การเปลี่ยนแปลงเวลาในทางสังคมวิทยาหมายถึงแนวคิดที่ว่ากิจกรรมรูปแบบใหม่ ๆ อาจเข้ามาแทนที่กิจกรรมรูปแบบเดิม กิจกรรมใหม่ที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเวลามักเป็นกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยี โดยที่พบได้บ่อยที่สุดคือเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารเช่นอินเทอร์เน็ตและโทรทัศน์เทคโนโลยีเหล่านี้ถูกมองว่าเป็นสาเหตุของการลดลงของกิจกรรมที่เคยเป็นที่นิยมในอดีต เช่น การเข้าสังคมทั้งในและนอกบ้าน การทำงาน และแม้แต่การดูแลตนเองและการนอนหลับ

ตัวอย่างเช่น ผู้ใช้งานอินเทอร์เน็ตอาจใช้เวลาออนไลน์โดยใช้อินเทอร์เน็ตเป็นสิ่งทดแทนกิจกรรมอื่นๆ ที่ทำหน้าที่คล้ายคลึงกัน (เช่น การดูโทรทัศน์ การอ่านสื่อสิ่งพิมพ์ การปฏิสัมพันธ์ แบบตัวต่อตัวเป็นต้น) อินเทอร์เน็ตไม่ใช่เทคโนโลยีแรกที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเวลา ก่อนหน้านี้ โทรทัศน์ก็มีผลกระทบในลักษณะเดียวกัน โดยทำให้ผู้คนใช้เวลาไปกับกิจกรรมอื่นๆ น้อยลง เช่น การฟังวิทยุการไปโรงภาพยนตร์หรือการพูดคุยในบ้าน หรือการใช้เวลานอกบ้าน

• กฎของพาร์กินสัน