การเหินห่างจากตนเอง
การเหินห่างจากตนเองเป็นแนวคิดที่คาร์ล มาร์กซ์ ได้คิดขึ้น ในทฤษฎีความแปลกแยกของมาร์กซ์และเมลวิน ซีแมนได้กล่าวถึงสภาวะทางจิตวิทยาที่แตกต่างกัน 5 ประการซึ่งครอบคลุมถึงความแปลกแยก[ 1 ]ตามที่มาร์กซ์กล่าวไว้ การเหินห่างจากตนเองคือ "การแปลกแยกจากแก่นแท้ของมนุษย์ การสูญเสียความเป็นกลางของมนุษย์ และการสูญเสียความเป็นจริงในฐานะการค้นพบตนเอง การแสดงออกถึงธรรมชาติของตนการทำให้เป็นรูปธรรมและการตระหนักรู้" [ 2 ]การเหินห่างจากตนเองเกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกแปลกแยกจากผู้อื่นและสังคมโดยรวม บุคคลอาจรู้สึกแปลกแยกจากงานของตนโดยไม่รู้สึกว่างานนั้นมีความหมาย จึงสูญเสียความรู้สึกถึงตัวตนในที่ทำงาน การเหินห่างจากตนเองส่งผลให้เกิดภาวะหมดไฟในการทำงานและความเครียดทางจิตใจอย่าง มาก [ 3 ]
นักสังคมวิทยาในหัวข้อนี้
คาร์ล มาร์กซ์
ในทฤษฎีความแปลกแยกของมาร์กซ์เขากล่าวว่าความแปลกแยกจากตนเองคือความรู้สึกแปลกแยกจากผู้คนและสิ่งต่างๆ รอบตัว[ 2 ]ทฤษฎีของคาร์ล มาร์กซ์เน้นไปที่แง่มุมของความแปลกแยกจากตนเองในงานของมนุษย์ เขาอธิบายเพิ่มเติมโดยกล่าวว่าความแปลกแยกจากตนเองคือการที่มนุษย์แปลกแยกจากตนเองและความรู้สึกของตน การสูญเสียจุดมุ่งหมายของมนุษย์ การมองตนเองเป็นวัตถุจนคิดว่าตนเองไม่ดีพอ และการตระหนักรู้ถึงสิ่งนั้น[ 2 ]หากใครปฏิเสธความแปลกแยกจากตนเอง พวกเขาก็กำลังยืนยันมันเช่นกัน การปฏิเสธมันคือการยอมรับว่ามันมีอยู่จริง[ 2 ]มาร์กซ์กล่าวว่าความแปลกแยกจากตนเองเป็นปัจจัยสำคัญในความแปลกแยก
เมลวิน ซีแมน
เมลวิน ซีแมน ได้นิยามความหมายของความแปลกแยกไว้ในงานเขียนของเขาเรื่อง On the Meaning of Alienation (1959)ซีแมนระบุว่า ความแปลกแยกนั้นถูกระบุด้วยความหมายทางเลือกห้าประการ ได้แก่การไร้อำนาจการไร้ความหมาย การไร้บรรทัดฐาน การโดดเดี่ยว และการเหินห่างจากตนเอง[ 4 ]การเหินห่างจากตนเองในความสัมพันธ์กับสังคมนั้นโดยพื้นฐานแล้วคือการเป็นสิ่งที่ด้อยกว่าสิ่งที่ตนควรจะเป็นหากสถานการณ์ในสังคมแตกต่างออกไป และรู้สึกไม่มั่นคงและต้องปฏิบัติตามความคาดหวังของสังคมในทุกด้านของตนเอง[ 4 ]นอกจากนี้ เขายังกล่าวถึงว่า ความแปลกแยกคือการที่มนุษย์สูญเสียความภาคภูมิใจและความพึงพอใจจากการทำงานของตน และด้วยเหตุนี้จึงรู้สึกแปลกแยก[ 4 ]
โรเบิร์ต เค. เมอร์ตัน
โรเบิร์ต เค. เมอร์ตันไม่ได้ให้คำจำกัดความโดยตรงของความแปลกแยกจากตนเองในทฤษฎีความเบี่ยงเบน ของเขา แต่เขาก็ได้กล่าวถึงแนวคิดเรื่องความแปลกแยกจากตนเอง ในทฤษฎีของเขา เขาได้กล่าวถึงเป้าหมายทางวัฒนธรรมและวิธีการของสถาบัน เป้าหมายทางวัฒนธรรมคือความคิดและความปรารถนาที่ผู้คนไขว่คว้า และวิธีการของสถาบันคือขั้นตอนและการกระทำที่พวกเขาใช้เพื่อให้บรรลุความปรารถนาเหล่านั้น[ 5 ] เมอร์ตันพิจารณาว่าพิธีกรรมคือการยอมรับวิธีการ แต่ละทิ้งเป้าหมาย[ 5 ]ผู้ที่ยึดถือพิธีกรรมยังคงยึดมั่นในวิธีการ แต่พวกเขาปฏิเสธเป้าหมายโดยรวม สิ่งนี้ทำให้พวกเขารู้สึกแปลกแยกจากงานของตนเอง ทำให้เกิดความแปลกแยกจากตนเอง[ 5 ]พวกเขาทำงานเพราะพวกเขารู้ว่าต้องทำ ไม่ใช่เพราะพวกเขามีเป้าหมายหรือเหตุผลที่พวกเขาทำงาน
อาร์ลี รัสเซลล์ ฮอคชิลด์
Arlie Russell Hochschildได้นิยามแรงงานทางอารมณ์และวิธีที่มันทำให้คุณรู้สึกเหินห่างจากตัวเอง แรงงานประเภทนี้ต้องการให้คุณมีสภาพจิตใจและความรู้สึกที่ดีในขณะอยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงาน แม้ว่าคุณจะกำลังประสบปัญหาใดๆ ก็ตาม[ 6 ]ในที่ทำงาน คุณถูกคาดหวังให้แสดงพฤติกรรมบางอย่างและให้บริการลูกค้าที่ดีที่สุด แม้ว่าคุณจะไม่ได้รู้สึกอย่างที่คุณแสดงออกก็ตาม สิ่งนี้สามารถแสดงออกมาได้โดยการยิ้มแย้มและแสดงความสุขขณะให้บริการลูกค้า ตัวอย่างเช่น เจ้านายของคุณอาจบอกให้คุณ "ทิ้งปัญหาของคุณไว้ที่บ้าน" ซึ่งหมายความว่าคุณต้องทำเหมือนไม่มีอะไรผิดปกติแม้ว่าคุณจะรู้สึกแย่ก็ตามHochschildยกตัวอย่างพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินของเดลต้าและวิธีที่พวกเขาต้องรักษาสภาพความร่าเริงเทียมตลอดทั้งวันทำงาน แม้ว่าจะเหนื่อยล้า และอาจถึงขั้นนำความร่าเริงเทียมนั้นไปใช้ในชีวิตจริงนอกเวลางานด้วย[ 6 ]สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกห่างเหินและแปลกแยกจากอารมณ์ของตัวเองและทำให้เกิดความเหินห่างจากตัวเอง
ในคนงาน
การเหินห่างจากตนเองในหมู่คนงานแสดงออกในรูปแบบของความรู้สึกว่าทำงานเพียงเพื่อเงินเดือน ทำงานเพียงเพื่อให้เสร็จๆ ไป หรือทำงานเพื่อเอาใจผู้อื่น[ 4 ]แม้ว่าการเหินห่างจากตนเองจะเป็นปัจจัยเล็กน้อย แต่ก็ยังส่งผลต่อความแปลกแยก ซึ่งส่งผลอย่างมากต่อภาวะหมดไฟในการทำงาน การเหินห่างจากตนเองอาจก่อให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจในรูปแบบต่างๆ ที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการของภาวะหมดไฟหรือการแสดงออกของความเครียดที่ทำลายชีวิตการทำงาน[ 3 ]การเหินห่างจากตนเองและการขาดความหมายในงานของตนเองก่อให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจในรูปแบบที่แตกต่างกัน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการของภาวะหมดไฟ[ 3 ]ตามทฤษฎีความแปลกแยกของมาร์กซ์ คนงานอาจรู้สึกเหินห่างจากงาน การผลิต และคนงานคนอื่นๆ[ 2 ]ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นสูญเสียความสนใจในเหตุผลที่พวกเขาทำงาน ซึ่งอาจลดผลผลิตและทำให้พวกเขาแปลกแยกจากคนงานคนอื่นๆ ด้วย พนักงานรู้สึกว่าตนเองไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสถานที่ทำงาน จึงปลีกตัวออกจากงานและผู้อื่น
ในวัยรุ่น
การเหินห่างจากตนเองเกิดขึ้นในวัยรุ่นหลายคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ พวกเขาอาจรู้สึกเบื่อหน่ายชีวิตและรู้สึกว่าไม่มีจุดมุ่งหมาย[ 7 ]เมื่อไม่มีจุดมุ่งหมาย วัยรุ่นเหล่านี้อาจรู้สึกราวกับว่าไม่มีใครรอบตัวเข้าใจพวกเขา และพวกเขาอาจปลีกตัวออกห่างจากผู้อื่น ซึ่งอาจทำให้ผลการเรียนในโรงเรียนลดลง เพราะพวกเขารู้สึกว่าไม่มีจุดมุ่งหมายในการทำการบ้าน และการพัฒนาความสัมพันธ์กับเพื่อนก็ลดลง เพราะพวกเขารู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องมีมิตรภาพ[ 7 ]