ไตรเซปส์
กล้ามเนื้อไตรเซปส์ เบรคิไอ ด้านขวา มองจากด้านหลัง (อ้างอิงจากหนังสือกายวิภาคศาสตร์ของเทสตุท)
กล้ามเนื้อไตรเซปส์ เบรคิไอ มองจากด้านหลัง
รายละเอียด
ต้นทาง	ส่วนหัวยาว: ปุ่มกระดูกใต้เบ้ากระดูกสะบักส่วนหัวด้านข้าง:เหนือร่องรัศมีส่วนหัวด้านใน:ใต้ร่องรัศมี
การแทรก	กระดูกข้อศอกของกระดูกอัลนา
หลอดเลือดแดง	หลอดเลือดแดงแขนส่วนลึก , หลอดเลือดแดงรอบกระดูกต้นแขนส่วนหลัง (เฉพาะส่วนหัวยาว)
เส้นประสาท	เส้นประสาทเรเดียล
การกระทำ	เหยียดปลายแขน , เหยียดส่วนหัวยาว, หุบแขน , เหยียดไหล่
ตัวร้าย	กล้ามเนื้อไบเซปส์ เบรคิไอ
ตัวระบุ
ละติน	กล้ามเนื้อไตรเซปส์ เบรคิไอ
TA98	A04.6.02.019
ทีเอ2	2471
เอฟเอ็มเอ	37688
คำศัพท์ทางกายวิภาคของกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อไตรเซปส์หรือไตรเซปส์ บราคิไอ ( ภาษาละตินแปลว่า "กล้ามเนื้อสามหัวของแขน") เป็นกล้ามเนื้อ ขนาดใหญ่ ที่อยู่ด้านหลังของแขนส่วนบน ของ สัตว์มีกระดูกสันหลังหลายชนิดประกอบด้วยสามส่วน ได้แก่ ส่วนหัวด้านใน ส่วนหัวด้านนอก และส่วนหัวยาว ทั้งสามส่วนหัวพาดผ่านข้อศอก อย่างไรก็ตาม ส่วนหัวยาวจะพาดผ่านข้อไหล่ด้วย กล้ามเนื้อไตรเซปส์จะหดตัวเมื่อเหยียดข้อศอก และจะขยายตัวเมื่องอข้อศอก ส่วนหัวยาวจะหดตัวมากขึ้นเมื่อแขนอยู่ด้านหลังลำตัวเนื่องจากพาดผ่านข้อไหล่^{[ 1 ]}เป็นกล้ามเนื้อหลักที่รับผิดชอบในการเหยียดข้อศอก (การเหยียด แขน )

• ส่วนหัวยาวเกิดขึ้นจากปุ่มใต้กระดูกสะบักมันยื่นออกไปทางด้านหน้าของกล้ามเนื้อเทเรสไมเนอร์และด้านหลังของ กล้ามเนื้อเทเร สเมเจอร์^{[ 2 ]}

• ส่วนหัวด้านในเกิดขึ้นที่ส่วนต้นของกระดูกต้นแขน ใต้ ร่องของเส้นประสาทเรเดียลเล็กน้อยจากพื้นผิวด้านหลังของกระดูกต้นแขน จากเยื่อกั้นกล้ามเนื้อด้านในและส่วนปลายก็เกิดขึ้นจากเยื่อกั้นกล้ามเนื้อด้านนอก ด้วย ส่วนหัวด้านในส่วนใหญ่ถูกปกคลุมด้วยส่วนหัวด้านนอกและส่วนหัวยาว และมองเห็นได้เฉพาะที่ส่วนปลายของกระดูกต้นแขนเท่านั้น^{[ 2 ]}

• ส่วนหัวด้านข้างเกิดขึ้นจากพื้นผิวด้านหลังของกระดูกต้นแขน ด้านข้างและใกล้กับร่องของเส้นประสาทเรเดียลจากปุ่มใหญ่ลงไปยังบริเวณของเยื่อกั้นระหว่างกล้ามเนื้อด้านข้าง^{[ 2 ]}

แต่ละมัดกล้ามเนื้อทั้งสามมัดมีนิวเคลียสย่อยของเซลล์ประสาทสั่งการของตัวเองอยู่ในคอลัมน์สั่งการในไขสันหลัง ส่วนหัวด้านในส่วนใหญ่ประกอบด้วยเส้นใยชนิด I ขนาดเล็กและหน่วยสั่งการ ส่วนหัวด้านนอกประกอบด้วยเส้นใยชนิด IIb ขนาดใหญ่และหน่วยสั่งการ และส่วนหัวยาวประกอบด้วยเส้นใยและหน่วยสั่งการหลายชนิดผสมกัน^{[ 3 ] [ 4 ]}มีการเสนอแนะว่ามัดกล้ามเนื้อแต่ละมัด "อาจถือได้ว่าเป็นกล้ามเนื้ออิสระที่มีบทบาทหน้าที่เฉพาะ" ^{[ 3 ]}

เส้นใยจะรวมกันเป็นเอ็นเดียวเพื่อยึดติดกับ กระดูก โอเลครานอนของกระดูกอัลนา (แม้ว่างานวิจัยบางชิ้นจะระบุว่าอาจมีเอ็นมากกว่าหนึ่งเส้น) ^{[ 5 ]}และไปยังผนังด้านหลังของแคปซูลของข้อศอกซึ่ง มักพบ ถุงน้ำ (ถุงรองรับ) บางส่วนของเอ็นร่วมจะแผ่กระจายเข้าไปในพังผืดของปลายแขนและสามารถคลุมกล้ามเนื้อแอนโคเนียสได้ เกือบทั้งหมด ^{[ 2 ]}

โดยทั่วไปเชื่อกันว่ากล้ามเนื้อไตรเซปส์เบรคิไอทั้งสามส่วนได้รับการควบคุมโดย เส้น ประสาทเรเดียล^{[ 6 ]}อย่างไรก็ตาม การศึกษาล่าสุดพบว่าในบุคคลประมาณ 14% กล้ามเนื้อไตรเซปส์เบรคิไอส่วนยาวได้รับการควบคุมโดยเส้นประสาทแอ็กซิลลารี และใน 3% ได้รับการควบคุมจากทั้งเส้นประสาทเรเดียลและเส้นประสาทแอ็กซิลลารี^{[ 7 ] [ 8 ]}

ส่วน โค้ง เอ็นมักจะเป็นจุดกำเนิดของส่วนหัวยาวและเอ็นของกล้ามเนื้อหลัง ส่วนล่าง ในบางกรณี ส่วนหัวยาวอาจมีจุดกำเนิดจากขอบด้านข้างของกระดูกสะบักและจากแคปซูลของข้อต่อไหล่^{[ 2 ]}

กล้ามเนื้อไตรเซปส์เป็น กล้ามเนื้อ เหยียดข้อศอกและเป็นกล้ามเนื้อตรงข้ามกับ กล้ามเนื้อ ไบเซปส์และเบรเคียลิสนอกจากนี้ยังสามารถตรึงข้อศอกได้เมื่อใช้ปลายแขนและมือในการเคลื่อนไหวที่ละเอียด เช่น การเขียน มีการเสนอแนะว่ากลุ่มเส้นใยส่วนหัวยาวจะถูกใช้เมื่อต้องการสร้างแรงอย่างต่อเนื่อง หรือเมื่อต้องการควบคุมการทำงานร่วมกันของไหล่และข้อศอกหรือทั้งสองอย่าง กลุ่มเส้นใยส่วนหัวด้านข้างจะถูกใช้สำหรับการเคลื่อนไหวที่ต้องการแรงความเข้มสูงเป็นครั้งคราว ในขณะที่กลุ่มเส้นใยส่วนกลางช่วยให้การเคลื่อนไหวที่แม่นยำและใช้แรงต่ำมากขึ้น^{[ 3 ]}

ส่วนหัวยาว ซึ่งมีจุดกำเนิดอยู่ที่กระดูกสะบักยังทำหน้าที่ที่ข้อต่อไหล่และเกี่ยวข้องกับการหมุนย้อนกลับและการหุบแขนด้วย ช่วยทำให้ข้อต่อไหล่ที่ส่วนบนของ กระดูก ต้นแขน มีความมั่นคง ^{[ 2 ]}

กล้ามเนื้อไตรเซปส์สามารถฝึกได้ทั้งด้วยการเคลื่อนไหวแบบแยกส่วนหรือแบบรวมส่วนเพื่อยืดข้อศอก และสามารถหดตัวแบบคงที่เพื่อรักษาระดับแขนให้เหยียดตรงต้านทานแรงได้

ท่าออกกำลังกายแบบแยกส่วน ได้แก่ การดึงเคเบิลลงการยืดกล้ามเนื้อไตรเซปส์ในท่านอนและการยืดแขนไปด้านหลัง ตัวอย่างของท่าออกกำลังกายแบบรวมส่วนข้อศอก ได้แก่ ท่ากด เช่น การวิดพื้น การยกน้ำหนัก แบบJM pressการยกน้ำหนักแบบเบนช์เพรสการยกน้ำหนักแบบเบนช์เพรสแบบจับแคบ (แบบราบ แบบเอียง หรือแบบลดระดับ) การยกน้ำหนักแบบมิลิตารีเพรสและการดึงข้อ การจับแคบจะเน้นกล้ามเนื้อไตรเซปส์มากกว่าการจับกว้าง

การเคลื่อนไหวแบบหดตัวคงที่ ได้แก่ การดึงบาร์ขึ้นด้านบน (pullovers) , การดึงบาร์ลงโดยเหยียดแขนตรง (straight-arm pulldowns) และการยกแขนด้านข้างแบบก้มตัว (bent-over lateral raises) ซึ่งใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อเดลทอยด์และกล้ามเนื้อหลังส่วนบน (latissimus dorsi ) ด้วยเช่นกัน

การฉีกขาดของกล้ามเนื้อไตรเซปส์นั้นหายาก และโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเฉพาะในผู้ที่ใช้สเตียรอยด์อนาโบลิกเท่านั้น^{[ 9 ]}

รีเฟล็กซ์ของกล้ามเนื้อไตรเซปส์ซึ่งเกิดขึ้นจากการตีที่กล้ามเนื้อไตรเซปส์ มักใช้เพื่อทดสอบการทำงานของเส้นประสาทของแขน การทดสอบนี้จะทดสอบเส้นประสาทไขสันหลัง C6 และ C7 โดยส่วนใหญ่จะทดสอบที่ C7 ^{[ 10 ]}สามารถทดสอบรีเฟล็กซ์นี้ได้โดยการกางข้อศอกและไหล่ออกไป 90 องศา จากนั้นเคาะเอ็นด้วยค้อนรีเฟล็กซ์ใกล้กับโอเลครานอน^{[ 11 ]}

เอ็นอักเสบของกล้ามเนื้อไตรเซปส์สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้งานมากเกินไป โดยทั่วไปจะมีลักษณะเป็นอาการปวดข้อศอกด้านหลังเรื้อรังและจะแย่ลงเมื่อมีการเหยียดแขนออก อาการนี้มักพบในผู้ชายอายุระหว่าง 30 ถึง 40 ปีที่เป็นนักกีฬา ขว้างปา โดยทั่วไปจะรักษาด้วยการพักผ่อนและควบคุมความเจ็บปวด^{[ 11 ]}

บางครั้งกล้ามเนื้อนี้ถูกเรียกว่ากล้ามเนื้อสามหัว (มาจากภาษาละตินtri - สาม และcepsจากcaput - หัว) เพราะมีมัดกล้ามเนื้อสามมัด แต่ละมัดมีจุดเริ่มต้นต่างกัน มาบรรจบกันที่ข้อศอก แม้ว่าจะมีกล้ามเนื้อชื่อคล้ายกันคือtriceps suraeซึ่งพบที่น่อง แต่โดยทั่วไปแล้วกล้ามเนื้อ triceps brachii มักถูกเรียกว่า triceps

ในอดีต รูปพหูพจน์ของกล้ามเนื้อไตรเซปส์คือไตรซิพิเทสซึ่งเป็นรูปแบบที่ไม่ค่อยได้ใช้ในปัจจุบัน ปัจจุบันไตรเซปส์สามารถใช้ได้ทั้งในรูปเอกพจน์และพหูพจน์ (เช่น เมื่อกล่าวถึงแขนทั้งสองข้าง)

ในม้า กล้ามเนื้อไตรเซปส์ส่วนยาว ส่วนข้าง และส่วนกลาง คิดเป็นร้อยละ 84, 15 และ 3 ของน้ำหนักทั้งหมดตามลำดับ^{[ 12 ]}

สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิด เช่น สุนัข วัว และหมู มีหัวที่สี่ คือหัวเสริม ซึ่งอยู่ระหว่างหัวด้านข้างและหัวตรงกลาง^{[ 3 ]} ในมนุษย์ บางครั้งเรียก กล้ามเนื้อแอนโคเนียสว่า "หัวที่สี่ของกล้ามเนื้อไตรเซปส์ เบรคิไอ" อย่างไม่เป็นทางการ

• 
  ภาพเคลื่อนไหว. ภาพระยะใกล้.

    หัวยาว

    ส่วนหัวด้านข้าง

    ส่วนหัวด้านใน
• 
  ภาพนิ่ง มุมมองด้านหน้า
• 
  กล้ามเนื้อบริเวณด้านหลังของกระดูกสะบัก และกล้ามเนื้อไตรเซปส์ เบรคิไอ
• 
  การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อไบเซปส์และไตรเซปส์เมื่อแขนงอ
• 
  พื้นผิวด้านในของกล้ามเนื้อไตรเซปส์ เบรคิไอ หลังจากตัดกระดูกต้นแขนออกแล้ว สังเกตการยึดเกาะที่ผิดปกติของส่วนหัวด้านในที่ปุ่มกระดูกต้นแขนส่วนกลาง

• ลูกหนู

วิกิมีเดียคอมมอนส์มีสื่อที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อไตรเซปส์เบรคิไอ

• ภาพประกอบ: กล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกาย/กล้ามเนื้อไตรเซปส์จากภาควิชารังสีวิทยา มหาวิทยาลัยวอชิงตัน
• ภาพถ่ายกายวิภาคศาสตร์: 06:11-0100ที่ศูนย์การแพทย์ SUNY Downstate