board, Surf Racer หรือ Racing Mal

การเล่นแพดเดิลบอร์ดสามารถทำได้บนอุปกรณ์หลากหลายชนิด รวมถึงกระดานโต้คลื่น แพดเดิลบอร์ดทำจากไฟเบอร์กลาส อีพ็อกซี และ/หรือคาร์บอนไฟเบอร์ เทคโนโลยีแพดเดิลบอร์ดที่กำลังได้รับความนิยมคือการผลิตจากอีพ็อกซีซึ่งแข็งแรงและเบากว่าไฟเบอร์กลาสแบบดั้งเดิม ราคาของบอร์ดใหม่มีตั้งแต่ 1,500 ถึง 3,500 ดอลลาร์สำหรับบอร์ดสั่งทำพิเศษ บอร์ดมือสองที่ได้รับการดูแลรักษาอย่างดีเป็นที่ต้องการสูงและสามารถขายได้ค่อนข้างง่ายบนเว็บไซต์ขายแพดเดิลบอร์ด

แพดเดิลบอร์ดสามารถใช้SpeedCoachesสำหรับการฝึก เพื่อวัดความเร็วและบันทึกข้อมูลเพื่อการปรับปรุงและสถิติ^{[ 10 ]}

บางสถานที่เริ่มเรียกเก็บค่าลงทะเบียนหรือค่าธรรมเนียมการเข้าใช้อื่นๆ สำหรับการใช้แพดเดิลบอร์ดในทางน้ำสาธารณะ^{[ 11 ]}

การเล่นแพดเดิลบอร์ดแบบยืนเป็นหนึ่งในกีฬาทางน้ำที่เติบโตเร็วที่สุดในสหราชอาณาจักร โดย จำนวนสมาชิกของ Paddle UKเพิ่มขึ้นจาก 32,000 เป็น 90,000 รายในช่วงระยะเวลา 18 เดือนในช่วงการระบาดใหญ่^{[ 12 ]}

• คาตาลินา คลาสสิก รัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา – 51 กิโลเมตร (32 ไมล์)
• การแข่งขันพายเรือแพดเดิลบอร์ดชิงแชมป์โลกจากโมโลไคไปยังโออาฮู รัฐฮาวาย – ระยะทาง 51 กิโลเมตร (32 ไมล์)
• การแข่งขัน Hamilton Island Cupประเทศออสเตรเลีย – ระยะทาง 8 กิโลเมตร (5 ไมล์)
• เส้นทาง Trent 100 สหราชอาณาจักร – 100 กิโลเมตร (62 ไมล์)

• Thomas Michael O'Shaughnessy, Jr. - สถิติโลกกินเนสส์ในการพายเรือแพดเดิลบอร์ดข้ามช่องแคบอังกฤษ; ^{[ 13 ]}สร้างการแข่งขัน East Coast Paddleboard Championships ซึ่งจัดขึ้นทุกปีใน Ponce Inlet รัฐฟลอริดา
• เจมี่ มิตเชลล์ - ผู้ชนะการแข่งขันพายเรือแพดเดิลบอร์ดชิงแชมป์โลกโมโลไคถึงโออาฮู 10 สมัย^{[ 14 ]}

• 
  พายเรือแพดเดิลบอร์ดท่ามกลางคลื่นลูกใหญ่
• 
  การแข่งขันแพดเดิลบอร์ด
• 
  โทมัส ไมเคิล โอ'ชอเนสซี จูเนียร์ เจ้าของสถิติการเล่นแพดเดิลบอร์ด

• Standup paddleboarding
• Kayaking

• Standup-Paddleboard SafetyArchived March 20, 2023, at the Wayback Machine