ริชาร์ด เทรเวอร์ ฟรอมอนต์ (เกิด 17 กันยายน 1969) เป็นอดีตนักรักบี้ทีม ชาตินิวซีแลนด์ ใน ตำแหน่งล็อคฟรอมอนต์เป็นตัวแทนของโอ๊คแลนด์และเคาน์ตีส์ มานูเคาในระดับจังหวัด และเป็นสมาชิกของทีมชาตินิวซีแลนด์ออลแบล็กส์ในปี 1993 และ 1995 เขาลงเล่น 10 นัดให้กับออลแบล็กส์ แต่ไม่ได้ลงเล่นในระดับนานาชาติ^{[ 1 ]}