Vidalen ^{[ 1 ]}เป็นหุบเขาที่มีป่าไม้ขนาดเล็กในประเทศนอร์เวย์ซึ่งทอดยาวไปตามพรมแดนระหว่างเทศบาล Sør-AurdalในเขตInnlandet และ เทศบาล Ringerike (และส่วนเล็ก ๆ ของเทศบาล Flå ) ในเขตBuskerud ^{[ 2 ]}

แม่น้ำวิโดลาเป็นแม่น้ำสายเล็กที่ไหลผ่านหุบเขาลงไปจนถึงจุดที่ไหลลงสู่แม่น้ำอูรูลา ซึ่งเป็นจุดที่หุบเขาเชื่อมต่อกับ หุบเขา เฮดาเลนจากนั้นก็ไหลลงสู่ทะเลสาบสเปริลเลนทางใต้ของหมู่บ้านเนสในอาดาลพื้นที่นี้ถูกใช้เพื่อการทำป่าไม้ การเลี้ยงสัตว์ การล่าสัตว์ และการตกปลามาแต่ดั้งเดิมป่าสนส่วนใหญ่ประกอบด้วยต้นสนสปรูซการตัดไม้ได้ดำเนินมาในหุบเขานี้มานานกว่า 300 ปีแล้ว^{[ 3 ]}

Vidalen มีภูมิทัศน์ที่หลากหลาย ทั้งป่า ภูเขา ทะเลสาบ และพื้นที่ชุ่มน้ำ ผสมผสานกับสัตว์ป่ามากมาย เขตสงวนพันธุ์ธรรมชาติVassfaret og Vidalen landskapsvernområde ได้ รับการจัดตั้งขึ้นในพื้นที่นี้ในปี 1985 พื้นที่คุ้มครองนี้ครอบคลุมระยะทางประมาณ50 กิโลเมตร (31 ไมล์)จากทิศใต้ไปทิศเหนือ^{[ 4 ]}