ซิลเนียน ( ทิเบต : སིལ་སྙན། , Wylie : sil snyan ) หรือระฆังแบน เป็น เครื่องดนตรีประเภทตี ของทิเบตมีลักษณะเป็นฉาบที่มีปุ่มตรงกลางเล็กหรือไม่มีเลย เล่นโดยการตีด้วยการเคลื่อนไหวในแนวนอน^{[ 1 ]}ซิลเนียนเป็นเครื่องดนตรีเฉพาะของ ศาสนา บอนและใช้เป็นหลักในการฝึกสมาธิแบบตันตระที่เรียกว่าโชดซึ่งเป็นตัวแทนของด้านสตรีเมื่อใช้ร่วมกับโชดา^{[ 2 ]}

• โรลโม
• ดนตรีทิเบต