การทดสอบ Timed Up and Go ( TUG ) เป็นการทดสอบง่ายๆ ที่ใช้ประเมินการเคลื่อนไหวของบุคคลและต้องอาศัยความสมดุลทั้งแบบคงที่และแบบไดนามิก^{[ 1 ]}

การทดสอบนี้ใช้เวลาที่บุคคลใช้ในการลุกจากเก้าอี้ เดิน 3 เมตร หมุนตัว 180 องศา เดินกลับไปที่เก้าอี้ และนั่งลงพร้อมกับหมุนตัว 180 องศา ในระหว่างการทดสอบ บุคคลนั้นจะต้องสวมรองเท้าปกติและใช้อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนที่ ใดๆ ที่พวกเขาต้องการตามปกติ^{[ 2 ]}การทดสอบ TUG มักใช้ในกลุ่มผู้สูงอายุ เนื่องจากง่ายต่อการดำเนินการและโดยทั่วไปผู้สูงอายุส่วนใหญ่ สามารถทำการ ทดสอบ ให้เสร็จสิ้นได้ ^{[ 3 ]}

แหล่งข้อมูลหนึ่งระบุว่า คะแนน 10 วินาทีหรือน้อยกว่านั้นบ่งชี้ถึงการเคลื่อนไหวปกติ 11–20 วินาทีอยู่ในขอบเขตปกติสำหรับผู้สูงอายุที่อ่อนแอและผู้ป่วยพิการ และมากกว่า 20 วินาทีหมายความว่าบุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือภายนอกและบ่งชี้ว่าควรได้รับการตรวจสอบและแทรกแซงเพิ่มเติม คะแนน 30 วินาทีขึ้นไปบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นอาจมีแนวโน้มที่จะหกล้ม[ ^{4 ] [ 5 ] หรือ}อีกทางหนึ่ง ค่าตัดที่แนะนำในทางปฏิบัติสำหรับ TUG เพื่อบ่งชี้ประสิทธิภาพปกติเทียบกับประสิทธิภาพต่ำกว่าปกติคือ 12 วินาที^{[ 6 ]}การศึกษาโดย Bischoff et al. แสดงให้เห็นว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 10 ถึง 90 สำหรับประสิทธิภาพ TUG คือ 6.0 ถึง 11.2 วินาทีสำหรับผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในชุมชนที่มีอายุระหว่าง 65 ถึง 85 ปี และกำหนดว่าประชากรกลุ่มนี้ควรจะสามารถทำ TUG ได้ภายใน 12 วินาทีหรือน้อยกว่า^{[ 6 ]} พบว่าประสิทธิภาพ TUG ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อมีความบกพร่องในการเคลื่อนไหว สถานะที่อยู่อาศัยและสถานะการเคลื่อนไหวทางกายภาพได้รับการพิจารณาว่าเป็นตัวทำนายที่สำคัญของประสิทธิภาพ TUG ^{[ 6 ]} TUG ได้รับการพัฒนามาจากการทดสอบที่ครอบคลุมมากขึ้น คือการทดสอบการลุกขึ้นและเดิน^{[ 7 ]}

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทดสอบ Timed up and Go มีความน่าเชื่อถือระหว่างผู้ประเมิน ( สัมประสิทธิ์ สหสัมพันธ์ภายในกลุ่ม [ICC] = .99) และความน่าเชื่อถือ ภายในผู้ประเมิน (ICC = .99) ที่ดีเยี่ยม ^{[ 8 ]}คะแนนการทดสอบยังมีความสัมพันธ์ที่ดีกับความเร็วในการเดิน (r = -.55) คะแนนในBerg Balance Scale (r = -.72) และBarthel Index (r = -.51) ^{[ 8 ]} การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงความน่าเชื่อถือในการทดสอบซ้ำที่ดีในกลุ่มประชากรเฉพาะ เช่น ผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในชุมชน^{[ 9 ]}และผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน^{[ 10 ] [ 11 ]}

ตามธรรมเนียมแล้ว การทดสอบ TUG จะให้คะแนนโดยวัดเวลารวมด้วยนาฬิกาจับเวลา อย่างไรก็ตาม การใช้เทคโนโลยีแบบสวมใส่ได้เช่น หน่วยวัดความเฉื่อย (IMU) สามารถให้การประเมินการทดสอบนี้ได้อย่างเป็นกลางมากขึ้น^{[ 12 ]}นอกจากนี้ อุปกรณ์สวมใส่ได้เหล่านี้ยังสามารถดึงพารามิเตอร์การเคลื่อนไหวหลายอย่างจากขั้นตอนต่างๆ ของ TUG เช่น ขั้นตอนการนั่งแล้วยืน^{[ 13 ]}ซึ่งช่วยให้สามารถวิเคราะห์ทางชีวกลศาสตร์ของการทดสอบ TUG ได้อย่างละเอียดมากขึ้น ในกรณีนี้ สามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยระหว่างกลุ่มผู้ป่วยได้อย่างเป็นกลาง ตัวอย่างเช่น ในการศึกษาหนึ่ง พารามิเตอร์การเคลื่อนไหว เช่น จังหวะการเดิน ระยะเวลาการหมุน และความเร็วเชิงมุมของการแกว่งแขนที่ดึงมาจาก IMU สามารถแยกแยะผู้ป่วยที่เป็นโรคพาร์กินสันระยะ เริ่มต้น และกลุ่มควบคุมที่มีอายุใกล้เคียงกันได้ ในขณะที่เวลารวมที่วัดด้วยนาฬิกาจับเวลาไม่สามารถทำได้^{[ 14 ]}

• การทดสอบของรอมเบิร์ก
• การทดสอบการลุกนั่ง
• การทดสอบทิเน็ตติ