เบน รินเนส
เบนน์ รูไอด์เนส
ภาพทิวทัศน์ของเบน รินเนสจากทางทิศตะวันออกเฉียงใต้
จุดสูงสุด
ระดับความสูง	841  เมตร (2,759  ฟุต)
ความโดดเด่น	512  เมตร (1,680  ฟุต)
รายการ	คอร์เบ็ตต์ , มาริลิน
พิกัด	57°24′12″N 3°14′29″W / 57.40328°N 3.2415°W / 57.40328; -3.2415
การตั้งชื่อ
คำแปลภาษาอังกฤษ	เนินเขาโปรมอนทอรี
ภาษาของชื่อ	เกลิก
การออกเสียง	ภาษาเกลิกสกอต: [ peɲ ˈɾɤiɲɛʃ ]
ภูมิศาสตร์
เบน รินเนส มอเรย์ สก็อตแลนด์
ช่วงสำหรับผู้ปกครอง	เทือกเขาแกรมเปียน
กริดระบบปฏิบัติการ	NJ255354
แผนที่ภูมิประเทศ	แผนที่ภูมิประเทศLandranger 28

เบน รินเนส ( ภาษาเกลิกสกอต: Beinn Ruaidhneis ) เป็นภูเขาในโมเรย์ทางตอนเหนือของสกอตแลนด์^{[ 1 ] [ 2 ]}ภูเขานี้เป็นที่นิยมในหมู่นักเดินป่า ภูเขามีพื้นที่ทั้งหมด 20 ตารางกิโลเมตร และตั้งอยู่ห่างจากดัฟฟ์ทาวน์ไปทางทิศตะวันตกเฉียงใต้ 8 ^{กิโลเมตร} ภูเขามีเส้นทางหลักเพียงเส้นเดียวและสามารถเข้าถึงได้ง่ายจากที่จอดรถใกล้เคียง โครงการ Friends of Ben Rinnesได้ดำเนินการปรับปรุงเส้นทางเพื่อให้ประชาชนเข้าถึงได้ง่ายขึ้น และเพื่อป้องกันการกัดเซาะของระบบนิเวศที่เปราะบางบนเนินลาดชัน ซึ่งประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี 

จากยอดเขาสามารถมองเห็นได้ 8  มณฑล ( Aberdeenshire , Banffshire, Moray , Nairnshire , Inverness-shire , Ross and Cromarty , SutherlandและCaithness ) และในวันที่อากาศแจ่มใสยังสามารถมองเห็นชายฝั่ง Moray ได้อีกด้วย^{[ 2 ]}สิ่งดึงดูดใจอีกอย่างสำหรับนักเดินป่าคือน้ำตกจากแม่น้ำหลายสายที่ไหลลงมาจากภูเขา เช่น Linn of Ruthrie

การแข่งขันวิ่งขึ้นเขาบนเบนรินเนสจัดขึ้นเป็นเวลาหลายปีแล้ว โดยเป็นส่วนหนึ่งของงานกีฬาไฮแลนด์เกมส์ที่ดัฟฟ์ทาวน์ การแข่งขันนี้เริ่มต้นที่สนามแข่งขัน ข้ามเนินเขาใกล้เคียงอย่างลิตเติลคอนวัลและไมเคิลคอนวัล จากนั้นขึ้นไปยังยอดเขาเบนรินเนส นักวิ่งจะกลับโดยใช้เส้นทางเดิม การแข่งขันมี ระยะทาง 22 กิโลเมตร โดยมีระยะขึ้นเขามากกว่า 1500 เมตร สถิติปัจจุบันคือ 1:53:47 โดยอีออง เลนนอน และ 2:18:12 โดยจิลล์ สตีเฟน ซึ่งทั้งคู่ทำได้ในปี 2018 ^{[ 3 ]}

วิกิมีเดียคอมมอนส์มีสื่อที่เกี่ยวข้องกับเบน รินเนส

• เว็บไซต์เพื่อนของเบน รินเนส