คู่มือฉบับย่อสู่ชีวิตที่มีความสุข
ประเภท	ละคร
เขียน โดย	แอนนา โคซโลวา
กำกับ โดย	วาเลริยา ไก เยอร์มานิกา
นำแสดงโดย	สเวตลานา โคดเชนโควา เคเซเนีย โกรโมวา อลิซา คาซาโนวา
ประเทศต้นกำเนิด	รัสเซีย
ภาษาต้นฉบับ	รัสเซีย
หมายเลข ซี รีส์	1
จำนวนตอน ​	16
การผลิต
ผู้ผลิต	คอนสแตนติน เอิร์นส์เดนิส เอฟสติเกเนียฟ
ภาพยนตร์	Vsevolod Kaptur
วางจำหน่ายครั้งแรก
เครือข่าย	ช่องหนึ่ง รัสเซีย
ปล่อย	12 มีนาคม( 2012-03-12 )  – 5 เมษายน 2012 ( 2012-04-05 )

Brief Guide To A Happy Life (รัสเซีย: Краткий курс счастливой жизни , อักษรโรมัน :  Kratkiy kurs schastlivoi zhizni ) เป็นซีรีส์โทรทัศน์ต่อเนื่องของรัสเซียจำนวน 16 เรื่อง ถ่ายทำโดยผู้กำกับ Valeriya Gai Germanikaและสถานการณ์โดย Anna Kozlova ^{[ 1 ]}ออกอากาศทางช่อง One Russiaตั้งแต่วันที่ 12 มีนาคม ถึง 5 เมษายน พ.ศ. 2555

ซีรีส์นี้เล่าเรื่องราวของหญิงสาวสี่คนที่ทำงานในหน่วยงานจัดหางานNew recruit ครอบครัวและความสัมพันธ์กับผู้ชาย^{[ 2 ]}

ซาช่าเป็นหญิงสาวโสดและโดดเดี่ยว เธอหย่าร้างแล้ว อาศัยอยู่กับลูกชายตัวเล็ก แม่ และยาย เมื่อเธอได้พบกับปิโอตร์ ผู้ซึ่งต่อมากลายเป็นเจ้านายและคนรักของเธอ ช่วงเวลาใหม่ในชีวิตของเธอก็เริ่มต้นขึ้น

ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะราบรื่นกับเพื่อนร่วมงานใหม่ของเธอเช่นกัน เลขาอันยากำลังยุ่งอยู่กับการตามหาคู่ชีวิต ลูบากำลังตัดสินใจว่าจะรับมือกับความจริงที่ว่าเธอไม่สามารถมีลูกได้อย่างไร และแคทย่าก็ติดอยู่ในบ้านที่มีครอบครัวซึ่งเธอทนอยู่ต่อไปไม่ไหวแล้ว

• สเวตลานา คอดเชนโควา รับบทเป็น ซาชา^{[ 1 ]}
• เคเซเนีย โกรโมวา รับบทเป็น คัตยา
• อลิซา คาซาโนวา รับบทเป็น ลูบา
• แอนนา สลูรับบทเป็น อันยา
• คิริลล์ ซาโฟนอฟรับบทเป็น ปิโอเตอร์ อเล็กเซวิช ชิโรคอฟ
• อเล็กเซย์ บาราบาชรับบทเป็น ดิม่า
• คิริลล์ ซันดารอฟ รับบทเป็น เซอร์เกย์^{[ 3 ]}
• เยคาเทรินา โวลโควารับบทเป็น โพลินา
• อเล็กซานดรา นาซาโรวารับบทเป็น เบลล่า
• โยลา ซังโกะ รับบทเป็น เอ็มม่า
• เซอร์เกย์ บูรูนอฟรับบทเป็น ทิมูร์
• อิกอร์ โซโลโตวิตสกี รับบทเป็น อเล็กซานเดอร์ ทนายความ
• อลิซา ปริซเนียโควา รับบทเป็น นาตาชา
• โรมัน โวโลบูเยฟรับบทเป็น จูรา ฆาตกรต่อเนื่อง
• วาเลรี บารินอฟ รับบทเป็น วลาดิมีร์ อิวาโนวิช
• วาเลริยา ไก เจอร์มานิกา รับบทเป็น นางสาวเฟโดร่า ผู้มีญาณทิพย์
• วาเลนติน สเมียร์นิตสกีรับบทเป็น อิลยา อิลลิช
• อัคนิยา คุซเนตโซวาในบทบาทเด็กหญิง
• อิรินา คาคามาดะ รับบทเป็น เวรา โรดินกา นักจิตวิทยา
• เคเซเนีย โซบชัครับบทเป็น นาเดีย
• Valeria Kudryavtsevaรับบทเป็น Svetlana
• ทาเตียนา ลูตาเอวารับบทเป็น โอลกา
• เบียนก้าปรากฏตัวในบทรับเชิญ

ในซีรีส์นี้ดำเนินการโดยEva Polna , Zveri , Yolka , Slava , Yulia Chicherina , NikitA , Linda , DJ Smash , Timati , Vintage , Noize MC , Auktyon , BoomBox , Bianka , Sergey Shnurov , Oskar Kuchera , Grigory Leps , Smyslovye Gallyutsinatsii , Irina Bogushevskaya , ระดมความคิดและอื่น ๆ

• คู่มือฉบับย่อสู่ชีวิตที่มีความสุขที่IMDb
• Страница сериала на сайте «Первого канала»
• คู่มือฉบับย่อเพื่อชีวิตที่มีความสุขที่โรงภาพยนตร์ KinoPoisk