เขาเกิดเมื่อวันที่ 27 ธันวาคม พ.ศ. 2495 ในปีมังกร ที่ฮ่องกง โดยมีชื่อเดิมว่า หล่ำ กุนป๋อ (林根寶) ครอบครัวของเขามีต้นกำเนิดมาจากเซี่ยงไฮ้สาธารณรัฐประชาชนจีนบิดาและมารดาของเขาประกอบอาชีพจัดเลี้ยง หล่ำเป็นบุตรคนที่สามจากทั้งหมดหกคน ครอบครัวของเขาฐานะยากจน และบิดามารดาไม่ได้รับการศึกษา หล่ำเข้าเรียนที่โรงเรียนประถมชุนอี้ แอสโซซิเอชั่น ในฮ่องกง แต่ลาออกหลังจากเรียนได้ 2 ปี บิดาของเขาจึงส่งเขาไปเรียนการแสดงงิ้วปักกิ่งที่สมาคมละครชุนโจวภายใต้การสอนของอาจารย์ฟาน ฟอกฟา

เนื่องจากรูปร่างที่ผอมบางและบอบบาง ลามจึงเชี่ยวชาญในบทบาทของผู้หญิงและมักทำหน้าที่เป็นตัวแสดงแทนนักแสดงหญิง อย่างไรก็ตาม มีรายงานว่าเขาเป็นเด็กซุกซนและไม่เชื่อฟัง ดังนั้นหลังจากฝึกฝนได้ครึ่งปี คุณนายจึงส่งเขาขึ้นเวทีเพื่อแสดงออกและควบคุมความดื้อรั้นของเขา การแสดงครั้งแรกของลามมีชื่อว่า "หาดขาว" แต่เส้นทางอาชีพงิ้วปักกิ่งของเขากินเวลาเพียง 5 ปี เขาตระหนักว่าความต้องการงิ้วสไตล์นี้ไม่มากนักอีกต่อไป ด้วยการแนะนำของเพื่อน ลามจึงเข้าสู่วงการภาพยนตร์

เมื่ออายุ 17 ปี หลำได้เข้าทำงานเป็นนักแสดงสตันท์และครูฝึกศิลปะการต่อสู้ที่สตูดิโอชอว์บราเธอร์สเนื่องจากรูปร่างผอมบาง เขาจึงมักถูกเรียกตัวไปแสดงแทนนักแสดงหญิง เขาได้รับค่าจ้างวันละ 60 ดอลลาร์ฮ่องกง โดย 20 ดอลลาร์ฮ่องกงเป็นของอาจารย์ และอีก 20 ดอลลาร์ฮ่องกงนำกลับบ้านไปให้พ่อแม่ ส่วนที่เหลือหลำใช้ซื้อขนมให้พี่น้องของเขากิน หลำเคยกล่าวว่านั่นเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของเขา

มีเรื่องเล่าว่าแลมท้าทายบรูซ ลีในห้องพักโรงแรม เพราะเขาไม่เชื่อว่าลีจะแข็งแกร่งอย่างที่ข่าวลือกล่าวไว้ แลมเอาหมอนมาวางไว้บนหน้าอกและท้อง จากนั้นบรูซก็ตีหมอนจนแลมกระเด็นไปอีกฝั่งของห้องบรูซ ลีประทับใจมากจนจ้างแลมเป็นผู้ช่วยส่วนตัว แลมอายุ 19 ปีในตอนนั้น^{[ 2 ]}

แลมเริ่มทำงานเป็นผู้ช่วยผู้กำกับฉากแอ็คชั่นและผู้ช่วยส่วนตัวของบรูซ ลีในภาพยนตร์ของลีหลายเรื่อง รวมถึงThe Big Boss , Fist of Fury , Enter the Dragon , Way of the DragonและGame of Death [ ^{3 ] ใน}วัยหนุ่ม แลมดูเหมือนจะมีอารมณ์ฉุนเฉียวและมักมีเรื่องทะเลาะวิวาทอยู่เสมอ ในระหว่างการถ่ายทำThe Big Bossแลมถูกจับกุมในข้อหาทะเลาะวิวาท และลีต้องประกันตัวเขาออกจากคุก

แม้จะมีการศึกษาน้อย แต่หลามก็สร้างความประทับใจให้ลีด้วยการสนทนาเชิงปรัชญาที่น่าสนใจ แม้ว่าพวกเขาแทบจะไม่ได้พูดคุยกันถึงความสัมพันธ์ของพวกเขาเลย แต่ลีก็ชอบการสนทนาที่ดี และชายหนุ่มผู้มีความมุ่งมั่นคนนี้ก็กลายเป็นคนโปรดของลีในไม่ช้า^{[ 4 ]}

เมื่อลีเสียชีวิต ลัมเสียใจอย่างมาก ต่อมาเขาได้เข้าร่วมสมาคมนักแสดงผาดโผนของหง (ซึ่งรู้จักกันในชื่อหงการ์ปัน )

หลามทำงานอยู่เบื้องหลังกล้องในตำแหน่งผู้ช่วยผู้กำกับ และกลายเป็นมือขวาของทีมสตันท์ของซัมโม ฮุง ความสามารถด้านการแสดงและศิลปะการต่อสู้ของเขาปรากฏให้เห็นใน ภาพยนตร์เรื่อง The Magnificent Butcherโดยหลามรับบทเป็นนักฆ่าผู้ใช้พัดที่ต่อสู้กับหยวนเปียว

ในปี 1982 หลามได้รับรางวัลภาพยนตร์ฮ่องกงสาขาผู้กำกับฉากแอ็คชั่นยอดเยี่ยม จากภาพยนตร์เรื่องProdigal Sonโดยหลามรับบทเป็นอาจารย์เหลียง ยีไท่ผู้ เข้มงวด

นอกจากนี้ เขายังรับบทเป็น นักบวชลัทธิเต๋าชราที่ร่างกายอ่อนแอในภาพยนตร์เรื่องThe Dead and the Deadly (1983) อีกด้วย

ชื่อเสียงของหลามเริ่มโด่งดังในปี 1985 จากภาพยนตร์เรื่องMr. Vampireซึ่งเป็นภาพยนตร์ที่จุดประกายกระแส ภาพยนตร์ แวมไพร์กระโดดหลามได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลนักแสดงนำชายยอดเยี่ยมจากบทบาทนักบวชลัทธิเต๋า ตัวละครนี้เป็นการผสมผสานที่น่าสนใจระหว่างความไร้เดียงสาและความมั่นคงในอำนาจ และกลายเป็นที่ชื่นชอบของผู้ชม หลามได้กลับมารับบทนี้อีกหลายครั้งตลอดอาชีพการแสดงของเขา

ในช่วงหลายปีต่อมา หลามรับบทเป็นนักบวชลัทธิเต๋าในภาคต่อและภาคแยกของมิสเตอร์แวมไพร์มากมาย เช่นมิสเตอร์แวมไพร์ 2 (1986), มิสเตอร์แวมไพร์ 3 (1987), แวมไพร์ ปะทะ แวมไพร์ (1989), เมจิก คอป (1990), เอ็นเคานท์ ออฟ เดอะ สปูคกี้ คิน 2 (1990)

นอกจากนี้ เขายังปรากฏตัวในภาพยนตร์หลากหลายแนว เช่นThe Return of Pom Pom (1984), School on Fire (1988), Painted Faces (1988) และHer Vengeance (1988)

ในปี 1989 หลามกำกับภาพยนตร์เรื่องแรกของเขาคือVampire Vs. Vampireภาพยนตร์เรื่องนี้นำแสดงโดยเขาในบทบาทของนักบวชคิ้วเดียวตามปกติชิน ซิ่ว โฮและหลิว ฟง รับบทเป็นลูกศิษย์จอมซนของเขา เนื่องจากต้นทุนการผลิตเกินงบประมาณ เขาจึงไม่ได้รับค่าตัวผู้กำกับ ภาพยนตร์เรื่องนี้แสดงให้เห็นถึงสไตล์การสร้างภาพยนตร์ของเขาที่เน้นการต่อสู้ที่สมจริงและอารมณ์ขันแบบดาร์ก^{[ 4 ]}

ความสำเร็จของภาพยนตร์เรื่องมิสเตอร์แวมไพร์กลับกลายเป็นภาระสำหรับหลามในที่สุด เพราะเขาพบว่าตัวเองถูกจำกัดบทบาทอยู่แค่บทนั้น เมื่ออุตสาหกรรมภาพยนตร์ฮ่องกงเริ่มตกต่ำ บทบาทที่มีคุณภาพสำหรับหลามก็เริ่มลดน้อยลง อย่างไรก็ตาม เขายังคงรับบทเป็นนักบวชลัทธิเต๋าตามปกติ รวมถึงบทสมทบในภาพยนตร์ทุนต่ำต่อไป

ในปี 1990 ลามได้เป็นผู้อำนวยการสร้างภาพยนตร์เรื่องMagic Cop (1990) นอกจากนี้เขายังแสดงนำและกำกับฉากแอ็คชั่นในภาพยนตร์เรื่องนี้ด้วย

ภาพยนตร์ผีเรื่องอื่นๆ ของเขาในช่วงปีเหล่านั้น ได้แก่Crazy Safari (1991), An Eternal Combat (1991), The Ultimate Vampire (1991) , Spiritual Trinity (1991), Mad Mad Ghost (1992), Banana Spirit (1992) นอกจากนี้ เรายังสามารถเห็นผลงานการแสดงที่จริงจังของเขาได้ในPom Pom and Hot Hot (1992), Lover's Tear (1992)

ในปี 1995 แม้ว่าตลาดภาพยนตร์จะอยู่ในช่วงซบเซา แต่ATVก็เสนอบทบาทนำให้กับหลามในซีรีส์โทรทัศน์เรื่องVampire Expert (殭屍道長) โดยให้ค่าตัวถึงหนึ่งล้านดอลลาร์ฮ่องกง ซึ่งแตกต่างจากสมัยที่เขาทำงานเป็นสตันท์แมนที่ได้ค่าจ้างวันละ 60 ดอลลาร์ฮ่องกงอย่างสิ้นเชิง ซีรีส์เรื่องนี้ประสบความสำเร็จและช่วยฟื้นฟูอาชีพของหลาม เรื่องราวเล่าถึงโม ซิว ฟง (หลาม ชิงหยิง) ผู้ปราบผีและช่วยโลก ในระหว่างการถ่ายทำ หลามได้พัฒนาความสัมพันธ์กับนักแสดงร่วมอย่าง คิง ดอม หยวน ในซีรีส์ หยวนรับบทเป็นนักบวชหญิงที่ตกหลุมรักโม ซิว ฟง (หลาม ชิงหยิง) และในตอนท้ายของการถ่ายทำ พวกเขาก็ได้รักกันจริงๆ

ซีรีส์ภาคสองถ่ายทำและออกอากาศในปี 1996 นำแสดงโดยหล่ำชิงหยิงอีกครั้งในบทบาทพระผู้ถ่อมตนมังฮอยแฟรงกี้ หล่ำและแอนนี่ แมนในบทบาทลูกศิษย์ เช่นเดียวกับซีรีส์ภาคแรก ซีรีส์ภาคสองได้รับเรตติ้งสูงและการสนับสนุนจากจีน ฮ่องกง และไต้หวัน

หลังจากนั้นไม่นาน หลามก็ได้เซ็นสัญญาเล่นซีรีส์โทรทัศน์อีกเรื่องชื่อCoincidentally (情定阴阳界) ซีรีส์เรื่องนี้ใช้ทีมนักแสดงจากVampire Expertและหลามรับบทเป็นตัวประกอบ โดยรับบทเป็นบาทหลวงที่พยายามช่วยชายคนหนึ่งไม่ให้กลายเป็นวิญญาณชั่วร้าย อย่างไรก็ตาม ซีรีส์เรื่องนี้ไม่ได้เป็นจุดจบของอาชีพการแสดงของเขา บทบาทสุดท้ายของหลามคือในเรื่องA Monk at Thirty (一枝花和尚)

ในปี 1996 การผลิตซีรีส์Vampire Expert ซีซั่นที่สาม ได้เริ่มต้นขึ้น แต่การผลิตต้องหยุดชะงักลงเนื่องจากปัญหาสุขภาพของแลม

ในช่วงฤดูร้อนปี 1997 ลามไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกายหลายครั้ง มีข่าวลือแพร่สะพัดว่าเขาเป็นมะเร็งตับ เขาดื้อรั้นยืนกรานที่จะออกจากโรงพยาบาลทันทีและทำงานให้เสร็จ โดยไม่ยอมนอนโรงพยาบาล เขาได้รับโทรศัพท์แสดงความห่วงใยจากเพื่อนๆ แต่เขาก็บอกพวกเขาว่าอย่าไปฟังข่าวลือเหล่านั้น

ไม่ทราบแน่ชัดว่าหลามได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งครั้งแรกเมื่อใด เนื่องจากเขาห้ามไม่ให้คนในครอบครัวใกล้ชิดเปิดเผยเรื่องอาการป่วยของเขา เพื่อนสนิทบางคนกล่าวว่าพวกเขาสังเกตเห็นอาการป่วยของเขา แต่ไม่มีใครกล้าถามเขาโดยตรงชิน การ์ ล็อกกล่าวในการสัมภาษณ์ว่า:

“ครั้งหนึ่งผมต้องทุบกำแพงกระจกสูง 10 ฟุต และก่อนหน้านั้น ผมต้องทำงานบนเรือเพื่อกระโดดจากชั้น 2 ลงมาที่ชั้น 1 ทุกคนรู้ว่ามันเป็นฉากที่เจ็บปวดมากหง กัม โบอยากให้ผมทำฉากนั้น แต่หลามไม่ยอมให้ผมทำ และเขาเป็นคนแสดงฉากนั้นเอง…มันเป็นฉากที่เจ็บปวดมากจริงๆ เขาบาดเจ็บหลังจากแสดงฉากนั้นเสร็จ อย่างที่ผมเคยพูดไปแล้ว การทำงานเป็นสตันท์แมนในยุค 80 เหมือนครอบครัว และไม่มีความเห็นแก่ตัวเลย”

เขาใจดีกับฉันมาก แม้กระทั่งในภาพยนตร์เรื่องต่อมา เขาก็ยังเลือกฉันให้เป็นนักแสดงนำ เขาดูแลฉันเป็นอย่างดี เขามีจิตวิญญาณ เขาไม่ใช่คนพูดจาหวานหู แต่เขาใช้สมองมาก เขาสอนเราไม่ให้ขี้เกียจ ให้ทุ่มเท 100% ทุกครั้ง ไม่ใช้กลอุบาย เขาเป็นแบบอย่างที่ดีมากสำหรับเรา เขามีใจรักภาพยนตร์ แม้กระทั่งตอนที่เขาป่วยในช่วงท้ายของชีวิต เขาก็ไม่แสดงให้เราเห็นว่าเขาเจ็บปวด เขายังถ่ายทำภาพยนตร์กับเราด้วย ฉันคิดว่าเขาเป็นฮีโร่ตัวจริง ฉันคิดถึงเขามาก” ^{[ 5 ]}

หลามเลิกกับแฟนสาวคิงดอม หยวน สองสัปดาห์ก่อนเสียชีวิต หลามย้ายไปอยู่บ้านพี่สาว เขาปฏิเสธการเยี่ยมจากลูกๆ และเพื่อนๆ หลามเริ่มหมดสติซ้ำแล้วซ้ำเล่าในช่วงต้นเดือนพฤศจิกายน ครอบครัวจึงย้ายเขาไปโรงพยาบาลเซนต์เทเรซาในเกาลูน เขามีอาการอยู่ในขั้นกึ่งโคม่า และอาการก็ทรุดลงเรื่อยๆ

ลัมเสียชีวิตเมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 1997 เวลา 00:30 น. ที่โรงพยาบาลเซนต์เทเรซาในฮ่องกง ด้วยวัย 44 ปี สาเหตุการเสียชีวิตคือมะเร็งตับริกกี้ ฮุยซึ่งเป็นคู่หูของลัมในละครเรื่อง "มิสเตอร์แวมไพร์" เสียชีวิตเมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 2011 ซึ่งเป็นวันเดียวกัน หรือ 14 ปีต่อมา

ลัมขอให้จัดงานศพอย่างเรียบง่าย งานศพของเขามีเพียงพ่อแม่ ครอบครัวใกล้ชิด และเพื่อนร่วมโรงเรียนเข้าร่วม พิธีทางพุทธศาสนาจัดขึ้นในเย็นวันที่ 13 เวลาประมาณ 19.00 น. จีวร รองเท้า และหมวกทรงสูงของเขาถูกฝังไปพร้อมกับเขา รวมถึงเสื้อผ้าและแว่นกันแดดที่เขาโปรดปราน ผู้แบกหามโลงศพของลัม ได้แก่ หยวน ชิว หง, ชิน ยูเอ็ต ซุน, อึ้ง หมิง ฮอย, ลัม คิง ชู, ชาน วุย งาย, จง ฟัต, ซัมโม หง , ชาน วิง ฮ่อง, ชิน การ์ ล็อกและอู๋หม่า^{[ 4 ]}

หลังพิธีศพ ร่างของเขาถูกเผาและนำไปฝังในสหรัฐอเมริกา พร้อมกับจารึกอักษรวิจิตร:

"รอยยิ้มหนึ่งเดียวกลับคืนสู่ตะวันตก"

ซีรีส์แรกของMy Date with a Vampireที่ผลิตโดย ATV นั้นอุทิศให้กับเขา และซีรีส์ทั้งหมดนั้นอิงจากอนาคตของVampire Expert อย่างคร่าวๆ