คาร์ลา แอล. เบนสัน เติบโตในเมืองแคมเดนรัฐนิวเจอร์ซีย์ตอนใต้แม้ว่าพ่อแม่ของเธอจะเป็นครู แต่พวกเขาก็ตระหนักว่าเบนสันเกิดมาเพื่อร้องเพลง ดังนั้นพวกเขาจึงให้เธอเรียนร้องเพลงคลาสสิกกับดร. เจมส์ มัมฟอร์ด^{[ 1 ]}

เบนสันเริ่มต้นอาชีพนักร้องมืออาชีพโดยร้องเพลงกับบาร์บารา เจ. อิงแกรม ลูกพี่ลูกน้องของเธอ และเอเว็ตต์ แอล. เบนตัน เพื่อนสนิทตั้งแต่เด็กและต่อมาเป็นเพื่อนร่วมห้องในวิทยาลัย พวกเธอเป็นนักร้องประสานเสียงประจำของฟิลาเดลเฟีย อินเตอร์เนชั่นแนล เรคคอร์ดส์^{[ 2 ]}เธอร้องเพลงประสานเสียงให้กับบิลลี่ พอล, ลู รอว์ลส์, แพตตี ลาเบลล์ และศิลปินชื่อดังมากมาย ก่อนอายุ 21 ปี เอเว็ตต์และคาร์ลาได้รับการทาบทามจากโปรดิวเซอร์ชั้นนำทั่วโลก และได้รับการจัดอันดับอยู่ใน 40 อันดับแรกของสตรีในวงการเพลงในช่วงปลายยุค 70 ^{[ 2 ]}

หลังจากออดิชั่นกับThom Bellพวกเขากลายเป็นนักร้องประสานเสียงประจำ^{[ 1 ]}ของPhiladelphia International Recordsเป็นเวลาประมาณ 8 ปี พวกเขาได้รับฉายาว่า " The Sweethearts of Sigma " โดยTom Moulton ผู้เชี่ยวชาญด้านการผสมเสียง ที่Sigma Sound Studiosซึ่งเป็นสถานที่ที่พวกเขาบันทึกผลงานส่วนใหญ่

พวกเขาปรากฏตัวในหลายโปรเจกต์นอกเหนือจากค่ายเพลง Philadelphia International พวกเขาสามารถร้องเพลงฮิตได้หลายร้อยเพลง รวมถึงเพลง " Me and Mrs. Jones " ของ Billy Paul, " I'll Be Around " ของ The Spinners , " Ain't No Stoppin' Us Now " ของMcFadden & Whitehead , " Shame " ของEvelyn "Champagne" King , " New Attitude " และ " If Only You Knew " ของPatti LaBelle , " You'll Never Find Another Love Like Mine " ของ Lou Rawlsและ " On My Own " ของPatti LaBelleและMichael McDonald ^{[ 3 ]}

ข้อตกลงรักษาความลับทำให้วง Sweethearts ไม่ได้รับการระบุชื่อเป็นนักร้องนำในเพลงดิสโก้ฮิตหลายเพลง วงทรีโอทำงานเป็นนักร้องทั้งแบบมีชื่อและไม่มีชื่อให้กับวงออร์เคสตราในสตู ดิโอ ได้แก่ MFSB , The Salsoul Orchestra , The Original Ritchie FamilyและJohn Davis and the Monster Orchestraนอกจากนี้พวกเขายังร้องประสานเสียงให้กับGrace Jones , The Trammps , Village People , Gloria Gaynor , Loleatta Holloway , France Joliและศิลปินดิสโก้อื่นๆ หลังจากความสำเร็จอย่างล้นหลามของSaturday Night Feverแม้แต่ John Travolta ก็ยังลองบันทึกเสียงและยืนยันที่จะขอความช่วยเหลือด้านเสียงร้องจากวง Sweethearts ^{[ 4 ]}

เมื่อดนตรีดิสโก้เริ่มเสื่อมความนิยม งานก็ลดลง และวง Sweethearts ก็ยุบวงไป เบนสันได้รับการติดต่อให้มาจัดงานระดมทุนประจำปีให้กับสมาคม Dr. Charles Henderson Auxiliary ซึ่งเป็นสมาคมชาวแอฟริกันอเมริกันเพียงแห่งเดียวของโรงพยาบาล Cooper Universityในเมืองแคมเดน รัฐนิวเจอร์ซีย์ บ้านเกิดของเธอ เธอเขียนบทและกำกับนักแสดงทั้งหมด รวมทั้งเป็นผู้อำนวยการสร้างและแสดงในผลงานที่เธอสร้างขึ้นเอง ซึ่งเธอตั้งชื่อว่า "Rhapsody in Black"

เบนสันได้รับบทนำในละครเวทีเรื่อง"Ain't Misbehavin'" สองรอบการแสดงที่โรงละคร The Riverfront Dinner Theater ในเมืองฟิลาเดลเฟีย รัฐเพนซิลเวเนีย

วง The Sweethearts ออกทัวร์คอนเสิร์ตเฉพาะกับ LaBelle ซึ่งเปลี่ยนชื่อวงเป็น 'The Sweeties' ในช่วงที่ร่วมงานกับ LaBelle พวกเขาได้บันทึกเพลงประกอบภาพยนตร์เรื่องBeverly Hills Copและถ่ายทำมิวสิกวิดีโอเพลงยอดนิยม " Stir It Up " LaBelle ได้รับอัลบั้มแพลตินัมชุดแรกของเธอคือWinner in Youซึ่งวง Sweeties ได้ร่วมแสดงในอัลบั้มนี้ด้วย เธอยังเป็นผู้จัดงานในตอนที่วง Sweeties ได้รับอัลบั้มแพลตินัมระหว่างการให้สัมภาษณ์สดทางรายการPeople Are Talkingกับ Richard Bey ในปี 1987 อีกด้วย

บาร์บารา อิงแกรม เสียชีวิตอย่างไม่คาดคิดในปี 1994 ส่วนอีเว็ตต์ เบนตัน เสียชีวิตในปี 2021 เบนตันยังเคยทำงานเป็นครูสอนแทนในระบบโรงเรียนแคมเดนด้วย

ในเดือนพฤศจิกายนปี 1988 เบนสันได้เปิดการแสดงในห้องโถงใหญ่ของโรงแรมและคาสิโนคลาริดจ์ซึ่งลาเบลล์ได้เข้าร่วมและร้องเพลงในงานนั้นด้วย เบนสันใช้เวลาสองปีต่อมาแสดงเฉพาะที่คาสิโนคลาริดจ์ รวมถึงงานพิเศษต่างๆ ของคาสิโนทรัมป์ ด้วย

เมื่อคาสิโนหลายแห่งปิดเลานจ์ของตน เบนสันจึงร้องเพลงกับวงดนตรีงานแต่งงานชื่อ The Franklin Alison Orchestra จากเมืองพรินซ์ตัน รัฐนิวเจอร์ซีย์ เป็นเวลากว่าสิบห้าปี

โจเซฟ เอ. วอล์คเกอร์นักเขียนเจ้าของรางวัลโทนี่ ( จากเรื่อง The River Niger ) ได้รับการว่าจ้างให้ผลิตละครเพลงหลายเรื่องให้กับมหาวิทยาลัยรัตเกอร์สภายใต้การกำกับของเขา เบนสันได้แสดงในละครเพลงเรื่องDreamgirls , The Amen Corner , Buddy BoldenและRaisinก่อนที่เขาจะเสียชีวิต เขาได้เขียนละครเพลงอีกเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะสำหรับเธอ ซึ่งเขาหวังว่าจะได้นำไปแสดงบนบรอดเวย์

โทนี่ บุคเกอร์ ผู้อำนวยการด้านดนตรีของวอล์คเกอร์ มีบทบาทสำคัญในการช่วยให้เบนสันได้เซ็นสัญญาเป็นเวลาห้าปีที่ศูนย์ศิลปะการแสดงเคนเนดีในวอชิงตัน ดี.ซี.ที่นั่น เธอได้ร่วมแสดงในละครประจำปีเรื่องBlack Nativityภายใต้การกำกับของไมค์ มาโลน ผู้ก่อตั้งโรงเรียนศิลปะการแสดงดุ๊ก เอลลิงตัน เธอยังมีบทบาทในผลงานที่กำลังพัฒนาซึ่งเขียนและกำกับโดยจอร์จ เฟซอนนักออกแบบท่าเต้นที่ได้รับรางวัลโทนี่ อีกด้วย

ในปี พ.ศ. 2539 เบนสันสำเร็จการศึกษาจากสถาบันเทคนิคแห่งรัฐนิวเจอร์ซีย์ วิทยาเขตเพนน์ซอเคน ในฐานะผู้ช่วยทนายความที่ ได้รับการรับรอง ^{[ 5 ]}เธอเริ่มทำงานเป็นเลขานุการกฎหมายบริหารในด้านการอนุญาโตตุลาการให้กับผู้พิพากษาโวเกลสันที่ศาลยุติธรรมในแคมเดน

ในปี 2000 เบนสันได้รับการติดต่อจากเพื่อนของเธออัลลัน สลุตสกีให้เข้าร่วมในภาพยนตร์เกี่ยวกับนักดนตรีในสตูดิโอของโมทาวน์ซึ่งถูกเรียกว่า " เดอะ ฟังก์ บราเธอร์ส " ด้วยความที่ตัวเธอเองก็เป็นนักดนตรีในสตูดิโอโครงการนี้จึงดึงดูดใจเธอเป็นพิเศษ สลุตสกีจ้างเธอเป็นหัวหน้ากลุ่มนักร้องประสานเสียงสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ เบนสันจ้างจอห์นนี่ อิงแกรม ลูกพี่ลูกน้องของเธอมาเป็นนักดนตรีประกอบ และพวกเขาร่วมเดินทางไปกับคีธ เบนสัน พี่ชายของเธอ ซึ่งเป็นผู้ช่วยโปรดิวเซอร์ของภาพยนตร์ ไปยังดีทรอยต์รัฐมิชิแกนเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อซ้อมและถ่ายทำ เธอได้ร่วมงานกับศิลปินอย่างเจอรัลด์ เลอเวิร์ตซึ่งเธอเคยร่วมงานกับเอ็ดดี้ เลอเวิร์ต พ่อของเขาในฐานะสมาชิกวงโอเจย์สมาก่อน; ชากา ข่าน ; บูทซี คอลลินส์ ; เบน ฮาร์เปอร์; โจน ออสบอร์น ; ทอม สก็อตต์ (นักแซกโซโฟน); และเดอะ ฟังก์ บราเธอร์ ส เองด้วย โครงการนี้มีชื่อว่าStanding in the Shadows of Motownซึ่งต่อมากลายเป็นสารคดีที่ได้รับรางวัลมากมายและได้รับรางวัลแกรมมี่ถึง 3 รางวัล ^{[ 6 ]}

เบนสันได้รับการสนับสนุนจากแม่ให้กลับมาเล่นดนตรีอีกครั้ง จึงได้ออกทัวร์รอบโลกกับวง Funk Brothers เป็นเวลาประมาณสามปี^{[ 7 ]}

ในช่วงเวลานี้ นักเขียนJohn A. Jacksonได้ติดต่อ Benson เพื่อขอสัมภาษณ์ในหนังสือของเขาA House on Fire, the Rise and Fall of Philadelphia Soulซึ่งวางจำหน่ายในปี 2548 ^{[ 8 ]}

เบนสันยังคงแสดงและได้ปล่อยผลงานเพลงต้นฉบับใหม่ 2 ชิ้น ได้แก่ ซิงเกิลชื่อ "Welcome" และซีดีชื่อYou Should Be Hereในเดือนพฤศจิกายน 2014 เธอกำกับและผลิตวิดีโอคริสต์มาสบน YouTube โดยมีนักแสดงเป็นชาวเมืองแคมเดน รัฐนิวเจอร์ซีย์ ในชื่อ "Voices of Camden, Featuring Carla Benson" ^{[ 9 ]} คาร์ลา เบนสันดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการดนตรีขับร้องที่โบสถ์ของเธอ "Sword of the Spirit Christian Center" เป็นเวลากว่า 15 ปี

คาร์ลาตีพิมพ์ชีวประวัติของตัวเองในปี 2025 ในชื่อJourney Into Loveซึ่งติดตามชีวิตของตัวเธอเอง บาร์บารา อิงแกรม และอีเว็ตต์ เบนตัน รวมถึงครอบครัวและเพื่อนๆ ของพวกเธอ^{[ 10 ]}