เมตซาวานาหรือที่รู้จักกันในชื่อเมตซาตาตหรือเมตไซซาคือชายชราแห่งป่า เทพเจ้าแห่งป่าในตำนานเทพเจ้าของเอสโตเนีย

เมตสาวานา (Metsavana) เป็นคำประสมจากคำว่า เมตสา ( metsa ) (“ป่า”) และวานา (vana ) (“เก่าแก่, โบราณ”) ชื่อ เมตสาตัต (metsataat) และ เมตไซสา (metsaisa) แปลว่า “บิดาแห่งป่า” หรือ “ชายชราแห่งป่า”

เมตซาวานาเป็นหนึ่งในเทพป่าหลายประเภทที่พบในเทพปกรณัมเอสโตเนีย เช่นเมตซาเอมา ("แม่แห่งป่า") และเมตซาฮัลด์ยาส ("นางฟ้าแห่งป่า") เขาเป็นหนึ่งในตัวอย่างมากมายของเทพแห่งป่าที่เป็นชายชรา นิทานพื้นบ้าน ฟินโน-อูราลิกมีความเชื่อมโยงกับเทพปกรณัมสลาฟ ดัง ที่แสดงให้เห็นในความคล้ายคลึงกันของเมตซาวานากับเลชีและ เทพแห่งป่า โค มีที่สอดคล้องกัน คือ วอร์ซา^{[ 1 ]}โดยทั่วไปแล้วเทพแห่งป่าเพศหญิงมักพบได้บ่อยในเทพปกรณัมเอสโตเนียและลัตเวียในขณะที่เทพแห่งป่าเพศชายมักพบได้บ่อยในเทพปกรณัมรัสเซีย^{[ 2 ] [ 3 ]}

วิญญาณป่าของเอสโตเนียมักถูกมองว่าเป็นจอมเจ้าเล่ห์ โดยทั่วไปแล้วมีเมตตาแต่ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อมนุษย์ที่หลงทางหรือกระทำการขัดขืนต่อพวกเขาได้^{[ 4 ]}ในศาสนาพื้นบ้านของชาวโคมิ เขาถูกเรียกโดยใช้นามแฝงเพื่อหลีกเลี่ยงการดึงดูดความสนใจของเขา โดยใช้ชื่อต่างๆเช่น "ลุง" (djadja ) และ "ชายชรา" ^{[ 5 ]}

แต่ละป่ามีเมตซาวานาเป็นของตนเอง เมตซาวานาถูกอธิบายว่าเป็นชายชราร่างสูง มีเครารกปกคลุมไปด้วยมอส เสื้อผ้าของเขาทำจากไม้เบิร์ช และเขาสวมหมวกและรองเท้าไม้เบิร์ชขนาดใหญ่ เมตซาวานาปกครองป่า ตัดสินใจว่าการเก็บเกี่ยวของนักล่าจะอุดมสมบูรณ์เพียงใด และเขาสามารถพูดคุยกับนกและสัตว์ต่างๆ ได้^{[ 6 ] [ 7 ]}พวกเขาสามารถเป็นผู้ปกป้องสัตว์ป่า เช่น หมี หมาป่า งู และสุนัขจิ้งจอก^{[ 8 ] [ 9 ]}

Friedrich Reinhold Kreutzwaldกล่าวไว้ในหนังสือเกี่ยวกับเทพปกรณัมเอสโตเนียว่า ในช่วงปลายศตวรรษที่ 17 และ 18 มีการใช้หุ่นฟางที่แต่งกายสลับกันเป็น Metsaema (แม่แห่งป่า) และ Metsaisa (พ่อแห่งป่า) ในเทศกาลmetsiku tegemine ^{[ 10 ]}อย่างไรก็ตาม มีการเสนอแนะว่า Kreutzwald อาจเชื่อมโยงเรื่องนี้ด้วยตนเองเนื่องจาก ความเชื่อมโยงทางด้านรากศัพท์ของ metsaเนื่องจากไม่มีหลักฐานเป็นลายลักษณ์อักษรอื่นใดที่ระบุว่ามีการใช้ชื่อเหล่านี้เพื่ออธิบายหุ่น^{[ 11 ]}