ในช่วงต้นปี 2002 โฆษณาการแข่งขัน Pepsi Battle of the Bandsเริ่มออกอากาศทางโทรทัศน์ การแข่งขันนี้เปิดรับสมัครวงดนตรีหน้าใหม่จากทั่วประเทศปากีสถาน วงดนตรี วงหนึ่งได้เข้าร่วมการแข่งขันในชื่อ "Aaroh" ซึ่งตั้งโดยShoaib Mansoorและนับเป็นช่วงเวลาที่วง Aaroh ถือกำเนิดขึ้นอย่างเป็นทางการ สมาชิกวง Aaroh ได้รวมตัวกันเพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน Battle of the Bands และไปแสดงในงานประกวด วงดนตรีเข้าร่วมการแข่งขันในรอบดิจิทัลก่อน โดยแข่งขันกับวงดนตรีอีกสองพันวงจากสี่จังหวัดทั่วประเทศปากีสถาน การแข่งขันครั้งนี้มีวงดนตรีชื่อดังมากมายเข้าร่วม เช่นEntity Paradigm , Mekaal Hasan BandและMizmaarซึ่งต่อมาก็กลายเป็นวงร็อคกระแสหลักที่ได้รับความนิยมอย่างมากจาก วงการ เพลงใต้ดินในระหว่างการแข่งขัน วงดนตรีได้แสดงเพลง "Sawaal", "Aag Ki Tarhan" และยังได้นำเพลง "Ajnabi" ของVital Signs มาคัฟเวอร์อีกด้วย

หลังจากหยุดพักไปสิบหกเดือน ซึ่งการแข่งขันได้ออกอากาศทางโทรทัศน์ระดับชาติ เคเบิล และดาวเทียม ผู้ชมได้โหวตเลือกวงดนตรีที่ชื่นชอบในการแข่งขัน เมื่อผลการแข่งขัน Battle of the Bands ออกมา ก็มีการแจ้งว่าวงดนตรีสองวงที่ผ่านเข้ารอบชิงชนะเลิศคือ Aaroh และ Entity Paradigm วงดนตรีได้ไปแสดงเพื่อแข่งขันในรอบชิงชนะเลิศที่จัดขึ้นใน เมือง การาจีจังหวัดสินธ์วงดนตรีชนะการแข่งขันด้วยคะแนนเฉียดฉิวเหนือ Entity Paradigm ซึ่งได้รองชนะเลิศ ต่อหน้าผู้ชมประมาณ 4,000 คน ณ NRA Golf Club ซึ่งเป็นสถานที่จัดการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศ^{[ 4 ]}

เมื่อวันที่ 21 กันยายน พ.ศ. 2546 วงดนตรีได้ปล่อยอัลบั้มเปิดตัวSawaalผ่านทางค่ายเพลง Sadaf Stereo ทั่วประเทศปากีสถาน^{[ 5 ] [ 6 ]}

หลังจากปล่อยเพลงSawaal ไม่นาน Nabeel Nihal Chishty มือกีตาร์นำและ Kamran Khan มือคีย์บอร์ดก็ได้ทำเพลงประกอบภาพยนตร์บอลลีวูดเรื่องRakht ในปี 2004 โดยใช้ชื่อวง ซึ่งทำให้ Khalid Khan และ Farooq Ahmed สมาชิกวงมีข้อพิพาทกับ Nabeel Nihal Chishty และ Kamran Khan Farooq Ahmed และ Khalid Khan จึงยังคงใช้ชื่อวง Aaroh ต่อไป โดยมี Haider Hashmi มาร่วมวงในตำแหน่งมือกีตาร์นำ และ Jason Anthony มาร่วมวง พร้อมทั้งปล่อยมิวสิกวิดีโอเพลงNa Kahoซึ่งกลายเป็นเพลงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของพวกเขาจนถึงปัจจุบัน^{[ 7 ]}

วง Aaroh ได้ปล่อยมิวสิกวิดีโอหลายเพลงจากอัลบั้มใหม่ของพวกเขาที่มีชื่อว่าRaag Neelaโดยอัลบั้มเต็มวางจำหน่ายในช่วงปลายปี 2549

วง Aaroh ยุบวงในปี 2009 โดยมุ่งเน้นไปที่โปรเจกต์ส่วนตัว Farooq Ahmed นักร้องนำและ Haider Hashmi มือกีตาร์นำ ได้ไปประกอบอาชีพนักดนตรีเดี่ยว^{[ 8 ]} ในขณะที่ Khalid Khan มือเบส ได้ไปเล่นเป็น นักดนตรีรับจ้างให้กับวงFuzön ^{[ 9 ]}

Farooq Ahmed ย้ายไปอยู่ที่สหรัฐอเมริกาในปี 2010 หนึ่งปีหลังจากที่ Aaroh ยุบวง^{[ 10 ]}

เนื่องจาก Farooq Ahmed อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา Haider Hashmi, Khalid Khan และ Jason Anthony จึงเริ่มคิดที่จะกลับมารวมตัวกันอีกครั้งโดยมีนักร้องนำคนใหม่คือ Rizwan Anwar ^{[ 11 ]}

Aaroh ได้ปล่อยซิงเกิลใหม่ชื่อMera Pyarในปี 2013 และยังมีแผนที่จะทำอัลบั้มอีกด้วย^{[ 12 ]}

ไฮเดอร์ ฮาชมี เสียชีวิตในปี 2014 เนื่องจากเนื้องอกในสมอง ซึ่งทำให้วง Aaroh ต้องยุบวงและแผนการออกอัลบั้มถูกยกเลิก^{[ 13 ]}ในปี 2016 Nescafe Basementได้แสดงความเคารพต่อมือกีตาร์ผู้ล่วงลับในตอนที่เจ็ดของซีซั่นที่สี่ของรายการ

Pepsi Battle of the Bandsกลับมาอีกครั้งในปี 2017 และ Farooq Ahmed ได้รับเชิญให้เป็นกรรมการรับเชิญในรอบออดิชั่น ซึ่งเขาตอบรับ^{[ 14 ]}

Aaroh ยืนยันการกลับมาของพวกเขาระหว่างการให้สัมภาษณ์กับExpress Tribune ^{[ 15 ]} เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม 2560 Aaroh ได้ปล่อยทีเซอร์เพลงใหม่ชื่อJeet Banjae Apna Nishaanซึ่งต่อมาได้ปล่อยออกมาในเดือนกุมภาพันธ์ 2561 ในชื่อJeetและเป็นการแสดงความเคารพต่อPakistan Super League ^{[ 16 ] [ 17 ]}วงดนตรีได้แสดงเพลงRaag Neelaในตอนที่สองของซีซั่นที่สองของ Pepsi Battle of the Bands ซึ่งมีKashan AdmaniจากMizmaar ร่วมแสดง ด้วย ถือเป็นการกลับมาอย่างเป็นทางการของพวกเขา และได้ทำการแสดงในสถานที่ต่างๆ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา^{[ 18 ]}วงดนตรียังได้แสดงเพลงNa Kahoในตอนสุดท้ายของ Pepsi Battle of the Bands อีกด้วย ^{[ 19 ]}

ในช่วงปลายปี 2017 Asad Ul Hafeez ได้เข้าร่วมวงในตำแหน่งมือกีตาร์นำ ต่อมาในวันที่ 3 ธันวาคม 2017 Aaroh ได้ร่วมมือกับPatariปล่อย เพลง Mein Nahi Manta ( Dastoor ) ซึ่งเป็นการนำ เพลง DastoorของHabib Jalib มาเรียบเรียงใหม่ พร้อมกับมิ ^วสิกวิดีโอ เพลงนี้ถูกปล่อยออกมาเป็นเพลง พิเศษเฉพาะ ของ Patariบนเว็บไซต์สตรีมมิ่งและYouTube [ ^{20 ]}