ในปี 2019 เมื่ออายุ 15 ปี ปานได้ลงแข่งขันรายการสำคัญครั้งแรกในการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์ฤดูร้อนของจีนปี 2019 เขาลงแข่งขันในประเภทฟรีสไตล์ 1,500 เมตร และคว้าชัยชนะด้วยเวลา 15:33.48 ^{[ 1 ]}

ในการคัดเลือกทีมโอลิมปิกจีนปี 2020 ปานได้อันดับสองในการแข่งขันว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตร รอบชิงชนะเลิศ ด้วยเวลา 48.74 วินาที ตามหลังเหอ จุนยี่ เพียง 0.03 วินาที เขายังลงแข่งขันในรายการว่ายน้ำฟรีสไตล์ 200 เมตรและ 400 เมตรอีกด้วย^{[ 1 ]}

ในปี 2021 ปานเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาฤดูร้อนแห่งชาติจีนและการแข่งขันกีฬาแห่งชาติจีนในการแข่งขันทั้งสองรายการ เขาลงแข่งขันในรายการฟรีสไตล์ 50, 100 และ 400 เมตร ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ เขาได้อันดับที่สามในรายการฟรีสไตล์ 100 เมตร ด้วยเวลาที่ดีที่สุดส่วนตัว 48.59 วินาที^{[ 1 ]}

เมื่ออายุ 17 ปี ปานได้เปิดตัวในระดับนานาชาติในการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลก FINA SC ปี 2021เขาว่ายน้ำในรายการผลัดฟรีสไตล์ 200, 400 และ 800 เมตร ช่วยให้จีนได้อันดับที่ 5 ในทั้งสามรายการ ส่วนในประเภทบุคคล ปานจบอันดับที่ 11 ในรอบรองชนะเลิศของรายการฟรีสไตล์ 100 เมตร^{[ 1 ]}

ปานจบอันดับที่สี่ในการแข่งขันว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตร รอบชิงชนะเลิศในการแข่งขันชิงแชมป์โลกปี 2022ที่บูดาเปสต์ด้วยเวลา 47.79 วินาที^{[ 2 ]}อย่างไรก็ตาม เวลา 47.65 วินาทีของเขาในรอบรองชนะเลิศนั้นเท่ากับสถิติของจีน ที่ห นิง เจ๋อเทาทำไว้ในปี 2014 ^{[ 3 ]}

ในการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลก FINA SC ปี 2022ที่เมลเบิร์น ปานจบอันดับที่ 6 ร่วมในการแข่งขันว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตรด้วยเวลา 45.77 วินาที เขากลายเป็นผู้ครองสถิติเอเชียในการแข่งขันระยะสั้นนี้^{[ 1 ]}

ในการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์แห่งชาติจีนปี 2023 ปานทำลายสถิติเอเชียด้วยเวลา 47.22 วินาที ในการว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตรชาย ซึ่งก่อนหน้านี้เป็นสถิติของฮวาง ซุน-วูนัก ว่ายน้ำชาวเกาหลีใต้ ^{[ 4 ]}ด้วยเวลา 1:44.65 ปานยังกลายเป็นนักว่ายน้ำชายชาวจีนคนที่สองในประวัติศาสตร์ที่ทำลายสถิติ 1:45 ในการว่ายน้ำฟรีสไตล์ 200 เมตร ต่อจากซุนหยาง^{[ 5 ]}

ในการแข่งขันชิงแชมป์โลกที่ฟุกุโอกะ ในปี 2023 ปานจบอันดับที่สี่ในการแข่งขันว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตร รอบชิงชนะเลิศด้วยเวลา 47.43 วินาที^{[ 6 ]}ในฐานะนักว่ายน้ำคนสุดท้าย ปานช่วยให้จีนคว้าเหรียญเงินในการแข่งขันว่ายน้ำผลัดผสม 4x100 เมตรชาย โดยทำเวลาได้ 46.62 วินาที^{[ 7 ]}

ปานทำลายสถิติ 47 วินาทีในการว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตรระยะยาวเป็นครั้งแรกในการแข่งขันกีฬาเอเชียนเกมส์ 2022 (จัดขึ้นในปี 2023 เนื่องจากสถานการณ์การระบาดของ COVID-19 ) ด้วยเวลา 46.97 วินาที ปานกลายเป็นชายคนที่ห้าในประวัติศาสตร์ที่บรรลุเป้าหมายนี้ รวมถึงทำลายสถิติเอเชียของตัวเองด้วย^{[ 8 ]}เขายังได้รับเหรียญเงินในการว่ายน้ำฟรีสไตล์ 200 เมตรและ 400 เมตร และเหรียญทองแดงในการว่ายน้ำฟรีสไตล์ 50 เมตร^{[ 9 ] [ 10 ]}ในระหว่างการแข่งขัน ปานกลายเป็นนักว่ายน้ำคนแรกในประวัติศาสตร์ที่ทำได้ทั้งสามรายการ คือ ว่ายน้ำฟรีสไตล์ 50 เมตรต่ำกว่า 22 วินาที ว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตรต่ำกว่า 47 วินาที และว่ายน้ำฟรีสไตล์ 200 เมตรต่ำกว่า 1:45 นาที^{[ 11 ]}ผลงานของปานยังช่วยให้ทีมจีนทำลายสถิติเอเชียในการว่ายน้ำผลัดฟรีสไตล์ 4x100 เมตรชายอีกด้วย^{[ 12 ]}ทีมว่ายน้ำผลัดผสม 4x100 เมตรชายของจีน ซึ่งมีปานเป็นไม้สุดท้าย ทำเวลาชนะเลิศได้ 3:27.01 ซึ่งเป็นเวลาที่เร็วที่สุดเป็นอันดับสองในประวัติศาสตร์^{[ 13 ]}

ปานทำลายสถิติโลกเป็นครั้งแรกในการแข่งขันชิงแชมป์โลกปี 2024ที่โดฮาประเทศกาตาร์ การว่ายน้ำในรอบแรกของเขาทำให้ทีมจีนคว้าเหรียญทองในการแข่งขันว่ายน้ำผลัดฟรีสไตล์ 4x100 เมตรชาย และเวลา 46.80 วินาทีของเขาทำลายสถิติโลกในประเภทฟรีสไตล์ 100 เมตร ซึ่งก่อนหน้านี้เป็นของ เดวิด โปโปวิซี นักว่ายน้ำชาวโรมาเนียไป 0.06 วินาที^{[ 14 ]}ปานยังชนะการแข่งขันว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตร บุคคลอีกด้วย

ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปี 2024ปานคว้าเหรียญทองในการแข่งขันว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตรด้วยเวลา 46.40 วินาที เขาทำลายสถิติโลกของตัวเองได้สำเร็จ ส่วนต่างของเวลาที่ชนะ 1.08 วินาที ถือเป็นส่วนต่างที่มากที่สุดในรายการนี้นับตั้งแต่โอลิมปิกปี 1928และการทำลายสถิติโลก 0.40 วินาทีของเขาถือเป็นการพัฒนาที่ก้าวกระโดดที่สุดนับตั้งแต่ปี 1976 ^{[ 15 ]}ในรอบชิงชนะเลิศว่ายน้ำผลัดผสม 4x100 เมตรชายผลงานของปานช่วยให้ทีมจีนคว้าเหรียญทอง ซึ่งเป็นการพ่ายแพ้ครั้งแรกของสหรัฐอเมริกาในรายการนี้ นับตั้งแต่รายการนี้ถูกบรรจุอยู่ในโปรแกรมโอลิมปิกในโอลิมปิกปี 1960 ^{[ 16 ]}ในฐานะนักว่ายน้ำคนสุดท้าย เขาลงน้ำพร้อมกับทีมของเขาในอันดับที่สาม แต่แซงนักว่ายน้ำจากสหรัฐอเมริกาและฝรั่งเศสในช่วง 100 เมตรสุดท้าย จบด้วยเวลาที่เร็วที่สุดในประวัติศาสตร์ของการว่ายน้ำฟรีสไตล์ 100 เมตรชาย โดยทำเวลาได้ 45.92 วินาที และคว้าชัยชนะด้วยเวลา 3:27.46 นาที ซึ่งทำลายสถิติเวลาที่เร็วที่สุดในโลกก่อนหน้านี้ที่ทำไว้โดยJason Lezakด้วย เวลา 46.06 วินาที ในการว่ายน้ำคนสุดท้ายในประเภทผลัดฟรีสไตล์ 4x100 เมตร ในโอลิมปิกปักกิ่งปี 2008 ^{[ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ]}

ณ วันที่ 4 พฤศจิกายน 2024 ^{[ 22 ]}

คำอธิบายสัญลักษณ์ : WR = สถิติโลก; AS = สถิติเอเชีย; NR = สถิติระดับชาติ; WC = สถิติฟุตบอลโลก

คำอธิบายสัญลักษณ์ : NR = สถิติระดับชาติ; AS = สถิติระดับเอเชีย; WJ = สถิติโลกเยาวชน; WR = สถิติโลก; OR = สถิติโอลิมปิก; h = รอบคัดเลือก; sf = รอบรองชนะเลิศ; r = รอบผลัด