Colchianฟรี ( จอร์เจีย : კოლხურ, ლზურเพื่อรองรับ ) เป็นชื่อของรูปแบบการว่ายน้ำจาก จอร์เจีย

รูปแบบการว่ายน้ำนี้(หรือที่ รู้จักกันในชื่อแบบ โคลเคียนและไอบีเรีย ) ได้รับการฟื้นฟูโดยนักว่ายน้ำเฮนรี คูปราชวิลีโดยการว่ายน้ำ 2 กิโลเมตรโดยใช้รูปแบบการว่ายน้ำแบบฝึกทหาร "โคลเคียนแบบผูกมือและเท้า"เมื่อวันที่ 28 มกราคม 2544 ในปี 2545 เขาว่ายน้ำข้ามช่องแคบดาร์ดะเนลส์ เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ โดยใช้เวลา 3 ชั่วโมง 15 นาที โดยใช้ " โคลเคียน แบบผูกมือและเท้า " เมื่อวันที่ 30 สิงหาคมเฮนรี คูปราชวิลีได้วางรากฐาน กระบวนการศึกษา การว่ายน้ำแบบจอร์เจียและก่อตั้งโรงเรียนสอนว่ายน้ำขึ้น

รูปแบบการว่ายน้ำของจอร์เจียประกอบด้วยหลายรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของจอร์เจียได้แก่ “ลาซูริ” ( โคลเชียน อิสระ ), “โคลเชียนมือและเท้าถูกมัด” (โคลเชียนทหาร), “อัปคาซูริ ” ( อับคาเซียน ), “โอคริบูล่า”, “อิเบริอูลี” ( ไอบีเรีย ), “ทัคห์เวีย” และบางส่วน “คาชูรูลี” และ “คิซิคุริ” การเคลื่อนไหวแบบดั้งเดิมของแขนขาถูกจำกัดหรือปิดกั้น และการเคลื่อนที่ไปข้างหน้าทำได้โดยการ โยกสะโพกและเท้าคู่คล้าย โลมารูปแบบเหล่านี้เลียนแบบการเคลื่อนไหวของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม เช่นแมวน้ำโลมาสิงโตทะเลวาฬและบีเวอร์ซึ่งได้วิวัฒนาการปรับตัวให้เข้ากับน้ำ ทำให้พวกมันสามารถว่ายน้ำได้อย่างดีเยี่ยม สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับรูปแบบการว่ายน้ำเพื่อการแข่งขัน โคลเชียนอิสระนั้นคล้ายกับท่าผีเสื้อมากที่สุด แต่แขนจะอยู่ข้างลำตัวของผู้ว่ายน้ำ

ขณะว่ายน้ำแบบลาซูริ (ฟรีสไตล์โคลเคียน ) หรือแบบกีฬา:

• ขาทั้งสองข้างชิดกัน แขนทั้งสองข้างแนบชิดลำตัว ข้อศอกไม่ควรยื่นออกมา (เพื่อหลีกเลี่ยงแรงต้านมากเกินไป) ฝ่ามือแตะกับต้นขา
• บริเวณเชิงกรานและเอวมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง ขาก็มีบทบาทสำคัญในการช่วยพยุง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการทรงตัว ส่วนแขนนั้นไม่มีบทบาทใดๆ เลย
• การว่ายน้ำเริ่มต้นด้วยการยกเอวขึ้นอย่างรวดเร็วพร้อมกับการเคลื่อนขาที่ชิดกันลงด้านล่าง ในขณะที่ไหล่และศีรษะเคลื่อนไปข้างหน้าในแนวนอน ในเวลาเดียวกัน เท้าจะค่อยๆ ยกขึ้นจากตำแหน่งที่ต่ำมาก (เท้าไม่ได้จมน้ำลึก: ไม่เกิน 10-12 องศา) ยิ่งเท้ายกขึ้นจากตำแหน่งต่ำเร็วเท่าไหร่ แรงเบรกก็จะยิ่งอ่อนลงเท่านั้น
• ขั้นตอนที่สองเริ่มต้นทันทีหลังจากนั้น โดยที่นักว่ายน้ำอยู่ในท่าเริ่มต้นแล้ว การออกแรงผลักจะทรงพลังที่สุด การไถลไปข้างหน้าในน้ำจะรวดเร็วและกระฉับกระเฉง ซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยการเคลื่อนไหวพร้อมกันอย่างทรงพลัง โดยใช้เท้าทั้งสองข้างชิดกันสองครั้ง (หรือมากกว่านั้น)
• การหายใจเข้าจะเกิดขึ้นได้ในจังหวะที่สามของการเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกรานและเท้า ซึ่งโดยปกติแล้วบริเวณไหล่จะเคลื่อนที่ตรง และศีรษะจะยกขึ้นเหนือน้ำเล็กน้อยโดยหันหน้าและมองไปข้างหน้า เพื่อให้ปากอยู่เหนือผิวน้ำเล็กน้อยสำหรับการหายใจเข้า (สามารถขยับศีรษะไปทางขวาหรือซ้ายได้) นักว่ายน้ำควรว่ายตามกระแสน้ำโดยไม่เคลื่อนไหวอย่างรุนแรงเพื่อไม่ให้ "รบกวน" น้ำและก่อให้เกิดแรงต้านทานไฮโดรไดนามิกมากเกินไปโดยไม่จำเป็น นักว่ายน้ำควรควบคุมกระบวนการนี้และน้ำให้ดี เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดคลื่นที่กีดขวางมากเกินไป (สามารถหายใจเข้า-ออกได้ 3 รอบหรือมากกว่านั้น ในขณะหายใจ นักว่ายน้ำอาจหันศีรษะไปทางขวาหรือซ้ายได้ตามความสะดวก)
• เพื่อเริ่มต้นวงจรการเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกรานและเท้าอีกครั้ง ศีรษะจะกลับไปยังตำแหน่งเริ่มต้น (สามารถหายใจเข้าและออกได้ 2-3 จังหวะ)
• ในระยะนี้ การเคลื่อนไหวไปข้างหน้าของขาจะอ่อนแรงกว่าในสองระยะก่อนหน้า และเพื่อเอาชนะแรงต้านของคลื่นที่เพิ่มขึ้น เท้าจึงลื่นไถลไปบนผิวน้ำมากขึ้น พยายามรักษาสมดุลของร่างกายให้อยู่ในท่าตั้งตรง

ในการว่ายน้ำแบบลาซูริ (ฟรีสไตล์โคลเคียน ) การเริ่มต้นว่ายน้ำจะคล้ายกับการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ (ครอล) ท่ากบ และท่าผีเสื้อ แต่ในท่าเริ่มต้นขณะลงน้ำ มือจะถูกยกขึ้นตรงแนบลำตัว

การเคลื่อนไหวในการหมุนตัวขณะว่ายน้ำแบบลาซูริ (ฟรีสไตล์โคลเคียน ) คล้ายกับการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์

วิกิมีเดียคอมมอนส์มีสื่อที่เกี่ยวข้องกับ ชาวโคล เคียนเสรี

• วีรบุรุษแห่งดาร์ดานelles : การพัฒนาที่ไม่เหมือนใครเจ็ดประการ 2003 บรรณาธิการบริหาร: ศ.ดร.โอ. โกเกียชวิลี ทบิลิซี บริษัทสื่อ Georgian Times ข้อความในภาษาจอร์เจีย อังกฤษ และรัสเซีย UDC:796.092.2 + 797.2(479.22) [1] เก็บถาวรเมื่อ 2007-12-15 ที่Wayback Machine
• คูปราชวิลี เอช. 2005. การว่ายน้ำแบบจอร์เจีย. ตำราเรียน. พิมพ์ครั้งที่สอง, มหาวิทยาลัยแห่งรัฐคูตาอิซี, คูตาอิซี , ISBN 99940-0-561-8จาน:797.2.034.2(479.22) + 797.2(075) [2]
• คูปราชวิลี เอช. 2004. การว่ายน้ำแบบจอร์เจีย. ตำราเรียน. ทบิลิซี, ISBN 99940-0-190-6. UDC: 797.2.034.2(479.22) + 797.2(075) [3]
• การว่ายน้ำสไตล์โคลเคียน-ไอบีเรีย
• "REUTERS 2007. การแข่งขันว่ายน้ำหมู่แบบดั้งเดิมครั้งที่สองในทะเลทบิลิซี...YouTube" YouTubeเก็บถาวรจากต้นฉบับเมื่อ 2021-12-21]
• "สมาคมบันทึกสถิติแห่งจอร์เจีย - สถิติโลกของอนา โลมินาดเซ (CNN YouTube)" YouTube เก็บถาวรจากต้นฉบับเมื่อ 21 ธันวาคม 2021
• ชานอฟ อีวาน . Грузинци се състезават на техен плувен стил. เว็บไซต์ว่ายน้ำแห่งแรกของบัลแกเรีย
• อีวาน ซานอฟ. รูปแบบการว่ายน้ำแบบโคลเคียน-ไอบีเรีย… - เว็บไซต์ว่ายน้ำแห่งแรกของบัลแกเรีย
• .html первый чемпионат по древнему стилю плавания (rus.)
• ซีเอ็นเอ็น-2002
• ซีเอ็นเอ็น-2001
• การแข่งขันว่ายน้ำสไตล์กีฬาจอร์เจีย "ฟรีโคลคูริ" (ลาซูริ) ปี 2010