คอลนีสเป็นเขตปกครอง หนึ่ง ของซัฟฟอล์กครอบคลุมพื้นที่16,712 เอเคอร์ (67.63 ^{ตาราง}กิโลเมตร) ^{[ 1 ]} 

เขตปกครองนี้ ทอดยาวจากชานเมืองทางตะวันออกเฉียงใต้ของอิปสวิชไปจนถึง ชายฝั่ง ทะเลเหนือประกอบด้วยพื้นที่ระหว่างปากแม่น้ำออร์เวลล์และเดเบนเป็นหนึ่งในเขตปกครองที่เล็กที่สุดในซัฟฟอล์ก มีความกว้างเพียงประมาณ4 ไมล์ (6.4 กม.)และ ยาว 10 ไมล์ (16 กม.)ระหว่างเขตแดนกับ เขตปกครอง คาร์ลฟอร์ดและหน้าผาที่เฟลิกซ์สโตว์ตั้งอยู่ในเขตปกครองโคลน์เนส ในเขตอัครสังฆมณฑลซัฟฟอล์ก เป็นหนึ่งในเจ็ด เขตปกครอง แซกซอนที่รวมกลุ่มกันเป็นเขตปกครองวิคลอว์^{[ 2 ]}  

สะกดว่าColenesseในDomesday Bookที่มาของชื่อนี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แม้ว่าคำต่อท้าย-nessจะหมายถึง "แหลม" และ t Colอาจแทนชื่อบุคคลภาษาเดนมาร์กโบราณ Koli ^{[ 3 ]}

ชื่อนี้ยังคงหลงเหลืออยู่จนถึงปัจจุบันในฐานะชื่อของโรงเรียนประถมแห่งหนึ่งในเมืองเฟลิกซ์สโตว์

เขตปกครอง Colneis Hundred ประกอบด้วยตำบล 10 แห่งดังต่อไปนี้: ^{[ 1 ] [ 4 ]}