วง Sleeping at Last ก่อตั้งขึ้นครั้งแรกในปี 1999 ที่เมืองวีตันรัฐอิลลินอยส์ โดยมีสมาชิกคือ ไรอัน โอ'นีล น้องชายของเขา แชด โอ'นีล (มือกลอง) และแดน เพอร์ดู (มือกีตาร์เบส) อัลบั้มแรกของพวกเขาCapture ออกวางจำหน่ายในปี 2000 วงนี้สร้างฐานแฟนคลับในท้องถิ่นได้จำนวนมาก^{[ 1 ]}และได้ขึ้นแสดงเปิดคอนเสิร์ตให้กับวงต่างๆ เช่นKill HannahและPlain White T'sซึ่งดึงดูดความสนใจของบิลลี่ คอร์แกนที่ได้เซ็นสัญญากับInterscope Recordsในปี 2002 ^{[ 2 ]}อัลบั้มเปิดตัวกับค่ายเพลงใหญ่Ghostsออกวางจำหน่ายในปี 2003

ต่อมาได้มีการออกทัวร์ ทั่วประเทศ โดยเริ่มจากการเป็นวงเปิดให้กับSwitchfoot จากนั้นก็ เป็น วงเปิดให้กับ Zwanซึ่งเป็นโปรเจกต์เสริมของ Billy Corgan , Yellowcard , Something Corporate , the FormatและBleu ^{[ 3 ]}พวกเขาได้รับการออกอากาศทางFuse TVและเพลง "Quicksand" ของพวกเขาก็ถูกนำไปใช้ในซีซั่นที่สามของGrey 's Anatomy ^{[ 3 ]}อัลบั้มเต็มชุดที่สามของพวกเขาKeep No Scoreวางจำหน่ายโดยอิสระในปี 2006 ^{[ 4 ]}

เมื่อวันที่ 29 พฤศจิกายน 2008 มีการประกาศว่ามือกลอง Chad O'Neal จะออกจากวงไปเพื่อแสวงหาความสนใจอื่นๆ^{[ 5 ]}ในปี 2009 วงได้ปล่อย อัลบั้ม Storyboards ออกมาเอง ซึ่งมีการเรียบเรียงดนตรีออร์เคสตราโดยVan Dyke Parks ผู้มีชื่อเสียง เมื่อวันที่ 15 กรกฎาคม 2010 วงได้ประกาศผ่านทางเว็บไซต์ว่า ตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม 2010 ถึงวันที่ 1 กันยายน 2011 พวกเขาจะปล่อยเพลงสามเพลงในวันแรกของแต่ละเดือนเป็นเวลาหนึ่งปี^{[ 6 ]}ซึ่งเป็นโปรเจกต์ที่พวกเขาตั้งชื่อว่าYearbook เพลงเหล่านี้ถูกปล่อยออกมาบนเว็บไซต์ของพวกเขาในรูปแบบ EP 12 ชุดแยกกันโดยตั้งชื่อตามเดือนที่ปล่อยออกมา (เช่น มกราคม กุมภาพันธ์ เป็นต้น) ณ วันที่ 8 ธันวาคม 2011 EP ทั้ง 12 ชุดได้วางจำหน่ายในรูปแบบกล่องชุดYearbook ในราคา 45.00 ดอลลาร์ เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2554 มีการประกาศว่า Dan Perdue มือเบสและมือคีย์บอร์ดจะลาออกเพื่อไปทำอย่างอื่น โดยวงจะดำเนินต่อไปโดยมี Ryan O'Neal เป็นสมาชิกถาวรเพียงคนเดียว^{[ 7 ]}

เพลง "Homesick" และ "Watermark" จากอัลบั้ม Yearbookถูกนำไปใช้ในรายการโทรทัศน์Private Practiceทางช่อง ABCในซีซั่นที่ 3 (2010) ตามมาด้วยเพลง "Emphasis" และ "Wires" จากอัลบั้มเดียวกันในซีซั่นที่ 4 (2011) ส่วนเพลง "Tethered" (จากอัลบั้ม Yearbook เช่นกัน ) ถูกนำไปใช้ในซีซั่นที่ 8 (2012) ของรายการโทรทัศน์Grey's Anatomyทางช่อง ABC และเพลง "From the Ground Up" จากอัลบั้ม Yearbook: Decemberถูกนำไปใช้ในตอนจบซีซั่นที่ 7 ของรายการBones

เมื่อวันที่ 26 กันยายน 2011 มีการประกาศว่าเพลงใหม่ของวง Sleeping at Last จะถูกนำมาใช้ในภาพยนตร์เรื่องThe Twilight Saga: Breaking Dawn – Part 1โดยเป็นเพลงชื่อ "Turning Page" ซึ่งแต่งขึ้นมาเพื่อภาพยนตร์เรื่องนี้โดยเฉพาะ เพลง "Turning Page" และ "Turning Page (Instrumental)" ปรากฏอยู่ในอัลบั้มเพลงประกอบภาพยนตร์ The Twilight Saga: Breaking Dawn – Part 1 Original Motion Picture Soundtrackซึ่งวางจำหน่ายเมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 2011

เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2012 Sleeping at Last ได้ปล่อยEPรีมิกซ์8 บิตชื่อ "8-Bits" ^{[ 8 ]} EP นี้ประกอบด้วยเพลงหนึ่งเพลงจากอัลบั้มสตูดิโอสามอัลบั้มล่าสุดของ Sleeping at Last และเพลงหนึ่งเพลงจากโปรเจกต์ Yearbook เพลงเหล่านี้ได้รับการรีมิกซ์โดย Michael Carroll และ Steven Padin จากThe Reign of Kindo EP นี้เปิดให้ ดาวน์โหลดฟรีบนNoiseTrade

โอ'นีลได้เผยตัวอย่างโปรเจกต์ล่าสุดของเขาบนบล็อกในช่วงปลายปี 2012 โดยแสดงภาพที่มีวันที่ "12.12.12" อยู่^{[ 9 ]}สองวันก่อนวันที่ 12 ธันวาคมในปีนั้น โอ'นีลได้เปิดเผยรายละเอียดของAtlasซึ่งเขาอธิบายว่าเป็น "ชุด EP ที่กำลังดำเนินอยู่" ^{[ 10 ]}ในโพสต์บล็อก โอ'นีลกล่าวว่างานศิลปะจะ "มีบทบาทพิเศษมากในโปรเจกต์นี้" และเขาได้ขอให้เจฟฟ์ เบนซิง "วาดภาพหนึ่งภาพสำหรับแต่ละเพลงจากทั้งหมด 28 เพลง" ^{[ 9 ]}

ในเดือนธันวาคม 2013 เพลง "In the Embers" จากอัลบั้มAtlas: Lightถูกนำมาใช้โดยTurner Classic Moviesเป็นเพลงประกอบรายการ "TCM Remembers" เวอร์ชันปี 2013 ซึ่งเป็นรายการประจำปีของเครือข่ายที่จัดขึ้นเพื่อรำลึกถึงนักแสดง โปรดิวเซอร์ และผู้สร้างภาพยนตร์คนอื่นๆ ที่เสียชีวิตในปีนั้น เนื้อเพลงกล่าวถึงการทิ้งมรดกไว้หลังจากความตาย และเปรียบเทียบช่วงชีวิตของมนุษย์กับดอกไม้ไฟ โดยระบุว่า "จนกว่าความสว่างไสวชั่วคราวของเราจะกลายเป็นเถ้าถ่าน เราจะแยกความมืดออกไปตราบเท่าที่เราทำได้"

เมื่อวันที่ 30 มกราคม 2557 เพลง "Sun" จาก EP Atlas: Space 1ถูกนำมาใช้ในตัวอย่างภาพยนตร์ที่สร้างจากหนังสือเรื่องThe Fault in Our Stars ^{[ 11 ]}

เมื่อวันที่ 8 กรกฎาคม 2557 วง Sleeping at Last ได้ปล่อยอัลบั้ม Atlas: Iซึ่งเป็นการรวบรวมอีพีทั้ง 6 ชุดจากปีที่ผ่านมา

ในปี 2014 เพลง "Light" จากอัลบั้มAtlas 1ถูกนำมาใช้เป็นเพลงประกอบภาพยนตร์เรื่องThe Little Death

เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2015 โอ'นีลประกาศผ่านทางเฟซบุ๊กของเขาว่าAtlas: IIจะวางจำหน่ายในฤดูใบไม้ผลิปี 2015 เมื่อวันที่ 2 เมษายน โอ'นีลบันทึกเพลงคัฟเวอร์สองเพลงคือ "Today Has Been Okay" และ " Chasing Cars " ซึ่งทั้งสองเพลงถูกนำไปใช้ในซีซั่นที่ 11 ของGrey's Anatomyเมื่อวันที่ 18 พฤษภาคม สมาชิกAtlas: IIสามารถฟังเพลงสองเพลงแรกคือ "Overture II" และ "Life" ได้ อัลบั้มวางจำหน่ายบน iTunes เมื่อวันที่ 26 พฤษภาคม เมื่อวันที่ 13 มิถุนายน โอ'นีลบันทึกเพลงประกอบภาพยนตร์เรื่องใหม่Many Beautiful Thingsซึ่งสามารถฟังได้บน Spotify เมื่อวันที่ 13 สิงหาคม ซิงเกิล "Countdowns" ของศิลปินเป็นเพลงหลักในตอนท้ายของตอนรองสุดท้ายของThe Astronaut Wives Club – The Dark Sideโดยเล่นในฉากที่เหล่าภรรยาต่างกลั้นหายใจรอApollo 8โคจรรอบด้านหลังของดวงจันทร์ และในฉากที่พวกเธอแยกย้ายกันไปใช้ชีวิตของตนเอง เมื่อวันที่ 18 กันยายน อีพีแรกของAtlas: IIที่มีชื่อว่า Atlas: Lifeได้วางจำหน่ายบน iTunes และ Spotify แล้ว

เมื่อวันที่ 10 สิงหาคม 2021 โอ'นีลประกาศในบล็อกของเขาว่าเพลงแรกของAtlas: IIIชื่อ "Overture III / Awake" จะวางจำหน่ายในวันที่ 24 ของเดือนนั้นสำหรับผู้ที่สมัครสมาชิก^{[ 12 ]}เพลงนี้วางจำหน่ายอย่างเป็นทางการบน iTunes ในวันที่ 10 กันยายน ในโพสต์บล็อกในวันนั้น เขายังประกาศด้วยว่า Elicia Edijanto จะเป็นผู้ออกแบบปกอัลบั้มสำหรับทุกเพลงในAtlas: III [ ^{13 ] การ}วางจำหน่าย "Overture III / Awake" มีเวอร์ชันบรรเลง และเวอร์ชันอะคูสติกของ "Awake" วางจำหน่ายในเดือนถัดมา^{[ 14 ]}แต่ละเพลงในAtlas: III ต่อมา จะมีทั้งเวอร์ชันบรรเลงและเวอร์ชันอะคูสติกเช่นกัน "Asleep" ซึ่งเป็นเพลงคู่กับ "Awake" เปิดตัวในเดือนเมษายน 2022 ^{[ 15 ]}

เมื่อวันที่ 11 มิถุนายน 2024 โอ'นีลประกาศผ่านจดหมายข่าวว่าเขาจะยุติการพักงานในโปรเจกต์Atlas: III อย่างเป็นทางการ และเพลงใหม่ของเขา "Bloom (Eros)" พร้อมให้ผู้รับจดหมายข่าวได้ฟังแล้ว เพลงนี้จะเป็นเพลงแรกในซีรีส์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความรักเจ็ดรูปแบบในตำนานกรีก โดย "Bloom (Eros)" จะเปิดตัวสู่สาธารณะในวันที่ 28 มิถุนายน 2024