ปูลาปหรือพอลลาปเป็นอะทอลล์ในรัฐชูคสหรัฐไมโครนีเซียมีพื้นที่ทั้งหมด (รวมถึงทะเลสาบ ) 31.321 ^{ตาราง}กิโลเมตร(12.1 ตารางไมล์)ซึ่ง มีพื้นที่แผ่นดินโผล่พ้นน้ำ 0.992 ตารางกิโลเมตร⁽ 0.4 ตารางไมล์)ประกอบด้วยเกาะสามเกาะ ได้แก่ พอลลาปทางเหนือทามาทัมทางใต้ และฟานาดิกที่ขอบด้านตะวันตกของแนวปะการัง อะทอลล์นี้ตั้งอยู่ใน กลุ่ม เกาะปัตติวในหมู่เกาะแคโรไลน์ ซึ่งอยู่ห่างจาก ชูคไปทางตะวันตกประมาณ140 ไมล์ (230 กิโลเมตร) ^{[ 1 ]}       

อะทอลล์ประกอบด้วยเทศบาล 2 แห่ง ได้แก่ ปอลลาป (ทางเหนือ) และทามาตัม (ทางใต้) ^{[ 2 ]}ประชากรทั้งหมดตามสำมะโนประชากรในปี พ.ศ. 2543 มีจำนวน 1,270 คน โดย 905 คนอยู่ในเทศบาลปอลลาป และ 365 คนอยู่ในเทศบาลทามาตัม^{[ 3 ]}

การพบเห็นเกาะปูลาปอะทอลล์ครั้งแรกที่มีบันทึกไว้เกิดขึ้นโดยนักเดินเรือชาวสเปนชื่ออลอนโซ เด อาเรลลาโนเมื่อวันที่ 17 มกราคม ค.ศ. 1565 บนเรือปาตาเชซาน ลูคัส [ ^{4 ] ใน}แผนที่ของสเปนในปี ค.ศ. 1879 เกาะอะทอลล์นี้ปรากฏชื่อว่าLos Martires (ผู้พลีชีพในภาษาสเปน) ^{[ 5 ]}

ในเดือนเมษายน พ.ศ. 2559 ลูกเรือที่ประสบเหตุเรืออับปาง 3 คนได้รับการช่วยเหลือจากฟานาดิกหลังจากเขียนคำว่า HELP ด้วยใบปาล์ม พวกเขาติดอยู่บนเกาะเป็นเวลา 3 วันหลังจากเรือของพวกเขาพลิคว่ำเนื่องจากคลื่นลูกใหญ่หลังจากออกจากเกาะปูลาป ทำให้พวกเขาต้องว่ายน้ำเป็นระยะทาง 2 ไมล์ไปยังชายฝั่งในเวลากลางคืน พวกเขาได้รับการช่วยเหลือโดย กองทัพเรือ และหน่วยยามฝั่งของสหรัฐฯหลังจากเครื่องบินที่บินผ่านพบข้อความและแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบ^{[ 6 ]}