กลับไปหน้าบทความ

อ่าน 15 นาที

ความคิดที่รบกวนจิตใจ

ความคิดที่รบกวนจิตใจคือความคิด ภาพ หรือความคิดที่ไม่พึงประสงค์ ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งอาจกลายเป็นความหมกมุ่นทำให้รู้สึกไม่สบายใจหรือทุกข์ใจ และอาจรู้สึกยากที่จะจัดการหรือกำจัด

ความคิดที่รบกวนจิตใจ

ความคิดที่รบกวนจิตใจ
ปรากฏการณ์สถานที่สูงเป็นความคิดที่รบกวนจิตใจที่พบได้ทั่วไปเมื่ออยู่ในสถานที่สูง[ 1 ]
ความเชี่ยวชาญจิตเวชศาสตร์ , จิตวิทยาคลินิก

ความคิดที่รบกวนจิตใจคือความคิด ภาพ หรือความคิดที่ไม่พึงประสงค์ ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งอาจกลายเป็นความหมกมุ่นทำให้รู้สึกไม่สบายใจหรือทุกข์ใจ และอาจรู้สึกยากที่จะจัดการหรือกำจัด[ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]เมื่อความคิดดังกล่าวเกิดขึ้นร่วมกับโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) กลุ่มอาการทูเร็ตต์ ( TS) ภาวะ ซึมเศร้าออทิสติกโรคความผิดปกติทางรูปลักษณ์ของร่างกาย (BDD) และบางครั้งโรคสมาธิสั้น (ADHD) ความคิดเหล่านั้นอาจกลายเป็นอัมพาต ก่อให้เกิดความวิตกกังวลหรือคงอยู่ต่อเนื่อง ความคิดที่รบกวนจิตใจอาจเกี่ยวข้องกับความทรงจำแบบเป็นตอนความกังวลที่ไม่ต้องการ หรือความทรงจำจาก OCD [ 5 ]โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) โรควิตกกังวล อื่นๆ โรคการกินผิดปกติหรือโรคจิต[ 6 ]ความคิด แรงกระตุ้น และภาพที่รบกวนจิตใจมักเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมในเวลาที่ไม่เหมาะสม และโดยทั่วไปมักมีเนื้อหาที่ก้าวร้าวหรือเกี่ยวกับ เรื่อง เพศ

คำอธิบาย

ทั่วไป

หลายคนประสบกับความคิดเชิงลบและความรู้สึกไม่สบายใจแบบเดียวกับที่คนที่มีความคิดรบกวนมากกว่าประสบ แต่ส่วนใหญ่สามารถปัดความคิดเหล่านั้นทิ้งไปได้ง่ายๆ[ 7 ]สำหรับคนส่วนใหญ่ ความคิดรบกวนเป็นเพียง "ความรำคาญชั่วคราว" [ 8 ]นักจิตวิทยาStanley Rachmanได้นำเสนอแบบสอบถามแก่นักศึกษาวิทยาลัยที่มีสุขภาพดี และพบว่าเกือบทุกคนกล่าวว่าพวกเขามีความคิดเหล่านี้เป็นครั้งคราว รวมถึงความคิดเกี่ยวกับความรุนแรงทางเพศ การลงโทษทางเพศ การกระทำทางเพศที่ "ผิดธรรมชาติ" การปฏิบัติทางเพศที่เจ็บปวด ภาพที่หมิ่นศาสนาหรือลามกอนาจาร ความคิดที่จะทำร้ายผู้สูงอายุหรือคนใกล้ชิด ความรุนแรงต่อสัตว์หรือเด็ก และการระเบิดอารมณ์หรือการพูดจาที่หุนหันพลันแล่นหรือก้าวร้าว[ 9 ]ความคิดเช่นนี้เป็นสากลในหมู่มนุษย์ และ "เกือบจะแน่นอนว่าเป็นส่วนหนึ่งของสภาพความเป็นมนุษย์มาโดยตลอด" [ 10 ]

เมื่อเกิดความคิดแทรกซ้อนขึ้นกับโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ผู้ป่วยจะไม่สามารถเพิกเฉยต่อความคิดที่ไม่พึงประสงค์ได้ และอาจให้ความสนใจกับความคิดเหล่านั้นมากเกินไป ทำให้ความคิดเหล่านั้นเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและสร้างความทุกข์ใจมากขึ้น[ 7 ]การพยายามระงับความคิดแทรกซ้อนมักทำให้ความคิดเหล่านั้นรุนแรงและคงอยู่มากขึ้น[ 11 ]ความคิดเหล่านั้นอาจกลายเป็นความคิดหมกมุ่นที่ทำให้เป็นอัมพาต รุนแรง และเกิดขึ้นตลอดเวลา และอาจเกี่ยวข้องกับหัวข้อต่างๆ เช่น ความรุนแรง เพศ หรือการดูหมิ่นศาสนา[ 8 ]แตกต่างจากความคิดแทรกซ้อนปกติที่คนจำนวนมากประสบ ความคิดแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับ OCD อาจก่อให้เกิดความวิตกกังวล ระงับไม่ได้ และคงอยู่ยาวนาน[ 12 ]

ปฏิกิริยาของผู้คนต่อความคิดที่รบกวนจิตใจอาจเป็นตัวกำหนดว่าความคิดเหล่านี้จะรุนแรงขึ้น กลายเป็นความคิดหมกมุ่น หรือต้องได้รับการรักษาหรือไม่ ความคิดที่รบกวนจิตใจอาจเกิดขึ้นพร้อมกับหรือไม่มีการกระทำซ้ำ การทำตามการกระทำซ้ำจะช่วยลดความวิตกกังวล แต่การเกิดขึ้นซ้ำแต่ละครั้งจะยิ่งเพิ่มความต้องการที่จะทำตามการกระทำซ้ำ ทำให้ความคิดที่รบกวนจิตใจ รุนแรงขึ้น [ 7 ]ตามที่ Lee Baer กล่าวการระงับความคิดจะทำให้ความคิดเหล่านั้นแข็งแกร่งขึ้น และการตระหนักว่าความคิดที่ไม่ดีไม่ได้หมายความว่าตนเองชั่วร้ายอย่างแท้จริงเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่จะเอาชนะความคิดเหล่านั้นได้[ 13 ]มีหลักฐานแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการยอมรับในฐานะทางเลือกแทนการระงับความคิดที่รบกวนจิตใจ ในการศึกษาหนึ่ง ผู้ที่ได้รับคำแนะนำให้ระงับความคิดที่รบกวนจิตใจจะรู้สึกทุกข์ทรมานมากขึ้นหลังจากการระงับ ในขณะที่ผู้ป่วยที่ได้รับคำแนะนำให้ยอมรับความคิดที่ไม่ดีจะรู้สึกไม่สบายใจน้อยลง[ 14 ]ผลลัพธ์เหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางปัญญา พื้นฐาน ที่เกี่ยวข้องกับ OCD [ 15 ]อย่างไรก็ตาม การยอมรับความคิดอาจเป็นเรื่องยากกว่าสำหรับผู้ที่เป็น OCD

โอกาสที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีความคิดแทรกซ้อนจะลงมือทำตามความคิดเหล่านั้นมีน้อย ผู้ป่วยที่รู้สึกผิด อย่าง รุนแรงวิตกกังวลอับอายและรู้สึกไม่สบายใจกับความคิดเหล่านี้แตกต่างจากผู้ที่ลงมือทำตามความคิดเหล่านั้นมาก ผู้ป่วยที่ไม่รู้สึกเดือดร้อนหรืออับอายกับความคิดของตน ไม่รู้สึกว่าความคิดเหล่านั้นไม่น่าพึงพอใจ หรือผู้ที่ลงมือทำตามความคิดเหล่านั้น อาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยเพื่อตัดความเป็นไปได้ของภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่นโรคจิตหรือพฤติกรรมที่อาจเป็นอาชญากรรม[ 16 ]ตามที่ Lee Baer กล่าวไว้ ผู้ป่วยควรกังวลว่าความคิดแทรกซ้อนนั้นเป็นอันตรายหากบุคคลนั้นไม่รู้สึกไม่สบายใจกับความคิดเหล่านั้น หรือกลับรู้สึกว่าความคิดเหล่านั้นน่าพึงพอใจ เคยลงมือทำตามความคิดหรือแรงกระตุ้นที่รุนแรงหรือทางเพศได้ยินเสียงหรือเห็นสิ่งที่คนอื่นไม่เห็น หรือรู้สึกโกรธอย่างควบคุมไม่ได้[ 17 ]

ความคิดก้าวร้าว

ความคิดที่รบกวนจิตใจอาจเกี่ยวข้องกับความคิดหมกมุ่นที่รุนแรงหรือทำลายล้างเกี่ยวกับการทำร้ายผู้อื่นหรือตนเอง[ 18 ] ความคิด เหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคย้ำคิดย้ำทำเป็นหลักความคิดเหล่านี้อาจรวมถึงการทำร้ายเด็ก การกระโดดจากสะพาน ภูเขา หรือยอดตึกสูง แรงกระตุ้นที่จะกระโดดลงไปอยู่หน้าขบวนรถไฟหรือรถยนต์ และแรงกระตุ้นที่จะผลักผู้อื่นลงไปอยู่หน้าขบวนรถไฟหรือรถยนต์[ 19 ]การสำรวจของ Rachman ในกลุ่มนักศึกษาวิทยาลัยที่มีสุขภาพดีพบว่านักศึกษาเกือบทั้งหมดมีความคิดที่รบกวนจิตใจเป็นครั้งคราว ซึ่งรวมถึง: [ 9 ]

  • ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้สูงอายุ
  • การจินตนาการหรือปรารถนาให้เกิดอันตรายแก่คนใกล้ชิด
  • แรงกระตุ้นที่จะโจมตี ทำร้าย หรือฆ่าบุคคล เด็กเล็ก หรือสัตว์อย่างรุนแรง
  • แรงกระตุ้นที่จะตะโกนใส่หรือด่าทอผู้อื่น หรือทำร้ายและลงโทษผู้อื่นอย่างรุนแรง หรือพูดจาหยาบคาย ไม่เหมาะสม น่ารังเกียจ หรือรุนแรงต่อผู้อื่น

ความคิดเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของสภาพความเป็นมนุษย์และไม่ทำลายชีวิตของคนที่ประสบกับความคิดเหล่านั้น[ 20 ]มีวิธีการรักษาเมื่อความคิดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับ OCD และกลายเป็นความคิดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง รุนแรง หรือก่อให้เกิดความทุกข์

ตัวอย่างหนึ่งของความคิดก้าวร้าวที่แทรกแซงจิตใจคือปรากฏการณ์สถานที่สูงซึ่งเป็นความรู้สึกอยากกระโดดลงจากที่สูงอย่างฉับพลัน การศึกษาในปี 2011 ประเมินความชุกของปรากฏการณ์นี้ในหมู่นักศึกษาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกา พบว่าแม้แต่ในกลุ่มผู้เข้าร่วมที่ไม่มีประวัติความคิดฆ่าตัวตาย กว่า 50% เคยมีความรู้สึกอยากกระโดดหรือจินตนาการว่าตัวเองกำลังกระโดดลงจากที่สูงอย่างน้อยหนึ่งครั้ง[ 1 ]การศึกษาในปี 2020 ที่ดำเนินการในเยอรมนีรายงานผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน[ 21 ]ปรากฏการณ์นี้มักเกิดขึ้นกับบุคคลที่มีความไวต่อความวิตกกังวล สูง และอาจเกิดจากการตีความสัญญาณความปลอดภัยตามสัญชาตญาณผิดพลาดของจิตสำนึก[ 1 ] [ 21 ]

ความคิดทางเพศ

ความหมกมุ่นทางเพศ เกี่ยวข้องกับความคิด หรือภาพที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับการจูบการสัมผัสการลูบคลำการมีเพศสัมพันธ์ ทางปาก การมีเพศสัมพันธ์ ทางทวารหนัก การร่วมเพศ และการข่มขืนกับคนแปลกหน้า คนรู้จัก พ่อแม่ ลูก สมาชิกในครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน สัตว์ และบุคคลสำคัญทางศาสนา โดยเกี่ยวข้องกับ เนื้อหาทางเพศ ระหว่างชายหญิงหรือเพศเดียวกันกับบุคคลทุกวัย[ 22 ]

หัวข้อทางเพศที่พบบ่อยซึ่งมักก่อให้เกิดความคิดฟุ้งซ่านในผู้ชาย ได้แก่:

  • การมีเพศสัมพันธ์ในที่สาธารณะ
  • การที่ผู้คนเข้ามาสัมผัสกับร่างกายของตนเองในสภาพเปลือยเปล่า
  • การมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลที่ตนเองไม่ยอมรับ เนื่องจากบุคคลนั้นอยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจเหนือกว่า

ความคิดล่วงละเมิดทางเพศที่พบบ่อยในผู้หญิง ได้แก่:

  • การมีเพศสัมพันธ์ในที่สาธารณะ
  • การมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลที่ตนเองไม่ยอมรับ เนื่องจากบุคคลนั้นอยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจเหนือกว่า
  • การตกเป็นเหยื่อทางเพศ[ 23 ]

เช่นเดียวกับความคิดหรือภาพที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ คนส่วนใหญ่มักมีความคิดทางเพศที่ไม่เหมาะสมบ้างในบางครั้ง แต่ผู้ที่เป็นโรค OCD อาจให้ความสำคัญกับความคิดทางเพศที่ไม่พึงประสงค์เหล่านั้น ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความทุกข์ใจ ความสงสัยที่มาพร้อมกับโรค OCD นำไปสู่ความไม่แน่นอนว่าตนเองจะกระทำตามความคิดเหล่านั้นหรือไม่ ส่งผลให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองหรือความรังเกียจตนเอง[ 22 ]

ความคิดทางเพศที่รบกวนจิตใจที่พบได้บ่อยอย่างหนึ่งเกิดขึ้นเมื่อบุคคลที่หมกมุ่นสงสัยในอัตลักษณ์ทางเพศของตนเอง เช่นเดียวกับกรณีของความหมกมุ่นทางเพศส่วนใหญ่ บุคคลเหล่านั้นอาจรู้สึกอับอายและใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยว พบว่าเป็นการยากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความกลัว ความสงสัย และความกังวลเกี่ยวกับอัตลักษณ์ทางเพศของตนเอง[ 24 ]

บุคคลที่ประสบกับความคิดทางเพศที่ไม่พึงประสงค์อาจรู้สึกละอายใจ อับอาย รู้สึกผิด ทุกข์ใจ ทรมาน กลัวที่จะกระทำตามความคิดหรือแรงกระตุ้นที่รับรู้ และสงสัยว่าตนเองได้กระทำเช่นนั้นไปแล้วหรือไม่ ภาวะซึมเศร้าอาจเป็นผลมาจากความเกลียดชังตนเองที่เกิดขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับว่า OCD รบกวนการทำงานในชีวิตประจำวันหรือก่อให้เกิดความทุกข์มากน้อยเพียงใด[ 22 ]ความกังวลเกี่ยวกับความคิดเหล่านี้อาจทำให้พวกเขาตรวจสอบร่างกายของตนเองเพื่อดูว่าความคิดเหล่านั้นส่งผลให้เกิดความรู้สึกตื่นตัวทางเพศหรือไม่ อย่างไรก็ตาม การจดจ่อความสนใจไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายอาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกในส่วนนั้นของร่างกาย ดังนั้นการทำเช่นนั้นอาจลดความมั่นใจและเพิ่มความกลัวเกี่ยวกับการกระทำตามแรงกระตุ้น ส่วนหนึ่งของการรักษาความคิดทางเพศที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวข้องกับการบำบัดเพื่อช่วยให้พวกเขายอมรับความคิดที่ไม่พึงประสงค์และหยุดพยายามทำให้ตนเองมั่นใจโดยการตรวจสอบร่างกายของตนเอง[ 25 ]การกระตุ้นภายในส่วนต่างๆ ของร่างกายนี้เกิดจากการตอบสนองทางสรีรวิทยาแบบมีเงื่อนไขในสมองซึ่งไม่ได้ตอบสนองต่อหัวข้อของความคิดทางเพศที่รบกวนจิตใจ แต่ตอบสนองต่อข้อเท็จจริงที่ว่าความคิดทางเพศกำลังเกิดขึ้น และจึงกระตุ้นการตอบสนองโดยอัตโนมัติ งานวิจัยระบุว่าความสัมพันธ์ระหว่างการกระตุ้นทางจิตใจและการกระตุ้นทางสรีรวิทยาอยู่ที่ 0.66 ในผู้ชายและ 0.26 ในผู้หญิง[ 26 ]ซึ่งหมายความว่าการตอบสนองของการกระตุ้นไม่ได้บ่งชี้ว่าบุคคลนั้นต้องการสิ่งที่พวกเขากำลังคิดอยู่เสมอไป อย่างไรก็ตาม กระบวนการคิดอย่างมีเหตุผลพยายามอธิบายปฏิกิริยานี้ และ OCD ทำให้ผู้คนให้ความหมายและความสำคัญที่ผิดๆ กับปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาเหล่านี้เพื่อพยายามทำความเข้าใจ[ 27 ]ผู้คนอาจประสบกับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นจากภาพต้องห้ามหรือเพียงแค่การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนั้น ซึ่งอาจทำให้เกิดการกระตุ้นทางสรีรวิทยา เช่น เหงื่อออก อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และการแข็งตัวหรือการหล่อลื่นในระดับหนึ่ง สิ่งนี้มักถูกตีความผิดโดยบุคคลนั้นว่าเป็นสัญญาณของความปรารถนาหรือเจตนา ทั้งที่ความจริงแล้วไม่ใช่[ 28 ]

ความคิดทางศาสนา

ความคิด หมิ่นประมาทเป็นส่วนประกอบทั่วไปของ OCD ซึ่งได้รับการบันทึกไว้ตลอดประวัติศาสตร์ บุคคลสำคัญทางศาสนา เช่นมาร์ติน ลูเธอร์และอิกเนเชียสแห่งโลโยลาเป็นที่ทราบกันดีว่าถูกทรมานด้วยความคิดและแรงกระตุ้นที่ไม่พึงประสงค์ หมิ่นประมาท หรือเกี่ยวกับศาสนา[ 29 ]มาร์ติน ลูเธอร์มีแรงกระตุ้นที่จะสาปแช่งพระเจ้าและพระเยซู และหมกมุ่นอยู่กับภาพ "ก้นของปีศาจ" [ 29 ] [ 30 ]นักบุญอิกเนเชียสมีความหมกมุ่นหลายอย่าง รวมถึงความกลัวที่จะเหยียบฟางที่จัดเรียงเป็นรูปไม้กางเขน เพราะกลัวว่าจะแสดงความไม่เคารพต่อพระคริสต์[ 29 ] [ 31 ]การศึกษาผู้ป่วย 50 รายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ พบว่า 40% มีความคิดและความสงสัยเกี่ยวกับศาสนาและการหมิ่นประมาท ซึ่งเป็นจำนวนที่สูงกว่า แต่ไม่มีความแตกต่างทางสถิติอย่างมีนัยสำคัญจาก 38% ที่มีความคิดหมกมุ่นเกี่ยวกับสิ่งสกปรกและการปนเปื้อน ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับ OCD มากกว่า[ 32 ]การศึกษาหนึ่งชี้ให้เห็นว่าเนื้อหาของความคิดที่รบกวนจิตใจอาจแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรม และความคิดที่ดูหมิ่นศาสนาอาจพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง[ 33 ]

ตามที่ Fred Penzel นักจิตวิทยาจากนิวยอร์กกล่าวไว้ ความหมกมุ่นทางศาสนาและความคิดที่รบกวนจิตใจที่พบได้ทั่วไป ได้แก่: [ 34 ]

  • ความคิดทางเพศเกี่ยวกับพระเจ้า นักบุญ และบุคคลสำคัญทางศาสนา
  • ความคิดหรือภาพที่ไม่ดีขณะสวดมนต์หรือทำสมาธิ
  • ความคิดที่ว่าถูกผีสิง
  • ความกลัวที่จะทำบาปหรือฝ่าฝืนกฎศาสนา หรือประกอบพิธีกรรมไม่ถูกต้อง
  • ความกังวลว่าจะลืมสวดมนต์หรือสวดมนต์ผิด
  • ความคิดหมิ่นประมาทที่ซ้ำซากและรบกวน
  • แรงกระตุ้นหรือความปรารถนาที่จะกล่าวคำหมิ่นประมาทหรือกระทำการหมิ่นประมาทในระหว่างพิธีกรรมทางศาสนา

ความทุกข์ทรมานอาจมากขึ้นและการรักษาอาจซับซ้อนมากขึ้นเมื่อความคิดที่รบกวนจิตใจเกี่ยวข้องกับนัยยะทางศาสนา[ 29 ]ผู้ป่วยอาจเชื่อว่าความคิดเหล่านั้นได้รับแรงบันดาลใจจากซาตาน[ 35 ]และอาจกลัวการลงโทษจากพระเจ้าหรือรู้สึกอับอายมากขึ้นเพราะมองว่าตนเองเป็นคนบาป[ 36 ]อาการต่างๆ อาจสร้างความทุกข์ทรมานมากขึ้นสำหรับบุคคลที่มีความเชื่อหรือความศรัทธาทางศาสนาอย่างแรงกล้า[ 34 ]

แบร์เชื่อว่าความคิดหมิ่นประมาทศาสนาพบได้บ่อยในชาวคาทอลิกและโปรเตสแตนต์นิกายอีแวนเจลิคัล มากกว่าในศาสนาอื่นๆ ในขณะที่ชาวยิวหรือชาวมุสลิมมักจะหมกมุ่นอยู่กับการปฏิบัติตามกฎหมายและพิธีกรรมของศาสนาของตน และการทำพิธีกรรมให้สมบูรณ์แบบ[ 37 ]เขาตั้งสมมติฐานว่าเป็นเพราะสิ่งที่ถือว่าไม่เหมาะสมนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรมและศาสนา และความคิดที่รบกวนจิตใจจะทรมานผู้ที่ทุกข์ทรมานด้วยสิ่งที่ถือว่าไม่เหมาะสมที่สุดในวัฒนธรรมรอบข้าง[ 38 ]

ปัจจัยด้านอายุ

ผู้ใหญ่ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปีดูเหมือนจะได้รับผลกระทบจากความคิดที่รบกวนมากที่สุด บุคคลในช่วงอายุนี้มักมีประสบการณ์น้อยกว่าในการรับมือกับความคิดเหล่านี้ รวมถึงความเครียดและผลกระทบเชิงลบที่เกิดจากความคิดเหล่านั้น ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่ามักมีปัจจัยความเครียดเฉพาะช่วงวัยนั้น ๆ ซึ่งอาจเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเผชิญกับความคิดที่รบกวน[ 39 ]อย่างไรก็ตาม เมื่อเผชิญกับความคิดที่รบกวน ทั้งสองกลุ่มอายุจะพยายามลดการเกิดซ้ำของความคิดเหล่านี้ทันที[ 40 ]

ผู้ที่อยู่ในวัยกลางคน (อายุ 40-60 ปี) มีอัตราการเกิด OCD สูงที่สุด และดูเหมือนว่าจะเป็นกลุ่มที่อ่อนไหวต่อความวิตกกังวลและอารมณ์ด้านลบที่เกี่ยวข้องกับความคิดแทรกซ้อนมากที่สุด วัยกลางคนอยู่ในสถานะที่พิเศษ เนื่องจากพวกเขาต้องดิ้นรนกับความเครียดทั้งในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและวัยผู้ใหญ่ตอนปลาย พวกเขาอาจอ่อนไหวต่อความคิดแทรกซ้อนมากกว่า เนื่องจากมีหัวข้อที่เกี่ยวข้องมากกว่า แม้จะเป็นเช่นนั้น วัยกลางคนก็ยังรับมือกับความคิดแทรกซ้อนได้ดีกว่าวัยผู้ใหญ่ตอนต้น แม้ว่าการประมวลผลความคิดแทรกซ้อนจะใช้เวลานานกว่าสำหรับวัยกลางคนก็ตาม[ 39 ]ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะมองความคิดแทรกซ้อนว่าเป็นความล้มเหลวทางปัญญามากกว่าความล้มเหลวทางศีลธรรม ซึ่งตรงข้ามกับวัยหนุ่มสาว[ 40 ]พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการระงับความคิดแทรกซ้อนมากกว่าวัยหนุ่มสาว ทำให้พวกเขามีระดับความเครียดสูงขึ้นเมื่อต้องรับมือกับความคิดเหล่านี้[ 40 ]

ความคิดที่รบกวนจิตใจดูเหมือนจะเกิดขึ้นในอัตราเดียวกันตลอดช่วงชีวิต อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุดูเหมือนจะได้รับผลกระทบเชิงลบน้อยกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า[ 41 ]ผู้สูงอายุมีประสบการณ์มากกว่าในการเพิกเฉยหรือระงับปฏิกิริยาเชิงลบที่รุนแรงต่อความเครียด[ 41 ]

สภาวะที่เกี่ยวข้อง

ความคิดที่รบกวนจิตใจมักเกี่ยวข้องกับOCDหรือOCPD [ 42 ]แต่ก็อาจเกิดขึ้นกับภาวะอื่นๆ ได้เช่นกัน[ 6 ] เช่น โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ [ 43 ]โรคซึมเศร้าทางคลินิก[ 44 ] โรคซึมเศร้าหลังคลอด [ 12 ]โรควิตกกังวลทั่วไป [ 45 ]และความวิตกกังวล [ 46 ] [ 47 ] ภาวะเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่ง[ 48 ] มักพบในผู้ที่มีความ คิดที่รบกวนจิตใจถึงระดับความรุนแรงทางคลินิก[ 49 ]การศึกษาขนาดใหญ่ที่ตีพิมพ์ในปี 2548 พบว่าความคิดหมกมุ่นเกี่ยวกับความก้าวร้าว ทางเพศ และทางศาสนา มักเกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าร่วมด้วย[ 50 ]

โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง OCD และโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) คือ ความคิดที่รบกวนจิตใจของผู้ที่เป็น PTSD นั้นมีเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกิดขึ้นจริงกับพวกเขา ในขณะที่ผู้ที่เป็น OCD มีความคิดเกี่ยวกับภัยพิบัติที่จินตนาการขึ้น ผู้ป่วย PTSD ที่มีความคิดที่รบกวนจิตใจต้องแยกแยะความคิดที่รุนแรง ทางเพศ หรือหมิ่นประมาทออกจากความทรงจำของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ[ 51 ]เมื่อผู้ป่วยที่มีความคิดที่รบกวนจิตใจไม่ตอบสนองต่อการรักษา แพทย์อาจสงสัยว่าเคยถูกทำร้ายร่างกาย อารมณ์ หรือทางเพศในอดีต[ 52 ]หากบุคคลที่เคยประสบกับบาดแผลทางใจพยายามมองหาผลลัพธ์เชิงบวก มีการแนะนำว่าพวกเขาจะรู้สึกซึมเศร้าน้อยลงและมีสุขภาวะที่ดีขึ้น[ 53 ]ในขณะที่บุคคลอาจรู้สึกซึมเศร้าน้อยลงจากการค้นหาผลประโยชน์พวกเขาก็อาจประสบกับความคิดที่รบกวนจิตใจและ/หรือความคิดหลีกเลี่ยงเพิ่มมากขึ้นเช่นกัน[ 53 ]

การศึกษาวิจัยหนึ่งที่ศึกษาผู้หญิงที่เป็นโรค PTSD พบว่าความคิดที่รบกวนจิตใจจะคงอยู่ยาวนานขึ้นเมื่อบุคคลนั้นพยายามรับมือโดยใช้กลยุทธ์การควบคุมความคิดแบบหลีกเลี่ยง ผลการวิจัยของพวกเขายังสนับสนุนเพิ่มเติมว่าไม่ใช่ทุกกลยุทธ์การรับมือที่จะช่วยลดความถี่ของความคิดที่รบกวนจิตใจได้[ 54 ]

ภาวะซึมเศร้า

ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าทางคลินิกอาจประสบกับความคิดที่รบกวนจิตใจอย่างรุนแรงมากขึ้น และมองว่าความคิดเหล่านั้นเป็นหลักฐานว่าตนเองไร้ค่าหรือเป็นคนบาปความคิดฆ่าตัวตายซึ่งพบได้ทั่วไปในภาวะซึมเศร้าจะต้องแยกแยะออกจากความคิดที่รบกวนจิตใจ เพราะความคิดฆ่าตัวตายนั้น—ต่างจากความคิดทางเพศ ก้าวร้าว หรือทางศาสนาที่ไม่เป็นอันตราย—อาจเป็นอันตรายได้[ 55 ]

จากการศึกษาพบว่า บุคคลที่ไม่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีการทำงานของคอร์เทกซ์ส่วนหน้าด้านข้าง (dorsolateral prefrontal cortex) สูงขึ้นในขณะที่พยายามระงับความคิดที่ไม่พึงประสงค์ คอร์เทกซ์ส่วนหน้าด้านข้างเป็นบริเวณของสมองที่ทำหน้าที่หลักในการรับรู้ ความจำใช้งาน และการวางแผน การทำงานของคอร์เทกซ์ส่วนนี้จะลดลงในผู้ที่มีความเสี่ยงหรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า เมื่อความคิดที่ไม่พึงประสงค์กลับมาอีกครั้ง บุคคลที่ไม่เป็นโรคซึมเศร้าจะแสดงระดับการทำงานที่สูงขึ้นในคอร์เทกซ์ส่วนหน้าด้านหน้า (anterior cingulate cortices) ซึ่งทำหน้าที่ในการตรวจจับข้อผิดพลาด แรงจูงใจ และการควบคุมอารมณ์ มากกว่าผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า[ 56 ]

ประมาณร้อยละ 60 ของผู้ป่วยโรคซึมเศร้ารายงานว่ามีอาการรับรู้ทางร่างกาย การมองเห็น หรือการได้ยินควบคู่ไปกับความคิดที่รบกวนจิตใจ มีความสัมพันธ์ระหว่างการรับรู้ความรู้สึกเหล่านั้นกับความคิดที่รบกวนจิตใจและอาการซึมเศร้าที่รุนแรงขึ้น รวมถึงความต้องการการรักษาที่หนักหน่วงขึ้นด้วย[ 57 ]

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและโรคย้ำคิดย้ำทำ

ความคิดที่ไม่พึงประสงค์ของมารดาเกี่ยวกับการทำร้ายทารกเป็นเรื่องปกติใน ภาวะซึม เศร้าหลังคลอด[ 58 ]การศึกษาในปี 1999 ของ Katherine Wisner และคณะ ในกลุ่มสตรี 65 คนที่เป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด พบว่าความคิดก้าวร้าวที่พบบ่อยที่สุดในสตรีที่เป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดคือการทำร้ายทารกแรกเกิด[ 59 ]การศึกษาในกลุ่มพ่อแม่มือใหม่ 85 คน พบว่า 89% ประสบกับภาพที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ทารกหายใจไม่ออก ประสบอุบัติเหตุ ถูกทำร้าย หรือถูกลักพาตัว[ 12 ] [ 60 ]

ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการ OCD ในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอด[ 12 ] [ 61 ] OCD หลังคลอดส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่อาจมี OCD อยู่แล้ว อาจเป็นในรูปแบบที่ไม่รุนแรงหรือยังไม่ได้รับการวินิจฉัย ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและ OCD อาจเกิดขึ้นร่วมกันได้ (มักเกิดขึ้นพร้อมกัน) และถึงแม้ว่าแพทย์อาจให้ความสำคัญกับอาการซึมเศร้ามากกว่า แต่จากการศึกษาหนึ่งพบว่าความคิดหมกมุ่นเกิดขึ้นร่วมกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในคุณแม่มือใหม่ถึง 57% [ 12 ]

วิสเนอร์พบว่าความคิดหมกมุ่นทั่วไปเกี่ยวกับการทำร้ายทารกในมารดาที่ประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ได้แก่ ภาพของทารกนอนตายอยู่ในโลงศพหรือถูกฉลามกิน การแทงทารก การโยนทารกลงบันได หรือการจมน้ำหรือเผาทารก (เช่น การจุ่มลงในอ่างอาบน้ำในกรณีแรก หรือการโยนลงในกองไฟหรือใส่ในไมโครเวฟในกรณีหลัง) [ 59 ] [ 62 ]แบร์ประมาณการว่าอาจมีมารดาใหม่มากถึง 200,000 รายที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในแต่ละปีที่อาจเกิดความคิดหมกมุ่นเหล่านี้เกี่ยวกับลูกของตน[ 63 ]และเนื่องจากพวกเธออาจลังเลที่จะแบ่งปันความคิดเหล่านี้กับแพทย์หรือสมาชิกในครอบครัว หรือทนทุกข์ทรมานอยู่เงียบๆ ด้วยความกลัวว่าตนเองอาจจะ "บ้า" ภาวะซึมเศร้าของพวกเธอจึงอาจแย่ลง[ 64 ]

ความกลัวที่รบกวนจิตใจเกี่ยวกับการทำร้ายลูกโดยตรงอาจคงอยู่นานกว่าช่วงหลังคลอด การศึกษาในสตรีที่มีภาวะซึมเศร้าทางคลินิก 100 คน พบว่า 41% มีความกลัวที่ครอบงำจิตใจว่าอาจทำร้ายลูกของตน และบางคนก็กลัวที่จะดูแลลูกของตน ในกลุ่มมารดาที่ไม่เป็นโรคซึมเศร้า การศึกษาพบว่า 7% มีความคิดที่จะทำร้ายลูกของตน[ 65 ]ซึ่งอัตรานี้ส่งผลให้มีมารดาที่ไม่เป็นโรคซึมเศร้าอีก 280,000 คนในสหรัฐอเมริกาที่มีความคิดที่รบกวนจิตใจเกี่ยวกับการทำร้ายลูกของตน[ 66 ]

การรักษา

การรักษาความคิดที่รบกวนจิตใจนั้นคล้ายกับการรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ การบำบัดด้วยการเผชิญหน้าและการป้องกันการตอบสนอง —หรือที่เรียกว่าการปรับตัวหรือการลดความไว —มีประโยชน์ในการรักษาความคิดที่รบกวนจิตใจ[ 22 ]กรณีที่ไม่รุนแรงยังสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยระบุและจัดการกับความคิดที่ไม่พึงประสงค์ได้[ 12 ]

การบำบัดด้วยการเผชิญหน้า

การบำบัดด้วยการเผชิญหน้าเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความคิดที่รบกวน จิตใจ [ 67 ]ตามที่ Deborah Osgood-Hynes, Psy.D. ผู้อำนวยการฝ่ายบริการและฝึกอบรมด้านจิตวิทยาที่สถาบัน MGH/McLean OCD กล่าวว่า "เพื่อลดความกลัว คุณต้องเผชิญหน้ากับความกลัว นี่เป็นความจริงสำหรับความวิตกกังวลและปฏิกิริยาความกลัวทุกประเภท ไม่ใช่แค่ OCD เท่านั้น" เนื่องจากเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจที่จะประสบกับความคิดและแรงกระตุ้นที่ไม่ดี ความอับอาย ความสงสัย หรือความกลัว ปฏิกิริยาเริ่มต้นมักจะเป็นการทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้ความรู้สึกเหล่านั้นลดลง การมีส่วนร่วมในพิธีกรรมหรือการบังคับเพื่อลดความวิตกกังวลหรือความรู้สึกที่ไม่ดี การกระทำนั้นจะได้รับการเสริมแรงผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการเสริมแรงเชิงลบ—จิตใจเรียนรู้ว่าวิธีที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่ไม่ดีคือการมีส่วนร่วมในพิธีกรรมหรือการบังคับ เมื่อ OCD รุนแรงขึ้น สิ่งนี้จะนำไปสู่การรบกวนชีวิตมากขึ้นและทำให้ความถี่และความรุนแรงของความคิดที่บุคคลนั้นพยายามหลีกเลี่ยงยังคงดำเนินต่อไป[ 22 ]

การบำบัดด้วยการเผชิญหน้า (หรือการเผชิญหน้าและการป้องกันการตอบสนอง) คือการฝึกฝนการอยู่ในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลหรือความกลัวจนกว่าความทุกข์หรือความวิตกกังวลจะลดลง เป้าหมายคือการลดปฏิกิริยาความกลัว เรียนรู้ที่จะไม่ตอบสนองต่อความคิดที่ไม่ดี นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดความถี่และความรุนแรงของความคิดที่รบกวน[ 22 ]เป้าหมายคือการสามารถ "เผชิญหน้ากับสิ่งที่กระตุ้นความกลัวหรือความไม่สบายใจของคุณมากที่สุดเป็นเวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงในแต่ละครั้ง โดยไม่ละทิ้งสถานการณ์ หรือทำสิ่งอื่นใดเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจหรือปลอบโยนคุณ" [ 68 ]การบำบัดด้วยการเผชิญหน้าจะไม่กำจัดความคิดที่รบกวนออกไป—ทุกคนมีความคิดที่ไม่ดี—แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบว่าสามารถลดความคิดเหล่านั้นได้มากพอที่ความคิดที่รบกวนจะไม่รบกวนชีวิตของพวกเขาอีกต่อไป[ 69 ]

การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม

การบำบัดด้วยการรับรู้และพฤติกรรม (CBT) เป็นการบำบัดที่ใหม่กว่าการบำบัดด้วยการเผชิญหน้า เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะเข้ารับการบำบัดด้วยการเผชิญหน้า[ 67 ]การบำบัดด้วยการรับรู้และพฤติกรรมได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการลดความคิดที่รบกวนจิตใจ[ 70 ] [ 71 ]แต่การพัฒนาแนวคิดเกี่ยวกับความคิดหมกมุ่นและพฤติกรรมบังคับร่วมกับผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญ[ 72 ]หนึ่งในกลยุทธ์ที่บางครั้งใช้ในทฤษฎีการรับรู้และพฤติกรรมคือการฝึกสติ ซึ่งรวมถึงการปฏิบัติเช่น การตระหนักรู้ถึงความคิด การยอมรับความคิดโดยไม่ตัดสิน และ "การอยู่เหนือความคิดของคุณ" [ 73 ]

ยา

ยา แก้ซึมเศร้าหรือ ยา ต้านโรคจิตอาจใช้ในกรณีที่รุนแรงกว่า หากความคิดที่รบกวนจิตใจไม่ตอบสนองต่อการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมหรือการบำบัดด้วยการเผชิญหน้าเพียงอย่างเดียว[ 12 ] [ 74 ]ไม่ว่าสาเหตุของความคิดที่รบกวนจิตใจจะเป็น OCD, โรคซึมเศร้า หรือโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ยาในกลุ่ม Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) (ยาแก้ซึมเศร้าชนิดหนึ่ง) เป็นยาที่นิยมใช้มากที่สุด[ 74 ]ความคิดที่รบกวนจิตใจอาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรค Tourette Syndrome (TS) ที่เป็นโรค OCD ร่วมด้วย ความคิดหมกหมุ่นใน OCD ที่เกี่ยวข้องกับ TS เชื่อว่าตอบสนองต่อยา SSRI เช่นกัน[ 75 ]

ยาต้านซึมเศร้าที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรักษา OCD ได้แก่ฟลูวอกซามีน (ชื่อทางการค้า[ a ] Luvox), ฟลูออกเซทีน (Prozac), เซอร์ทราลีน ( Zoloft), พาร็อกเซทีน (Paxil), ซิตาโลแพรม (Celexa) และโคลมิพรามีน (Anafranil) [ 76 ]แม้ว่า SSRIs จะเป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพสำหรับ OCD โดยทั่วไป แต่ก็มีการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของยาเหล่านี้สำหรับความคิดที่รบกวนจิตใจน้อยกว่า[ 77 ]การทบทวนบันทึกย้อนหลังของผู้ป่วยที่มีอาการทางเพศที่ได้รับการรักษาด้วย SSRIs แสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงที่ดีที่สุดพบในผู้ที่มีอาการหมกมุ่นทางเพศที่รบกวนจิตใจซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของ OCD [ 78 ]การศึกษาในผู้ป่วย 10 รายที่มีอาการหมกมุ่นทางศาสนาหรือการหมิ่นศาสนาพบว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยฟลูออกเซทีนหรือโคลมิพรามีน[ 79 ]ผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมักมีความวิตกกังวลด้วย และอาจต้องการขนาดยาเริ่มต้นของ SSRIs ที่ต่ำกว่า พวกเขาอาจไม่ตอบสนองต่อยาอย่างเต็มที่ และอาจได้รับประโยชน์จากการเพิ่มการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมหรือการป้องกันการตอบสนอง[ 80 ]

ผู้ป่วยที่มีความคิดแทรกซ้อนรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อ SSRIs หรือยาต้านอาการซึมเศร้าอื่นๆ อาจได้รับการสั่งจ่าย ยา neuroleptics ทั่วไปและยา neuroleptics ที่ผิดปกติ รวมถึงrisperidone (ชื่อทางการค้า Risperdal), ziprasidone (Geodon), haloperidol (Haldol) และpimozide (Orap) [ 81 ]

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าปริมาณอินอซิทอลที่ ใช้ในการรักษา อาจมีประโยชน์ในการรักษาความคิดหมกมุ่น[ 82 ] [ 83 ]

ระบาดวิทยา

การศึกษาในปี 2007 พบว่า 78% ของกลุ่มตัวอย่างทางคลินิกของผู้ป่วย OCD มีภาพหลอน[ 6 ]คนส่วนใหญ่ที่มีความคิดหลอนไม่ได้ระบุว่าตนเองเป็น OCD เพราะพวกเขาอาจไม่มีอาการที่พวกเขาเชื่อว่าเป็นอาการคลาสสิกของ OCD เช่น การล้างมือ อย่างไรก็ตาม การศึกษา ทางระบาดวิทยา ชี้ให้เห็นว่าความคิดหลอนเป็น OCD ชนิดที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก หากคนในสหรัฐอเมริกาที่มีความคิดหลอนมารวมตัวกัน พวกเขาจะรวม ตัวกันเป็นเมืองที่ใหญ่เป็นอันดับสี่ในสหรัฐอเมริกา รองจากนิวยอร์กซิตี้อสแอนเจลิสและชิคาโก[ 84 ]

อุบัติการณ์ของ OCD ในทุกวัฒนธรรมที่ศึกษานั้นอย่างน้อยก็ร้อยละ 2 ของประชากร และส่วนใหญ่มีเพียงความคิดหมกมุ่นหรือความคิดที่ไม่ดีเท่านั้น ซึ่งส่งผลให้มีการประมาณการอย่างระมัดระวังว่ามีผู้ป่วยมากกว่าร้อยละ 2 ในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว (ณ ปี 2000) [ 85 ]ผู้เขียนคนหนึ่งประมาณการว่าผู้ใหญ่ร้อยละ 1 ใน 50 คนเป็น OCD และประมาณร้อยละ 10-20 ของคนเหล่านี้มีความคิดหมกมุ่นทางเพศ[ 22 ]การศึกษาล่าสุดพบว่าร้อยละ 25 ของผู้ป่วย 293 รายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น OCD เป็นหลักมีประวัติความคิดหมกมุ่นทางเพศ[ 86 ]

ดูเพิ่มเติม

หมายเหตุ

  1. ^ชื่อทางการค้าของยาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ โดยทั่วไป บทความนี้ใช้ชื่อทางการค้าตามแบบอเมริกาเหนือ

อ่านเพิ่มเติม

  • Abramowitz JS, Schwartz SA, Moore KM, Luenzmann KR (2003). "อาการย้ำคิดย้ำทำในระหว่างตั้งครรภ์และระยะหลังคลอด: การทบทวนวรรณกรรม" J Anxiety Disord . 17 (4): 461– 78. doi : 10.1016/s0887-6185(02)00206-2 . PMID  12826092 .
  • Julien D, O'Connor KP, Aardema F (เมษายน 2550). "ความคิดที่รบกวนจิตใจ ความหมกหมุ่น และการประเมินในโรคย้ำคิดย้ำทำ: การทบทวนเชิงวิพากษ์" Clin Psychol Rev . 27 (3): 366– 83. doi : 10.1016/j.cpr.2006.12.004 . PMID  17240502 .
  • Marsh R, Maia TV, Peterson BS (มิถุนายน 2552). "ความผิดปกติในการทำงานภายในวงจร frontostriatal ในโรคทางจิตเวชในวัยเด็กหลายประเภท" Am J Psychiatry . 166 (6): 664– 74. doi : 10.1176/appi.ajp.2009.08091354 . PMC  2734479 . PMID  19448188 .
  • Rachman S (ธันวาคม 2550). "ภาพหลอนที่ไม่พึงประสงค์ในโรคย้ำคิดย้ำทำ". J Behav Ther Exp Psychiatry . 38 (4): 402– 10. doi : 10.1016/j.jbtep.2007.10.008 . PMID  18054779 .
  • Yorulmaz O, Gençöz T, Woody S (เมษายน 2552). "ความคิดและอาการ OCD ในบริบททางศาสนาที่แตกต่างกัน". J Anxiety Disord . 23 (3): 401– 6. doi : 10.1016/j.janxdis.2008.11.001 . hdl : 11511/36393 . PMID  19108983 .
ดึงข้อมูลมาจาก " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Intrusive_thought&oldid=1358554589 "

สรุปเนื้อหา

ข้อมูลสำคัญจากบทความ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ ความคิดที่รบกวนจิตใจ

ความคิดที่รบกวนจิตใจคือความคิด ภาพ หรือความคิดที่ไม่พึงประสงค์ ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งอาจกลายเป็นความหมกมุ่นทำให้รู้สึกไม่สบายใจหรือทุกข์ใจ และอาจรู้สึกยากที่จะจัดการหรือกำจัด

ทั่วไป

หลายคนประสบกับความคิดเชิงลบและความรู้สึกไม่สบายใจแบบเดียวกับที่คนที่มีความคิดรบกวนมากกว่าประสบ แต่ส่วนใหญ่สามารถปัดความคิดเหล่านั้นทิ้งไปได้ง่ายๆ [ 7 ] สำหรับคนส่วนใหญ่ ความคิดรบกวนเป็นเพียง "ความรำคาญชั่วคราว" [ 8 ] นักจิตวิทยา Stanley Rachman...

ความคิดก้าวร้าว

ความคิดที่รบกวนจิตใจอาจเกี่ยวข้องกับความคิดหมกมุ่นที่รุนแรงหรือทำลายล้างเกี่ยวกับการทำร้ายผู้อื่นหรือตนเอง [ 18 ] ความคิด เหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับ โรคย้ำคิดย้ำทำเป็นหลัก ความคิดเหล่านี้อาจรวมถึงการทำร้ายเด็ก การกระโดดจากสะพาน ภูเขา หรือยอดตึกสูง...

ความคิดทางเพศ

ความหมกมุ่นทางเพศ เกี่ยวข้องกับความคิด หรือภาพที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับ การจูบ การสัมผัส การลูบคลำ การมีเพศ สัมพันธ์ ทางปาก การ มีเพศ สัมพันธ์ ทางทวารหนัก การร่วมเพศ และ การข่มขืน กับคนแปลกหน้า คนรู้จัก พ่อแม่ ลูก สมาชิกในครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน สัตว์...