Beryl Bender Birch (เกิดตุลาคม พ.ศ. 2485) เป็นครูสอนโยคะเพื่อการออกกำลังกายและเป็นผู้สร้างและปรมาจารย์^{[ 1 ]}ของ พาว เวอร์โยคะ^{[ 2 ]}

เบอริล เบนเดอร์ เบิร์ช ได้รับการศึกษาที่มหาวิทยาลัยซีราคิวส์โดยเธอเรียนภาษาอังกฤษและปรัชญา^{[ 3 ]}ในปี 1974 เธอใช้เวลาหกเดือนศึกษาโยคะในอินเดียภายใต้การดูแลของมุนิชรี จิตรภานุ เธอได้ก่อตั้งโรงเรียนโยคะของตัวเองในวินเทอร์พาร์ค รัฐโคโลราโดในปี 1975 ^{[ 4 ] [ 3 ]}เธอเรียนอัษฏางคะโยคะจากนอร์แมน อัลเลนหนึ่งในนักเรียนชาวตะวันตกคนแรกของเค. ปัตตาบี จอยส์ ซึ่งร่วมงานกับจอยส์ในการเดินทางไปอเมริกา ^{[ 5 ]}ในปี 1981 เธอเริ่มสอนอัษฏางคะโยคะที่สโมสรนักวิ่งโร้ดรันเนอร์สในนิวยอร์กต่อมาเธอกลายเป็นผู้อำนวยการด้านสุขภาพที่นั่น^{[ 6 ]}เธอเป็นผู้สร้างรูปแบบหนึ่งของพาวเวอร์โยคะ^{[ 2 ]}เธอกล่าวว่าเธอยังคงใช้ลำดับอาสนะของอัษฏางคะโยคะในแบรนด์ใหม่^{[ 5 ]}หนังสือของเธอในปี 1995 ที่มีชื่อเดียวกันกลายเป็นหนังสือขายดี^{[ 2 ]}

เธอและสามีของเธอ นักวิ่ง Thom Birch (1954–2006) ^{[ 7 ]} ร่วมกันก่อตั้ง "The Hard & the Soft Astanga Yoga Institute" ในนิวยอร์ก^{[ 2 ] [ 4 ]}

Publishers Weekly เขียนถึงหนังสือ Power Yoga: The Total Strength and Flexibility Workoutของ Birchว่า "...ผู้อ่านบางคนอาจพบว่า Power Yoga มีข้อกำหนดที่แคบหรือเข้มงวดเกินไป อย่างไรก็ตาม ความน่าเชื่อถือของ Birch สนับสนุนการสนับสนุนอย่างกระตือรือร้นของเธอ นี่เป็นหนังสือที่สำคัญสำหรับชุมชนโยคะเช่นกัน: การอธิบายอย่างรอบคอบเกี่ยวกับหนึ่งในหลายๆ ขบวนการโยคะหลักที่พัฒนามาจากงานของ Krishnamacharyaหนึ่งในโยคีผู้ยิ่งใหญ่แห่งศตวรรษนี้" ^{[ 8 ]}

Kali Om เขียนในYoga Chicagoอธิบายสไตล์การเขียนของ Birch ว่าไม่น่าเบื่อ มีอารมณ์ขันและน้ำเสียงร่าเริง แต่เป็นกันเองและมี "เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยไม่รู้จบ" เธอพบว่าการบรรยายเกี่ยวกับชุดหลักของอัษฏางคะโยคะในBeyond Power Yogaนั้นกระชับและ "บางครั้งก็สับสน" แต่เขียนว่าหนังสือเล่มนี้เป็นการแนะนำที่ไม่น่ากลัวเกี่ยวกับองค์ประกอบอีกเจ็ดประการของอัษฏางคะโยคะนอกเหนือจากด้านร่างกาย^{[ 9 ]}

• 1995 Power Yoga , Atria. ISBN 978-0020583516
• 2000 Beyond Power Yoga: Eight Levels of Practice for Body and Soul , Touchstone. ISBN 978-0684855264
• 2009 Boomer Yoga , Sellers. ISBN 978-1416205425
• โยคะสำหรับนักรบปี 2014 ฟังดูจริงISBN 978-1622033485

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ