นิ้วโป้งนินเทนโด
นิ้วโป้งนินเทน โด หรือที่รู้จักกันในชื่อนิ้วโป้งนักเล่นเกม[ 1 ]และชื่ออื่นๆ ที่คล้ายกัน เป็นรูปแบบหนึ่งของอาการบาดเจ็บจากการใช้งานซ้ำๆ (RSI) ที่เกิดจากการเล่นวิดีโอเกม มากเกินไป โดยใช้คอนโทรลเลอร์นินเทนโด แบบดั้งเดิม [ 2 ]อาการบาดเจ็บนี้ส่วนใหญ่เกิดจากการเคลื่อนไหวของนิ้วโป้งซ้ำๆ ขณะเล่นวิดีโอเกม[ 3 ]อาการอาจรวมถึงการเกิดตุ่มพองอาการชา ( รู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนที่ผิวหนัง) [ 4 ] [ 5 ]รวมถึงอาการบวมของนิ้วโป้งแม้ว่านิ้ว ใดๆ ก็อาจได้รับผลกระทบได้เช่นกัน ซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดต่อเอ็นเส้นประสาทและเอ็นยึดในมือ และต่อไปยังอาการเอพิคอนไดไลติสข้าง ("ข้อศอกเทนนิส") เอ็นอักเสบ (เอ็นบวมอย่างรุนแรง) [ 6 ] ถุงน้ำ ข้ออักเสบ (การอักเสบของถุงน้ำรอบข้อต่อ) [ 7 ]และกลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ (การกดทับเส้นประสาทมีเดียนที่ข้อมือ) [ 8 ]การบาดเจ็บที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นกับระบบเกมอื่นๆ เช่น นิ้วโป้ง PlayStation จากการเล่นSony PlayStation [ 3 ] คำแนะนำทั่วไปสำหรับการรักษาคือการพักผ่อนและหยุดการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ของนิ้วที่ได้รับผลกระทบ (โดยปกติ คือนิ้วโป้ง) ในกรณีที่รุนแรงและเจ็บปวดมากขึ้นแนะนำให้ ใช้ NSAIDs ด้วย [ 2 ]
นอกจากนี้ ยังพบว่าการเล่นNintendo Wii ยังทำให้เกิด อาการบาดเจ็บที่ไม่เฉพาะเจาะจงบริเวณไหล่ เข่า และเอ็นร้อยหวาย ได้อีกด้วย [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ]อาการบางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการเดอเคอร์เวน (การเสื่อมของเส้นเอ็นที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่มือ)
พื้นหลัง
มีรายงานกรณีศึกษาจำนวนน้อยเกี่ยวกับอาการต่างๆ รวมถึงข้อต่อแข็งและเจ็บปวด และการเคลื่อนไหวของข้อมือที่จำกัดหลังจาก การใช้ Atari 2600 บ่อยครั้ง ตีพิมพ์ในช่วงปลายทศวรรษ 1970 และต้นทศวรรษ 1980 [ 12 ] [ 13 ] อาการ ปวดนิ้วโป้งจาก Nintendo ได้รับการกล่าวถึงเป็นครั้งแรกหลังจากเครื่องเล่นเกมพกพาNintendoวางจำหน่ายในปี 1989 [ 14 ]โดยมีรายงานกรณีของ RSI ปรากฏในเด็กเป็นหลัก ต่อมา ตัวควบคุมสำหรับSony PlayStationและPlayStation 2ก็ถูกระบุว่าเป็นสาเหตุของอาการดังกล่าว
ในปี พ.ศ. 2530 เด็กชายอายุ 11 ปีคนหนึ่งได้ไปรายงานตัวที่โรงพยาบาลเด็กแห่งฟิลาเดลเฟียโดยบ่นว่านิ้วของเขาหดงอและไม่สามารถคลายกลับสู่ตำแหน่งปกติได้ หลังจากการตรวจสอบทางการแพทย์พบว่านิ้วเดียวกันนี้ถูกใช้ควบคุมจอยสติ๊กของรีโมทเกมวิดีโอ (ไม่ได้ระบุยี่ห้อ) เป็นเวลานานถึงประมาณ 6 ชั่วโมงติดต่อกันทุกวัน นิ้วอื่นๆ ที่ไม่ได้ใช้จอยสติ๊กไม่ได้รับบาดเจ็บเช่นนี้ และได้ใช้วิธีการรักษาทั่วไปโดยให้ยาต้านการอักเสบและลดเวลาเล่นเกมลง[ 15 ] [ 16 ]
การเกิดอาการนิ้วโป้งปวดจากเกม Nintendo ครั้งแรกได้รับการตีพิมพ์เมื่อวันที่ 17 พฤษภาคม พ.ศ. 2533 เมื่อหญิงอายุ 35 ปีคนหนึ่งเล่นเกม Nintendo เป็นครั้งแรก เธอเล่นเป็นเวลา 5 ชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก วันรุ่งขึ้น เธอมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่นิ้วโป้งข้างขวา (โดยเฉพาะที่เอ็นยืด) ซึ่งเธอใช้กดปุ่มบนเครื่องเล่นเกมซ้ำๆ[ 17 ]
ในเดือนมกราคม พ.ศ. 2534 อาการนี้ถูกเรียกว่า "นินเทนดินิติส" โดยเจมส์ คาซาโนวา แพทย์ เมื่อเขาตรวจเด็กชายอายุ 8 ขวบที่มีอาการปวดนิ้วหัวแม่มือ พบว่าอาการปวดเกิดขึ้นเมื่อเด็กชายงอนิ้วหัวแม่มือขณะเล่นวิดีโอเกมนินเทนโด และเขาไม่มีประวัติการบาดเจ็บหรือโรคใดๆ[ 18 ]
พบผลกระทบที่คล้ายกันในผู้ใหญ่ที่ใช้ตัวควบคุมทางเลือก เช่นNintendo Wii Remote Controller [ 19 ] อย่างไรก็ตามเนื่องจากรูปร่าง ขนาด และการใช้งานตัวควบคุมเกมเป็นเวลานาน ปัญหานี้จึงอาจเกิดขึ้นกับผู้ใช้เกมแพดหรือจอยสติ๊ก ใดๆ ก็ได้ ปัญหาที่คล้ายกันนี้ยังพบได้จากการใช้โทรศัพท์มือถือและการส่งข้อความโดยเฉพาะ ซึ่งเรียกว่านิ้วโป้งของคนส่งข้อความ (ดูBlackberry thumb ) [ 20 ]
รายงานเกี่ยวกับนินเทนดินิติสกลับมาปรากฏอีกครั้งหลังจาก เครื่องเล่นเกม Nintendo 64วางจำหน่ายในปี 1997 ซึ่งมีจอยสติ๊กที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ฝ่ามือในลักษณะเดียวกันที่เรียกว่า "นินเทนดินิติสแผลเปื่อย" [ 2 ]
การรักษาและการป้องกัน
เป็นที่ทราบกันดีว่าการเคลื่อนไหวที่มีทั้งความเร่งและแรงสูงอาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้หากทำซ้ำๆ และสิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งอวัยวะขนาดใหญ่ เช่น ขาและแขน รวมถึงอวัยวะขนาดเล็ก เช่น ข้อมือและนิ้ว[ 19 ]แนวทางปฏิบัติที่อิงตามหลักฐานสำหรับการใช้อีเกมส์อย่างชาญฉลาดสำหรับเด็กแนะนำให้ป้องกันการบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยการลดการใช้อีเกมส์ที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวที่อาจนำไปสู่ RSI ในขณะเดียวกันก็ต้องคำนึงถึงท่าทางทางกายภาพของผู้เล่นขณะเล่นวิดีโอเกมด้วย[ 19 ]นอกจากนี้ มาตรการป้องกันยังรวมถึงการยืดและหดข้อมือในช่วงวอร์มร่างกายและตลอดการเล่นเกม[ 21 ]ตัวอย่างวิธีการป้องกันเหล่านี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ เนื่องจากหลักฐานแสดงให้เห็นว่าเวลาเล่นวิดีโอเกมที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเหล่านี้[ 22 ]ในช่วงต้นปี 2000 Nintendo of Americaได้จัดหาถุงมือป้องกันให้กับผู้ใช้หลังจากได้รับรายงานกรณีการบาดเจ็บที่มือ 90 กรณี[ 23 ]ปัจจุบัน Nintendo ยังแสดงข้อความระหว่างการเล่นเกมเพื่อเตือนผู้เล่นให้หยุดพักด้วย[ 2 ]
ความเจ็บปวดและความไม่สบายที่เกิดจากอาการบาดเจ็บนี้มักจะเป็นเพียงชั่วคราว และการรักษาที่แนะนำคือการงดเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลาหลายวัน รายงานกรณีศึกษาเกี่ยวกับอาการนิ้วโป้ง Nintendo ที่ตีพิมพ์เผยแพร่เพียงไม่กี่ฉบับระบุว่าอาการจะดีขึ้นเมื่อหยุดเล่นวิดีโอเกม[ 2 ]การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟนเพื่อบรรเทาอาการอักเสบจาก RSI เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษา[ 2 ]
อาการบาดเจ็บอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
รายงานกรณีศึกษา
แม้ว่าโดยรวมแล้วเครื่องเล่นเกมคอนโซลและรีโมทคอนโทรลจะพัฒนาไปสู่ แนวทาง ที่คำนึงถึงสรีระ มากขึ้น แต่ Nintendo ก็ประสบปัญหาการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นจากเครื่องเล่นเกมคอนโซลของตน ซึ่งเกิดจาก Nintendo Wii เนื่องจากรูปแบบการเล่นที่แปลกใหม่ซึ่งเกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางกายภาพและการโต้ตอบของผู้ใช้มากขึ้น[ 24 ]หลังจากวางจำหน่ายเครื่องเล่นเกมคอนโซลนี้ในปี 2549 รายงานกรณี แรก เป็นการ บาดเจ็บ ที่เอ็นร้อยหวายของชายอายุ 46 ปี หลังจากเล่นเกมโดยทำท่าวิ่งตามที่เกมกำหนด ซึ่งนำไปสู่การฉีกขาดของเอ็นร้อยหวาย[ 24 ]
แม้ว่าการโต้ตอบจะเป็นแบบเสมือนจริง แต่การบาดเจ็บนั้นเป็นเรื่องจริงและคล้ายกับการบาดเจ็บที่พบในกีฬาในชีวิตจริงตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า[ 25 ]การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับคอได้รับการรายงานครั้งแรกในปี 2552 เมื่อชายอายุ 38 ปีเหวี่ยงรีโมทคอนโทรลอย่างแรงจนต้องเข้ารับการรักษาในห้องฉุกเฉิน การบาดเจ็บนี้ต้องได้รับการผ่าตัดเล็กน้อยเนื่องจากกายภาพบำบัดไม่สามารถแก้ไขอาการของผู้ป่วยได้[ 26 ]นอกจากนี้ หญิงอายุ 44 ปีต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อฟื้นตัวจากอาการเข่าไม่มั่นคงเนื่องจาก การฉีกขาด ของเอ็นไขว้หน้า (ACL) ก่อนหน้านี้ขณะเล่น Wii Sports ซึ่งไม่สามารถฟื้นตัวได้ด้วยกายภาพบำบัดเมื่อ 6 เดือนก่อน[ 25 ]
รายงานกรณีศึกษาจากปี 2004 ที่ตีพิมพ์ในThe Lancetอธิบายถึงตุ่มพองที่นิ้วหัวแม่มือที่เกิดจากการใช้คอนโทรลเลอร์ PlayStation 2 ซ้ำๆ ผู้เขียนเรียกอาการนี้ว่า "นิ้วหัวแม่มือ PS2" [ 27 ]แม้จะมีชื่อคล้ายกับนิ้วหัวแม่มือ Nintendo แต่ทั้งสองอย่างไม่ได้มีสาเหตุเดียวกัน นิ้วหัวแม่มือ PlayStation เกิดจากแรงเสียดทานและส่งผลต่อผิวหนัง (แม้ว่าอาการที่เกี่ยวข้องอาจรวมถึงอาการปวดและตึงที่มือ ไหล่ และคอ) [ 3 ]ในขณะที่นิ้วหัวแม่มือ Nintendo เกิดจากการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น[ 2 ]
โรคติดเครื่อง Wii รูปแบบต่างๆ
Wii-itis เป็นคำทั่วไปที่ใช้เรียกโรคหรือการบาดเจ็บจากการอักเสบใดๆ ที่เกิดจากการเล่นเครื่อง Wii การบาดเจ็บเหล่านี้แบ่งออกเป็น 4 ประเภทหลัก ได้แก่โรคเอ็นอักเสบ โรคถุงน้ำรอบข้อต่ออักเสบ ( การอักเสบของถุงน้ำรอบข้อต่อ[ 7 ] ) โรคเอ็นอักเสบ (การอักเสบของบริเวณที่เอ็นและเอ็นยึดติดกับกระดูก[ 28 ] ) และโรคเอ็นข้อศอกอักเสบ (การเสื่อมสภาพของจุดกำเนิดของเอ็นในปลายแขนเนื่องจากการใช้งานกล้ามเนื้อยืดมากเกินไป) [ 29 ] [ 15 ]
อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยจากการเล่นเกม Wii ได้แก่:
ไวโอลี่ เข่า
อาการบาดเจ็บที่เข่าจากเครื่อง Wii หมายถึงอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับเข่าที่เกิดขึ้นขณะเล่นเกม Wii ตามรายงานกรณีศึกษาในปี 2008 วัยรุ่นคนหนึ่งบิดตัวและล้มลงบนเข่าขณะเล่น Wii ซึ่งทำให้กระดูกสะบ้าเคลื่อนหลุด ด้านข้าง [ 11 ]การรักษาอาการบาดเจ็บของเขาต้องได้รับการผ่าตัด และเขาฟื้นตัวได้ดี[ 11 ]การบาดเจ็บนี้อาจทำให้เกิดกระดูกอ่อนแตกหัก เอ็นฉีกขาด[ 11 ]และการบาดเจ็บที่หมอนรองกระดูก[ 30 ]
Wii ไหล่
อาการปวดไหล่จาก Wii คืออาการปวดและเจ็บที่ไหล่และแขนส่วนบน ซึ่งมักเกิดจากการเล่นเกม เช่น เทนนิสหรือโบว์ลิ่งบน Wii [ 15 ]มีรายงานกรณีศึกษาของชายอายุ 22 ปีที่ได้รับบาดเจ็บที่แขนซ้ายหลังจากเล่นเกมโบว์ลิ่งบน Wii ตีพิมพ์ในปี 2551 [ 10 ]การบาดเจ็บดังกล่าวทำให้เกิดอาการปวดและบวม[ 10 ]
โรคเอ็นคิลลีสไวไอ
จากรายงานกรณีศึกษา การบาดเจ็บของเอ็นร้อยหวายสามารถเกิดขึ้นได้ในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันขณะเล่น Wii การบาดเจ็บเหล่านี้อาจรวมถึงการฉีกขาดหรือการฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ของเอ็นร้อยหวาย การฉีกขาดของเอ็นจะต้องได้รับการผ่าตัด ในขณะที่การฉีกขาดเล็กน้อยสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด เช่น กายภาพบำบัดและการใช้ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ สเตียรอยด์ (NSAIDs ) [ 15 ]ในปี 2552 มีรายงานกรณีศึกษาที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับหญิงอายุ 42 ปีที่เอ็นร้อยหวายซ้ายฉีกขาดหลังจากยืดขาบนบอร์ด Wii Fitของ เธอ [ 9 ]
อาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับ PlayStation
เพลย์สเตชั่น
อาการนิ้วโป้งเจ็บจาก PlayStation นั้น นิยามไว้คล้ายกับอาการนิ้วโป้งเจ็บจาก Nintendo ว่าเป็นอาการบาดเจ็บจากการใช้งานซ้ำๆ (RSI) ที่เกิดจากการใช้คอนโทรลเลอร์ PlayStation มากเกินไป อาการนี้รวมถึงการเกิดตุ่มพองที่นิ้วโป้งเนื่องจากการใช้แรงกดและแรงเสียดทานมากเกินไปกับคอนโทรลเลอร์ PlayStation ระหว่างการเล่นเกม นอกจากนี้ยังมีอาการผิวหนังแข็งตัวที่นิ้วโป้ง ( ตุ่มนูนแข็งที่มีลักษณะเป็นหนัง) ทำให้ผิวหนังดูเหมือนหนังแข็ง และอาจมีอาการเปลี่ยนแปลงที่เล็บร่วมด้วย เช่น แผ่นเล็บหลุดออกจากผิวหนัง[ 31 ]อาการอื่นๆ ได้แก่ อาการตึง บวม ปวด และรู้สึกเสียวซ่าที่ข้อต่อแขน เช่น ข้อมือ ข้อศอก และไหล่[ 3 ]
กรณีแรกของอาการนิ้วโป้งชาจาก PlayStation ถูกบันทึกไว้ในจดหมายถึงบรรณาธิการในปี 2547 จากเด็กชายอายุ 9 ขวบ เด็กชายเล่น PlayStation 2 อย่างรวดเร็วประมาณ 20 นาที และรู้สึกว่านิ้วโป้งชาและเกิดตุ่มพองขึ้น หลังจากหยุดเล่นเกมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นิ้วโป้งก็หายดี[ 32 ]นอกจากนี้ยังมีการตีพิมพ์กรณีอื่นๆ อีกหลายกรณี การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับนักเรียน 120 คนในแอฟริกาใต้ได้ติดตามจดหมายในปี 2547 และพบว่าเด็กหญิง 7 คนจาก 17 คน และเด็กชาย 8 คนจาก 28 คนที่เล่น PlayStation มีอาการนิ้วโป้งชาจาก PlayStation [ 3 ]
โรคเหงื่อออกที่ฝ่ามือจาก PlayStation
โรคไฮดราเดนิติสได้รับการวินิจฉัยผ่านการตรวจเพื่อยืนยันการมีอยู่ของนิวโทรฟิล (เซลล์ภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่งที่พบในระหว่างการอักเสบ) ในต่อมเหงื่อเอคครีน [ 31 ] โรคไฮดราเดนิติสที่ฝ่ามือคือการอักเสบของฝ่ามือ โดยส่วนใหญ่เกิดขึ้นในต่อมเหงื่อเอคครีน ทำให้เกิดรอยโรคบนฝ่ามือ รอยโรคเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อผู้คนใช้มือในการจับและควบคุมคอนโทรลเลอร์ PlayStation เป็นเวลานาน[ 31 ]
ณ ปี 2021 มีรายงานผู้ป่วยโรคต่อมเหงื่ออักเสบที่ฝ่ามือจากการเล่นเกม PlayStation จำนวน 2 ราย:
กรณีแรกเกิดขึ้นในปี 2552 ในเด็กหญิงอายุ 12 ปี เธอมีแผลที่ผิวหนังเจ็บปวดที่ฝ่ามือทั้งสองข้างและไม่มีที่อื่นบนร่างกาย และสาเหตุของอาการนี้มาจากการเล่น PlayStation เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันก่อนที่แผลจะเกิดขึ้น หลังจากที่แผลเกิดขึ้นแล้ว เด็กหญิงยังคงเล่นเกม PlayStation ต่อไป แต่ไม่หนักหน่วงเท่าก่อนหน้านี้ ซึ่งทำให้แผลพัฒนามากขึ้น แผลหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากหยุดเล่น PlayStation เป็นเวลา 10 วัน[ 33 ]
กรณีที่สองเกิดขึ้นในปี 2017 ในเด็กชายอายุ 14 ปีที่มีตุ่มนูนเจ็บปวดที่ฝ่ามือหลังจากเล่นเกมและใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน คล้ายกับกรณีสุดท้าย เขามีอาการอักเสบที่มีนิวโทรฟิลอยู่ในต่อมเหงื่อเอคครีนที่ฝ่ามือ รอยโรคที่ฝ่ามือหายเองได้ภายในสองสัปดาห์หลังจากหยุดเล่นเกม PlayStation [ 34 ]
ดูเพิ่มเติม
อ่านเพิ่มเติม
- Graziano C (3 ธันวาคม 1998). "อาการนิ้วโป้งกดค้างจากเกม Nintendo บ่งชี้ถึงอาการบาดเจ็บจากการใช้งานซ้ำๆ" . Wired News . เก็บถาวรจากต้นฉบับเมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2005.
- Haines L (12 ธันวาคม 2000). "เกมคอมพิวเตอร์ทำลายเด็กๆ" . The Register .
- Moncur L (14 พฤศจิกายน 2006). "นิ้วโป้งแบล็กเบอร์รี่?" . Gadgets Page . สืบค้นเมื่อ8 มีนาคม 2014 .
- Thompson D (6 พฤษภาคม 2548). "เหยื่อของวิดีโอเกม" . Forbes . เก็บถาวรจากต้นฉบับเมื่อ 7 พฤษภาคม 2548 . สืบค้นเมื่อ26 มิถุนายน 2548 .
- "เกมคอมพิวเตอร์ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ"บีบีซี นิวส์ 23 ธันวาคม 1999
- "เด็กหญิงใช้นิ้วโป้งเล่น PlayStation" . BBC News . 23 มิถุนายน 2548 . สืบค้นเมื่อ26 มิถุนายน 2548 .