Vahrenwald-List ( การออกเสียงภาษาเยอรมัน: [ ˈfaːʁənvalt ˈlɪst ]^ⓘ (ภาษาอีสต์ฟาเลีย:Fahrnwoole-List) เป็นเขตของฮันโนเวอร์มีประชากร 71,173 คน (ปี 2020) ทำให้เป็นเขตที่มีประชากรมากที่สุดของเมือง โดยประกอบด้วยเขตVahrenwald(24,986 คน) และเขต List(46,187 คน) ตั้งแต่ปี 2011จากพรรค SPDอย่าง Irma Walkling-Stehmann ดำรงตำแหน่งนายกเทศมนตรีเขต

กราฟแสดงการเปลี่ยนแปลงจำนวนประชากรในเขตวาห์เรนวัลด์-ลิสต์ ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2548