ฟิล ดารู (เกิด 20 พฤศจิกายน 1988) เป็นอดีตนักศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานและนักฟุตบอลระดับวิทยาลัยชาว อเมริกัน ^{[ 2 ] [ 3 ]}ดารูเป็นที่รู้จักในฐานะผู้ฝึกสอนนักสู้UFC ^{[ 4 ]}นักมวย^{[ 5 ]}นักกีฬาโอลิมปิก^{[ 6 ]}และ นักฟุตบอล NFLเขาได้รับรางวัลโค้ชฝึกความแข็งแกร่งและสมรรถภาพทางกายยอดเยี่ยมแห่งรัฐฟลอริดาประจำปี 2012/13 และยังได้รับรางวัลเทรนเนอร์แห่งปีจากWorld MMA Awards ในปี 2019-20 และ 2021 อีกด้วย ^{[ 3 ] [ 7 ] [ 8 ]}

ดารุเกิดที่บราวาร์ดเคาน์ตี้ รัฐฟลอริดา [ ^{9 ] [ 10 ] เขา}เริ่มฝึกคาราเต้เคนโปตั้งแต่อายุ 4 ขวบ^{[ 1 ]}เมื่ออายุ 8 ขวบ เขาเริ่มเล่นฟุตบอล^{[ 11 ]}เมื่ออายุ 12 ปี เขาเริ่มฝึกยกน้ำหนักเพื่อเล่นฟุตบอล^{[ 1 ]}ต่อมาเขาได้เล่นฟุตบอลระดับวิทยาลัยดิวิชั่น 1 ในตำแหน่งสตรองเซฟตี้และสเปเชียลทีมกันเนอร์ที่มหาวิทยาลัยรัฐอลาบามา^{[ 12 ] [ 1 ] [ 11 ]}

หลังจากเรียนจบปีสองที่วิทยาลัย ดารูเริ่มฝึกฝนศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน (MMA) ภายใต้โค้ชคนแรกของเขาดิน โทมัสที่ยิมในเครือAmerican Top Team ^{[ 1 ]}ระหว่างการฝึกฝนของเขาเอง ดารูได้เรียนรู้จากผู้ฝึกสอนเช่น โทนี่ มอนต์โกเมอรี^{[ 13 ]}นอกจากนี้ ดารูยังได้รับปริญญาสองใบในสาขาเวชศาสตร์การกีฬาและวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐอลาบามา^{[ 12 ]}

ดารูเข้าร่วมการแข่งขัน MMA ระดับสมัครเล่นหลายครั้งก่อนที่จะก้าวสู่ระดับมืออาชีพในปี 2009 เมื่ออายุ 21 ปี^{[ 14 ]}เขาได้ขึ้นชกครั้งแรกกับเคิร์ต โฮโลบอห์ภายใต้สังกัด XFC ^{[ 14 ]}จากนั้นเขาก็ได้ขึ้นชกอีกหนึ่งครั้งใน XFC ก่อนที่จะขึ้นชกอีกสองครั้งภายใต้สังกัด Real Fighting Championships (RFC) ^{[ 14 ]}

ขณะที่ยังคงต่อสู้ในระดับมืออาชีพ ดารูได้เปิดโรงยิมของตัวเองเมื่ออายุ 22 ปี เขาได้เปลี่ยนมาเป็นโค้ชเต็มเวลาหลังจากเกษียณจาก MMA ในปี 2014 ^{[ 15 ] [ 16 ]}

ในปี 2014 ดารูเริ่มทำงานที่American Top Team ^{[ 17 ]}ในตำแหน่งโค้ชฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพทางกายหลังจากเกษียณจากการต่อสู้^{[ 11 ] [ 17 ] [ 18 ]}ดารูลาออกจากตำแหน่งที่ American Top Team ในปี 2020 ^{[ 3 ]}

ดารูเป็นเจ้าของศูนย์ฝึกสมรรถนะหลายแห่ง รวมถึงบางแห่งที่เปิดร่วมกับ โฮเซ่ โรฮาส นักสรีรวิทยาการออกกำลังกายและอดีตนาวิกโยธินสหรัฐฯ

Daru และ Rojas ยังได้พัฒนาวิธีการฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพสำหรับนักกีฬาอาชีพและโค้ชอีกด้วย^{[ 19 ] [ 4 ]}

ดารูแต่งงานกับมิเรลลา ดารู^{[ 20 ]}

• เคียวจิ โฮริกุจิ (ปัจจุบัน) แชมป์รุ่นแบนตัมเวทของ Rizin (อดีต) แชมป์รุ่นแบนตัมเวทของ Bellator (อดีต) แชมป์รุ่นแบนตัมเวทของ Shooto /MMA
• ดัสติน ปัวริเยร์ (อดีต) แชมป์ไลท์เวท UFC ชั่วคราว / MMA ^{[ 17 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ]}
• Joanna Jędrzejczyk (อดีต) แชมป์รุ่นสตรอว์เวตหญิง UFC / MMA ^{[ 24 ] [ 25 ]}
• จูเนียร์ ดอส ซานโตส (อดีต) แชมป์เฮฟวี่เวท UFC /MMA ^{[ 26 ] [ 27 ]}
• โคลบี้ โควิงตัน (อดีต) แชมป์เวลเตอร์เวท UFC ชั่วคราว /MMA ^{[ 28 ]}
• ไทโรน วูดลีย์ (อดีต) แชมป์เวลเตอร์เวท UFC /MMA ^{[ 29 ]}
• มูฮัมหมัด ลาวาล (อดีต) แชมป์ไลท์เฮฟวี่เวทของสไตรค์ฟอร์ซและแชมป์แกรนด์พรีซ์เฮฟวี่เวทของริซิน / MMA และนักมวยปล้ำ^{[ 28 ]}
• วิล บรู๊คส์ (อดีต) แชมป์โลกรุ่นไลท์เวทของ Bellator MMA /MMA ^{[ 30 ]}

• เอ็ดสัน บาร์โบซา MMA ^{[ 31 ]}
• ซัลลิแวน บาร์เรรานักมวยอาชีพชาวคิวบา^{[ 5 ]}
• มอรีน เชียนักมวยอาชีพ^{[ 5 ] [ 32 ] [ 33 ]}
• อเลสซิโอ ซาคาร่า MMA ^{[ 34 ]}
• แองเจลิกา เดลกาโด , ยูโดก้า, นักกีฬาโอลิมปิก. ^{[ 6 ]}
• จอร์แดน ยัง^{[ 35 ]}
• Kayla Harrisonนักยูโดโอลิมปิก^{[ 36 ]}
• Andrei Arlovski , MMA, อดีตแชมป์เฮฟวี่เวท UFC ^{[ 16 ] [ 37 ]}
• เจย์ ครอว์ฟอร์ด นักป้องกันตัวใน NFL
• Tecia Torres , MMA ^{[ 38 ]}

• รายชื่อนักสู้ UFC ในปัจจุบัน
• รายชื่อนักศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานชาย