เทคนิคคาราเต้
มีการใช้ เทคนิคคาราเต้หลายอย่างเพื่อโจมตีร่างกายมนุษย์ เทคนิคเหล่านี้ถูกใช้จากท่าทาง หลายท่า นักคาราเต้ใช้การป้องกันหลายอย่างเพื่อป้องกันตัวเองจากการโจมตีเหล่านี้[ 1 ]
จุดสำคัญ
| ญี่ปุ่น | ภาษาอังกฤษ |
|---|---|
| ฮิชู | จุดกดดันนี้ตั้งอยู่ตรงกลางส่วนล่างสุดของลำคอ ในบริเวณที่เป็นโพรง |
| โชฟุ | บริเวณด้านข้างของคอ ที่ขอบด้านหลังของกล้ามเนื้อสเตอร์โนไคลโดมาสโตอิดัสส่วนหลังด้านบน ทั้งสองข้างของกึ่งกลางคอ |
| เทนโต | ห่างจากกึ่งกลางแนวผมด้านหน้าขึ้นไปประมาณครึ่งนิ้ว |
| ด็อกโก้ | ด็อกโกะ คือบริเวณที่เป็นโพรงอยู่ด้านหลังติ่งหู |
| อูโต | ห่างจากสันตาขึ้นไปครึ่งนิ้ว ระหว่างดวงตาทั้งสองข้าง |
| จินชู | อยู่เหนือจุดกึ่งกลางของร่องเหนือริมฝีปากเล็กน้อย ใต้รูจมูกทั้งสองข้าง |
| มิคาซึกิ | อยู่เหนือลูกกระเดือก ในบริเวณรอยบุ๋มของขอบบนของกระดูกไฮออยด์ |
| โคเต้ | บริเวณรอยพับด้านในของข้อศอก (หาจุดกึ่งกลางของรอยพับ แล้วเลื่อนเข้ามาหาลำตัวประมาณครึ่งชุน) |
| หยุนชวน | บริเวณฝ่าเท้า เยื้องไปทางด้านหน้าเล็กน้อยจากกึ่งกลางฝ่าเท้า |
| ยาโกะ | สี่ชุน (นิ้ว) เหนือเอ็นกลางของกระดูกต้นขา ระหว่างกล้ามเนื้อวาสตัสมีเดียลิสและกล้ามเนื้อซาร์โทเรียส หนึ่งนิ้วใต้กึ่งกลางของต้นขาด้านใน |
| ไบเทอิ | กระดูกก้นกบ โดยอาจเล็งไปที่ด้านใน ด้านบน หรือทั้งสองมุมร่วมกัน |
| คินเทกิ | จุดกึ่งกลางของขอบบนของเอ็นหัวหน่าวส่วนบน |
| เทโก้ | บริเวณหลังมือ ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและกระดูกฝ่ามือชิ้นที่ 1 กล้ามเนื้อระหว่างกระดูกฝ่ามือชิ้นที่ 1 (dors. Inter osseous m.,1st) |
| เมียวโจ | ตำราศิลปะการต่อสู้โบราณระบุว่าจุดฝังเข็มจะอยู่ต่ำกว่าสะดือประมาณ 1 นิ้ว ส่วนการฝังเข็มแบบทั่วไปจะระบุว่าอยู่ห่างจากสะดือประมาณ 1.5 ชุน |
| โซนู | บริเวณนี้โดยทั่วไปจะอยู่บริเวณกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ |
| เทนโด | พบที่ส่วนบนของกะโหลกศีรษะ ห่างจากจุดกึ่งกลางของแนวผมด้านหน้าไปทางด้านหลัง 2 ชุน (นิ้ว) |
| คาสึมิ | บริเวณกระดูกสฟีนอยด์หรือขมับ ในร่องลึกประมาณหนึ่งนิ้วด้านหลังจุดกึ่งกลางระหว่างคิ้วด้านข้างและมุมตาด้านนอก |
| มิมิ | หูทั้งหมด |
| เซดอน | จุด Yuyao คือจุดกึ่งกลางคิ้วเมื่อมองตรงไปข้างหน้า จุดที่วัดจะอยู่ใต้รูม่านตา ระหว่างลูกตาและสันกระดูกเบ้าตา |
| เก็นคอน | บริเวณรอยบุ๋มตรงกลางร่องริมฝีปากล่าง |
| เคชู | บริเวณกึ่งกลางด้านหลังของคอ ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอข้อที่สามและข้อที่สี่ |
| กระดูกมูโย | ขอบด้านในของกระดูกหน้าแข้ง ห่างจากปลายกระดูกข้อเท้าด้านในขึ้นไป 7 ชุน บริเวณด้านในใกล้กับขอบด้านในของกระดูกหน้าแข้ง |
| ฟุคุโตะ | จุดฟุกุโตะตั้งอยู่บริเวณกึ่งกลางด้านข้างของต้นขา ห่างจากรอยพับข้อพับเข่าตามขวางขึ้นไปประมาณเจ็ดชุน |
| อุจิ คุโระ บูชิ | บริเวณรอยบุ๋มของขอบล่างของกระดูกข้อเท้าด้านใน หรือหนึ่งชุน (นิ้ว) ใต้กระดูกข้อเท้าด้านใน อยู่ต่ำกว่าและเยื้องไปทางด้านหน้าเล็กน้อยของกระดูกที่ยื่นออกมาเป็นปุ่มๆ บริเวณด้านในของข้อเท้าข้างขวา |
| คูรี | ช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าแรกและนิ้วเท้าที่สองบนพื้นผิวฝ่าเท้าบริเวณพังผืด |
| ไกโชโฮ | ฝังเข็มเหนือข้อมือขึ้นไปครึ่งนิ้ว บนเส้นเมริเดียนเยื่อหุ้มหัวใจ ด้านฝ่ามือ ประมาณสองนิ้วครึ่งเหนือข้อมือ ระหว่างกระดูกเรเดียสและกระดูกอัลนา |
| เชินเมน | ด้านนอกของหลังเท้า บริเวณด้านหลังข้อเท้าด้านนอก |
เทคนิคการใช้แขน
| ญี่ปุ่น | ภาษาอังกฤษ |
|---|---|
| ซูกิ/ ซึกิ | ต่อย |
| อุจิ | โจมตี |
| อายุ ซูกิ | หมัดพุ่ง |
| คากิ ซูกิ | หมัดตะขอ |
| ยามา ซึกิ | พันช์ภูเขา |
| อาวาเซะ ซูกิ | ต่อยสองมือ |
| ไฮโกะ ซูกิ | การเจาะแบบขนาน |
| ฮาซามิ ซูกิ | กรรไกรเจาะ |
| นางาชิ ซูกิ | ฟลาวเวอร์พันช์ |
| โค อุจิ | การโจมตีด้วยข้อมือที่งอ |
| วาชิ-เดอ | มือเหยี่ยว |
| ไคโช | ฝ่ามือเปิด |
| โชกุ ซูกิ | หมัดตรง |
| อุระ ซึกิ | หมัดบน |
| อุราเคน อุจิ | หมัดหลัง |
| ฟุริ ซูกิ | เจาะรูทรงกลม |
| มาวาชิ ซูกิ | ตะขอเจาะกลม |
| เทต ซูกิ | การเจาะแนวตั้ง |
| คิซามิ ซูกิ | หมัดแย็บ |
| โออิ ซึกิ | หมัดพุ่ง |
| กยาคุซึกิ | หมัดย้อนกลับ |
| นิฮอน ซูกิ | ดับเบิ้ลพันช์ |
| ซันบอน ซูกิ | ทริปเปิลพันช์ |
| จุน ซูกิ | หมัดนำ |
| โมโรเต้ ซูกิ | หมัดสองหมัด |
| ฟูริ ซูเตะ | การเหวี่ยงแส้ |
| โฮโจ โอชิ | การผลักดันเสริม |
| สึคามิ ฮิกิ | จับ-ดึง |
| อาชิ โดริ | ท่าจับขา |
| โทกิ วาซา | เทคนิคการปลดปล่อย |
| ฮาซึชิ วาซา | เทคนิคการขว้าง |
| นาเกะ วาซา | เทคนิคการขว้าง |
| ไฮโตะ อุจิ | มือสัน |
| hiji uchi (empi) | ศอกกระแทก[ 4 ] |
| ไคโกะ-เคน | กำปั้นแบน |
| โคเคน | ข้อมืองอ |
| นากาดากะ-เคน | กำปั้นข้อนิ้วกลาง |
| นูกิเตะ อุจิ | การสอดนิ้ว |
| เซเคน | กำปั้น |
| โชเท อุจิ | ฝ่ามือ |
| ชูโตะ อุจิ | มือมีด |
| เทตสึอิ | มือค้อน |
| ยูบิ ฮาซามิ | การบีบนิ้ว |
เทคนิคการใช้เท้า
| ญี่ปุ่น | ภาษาอังกฤษ |
|---|---|
| ไม เกริ คีจ | เตะหน้า (ฉับ) |
| ไม เกริ เคโคมิ | เตะหน้า (พุ่ง) |
| คันเซตสึ เกะริ | การเตะข้อต่ออย่างรุนแรง |
| ฮิซา เกริ | เตะเข่า |
| นีดัน เกริ | เตะหน้าสองครั้ง |
| ไม โทบิ เกริ | กระโดดเตะ |
| สวิงคิก | |
| โยโกะ เกะริ เคอาเกะ | ลูกเตะข้าง (ดีดนิ้ว) |
| โยโกะ เกะริ (เคโคมิ) | เตะด้านข้าง (แทง) |
| มาวาชิ เกะริ | เตะหมุน |
| อุชิโระ-เกริ | เตะกลับหลัง |
| อาชิ บาไร | กวาดเท้า |
| คาคาโตะ โอโตชิ | ส้นรองเท้า |
| ฟูมิโคมิ | กระทืบ (ตี) |
การเคลื่อนไหวของเท้า
| ญี่ปุ่น | ภาษาอังกฤษ |
|---|---|
| ซูริ อาชิ | ขั้นบันไดเลื่อน |
| ซึกิ อาชิ | ขั้นตอนการสับเปลี่ยน |
| อายูมิ อาชิ | การก้าวเดินตามธรรมชาติ |
| โยริ อาชิ | ขั้นตอนการลาก |
| เคอรี่ อาชิ | เท้าเตะ |
| เท็นชิน | ย้าย |
| ชาคูจิ | การลงจอด |
| อิโซกุโช | ความยาวหนึ่งฟุต |
ท่าที
| ญี่ปุ่น | ภาษาอังกฤษ |
|---|---|
| ดาจิ | ท่ายืน |
| เฮโซกุ ดาชิ | ท่ายืนเท้าชิดกัน (เท้าชิดกัน) |
| มุสุบิ ดาชิ | ส้นเท้าชิดกัน - เท้าทำมุมกัน |
| เฮย์โกะ ดาชิ | ยืนในท่าขนาน (เท้าห่างกันเท่าช่วงไหล่) |
| ฮาจิจิ ดาชิ | ท่ายืนตามธรรมชาติ (เท้าห่างกันเท่าช่วงไหล่ ปลายเท้าชี้ออกเล็กน้อย) |
| ชิโกะ ดาชิ | ท่าแยกขา |
| คิบะ ดาชิ | ท่าขี่ม้า |
| ซันชินดาชิ | ท่าทรงนาฬิกาทราย |
| เซ็นคุตสึดาชิ | ท่ายืนด้านหน้า |
| ฮัน เซน คุทสึ ดาชิ | ท่ายืนครึ่งหน้า |
| ฟูโดะดาชิ | ท่ายืนอิสระ |
| โคคุสึ ดาชิ | ท่าหลัง |
| เนโกะ อาชิ ดาชิ | ท่าแมว |
| เรโนจิ ดาชิ | ท่าทาง "レ" |
| เซซัน ดาชิ | ท่ายืนคร่อมข้าง |
| โคชิ ดาชิ | ท่าสควอท |
เทคนิคการบล็อก
หน้า 129–136 ของหนังสือคาราเต้โดแบบดั้งเดิม เล่ม 1 เทคนิคพื้นฐาน โดยฮิกาอนนะ
| ญี่ปุ่น | ภาษาอังกฤษ |
|---|---|
| ยูเค | ปิดกั้น |
| อายุ ยูเกะ (โจดัน) | บล็อกยก (หัว) |
| ชูดัน อูเกะ | ภายในบล็อกทรงกลม |
| ฮาราย อุเกะ | บล็อกกวาด |
| โยโกะ อุเคะ | บล็อกด้านข้าง |
| โมโรเตะ ซูกุย อูเกะ | บล็อกตักสองมือ |
| โชเท ฮาไร อูเกะ | บล็อกกวาดส้นเท้าฝ่ามือ |
| โชเท โอโตชิ อูเกะ | บล็อกส้นเท้าฝ่ามือลง |
| โฮโจ อุเกะ | บล็อกเสริม |
| ฮาริ อูเกะ | บล็อกธนูและลูกศร |
| ไฮชู มาวาชิ โอซาเอะ อูเกะ | บล็อกกดวงกลมหลังมือ |
| คุริ อุเกะ | บล็อกข้อศอกทรงกลม |
| อุระ คาเกะ อุเกะ | บล็อกตะขอหลังมือ |
| อุจิ ฮิกิ อุเกะ | บล็อกดึงเข้าระดับกลาง |
| โยโกะ (โซโตะ) ฮิกิ อูเกะ | บล็อกดึงด้านข้าง (ออกด้านนอก) |
| โคซา อุเกะ | บล็อกขวาง |
| คาเกะ อุเกะ | บล็อกตะขอ |
| อูเด โอซาเอ | ลิ่มแขน |
| โชเท โอซาเอะ | การกดด้วยส้นฝ่ามือ |
| เกดัน บาราย | บล็อกลงล่าง |
| ฮิกิ อุเกะ | บล็อกจับยึด |
| ชูโตะ อุเกะ | ที่เก็บมีดแบบมือถือ |
| โชเท อุเคะ | บล็อกส้นเท้าฝ่ามือ |
| ชูดัน อุจิ อุเกะ | บล็อกแขนท่อนใน |
| โก้ อุ๊ค | บล็อกข้อมือ |
| เกดัน อุจิ บาไร | การป้องกันด้านใน (มือเปิด) |
| อุระ อุเกะ | บล็อกหลังมือ |
| ฮิจิ อุเกะ | การป้องกันข้อศอก |
| ฮิซา อูเกะ | บล็อกเข่า |
| มาวาชิ อุเกะ | บล็อกทรงกลม |
| โมโรเต้ ยูเกะ | บล็อกสองมือ |
| โทร่า กูจิ | ปากเสือ (บล็อกและโจมตี) |
ดูเพิ่มเติม
วรรณกรรม
- ฮิกาออนนะ, โมริโอะ (1985) คาราเต้แบบดั้งเดิมฉบับที่ 1 เทคนิคพื้นฐาน . ไอเอสบีเอ็น 0-8048-2110-0.
ลิงก์ภายนอก
- คาราเต้ในจังหวัดโอกินาวา