นิตเนม (ภาษาปัญจาบ : ਨਿਤਨੇਮ ,แปลตรงตัวว่า ' กิจวัตรประจำวัน' ) คือชุดบทสวดของชาวซิกข์ (กุรบานี ) ที่ต้องอ่านอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน บทสวดเหล่านี้เป็นข้อบังคับและชาวซิกข์อัมริตธารี ทุกคนต้องอ่าน ^{[ 1 ]}ตามที่ระบุไว้ในซิกข์เรฮัตมารยาดา (ประมวลจริยธรรมอย่างเป็นทางการของชาวซิกข์ ซึ่งทำหน้าที่เป็น "คู่มือ" ขั้นสูงสุดสำหรับชาวซิกข์อัมริตธารี) ^{[ 2 ]}อาจมีการเพิ่มบทสวดเพิ่มเติมลงในนิตเนม ของชาวซิกข์ได้ มีบทสวด 3 บท ที่กำหนดอย่างเป็นทางการโดยซิกข์เรฮัตมารยาดาให้ท่องในเวลาอัมริตเวลา (ช่วงเช้ามืดระหว่าง 2.00 น. ถึง 6.00 น.) แม้ว่าจะมีอีก 2 บทที่นิยมท่องควบคู่กันไป ทำให้เกิดเป็น 5 บาเนีย (5 บทสวด) ^{[ 1 ]}บท สวด Rehras Sahibจะต้องสวดในตอนเย็น ตามด้วย Kirtan Sohila ในตอนกลางคืน การสวด มนต์ตอนเช้าและตอนเย็นควรตามด้วย Ardaas ^{[ 3 ] [ 4 ]}

ใน พิธี อัมริต สันจาร์ผู้เข้าพิธีรับเข้าเป็นชาวซิกข์จะถูกขอให้ท่องบทสวด 5 บท ต่อไปนี้ ( ภาษาปัญจาบ : ਪੰਜ ਬਾਣੀਆਂ , โรมัน:  paja bāṇī'āṁ ) เพื่อแสดงความมุ่งมั่นต่อคุรุแห่งศาสนาซิกข์และวาเฮกูรูบทสวดเหล่านี้จะถูกท่องทุกวัน เริ่มตั้งแต่เช้าตรู่ ( อัมริต เวลา ) อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป "บทสวดทั้งห้า" นี้ได้มีความหมายที่แตกต่างกันไปในแต่ละกลุ่มของชาวซิกข์

ตามหลักการอย่างเป็นทางการ 5 Baani หมายถึงJapji Sahib , Jaap SahibและTav Prasad Savaiya (ตอนเช้า), Rehraas Sahib (ตอนเย็น) และ Kirtan Sohila (ก่อนนอน) ซึ่งเป็นคำจำกัดความของ Sikh Rehat Maryada แต่กลุ่มนิกายย่อยบางกลุ่มในศาสนาซิกข์ที่ไม่ยอมรับอำนาจของ Sikh Rehat Maryada อ้างว่า "5 Baani" หมายถึงบทสวด 5 บทที่ใช้ในพิธี Amrit Sanchar ซึ่งต้องสวดทุกเช้าในเวลา Amrit Vela นอกเหนือจาก Rehras Sahib และ Kirtan Sohila ในตอนเย็นและกลางคืนตามลำดับ คำจำกัดความของ "บทสวดห้าบท" (5 Baani) ของกลุ่มเหล่านี้ ทำให้พวกเขาต้องสวด 7 บทต่อวันแทนที่จะเป็น 5 บทอย่างไม่สมเหตุสมผล

• จัปจี ซาฮิบ
• จาป ซาฮิบ
• ทาฟ-ปราสาด ซาวาเย
• เชาปาย ซาฮิบ
• อานันท์ ซาฮิบ

ตามหลักปฏิบัติของศาสนาซิกข์ชาวซิกข์จะต้องสวดJapji Sahib , Jaap SahibและTen Sawayyasในตอนเช้า เท่านั้น ^{[ 5 ] [ 6 ]}ชาวซิกข์จำนวนมาก รวมถึงผู้ที่ปฏิบัติตามวิถีชีวิตของนิกายต่างๆ เช่น Damdami Taksal และ AKJ เชื่อว่าChaupai SahibและAnand Sahib ก็จำเป็นต้องสวดในตอนเช้าด้วยเช่นกัน บางครั้งเรียกสิ่งนี้ว่า Five Banis การสวดเหล่านี้จะสวดระหว่างเวลา 2 - 6 นาฬิกา การ สวดในตอนเช้าเหล่านี้จะต้องตามด้วยArdas ^{[ 7 ] [ 8 ]}

อย่างไรก็ตาม ชาวซิกข์ส่วนใหญ่ (แม้แต่ชาวซิกข์ที่รับศีลอัมริตส่วนใหญ่ที่ปฏิบัติตามหลักธรรมของซิกข์) ก็ยังคงสวดมนต์เชาปายซาฮิบและอนันด์ซาฮิบเป็นส่วนหนึ่งของการสวดมนต์ตอนเช้า แม้จะรู้ว่าไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้นก็ตาม เนื่องจากแม้ว่าจำนวนการสวดมนต์ตอนเช้าขั้นต่ำที่ต้องสวดในเวลาอัมริตคือ 3 ครั้ง แต่การสวดบทสวดและคัมภีร์ซิกข์ (กุรบานี) เพิ่มเติมนั้นเป็นสิ่งที่ได้รับการต้อนรับและส่งเสริมสำหรับชาวซิกข์ทุกคน ดังนั้น ชาวซิกข์ที่รับศีลอัมริตส่วนใหญ่ทั่วโลกจึงสวดมนต์รวม 7 ครั้งต่อวัน ซึ่งเหมือนกับนิกายที่กำหนดให้ปฏิบัติเช่นนี้ เช่น AKJ และ Damdami Taksal แต่เป็นเพียงความปรารถนาส่วนตัวที่จะสวดบทสวดเพิ่มเติม ไม่ใช่เพราะเป็นข้อบังคับ

บทสวดทั้งห้าบทอาจหมายถึงJapji Sahib , Jaap SahibและTen Sawayyasในตอนเช้า พร้อมด้วยRehras SahibและKirtan Sohila ในตอนเย็น ซึ่งเป็นบทสวดขั้นต่ำห้าบทที่ ชาวซิกข์ Amritdhari Khalsa ทุกคนต้องสวดทุกวันตามหลักจรรยาบรรณของศาสนาซิกข์^{[ 9 ] [ 10 ]}

• เรห์ราส ซาฮิบ
• อาร์ดาส

บทสวดนี้จะสวดหลังจากพระอาทิตย์ตกดินและใช้เวลาประมาณ 8–12 นาทีในการสวด บทสวดตอนเย็นนี้จะต้องตามด้วยบทสวดอาร์ดาส^{[ 11 ] [ 12 ] [ 13 ]}

• คีร์ตัน โซฮิลา ซาฮิบ

ประเพณีของชาวซิกข์บางส่วนยังรวมถึงการท่อง Rakhya De Shabad (บทสวดขอความคุ้มครองจากพระเจ้า) ก่อน Kirtan Sohila โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสาย Taksal และ Nihang บางสาย บทสวดเหล่านี้เป็นบทที่คัดเลือกมาจาก Guru Granth Sahib และ Dasam Granth ซึ่งแสดงถึงความไว้วางใจในความคุ้มครองของ Waheguru และแสวงหาความมั่นใจทางจิตวิญญาณและจิตใจก่อนเข้านอน แม้ว่าจะไม่ได้ปฏิบัติกันอย่างแพร่หลายในทุกชุมชนชาวซิกข์ แต่การเพิ่มเติมนี้ถือเป็นวิธีเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการนอนหลับอย่างสงบและเสริมสร้างความรู้สึกของการคุ้มครองจากพระเจ้าตลอดทั้งคืน บทสวดนี้จะท่องก่อนนอนและใช้เวลาประมาณ 5-12 นาที การท่องบทสวดในเวลากลางคืนนี้ไม่จำเป็นต้องตาม^ด้วย Ardas ^{[ 14} ] ^{[ 15 ] [ 8 ] [ 16 ]}

โดยทั่วไปแล้ว นิตเนมจะอ่านจากกุฏกะ (หนังสือสวดมนต์ของชาวซิกข์) หรือโพธิ (หนังสือรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่กว้างกว่า) ซึ่งรูปแบบหลักๆ คือปัญจกรันถี (คัมภีร์หลัก 5 เล่มจากคุรุ กรันถ์ ซาฮิบ) และดาส กรันถี (คัมภีร์หลักจากดาสัม กรันถ์) นอกจากนี้ สุนทรกุฏกะ (กุฏกะขนาดใหญ่ที่บรรจุบทประพันธ์หลายบทผสมกัน แปลว่า กุฏกะที่สวยงาม) ก็เป็นที่นิยมในครัวเรือนชาวซิกข์เช่นกัน

บทสวดอื่นๆ ที่นิยมอ่านกัน ได้แก่:

• สุขมานี ซาฮิบ
• อาซา ดิ วาร์
• อาร์ตี
• สิทธ โกสตี
• อุกการ์ดันติ
• ชาบัด ฮาซาเร ปัทชาฮี 10

• คุรุ กรันถ์ ซาฮิบ
• ปัญจ กรันธี
• สุขมานี ซาฮิบ
• อมฤต เวลา
• การทำสมาธิ
• ซิมรัน
• ดาสัม กรันถ์

• นิตเนม ตักสาลี ฉบับสมบูรณ์
• เส้นทาง Nitnem ทั้งหมด (คำอธิษฐาน Nitnem) ในปัญจาบ, ฮินดี, อังกฤษ