ท่าเต้นหมายถึงท่าทางของนักเต้น หรือท่าทางร่วมกันของคู่เต้นในระหว่างการเต้นรำการอธิบายและฝึกฝนท่าเต้นที่ถูกต้องเป็นส่วนสำคัญของเทคนิคการเต้นรำ

ท่าทางการเต้นของนักเต้นเดี่ยวเหล่านี้ อาจแบ่งย่อยออกเป็นท่าทางของร่างกาย ศีรษะ แขน มือ ขา และเท้าได้ นอกจากนี้ ท่าทางเหล่านี้ในคู่เต้นรำยังสามารถคำนึงถึงการเชื่อมต่อการวางตัวสัมพัทธ์ของคู่เต้น และทิศทางการเคลื่อนไหว (หรือเจตนาในการเคลื่อนไหว) เพิ่มเติมได้อีกด้วย

ในบัลเลต์คำว่า "ท่าเต้น" ใช้เพื่ออธิบายท่าทางการเต้นที่อยู่กับที่ โดยท่าที่สำคัญที่สุดจะเรียกว่า "ท่าที่หนึ่ง" ไปจนถึง "ท่าที่ห้า" ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายของท่าเต้นบัลเลต์หลักทั้งหมด

ท่าทางของบัลเลต์คลาสสิกได้รับอิทธิพลจาก ศิลปะ บาโรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุดมคติของคอนทราโพสโตในงานประติมากรรม ซึ่งแขนขาถูกจัดเรียง "เป็นเกลียวที่เคลื่อนไหว ปฏิเสธความสมมาตรแบบแบนราบ" ^{[ 1 ]}นอกจากนี้ยังมี "ความสง่างามอย่างมีสติ" ^{[ 1 ]}และทักษะการต่อสู้ของขุนนางที่เต้นบัลเลต์ในราชสำนัก ครั้งแรก ซึ่ง "ท่าทางมีความสมมาตร กลมกลืน เป็นวงกลม โดยทั้งหมดเริ่มต้นจากแกนกลาง โดยอาศัยขาที่กางออกและพอร์ต เดอ บราส์หรือท่าฟันดาบ... เพื่อเป็นฐานสำหรับการพุ่ง การหลบหลีก และการถอย... เพื่อเคลื่อนที่ไปในทิศทางใดก็ได้ในทันที" ^{[ 2 ]}ในปี ค.ศ. 1661 พระเจ้าหลุยส์ที่ 14 ทรง ขอให้ ปิแอร์ โบชองป์ครูสอนบัลเลต์ของพระองค์"กำหนด จัดประเภท และตั้งชื่อรูปแบบและท่าเต้นที่ยอมรับได้และสวยงามทั้งหมด" ^{[ 3 ]}

การเคลื่อนไหวของขาส่วนใหญ่เริ่มต้นและสิ้นสุดที่ตำแหน่งทั้งห้านี้: ^{[ 4 ]}

1. ท่าแรก: นี่คือท่าหลักของบัลเลต์ และสำหรับผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่ นี่คือท่าพื้นฐานที่ควรเริ่ม ในท่ายืนนี้ เท้าของนักเต้นจะยังคงติดกันที่ส้นเท้า โดยนิ้วเท้าจะหันออกทำมุม 90 องศาหรือมากกว่า ในท่านี้ ฝ่าเท้าและนิ้วเท้าทั้งหมดของนักเต้นจะสัมผัสกับพื้นมุมการหันออกที่เหมาะสมคือ 180 องศา แต่ผู้เริ่มต้นควรฝึกฝนไปจนถึงท่านี้อย่างค่อยเป็นค่อยไปและสบายๆ^{[ 5 ]}
2. ตำแหน่งที่สอง: เริ่มจากการวางเท้าในตำแหน่งแรก นักเต้นจะเลื่อนเท้าข้างหนึ่งออกจากอีกข้างหนึ่งเพื่อสร้างช่องว่างประมาณหนึ่งฟุตครึ่งระหว่างเท้าทั้งสองข้าง เท้ายังคงหันออกในมุม 90 องศาหรือมากกว่านั้นการหันออกที่เหมาะสมที่สุดคือ 180 องศา "เป็นเส้นตรง" โดยที่เท้าแยกออกจากกันหนึ่งฟุต^{[ 4 ]}
3. ท่าที่สาม: เริ่มต้นจากการวางเท้าในท่าแรก นักเต้นจะเลื่อนเท้าข้างหนึ่งไปข้างหน้าเล็กน้อย จนกระทั่งส้นเท้าด้านหลังของเท้าข้างหนึ่งแตะกับส่วนโค้งของเท้าอีกข้าง ในท่านี้ ฝ่าเท้าทั้งหมดทั้งด้านหน้าและด้านหลังของนักเต้น รวมถึงนิ้วเท้า จะสัมผัสกับพื้น
4. ท่าที่สี่: เริ่มต้นจากการวางเท้าในท่าที่สาม นักเต้นจะเลื่อนเท้าหน้าไปข้างหน้าตรงๆ โดยมีระยะห่างระหว่างเท้าหน้าและเท้าหลังประมาณหนึ่งฟุต ในท่านี้ ฝ่าเท้าทั้งหมดทั้งเท้าหน้าและเท้าหลัง รวมถึงนิ้วเท้าของนักเต้นจะสัมผัสกับพื้น
5. ท่าที่ห้า: เริ่มต้นจากการวางเท้าในท่าที่สี่ นักเต้นจะเลื่อนเท้าหน้าไปด้านหลังจนส้นเท้าของเท้าหน้าแตะกับนิ้วเท้าหน้าของเท้าหลังโดยตรง ในท่านี้ เท้าทั้งสองข้างจะขนานกัน และฝ่าเท้าทั้งหมดทั้งเท้าหน้าและเท้าหลัง รวมถึงนิ้วเท้าของนักเต้นจะสัมผัสกับพื้น

น้ำหนักตัวของนักเต้นควรอยู่ตรงกลางระหว่างเท้า โดยเกร็งต้นขาและสะโพก ต้นขาหันออกด้านนอก เข่าอยู่ในแนวเดียวกับกึ่งกลางเท้า ไหล่ลง แขนโค้งงอและห่างจากลำตัวเล็กน้อย ศีรษะอยู่ตรงกลาง และสายตามองตรงไปข้างหน้า^{[ 4 ]}

1. ตำแหน่งแรก: นักเต้นยืนราวกับถือวัตถุกลมขนาดใหญ่ไว้ด้านหน้าลำตัว โดยมีระยะห่างระหว่างมือทั้งสองข้างประมาณหนึ่งฟุต^{[ 6 ]}
2. ตำแหน่งที่สอง: นักเต้นเหยียดแขนทั้งสองข้างตั้งฉากกับลำตัวในลักษณะรูปตัว T โดยให้ข้อศอกหันไปด้านหลังและนิ้วงอเล็กน้อย^{[ 6 ]}
3. ตำแหน่งที่สาม: นักเต้นเหยียดแขนข้างหนึ่งตั้งฉากกับลำตัว เหมือนที่ทำในตำแหน่งที่สอง และเหยียดแขนอีกข้างหนึ่งออกไปด้านหน้าลำตัว เหมือนที่ทำในตำแหน่งแรก^{[ 6 ]}
4. ท่าที่สี่: นักเต้นเหยียดแขนข้างหนึ่งออกไปตั้งฉากกับลำตัว ดังเช่นที่ทำในท่าที่สอง และยกแขนอีกข้างขึ้นไปในอากาศ ขนานกับศีรษะและลำคอ โดยมือและนิ้วโค้งเล็กน้อย^{[ 6 ]}
5. ท่าที่ห้า: นักเต้นเหยียดแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ ขนานกับศีรษะและลำคอ สร้างรูปทรงวงรีด้วยแขนทั้งสองข้างที่โค้งงอ^{[ 6 ]}

1. อาราเบสก์ : ท่าทางของร่างกายที่นักเต้นยืนบนขาข้างเดียวโดยยกขาอีกข้างขึ้นไปด้านหลังลำตัว เหยียดตรงไปด้านหลัง^{[ 7 ]}
2. ทัศนคติ: ท่าทางของร่างกายซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของอาราเบสก์ ในท่านี้ ขาที่เหยียดตรงของนักเต้นจะถูกยกขึ้นไปด้านหลังลำตัว งอเข่าเป็นมุม 90 องศา^{[ 7 ]}
3. Assemblé: การกระโดดที่นักเต้นยกตัวขึ้นจากพื้นด้วยขาข้างเดียว แล้วลงสู่พื้นด้วยสองขา ขาของนักเต้นทั้งสองข้างจะมาบรรจบกันในเวลาเดียวกันและกลับสู่ท่าที่ห้า^{[ 7 ]}
4. แกรนด์เจเต้: การกระโดดหรือก้าวข้ามจากเท้าข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่ง ในการเคลื่อนไหวนี้ เท้าที่ยกขึ้นจะเคลื่อนไปข้างหน้าแล้วเหวี่ยงกลับไปข้างหลังขณะกระโดด โดยลงจอดบนเท้าที่ยกขึ้น^{[ 7 ] [ 8 ]}
5. Plié: การงอเข่าข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง^{[ 7 ]}
6. Turnout : ท่าทางของร่างกายที่นักเต้นหมุนเท้าและขาออกจากข้อต่อสะโพก^{[ 7 ]}
7. พิรูเอ็ตต์: การหมุนตัว 360 องศาโดยสมบูรณ์บนเท้าข้างเดียว บนปลายเท้าหรือครึ่งปลายเท้า^{[ 7 ]}

• ศัพท์บัลเลต์
• เทคนิคบัลเลต์
• โน้ตการเต้นรำ
• ประวัติศาสตร์ของบัลเลต์

• เดอ มิลล์, แอกเนส (1963). หนังสือแห่งการเต้นรำ . นิวยอร์ก: โกลเด้น เพรส อิงค์. LCCN 63-18908 . 
• Kirstein, Lincoln ; Stuart, Muriel (1952). บัลเลต์คลาสสิก: เทคนิคพื้นฐานและศัพท์เฉพาะ . นิวยอร์ก: Alfred A. Knopf, Inc. LCCN 51-11993 .