เวลาในนิวซีแลนด์ถูกแบ่งตามกฎหมายออกเป็นสองเขตเวลามาตรฐาน เกาะหลักใช้เวลามาตรฐานนิวซีแลนด์ (NZST) ซึ่งเร็วกว่าเวลาสากลเชิงพิกัด (UTC) / เวลาทหาร M (Mike) 12 ชั่วโมง ^{[ 1 ]}ในขณะที่หมู่เกาะแชทแฮม ที่อยู่ห่างไกล ใช้เวลามาตรฐานแชทแฮม (CHAST) ซึ่งเร็วกว่าเวลาสากลเชิงพิกัด (UTC) / เวลาทหาร M^ (Mike-Three) 12 ชั่วโมง 45 นาที^{[ 1 ] [ 2 ]}

ในช่วงฤดูร้อน ตั้งแต่วันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนกันยายนจนถึงวันอาทิตย์แรกของเดือนเมษายน จะมีการใช้ เวลาออมแสงและเลื่อนนาฬิกาไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมง เวลาออมแสงของนิวซีแลนด์ (NZDT) เร็วกว่า UTC 13 ชั่วโมง และเวลาออมแสงของแชทแฮม (CHADT) เร็วกว่า 13 ชั่วโมง 45 นาที^{[ 3 ]}

ประเทศในเครือของนิวซีแลนด์ ได้แก่หมู่เกาะคุกและนีอูเอรวมถึงดินแดนในปกครองอย่างโตเกลาวใช้เขตเวลาที่แตกต่างกันหลายเขตตามดุลยพินิจของตนเอง

เมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายน พ.ศ. 2311 นิวซีแลนด์ได้นำเวลามาตรฐานมาใช้อย่างเป็นทางการในระดับประเทศ และเป็นประเทศแรกที่ทำเช่นนั้น ประมาณ 15 ปีก่อนประเทศอื่นๆ เกาะแชทัมมีเวลาเร็วกว่าแผ่นดินใหญ่ของนิวซีแลนด์ 45 นาที [เร็วกว่าเวลาสากลเชิงพิกัด 12 ชั่วโมง 15 นาที] ^{[ 4 ] [ 5 ]}โดยอิงจากเส้นลองจิจูด 172° 30′ ตะวันออกของกรีนวิชซึ่งเร็วกว่าเวลามาตรฐานกรีนวิช (GMT) 11 + 1 ⁄ 2 ชั่วโมง ^{[ 6 ]}มาตรฐานนี้เรียกว่า เวลามาตรฐานนิวซีแลนด์ (NZMT) ^{[ 7 ]}

ในปี พ.ศ. 2484 ระหว่างสงครามโลกครั้งที่สอง นาฬิกาถูกเลื่อนไปข้างหน้าครึ่งชั่วโมงเพื่อลดการใช้พลังงานไฟฟ้า^{[ 8 ]}ทำให้เวลาของนิวซีแลนด์เร็วกว่า GMT 12 ชั่วโมง การเปลี่ยนแปลงนี้กลายเป็นถาวรตั้งแต่ปี พ.ศ. 2489 โดยพระราชบัญญัติเวลามาตรฐาน พ.ศ. 2488 [ ^{9 ]}ซึ่งกำหนดเวลาที่เส้นเมริเดียน 180° ตะวันออกเป็นพื้นฐานสำหรับเวลาของนิวซีแลนด์^{[ 10 ] NZST}ยังคงเร็วกว่า NZMT ครึ่งชั่วโมง และหมู่เกาะแชทแฮมเร็วกว่า NZST 45 นาที

ในช่วงปลายทศวรรษ 1940 นาฬิกาอะตอมได้รับการพัฒนาขึ้น และห้องปฏิบัติการหลายแห่งได้เริ่มใช้มาตราเวลาอะตอม มาตราเวลาใหม่ที่เรียกว่า เวลาสากลเชิงพิกัด (UTC) ได้รับการยอมรับในระดับสากลในปี 1972 ^{[ 11 ]}ซึ่งอิงตามการอ่านค่าของนาฬิกาอะตอม โดยมีการปรับปรุงเป็นระยะตามการเปลี่ยนแปลงเวลาในการหมุนของโลกโดยการเพิ่มหรือลดวินาที (เรียกว่าวินาทีอธิกสุรทิน ) พระราชบัญญัติเวลาปี 1974กำหนดเวลามาตรฐานของนิวซีแลนด์ให้เร็วกว่า UTC 12 ชั่วโมง^{[ 12 ]}

ในปี 2011 ดินแดนในปกครองของนิวซีแลนด์อย่างโตเกลาวได้เลื่อนเขตเวลาไปข้างหน้า 24 ชั่วโมง โดยข้ามวันที่ 30 ธันวาคมไปอยู่ใน เขตเวลา UTC+13:00ซึ่งเป็นเขตเวลาเดียวกับเวลาออมแสงของนิวซีแลนด์^{[ 13 ]}

เริ่มตั้งแต่ปี พ.ศ. 2452 สมาชิกสภาผู้แทนราษฎรเซอร์ โทมัส เคย์ ไซดีได้เสนอร่างกฎหมายให้เลื่อนเวลาไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมงทุกปี ตั้งแต่เดือนกันยายนถึงเดือนมีนาคมของปีถัดไป และพระราชบัญญัติเวลาฤดูร้อน พ.ศ. 2460ก็ประสบความสำเร็จ^{[ 14 ]}ในปี พ.ศ. 2460 นาฬิกาถูกเลื่อนไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมงตั้งแต่วันอาทิตย์แรกของเดือนพฤศจิกายนถึงวันอาทิตย์แรกของเดือนมีนาคม ซึ่งไม่เป็นที่นิยม ดังนั้นพระราชบัญญัติเวลาฤดูร้อน พ.ศ. 2461จึงแก้ไขเป็นการ เลื่อน ครึ่งชั่วโมงตั้งแต่วันที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2461 (วันอาทิตย์ที่สอง) ถึง 17 มีนาคม พ.ศ. 2462 (วันอาทิตย์ที่สาม) จากนั้นพระราชบัญญัติเวลาฤดูร้อน พ.ศ. 2462ได้กำหนดการเลื่อนครึ่งชั่วโมงนี้อย่างถาวรให้ใช้ตั้งแต่วันอาทิตย์ที่สองของเดือนตุลาคมถึงวันอาทิตย์ที่สามของเดือนมีนาคมทุกปี ในปี พ.ศ. 2476 ช่วงเวลาดังกล่าวได้ขยายจากวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนกันยายนถึงวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนเมษายน เหตุการณ์นี้ดำเนินต่อไปจนถึงสงครามโลกครั้งที่สอง เมื่อมีการออกกฎระเบียบฉุกเฉินในปี 1941 เพื่อขยายเวลาออมแสงให้ครอบคลุมตลอดทั้งปี โดยมีการบังคับใช้ซ้ำทุกปี จนกระทั่งพระราชบัญญัติเวลามาตรฐานปี 1945ทำให้การยกเลิกเวลามาตรฐานนิวซีแลนด์ (NZMT) เป็นไปอย่างถาวรในปี 1946 ส่งผลให้เส้นลองจิจูด 180° กลายเป็นเส้นลองจิจูดฐาน และสิ่งที่เรียกว่าเวลาฤดูร้อนของนิวซีแลนด์ (NZST) จึงกลายเป็นเวลามาตรฐานนิวซีแลนด์ (NZ Standard Time)

พระราชบัญญัติเวลา พ.ศ. 2517ให้อำนาจผู้ว่าการทั่วไปในการประกาศโดยคำสั่งในสภาถึงช่วงเวลาที่จะต้องใช้เวลาออมแสง^{[ 12 ]}ซึ่งเป็นการเลื่อนเวลาหนึ่งชั่วโมง (นอกเหนือจากการเลื่อนครึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้) ตั้งแต่วันอาทิตย์แรกของเดือนพฤศจิกายนถึงวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนกุมภาพันธ์ ซึ่งถูกเปลี่ยนแปลงทันทีในปีถัดมาโดยคำสั่งเวลาของนิวซีแลนด์ พ.ศ. 2518 ซึ่งกำหนดช่วงเวลาการปฏิบัติตามตั้งแต่วันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคมถึงวันอาทิตย์แรกของเดือนมีนาคม

ในปี พ.ศ. 2528 กรมกิจการภายในได้ทำการสำรวจอย่างครอบคลุมเกี่ยวกับทัศนคติของประชาชนต่อ NZDT (เวลาออมแสงของนิวซีแลนด์) และผลกระทบต่อการทำงาน การพักผ่อน และกลุ่มคนบางกลุ่มในสังคม การสำรวจระบุว่า 76.2% ของประชากรต้องการให้ NZDT ดำเนินต่อไปหรือขยายเวลาออกไป^{[ 15 ]}

การสำรวจยังสรุปได้ว่าความคิดเห็นเกี่ยวกับหัวข้อนี้แตกต่างกันเล็กน้อยระหว่างเพศ และโดยทั่วไปแล้วการสนับสนุน NZDT จะสูงกว่าในศูนย์กลางเมืองการปรับเวลาตามฤดูกาล (Daylight Saving) เป็นที่ถกเถียงกันอย่างมากในชุมชนฟาร์มโคนมขนาดเล็กของ Ararua ใน Northland ^{[ 16 ]}ซึ่งปฏิเสธที่จะปรับเวลาเป็นเวลาหลายปี การสนับสนุนการลดหรือยกเลิก NZDT นั้นมีอยู่ในกลุ่มเสียงข้างน้อยเสมอในพื้นที่ที่ทำการสำรวจ

จากผลการสำรวจและข้อเสนอแนะเพิ่มเติมจากสาธารณชน ในปี พ.ศ. 2531 รัฐมนตรีว่าการกระทรวงกิจการภายในได้จัดให้มีการทดลองใช้ NZDT เป็นระยะเวลานานขึ้น โดยเริ่มตั้งแต่วันอาทิตย์ที่สองของเดือนตุลาคม พ.ศ. 2532 ถึงวันอาทิตย์ที่สามของเดือนมีนาคม พ.ศ. 2533 รัฐมนตรีได้เชิญชวนให้สาธารณชนเขียนจดหมายแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการขยายเวลาออกไปอีกห้าสัปดาห์^{[ 15 ]}

คำสั่งเวลาออมแสงปี 1990ประกาศว่า NZDT จะเริ่มตั้งแต่เวลา 02:00 NZST ในวันอาทิตย์แรกของเดือนตุลาคม จนถึงเวลา 03:00 NZDT ในวันอาทิตย์ที่สามของเดือนมีนาคม^{[ 9 ]}

เมื่อวันที่ 30 เมษายน พ.ศ. 2550 รัฐบาลประกาศว่าได้ขยายระยะเวลาการปรับเวลาตามฤดูกาลจาก 24 สัปดาห์เป็น 27 สัปดาห์^{[ 17 ]}ตั้งแต่เดือนกันยายน พ.ศ. 2550 การปรับเวลาตามฤดูกาลจะเริ่มตั้งแต่วันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนกันยายนจนถึงวันอาทิตย์แรกของเดือนเมษายน ตั้งแต่วันที่ 30 เมษายน พ.ศ. 2550 การปรับเวลาตามฤดูกาลจะเริ่มเวลา 02:00 น. ตามเวลามาตรฐานนิวซีแลนด์ (NZST) ในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนกันยายนของทุกปี และสิ้นสุดเวลา 03:00 น. ตามเวลาภาคตะวันออกของนิวซีแลนด์ (NZDT) (หรือ 02:00 น. ตามเวลามาตรฐานนิวซีแลนด์ (NZST) ตามที่กำหนดไว้ในพระราชบัญญัติ พ.ศ. 2517) ในวันอาทิตย์แรกของเดือนเมษายน

เวลาของนิวซีแลนด์ รวมทั้งเวลาออมแสง ถูกใช้โดยฐานปฏิบัติการหลายแห่ง ใน ทวีปแอนตาร์กติกาที่รับเสบียงจากนิวซีแลนด์ ส่งผลให้เกิดความแปลกประหลาดที่สถานีแอมุนด์เซน-สกอตต์ ขั้วโลกใต้จะตั้งนาฬิกาล่วงหน้าไปหนึ่งชั่วโมงในช่วงฤดูร้อนของซีกโลกใต้ ซึ่งดวงอาทิตย์อยู่เหนือขอบฟ้าตลอดเวลา เมื่อเทียบกับช่วงฤดูหนาวของซีกโลกใต้ ซึ่งดวงอาทิตย์อยู่ใต้ขอบฟ้าตลอดเวลา ตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ที่อยู่ห่างไกลของฐานปฏิบัติการนี้หมายความว่า การปรับเปลี่ยนวงจรการดำเนินกิจกรรมประจำวันใดๆ ก็ไม่สามารถส่งผลต่อปริมาณแสงแดดที่ได้รับระหว่างกิจกรรมเหล่านั้นได้ อย่างไรก็ตาม การจัดระบบเช่นนี้คาดว่าทำให้การสื่อสารแบบเรียลไทม์กับนิวซีแลนด์สะดวกยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการติดต่อกับสำนักงานต่างๆ

ประเทศอื่นๆ ในราชอาณาจักรนิวซีแลนด์ได้แก่หมู่เกาะคุกนีอูเอและโตเกลาวไม่มีการใช้เวลาออมแสง สองในสามประเทศนี้อยู่ฝั่งตรงข้ามของเส้นแบ่งเขตเวลาสากลและมีเวลาต่างจากนิวซีแลนด์ 22-24 ชั่วโมง

ตารางต่อไปนี้แสดงวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุดของการปรับเวลาตามฤดูกาลในเกาะหลักของนิวซีแลนด์ ทั้งในปัจจุบันและอนาคตอันใกล้:

เวลามาตรฐานของนิวซีแลนด์ได้รับการดูแลโดยห้องปฏิบัติการมาตรฐานการวัด (MSL) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของรัฐบาลนิวซีแลนด์เวลามาตรฐานของนิวซีแลนด์อิงตามเวลาสากลเชิงพิกัด (UTC) UTC จะถูกรักษาให้อยู่ภายใน 200 นาโนวินาทีของมาตราเวลาอะตอมสากลที่ดูแลโดยสำนักงานมาตรวิทยาและมาตรวัดระหว่างประเทศในปารีส^{[ 11 ]}

มีการเผยแพร่ด้วยวิธีการต่างๆ รวมถึงการออกอากาศสัญญาณเวลาทาง^{วิทยุ}นิวซีแลนด์ [ ^{18 ]}นาฬิกาพูดและโปรโตคอลเวลาเครือข่าย^{[ 19 ]}

นิวซีแลนด์มีรัฐในเครือ สองรัฐตั้งอยู่ในมหาสมุทรแปซิฟิก โดยทั้งสองรัฐอยู่ฝั่งตรงข้ามของ เส้นแบ่งเขตเวลาสากล :

• หมู่เกาะคุกอยู่ใน เขตเวลา UTC−10:00หรือMilitary W (Whiskey) ^{[ 1 ]}และไม่ได้ใช้เวลาออมแสง นาฬิกาในหมู่เกาะคุกช้ากว่านิวซีแลนด์ 22 หรือ 23 ชั่วโมง: เวลาเที่ยงวันพฤหัสบดีในนิวซีแลนด์ จะเป็นเวลา 13:00 หรือ 14:00 วันพุธในหมู่เกาะคุก
• นีอูเออยู่ใน เขตเวลา UTC−11:00หรือ Military X (X-ray) ^{[ 1 ]}และไม่ได้ใช้เวลาออมแสง นาฬิกาในนีอูเอช้ากว่านิวซีแลนด์ 23 หรือ 24 ชั่วโมง: เวลาเที่ยงวันพฤหัสบดีในนิวซีแลนด์ จะเป็นเวลาเที่ยงหรือบ่าย โมงวันพุธในนีอูเอ

ดินแดนในปกครองของนิวซีแลนด์อย่างโตเกลาวอยู่ในเขตเวลาUTC+13:00 ^{[ 20 ]}หรือ Military M' (Mike Prime) ^{[ 1 ]}และไม่ได้ใช้เวลาออมแสง นาฬิกาในโตเกลาวจะตั้งเวลาให้ตรงกับเวลาของนิวซีแลนด์หรือเร็วกว่า 1 ชั่วโมง: เวลาเที่ยงวันพฤหัสบดีในนิวซีแลนด์ จะเป็นเวลา 12:00 หรือ 13:00 วันพฤหัสบดีในโตเกลาว

สถานีRoss Dependency , สถานี McMurdoและสถานี Amundsen–Scott South Poleในแอนตาร์กติกาใช้ระบบเวลา NZST/NZDT ^{[ 21 ]}

เขตเวลาสำหรับนิวซีแลนด์ ดินแดนในปกครอง และรัฐที่เกี่ยวข้อง ตามที่ระบุในตาราง zone.tabของฐานข้อมูลเขตเวลา IANA

• ห้องปฏิบัติการมาตรฐานการวัด
• "เขตเวลาของนิวซีแลนด์" . Statoids .
• หน้าเว็บเกี่ยวกับเวลาออมแสงจากกระทรวงกิจการภายใน
• การนับเวลาใน Te Ara – สารานุกรมแห่งนิวซีแลนด์