ชี่กงบาตวนจิน
ตำราชี่กงสมัยราชวงศ์ชิงแสดงภาพท่านั่งแยกสวรรค์และโลก
จีนดั้งเดิม	八段錦氣功
ภาษาจีนตัวย่อ	八段锦气功
การถอดเสียง ภาษาจีนกลางมาตรฐาน ฮันยู พินอิน บาดวนจิน

ชี่กงปาต้วนจิน (八段錦) เป็นหนึ่งในรูปแบบชี่กง จีน ที่ใช้กัน อย่างแพร่หลายที่สุด ^{[ 1 ]} ชื่อของรูปแบบนี้ แปลได้หลายแบบ เช่นแปดชิ้นส่วนแห่งผ้าไหม , ผ้าไหมแปดส่วน , แปดการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลหรือการทอผ้าไหมแปดแบบ ซึ่งหมายถึงลักษณะเฉพาะของการเคลื่อนไหวทั้งแปดที่ทำให้ร่างกายและพลังงาน มีความ นุ่มนวลเหมือนผ้าไหมแตกต่างจากชี่กงในรูปแบบทางศาสนาและการต่อสู้ ปาต้วนจินถูกกำหนดให้เป็นชี่กงทางการแพทย์เป็นหลัก โดยมีจุดประสงค์เพื่อปรับปรุงสุขภาพ^{[ 2 ]}อย่างไรก็ตาม การจัดหมวดหมู่นี้ไม่ได้กีดกันการใช้รูปแบบนี้โดยนักศิลปะการต่อสู้เป็นการออกกำลังกายเสริม ซึ่งพบเห็นได้บ่อย^{[ 2 ]}

แบบฝึกหัดนี้ถูกกล่าวถึงในสารานุกรมหลายเล่มที่มาจากสมัยราชวงศ์ซ่ง ตำราเต๋า( Dao Shi, ประมาณปี1150 ) อธิบายถึงรูปแบบโบราณของชี่กงนี้^{[ 3 ]}ตำราซิว เจิ้นซือซู (Xiuzhen shi-shu, ประมาณปี 1300) มีภาพประกอบของ การเคลื่อนไหวทั้งแปดท่า งานเขียนเดียวกันนี้ระบุว่าแบบฝึกหัดนี้เป็นผลงานของเซียนแปดคนคือจงหลี่ฉวนและลู่ตงปิน^{[ 3 ]}

ต่อมาแบบฝึกหัดนี้ได้รับการขยายจากแปดเป็นสิบสองท่าในช่วงหลายศตวรรษ และได้รับการอธิบายไว้ในคู่มือการชกมวยIllustrated Exposition of Internal Techniques (1882) โดย Wang Zuyuan ผู้ฝึกฝนที่มีชื่อเสียงของชุดSinew Changing Classic ^{[ 3 ]}

แหล่งข้อมูลในศตวรรษที่ 19 ระบุว่ารูปแบบนี้เป็นผลงานของนายพลเย่ว์เฟย วีรบุรุษพื้นบ้านชาวจีนกึ่งตำนาน^[ 4 ] ^{และอธิบาย}ว่ามันถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นรูปแบบการออกกำลังกายสำหรับทหารของเขา ตำนานกล่าวว่าเขาได้สอนการออกกำลังกายนี้ให้กับทหารของเขาเพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและพร้อมสำหรับการต่อสู้^{[ 5 ] [ 6 ]} ศาสตราจารย์ เมียร์ ชาฮาร์นักประวัติศาสตร์การต่อสู้ตั้งข้อสังเกตว่าการกล่าวถึงเย่ว์ในฐานะปรมาจารย์สายตระกูลในคำนำที่สองของ คู่มือ การเปลี่ยนเส้นเอ็น (ค.ศ. 1624) เป็นเหตุผลที่ทำให้เขาได้รับการยกย่องว่าเป็นผู้สร้างปาต้วนจินชี่กง^{[ 4 ]}

บาดวนจินโดยรวมแบ่งออกเป็นแปดท่าฝึกแยกกัน โดยอิงจากเส้นลมปราณ พิเศษทั้งแปด เส้น แต่ละท่าเน้นการไหลเวียนของชี่อย่างอิสระเพื่อการรวมจิตใจและร่างกาย เพื่อความมั่นคงและสุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและอารมณ์ บาดวนจินแบบดั้งเดิมประกอบด้วยท่าฝึกแปดท่าทั้งแบบยืนและแบบนั่ง ในยุคปัจจุบัน ท่าฝึกแบบยืนเป็นที่นิยมมากกว่ามาก ลำดับการฝึกท่าทั้งแปดอาจแตกต่างกันไปบ้าง โดยลำดับต่อไปนี้เป็นลำดับที่พบได้บ่อยที่สุด

วิกิมีเดียคอมมอนส์มีสื่อที่เกี่ยวข้องกับวิชาชี่กงปาต้วนจิน

• การแพทย์แผนจีนดั้งเดิม
• อี้จินจิง
• หลิวซีจือ
• ชี่กง
• เน่กง