ภาวะการทำงานผิดปกติของข้อต่อกระดูกเชิงกราน
ภาวะการทำงานผิดปกติของกระดูกหัวหน่าว ( SPD ) หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่า' ภาวะการทำงานผิดปกติของกระดูกหัวหน่าว' [1] เป็นภาวะที่ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวมากเกินไปของกระดูกหัวหน่าว ทั้งด้านหน้าหรือด้านข้าง รวมทั้งอาการปวดที่เกี่ยวข้อง ซึ่งอาจเกิดจากการเรียงตัวผิดปกติของกระดูกเชิงกราน มักเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร [ 2 ] โดยได้รับการวินิจฉัยในประมาณร้อยละ 25 [ 2 ] ของการตั้งครรภ์ แม้ว่าบางการประมาณการอุบัติการณ์จะสูงถึงร้อยละ 67 ก็ตาม[ 3 ]
SPD เกี่ยวข้องกับอาการปวดบริเวณกระดูกเชิงกรานและชื่อเรียกทั้งสองมักใช้สลับกันได้
อาการ
อาการหลักมักจะเป็นอาการปวดหรือไม่สบายในบริเวณอุ้งเชิงกราน โดยมักจะอยู่บริเวณข้อต่อด้านหน้าของอุ้งเชิงกราน (กระดูกหัวหน่าว) ผู้ป่วยบางรายรายงานว่าได้ยินและรู้สึกถึงกระดูกหัวหน่าวและ/หรือข้อต่อกระดูกเชิงกรานส่วนล่างมีเสียงคลิกหรือเสียงดังป๊อกแป๊กขณะเดินหรือเปลี่ยนท่า ผู้ป่วยมักจะมีอาการปวดหลังส่วนล่าง สะโพก ขาหนีบ ท้องส่วนล่าง และขา ความรุนแรงของอาการปวดอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงปวดอย่างรุนแรงจนรบกวนกิจกรรมประจำวัน ชีวิตครอบครัว สังคม และอาชีพการงาน รวมถึงการนอนหลับ[ 4 ]มีการเชื่อมโยงระหว่าง SPD กับภาวะซึมเศร้าเนื่องจากความไม่สบายทางกายที่เกี่ยวข้อง[ 5 ] [ 6 ] ผู้ป่วยอาจเดินด้วยท่า เดินแบบส่ายไปมาและมีปัญหาในการขึ้นบันได มีปัญหาในการกางและหุบ ขา ปวดเมื่อทำกิจกรรมที่ต้องรับน้ำหนัก มีปัญหาในการทำกิจกรรมประจำวัน และมีปัญหาในการยืน[ 5 ]
การวินิจฉัย
โดยปกติแล้ว การวินิจฉัยโรคจะทำจากอาการ ประวัติ และการตรวจร่างกายเพียงอย่างเดียว หลังการตั้งครรภ์อาจมีการใช้การสแกน MRI , เอกซเรย์และอัลตรา ซาวนด์ร่วมด้วย ผู้ป่วยมักจะรายงานอาการเบื้องต้นแก่ พยาบาลผดุงครรภ์ แพทย์จัดกระดูก สูติแพทย์แพทย์ทั่วไปนักกายภาพบำบัดหรือแพทย์กระดูกและข้อเมื่อไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ผู้ป่วยควรคาดหวังว่าจะได้รับการตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อแยกแยะปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับ กระดูกสันหลัง ส่วนเอวเช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อน หรือข้อต่อกระดูกเชิงกรานและ/หรือกระดูกหัวหน่าวผิดรูปหรือภาวะอื่นๆ เช่นกล้ามเนื้อ iliopsoas หดเกร็งการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการหดตัวของมดลูกแบบ Braxton Hicks
ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการได้รับรังสีที่ไม่จำเป็นจากการตรวจวินิจฉัยทางการแพทย์ ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่ การตรวจร่างกายและการซักประวัติจึงถือว่าเพียงพอสำหรับการส่งต่อให้ไปรับการบำบัดทางกายภาพ
การรักษา
การรักษาที่มีแนวโน้มดีสำหรับความผิดปกติเรื้อรังหรือหลังคลอดคือการรักษาด้วยโปรโลเทอราปี[ 7 ]การรักษาอื่นๆ ได้แก่ การใช้ไม้ค้ำข้อศอก อุปกรณ์พยุงเชิงกราน และยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง ปัญหาส่วนใหญ่จะหายไปเองหลังคลอด[ 8 ]มีกรณีศึกษา 2 กรณีที่แสดงให้เห็นถึงการลดลงของความเจ็บปวดและความผิดปกติด้วยการดูแลแบบอนุรักษ์นิยมโดยไคโรแพรคติก[ 9 ]
นักกายภาพบำบัด โดยเฉพาะผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน สามารถช่วยบรรเทาอาการปวด ให้การบำบัดด้วยมือเพื่อบรรเทาอาการกล้ามเนื้อหดเกร็ง และจัดการโปรแกรมการออกกำลังกายได้
แม้ว่ากรณีส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์จะหายได้หลังคลอด แต่การวินิจฉัยและการรักษาที่แน่ชัดก็ยังคงมีความจำเป็น เพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายและสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ รวมถึงช่วยให้การฟื้นตัวเป็นไปอย่างราบรื่น
หากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวได้ การติดตามผลหลังคลอดในกรณีของภาวะ SPD ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ อาจรวมถึงการตรวจวินิจฉัยด้วยภาพรังสี การประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญ เช่น ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ หรือแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู การทำกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างต่อเนื่อง และการประเมินหาสาเหตุของปัญหาระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง
ในกรณีร้ายแรงที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม การผ่าตัดจะถูกพิจารณาหลังคลอดเพื่อทำให้กระดูกเชิงกรานคงที่ แต่มีอัตราความสำเร็จต่ำมาก[ 5 ]
ชีวิตประจำวัน
คำแนะนำทั่วไปที่มักให้แก่ผู้ที่มีภาวะความผิดปกติของกระดูกเชิงกราน (SPD) ได้แก่ การหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนัก การยืนเป็นเวลานาน การเอื้อมมือซ้ำๆ การก้าวขา การยืดกล้ามเนื้อ และการนั่งยองๆ นอกจากนี้ ผู้ป่วยมักได้รับคำแนะนำให้:
- ควรเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่าง (transverse abdominis) ก่อนทำกิจกรรมใดๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวด
- พักกระดูกเชิงกราน
- ควรนั่งลงขณะทำกิจกรรมต่างๆ เท่าที่จะเป็นไปได้ (เช่น การแต่งตัว การสนทนาในที่ทำงาน การสอน งานที่ต้องใช้มือซ้ำๆ)
- หลีกเลี่ยงการยกและเคลื่อนย้าย
- หลีกเลี่ยงการก้าวข้ามสิ่งของต่างๆ
- ควรหลีกเลี่ยง การเคลื่อนไหว แบบแยกขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะรับน้ำหนัก
- งอเข่าและประคองขาให้ชิดกันขณะพลิกตัวบนเตียงและขณะลุกขึ้นหรือลงจากเตียง พร้อมกับเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนลึก (transverse abdominis)
- ควรวางหมอนไว้ระหว่างขาเมื่อนอนบนเตียงหรือพักผ่อน
- หลีกเลี่ยงการบิดตัว
หากอาการปวดรุนแรงมาก การใช้เครื่องช่วยเดินหรือไม้ค้ำยันจะช่วยลดน้ำหนักที่กดทับบริเวณกระดูกเชิงกรานและช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวกขึ้น หรือในกรณีที่อาการรุนแรงมาก อาจพิจารณาใช้รถเข็นก็ได้
การแทรกแซงทางเภสัชวิทยา
โดยทั่วไปแล้วไม่แนะนำให้รับประทาน ยา ต้านการอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งทำให้ภาวะ SPD (Symphysis Percentage Disorder) เป็นภาวะที่จัดการได้ยากเป็นพิเศษยาพาราเซตามอลอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า ที่สำคัญคือ ยาแก้ปวด กลุ่มโอปิออยด์ จัดเป็นยาที่มีความเสี่ยงสูง มีฤทธิ์ เสพติดได้ง่ายกว่า และมีความเสี่ยงที่จะทำให้ทารกแรกเกิดหายใจลำบากหากรับประทานใกล้เวลาคลอด หรือหากรับประทานเลยก็ตาม ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแก้ปวดทุกชนิด และหยุดใช้ยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์ 2-4 สัปดาห์ก่อนวันกำหนดคลอดตามคำแนะนำของแพทย์
ดูเพิ่มเติม
- ภาวะกระดูกหัวหน่าวแยกออก จากกัน (Diastasis symphysis pubis ) คือการแยกตัวของกระดูกหัวหน่าวที่ปกติควรเชื่อมติดกัน
- โรคกระดูกอักเสบบริเวณกระดูกหัวหน่าว (Osteitis pubis ) คือการอักเสบของข้อต่อกระดูกหัวหน่าว
- อาการปวดกระดูกเชิงกรานอาการปวดกระดูกเชิงกรานที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
อ่านเพิ่มเติม
- เชน, สมิตา; อีดาราปัลลี, ปัทมา; ชัมจุฑา, ประทุมนา; ซอว์ดี, โรเบิร์ต (กรกฎาคม 2549) "ความผิดปกติของ Symphysis pubis: แนวทางปฏิบัติในการจัดการ " สูติแพทย์และนรีแพทย์ . 8 (3): 153– 158. ดอย : 10.1576/toag.8.3.153.27250 . S2CID 72701799 .
- Pelvic Partnership (2008) เกี่ยวกับ SPD: แผ่นพับเกี่ยวกับความผิดปกติของข้อต่อกระดูกเชิงกรานและการจัดการ (pdf) เข้าถึงเมื่อ 19 มกราคม 2009
- Crichton, Margaret A. และ Wellock, Vanda K. (2007) การทำความเข้าใจประสบการณ์ของหญิงตั้งครรภ์เกี่ยวกับความผิดปกติของกระดูกหัวหน่าว: ผลกระทบของความเจ็บปวด (Royal College of Midwives Evidence Based Midwifery)เข้าถึงเมื่อ 27 มกราคม 2009
- สถานีวิทยุ BBC Radio 4 - รายการ Woman's Hour Health Archive, 21 พฤษภาคม 2547เข้าถึงเมื่อ 27 มกราคม 2552
- Wainwright, Maggie; Fishburn, Sarah; Tudor-Williams, Nichole; Naoum, Hikmet; Garner, Val (พฤศจิกายน 2546). "ความผิดปกติของกระดูกหัวหน่าว: การปรับปรุงบริการ". British Journal of Midwifery . 11 (11): 664– 667. doi : 10.12968/bjom.2003.11.11.11831 .