เยอรมนีตอนเหนือ ( เยอรมัน: นอร์ดดอยชลันด์ , [ ˈnɔʁtdɔɪ̯tʃlant ]^ⓘ ) คือภูมิภาคทางภาษา ภูมิศาสตร์ สังคมวัฒนธรรม และประวัติศาสตร์ในภาคเหนือของเยอรมนีซึ่งรวมถึงรัฐชายฝั่งอย่างชเลสวิก-โฮลสไตน์เมคเลนบูร์ก-ฟอร์และโลเวอร์แซกโซนี รวมถึงนครรัฐฮัมบูร์กและเบรเมนแตกต่างจากเยอรมนีตอนใต้เยอรมนีตะวันตก และเยอรมนีตะวันออก

โดยทั่วไปแล้ว ภาคเหนือของเยอรมนีหมายถึง พื้นที่ ภาษาที่อยู่ทางเหนือของ เส้น ไอโซกลอสส์UerdingenและBenrath ซึ่ง เป็นพื้นที่ ที่ใช้ภาษาเยอรมันต่ำ (Low German ) ซึ่งประกอบด้วยภาษาถิ่น แซกซอนต่ำทางตะวันตก (รวมถึง พื้นที่ ภาษาเวสต์ฟาเลียไปจนถึงไรน์แลนด์ ) ภูมิภาคภาษาเยอรมันต่ำตะวันออก ตามแนวชายฝั่งทะเล บอลติกพร้อมกับโปเมราเนียตะวันตกอัลท์มาร์กและบรันเดนบูร์ก ตอนเหนือ รวมถึงภาษาถิ่นภาษาเยอรมันต่ำทางเหนือด้วย

แม้ว่าตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 เป็นต้นมา การใช้ภาษาเยอรมันมาตรฐานได้รับการส่งเสริมอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจาก ฝ่ายบริหาร ของปรัสเซียแต่ภาษาถิ่นเยอรมันต่ำก็ยังคงมีอยู่บ้างในพื้นที่ชนบท โดยคาดว่ามีผู้พูดที่ใช้งานอยู่ประมาณ 5-8 ล้านคน อย่างไรก็ตาม นับตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่ 2และการอพยพของผู้ถูกขับไล่จากดินแดนทางตะวันออกของเยอรมนีเดิมความแพร่หลายของภาษาถิ่นนี้ก็ลดลงอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ ยัง มีการพูดภาษา ฟรีเซียนในฟรีเซียตะวันออกและฟรีเซียเหนือรวมถึงภาษาเดนมาร์ก (มาตรฐานและจัตแลนด์ใต้ ) ในบางส่วนของชเลสวิกด้วย

ลักษณะภูมิประเทศที่สำคัญของเยอรมนีตอนเหนือคือที่ราบเยอรมนีตอนเหนือซึ่งรวมถึงหนองน้ำตามแนวชายฝั่งทะเลเหนือและทะเลบอลติกตลอดจนที่ราบลุ่มและทุ่งหญ้า ในพื้นที่ตอน ใน นอกจากนี้ยังมีเนินเขาเตี้ยๆ ของ ที่ราบสูงบอลติก เนินตะกอน ธารน้ำแข็งเนินตะกอนปลายธารน้ำแข็งเนิน ทราย หุบเขาธารน้ำแข็ง บึง และทุ่งหญ้า ช ( Luch ) ที่โดดเด่นอีกด้วย

ลักษณะภูมิประเทศเหล่านี้เกิดขึ้นในช่วงยุคน้ำแข็งไวช์เซลและมีความแตกต่างทางภูมิประเทศกับที่ราบสูงตอนกลางของเยอรมนีทางตอนใต้ เช่น เทือกเขาฮาร์ซและป่าทอยโทเบิร์กซึ่งบางครั้งถูกนับรวมเป็นส่วนหนึ่งของเยอรมนีตอนเหนือ

ภาคเหนือของเยอรมนีถูกครอบงำโดยศาสนาโปรเตสแตนต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งศาสนาลูเธอรานสองจังหวัดทางเหนืออย่างชเลสวิก-โฮลสไตน์และ โลเวอร์ แซกโซนีมีสัดส่วนของผู้ที่รายงานตนเองว่าเป็นลูเธอรานสูงที่สุดในเยอรมนี^{[ 1 ]}ข้อยกเว้น ได้แก่ เขตคาทอลิกของเอมส์ลันด์คลอปเพนบูร์กและเวชตาทางตะวันตก ซึ่งเชื่อมโยงกับภูมิภาคคาทอลิกเวสต์ฟาเลียทางใต้ และภูมิภาคทางใต้สุดของ โลเวอร์แซ กโซนีรอบเมืองดูเดอร์สตัดท์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเขตคาทอลิกดั้งเดิมของไอช์สเฟลด์

ในด้านวัฒนธรรมและสังคม เยอรมนีตอนเหนือมีลักษณะเด่นคือระดับความเท่าเทียมทางรายได้และความเท่าเทียมทางเพศที่สูงกว่าเยอรมนีตอนใต้และตะวันตกเฉียงใต้ค่าสัมประสิทธิ์ Giniของรัฐบาลกลางเยอรมนีอยู่ที่ประมาณ 30 ในขณะที่รัฐทางตอนใต้มีค่าสัมประสิทธิ์ Gini อยู่ที่ 30.6 ส่วนรัฐทางตอนเหนือมีค่าสัมประสิทธิ์ Gini อยู่ที่ 27.5 ซึ่งใกล้เคียงกับค่าเฉลี่ยของกลุ่มประเทศสแกนดิเนเวียที่ 25 สังคมดั้งเดิมในภาคตะวันตกของเยอรมนีตอนเหนือ ( ชเลสวิก-โฮลสไตน์โลเวอร์แซกโซนีและบางส่วนของนอร์ทไรน์-เวสต์ฟาเลียและแซกโซนี-อันฮัลท์ ) จนถึงต้นศตวรรษที่ 20 นั้นตั้งอยู่บนพื้นฐานของชาวนาผู้มีฐานะดี มีการศึกษา และเป็นเจ้าของที่ดินขนาดใหญ่ ทำมาหากินด้วยการปลูกพืชผลทางการเกษตร เลี้ยงโคนมและสุกร และมีชนชั้นกลางที่มีการศึกษาดีจำนวนมากในเมืองต่างๆ ทำงานในราชการ นักธุรกิจ ช่างฝีมือ กรรมกร และแรงงานฝีมือ ดังนั้น สัดส่วนของทาสติดที่ดิน แรงงานไร้ที่ดิน แรงงานกึ่งฝีมือ และเจ้าของที่ดินรายใหญ่จึงมีค่อนข้างน้อย ทำให้สังคมมีความมั่นคงกว่าที่อื่นในเยอรมนี เช่น ภูมิภาคไรน์แลนด์และภูมิภาคทางตะวันออกของแม่น้ำเอลเบ นอกจากนี้ เมืองทางเหนืออย่างฮัมบูร์กเบรเมนและรอสต็อก ต่าง ก็เป็นศูนย์กลางทางเศรษฐกิจด้านการค้าและพาณิชย์มาโดยตลอด และมีประเพณีอันยาวนานด้านนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์ในธุรกิจและอุตสาหกรรม

วัฒนธรรมของเยอรมนีตอนเหนือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรัฐโลเวอร์แซกโซนีและชเลสวิก-โฮลสไตน์มีความคล้ายคลึงกับวัฒนธรรมของเนเธอร์แลนด์ เป็นอย่างมาก เนื่องจากมีประวัติศาสตร์ร่วมกันกับรัฐโลเวอร์แซกโซนี

อาหารประจำวันแบบดั้งเดิมของชาวเยอรมันตอนเหนือประกอบด้วยมันฝรั่งต้ม ขนมปัง ไรย์ผลิตภัณฑ์จากนม กะหล่ำปลี แตงกวา ผลเบอร์รี่ แยมปลาและเนื้อหมูและเนื้อ วัว อาหารเช้าที่ขึ้นชื่อคือขนมปังกรอบ ( Knäckebrot ) ซึ่งรับประทานกับท็อปปิ้งหลากหลายชนิด เช่น แฮม ชีสนุ่ม แตงกวา มะเขือเทศ และตับบด สตูว์และซุปถั่วเลนทิลเป็นที่นิยมมากสำหรับมื้อกลางวัน อาหารพื้นเมืองในชเลสวิก-โฮลสไตน์เมค เลนบูร์ก -ฟอร์พอเมิร์นและ โล เวอร์แซกโซนีได้แก่ไส้กรอกเลือด ( Blutwurst ) และ พุดดิ้งดำหลากหลายชนิดซึ่งนิยมรับประทาน เป็น มื้อสายอีกหนึ่งอาหารพื้นเมืองของเยอรมันตอนเหนือคือมีทโลฟ ( Hackbraten ) ทำจากเนื้อหมูและเนื้อวัวบดผสมกัน เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบด ซอสสีน้ำตาล และ แยม ลิงกอนเบอร์รี อาหารกลางวันแบบดั้งเดิมที่ทำจากเนื้อสัตว์หลายอย่างเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งต้มหรือบดและซอสสีน้ำตาล การรับประทานมื้อสายเป็นที่นิยมมากในช่วงสุดสัปดาห์ในเมืองใหญ่ๆ ในบริเวณใกล้ชายฝั่ง ปลาเป็นที่นิยมมาก โดยเฉพาะปลาเฮริงดองและปลาแซลมอนที่เป็นอาหารขึ้นชื่อ

การดื่มกาแฟเป็นประเพณีที่ฝังรากลึกในภาคเหนือของเยอรมนี โดยเฉลี่ยแล้วจังหวัดทางภาคเหนือบริโภคกาแฟประมาณ8 กิโลกรัม (18 ปอนด์)ต่อคนต่อปี ซึ่งมากกว่า6 กิโลกรัม (13 ปอนด์)ต่อคนในภาคใต้ กาแฟมักถูกดื่มวันละสี่ครั้ง ได้แก่ ตอนเช้า หลังอาหารกลางวัน ตอนเย็นประมาณ 4 โมง และหลังอาหารเย็น หลายคนยังดื่มกาแฟที่ทำงานในตอนเริ่มต้นวันทำงาน และพักดื่มกาแฟกับเพื่อนร่วมงานประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนหรือหลังอาหารกลางวัน นอกจากนี้ยังมีประเพณีที่แข็งแกร่งในการพักดื่มกาแฟและไปร้านกาแฟกับเพื่อนและคนรู้จัก ในสถานที่อย่างเช่นมหาวิทยาลัยของรัฐที่ไม่มีกาแฟฟรีสำหรับนักศึกษา นักศึกษามักจะนำกาแฟร้อนของตนเองใส่กระติกเก็บความร้อนและดื่มเป็นระยะๆ ร้านกาแฟมักเสิร์ฟนมไขมันปานกลางและน้ำตาลก้อนพร้อมกับกาแฟกรองของหวานที่นิยมรับประทานกันทั่วไป ได้แก่วาฟเฟิลราดไอศกรีม แพนเค้ก ขนมปังโรลสอดไส้ครีมที่เรียกว่าHeißweckeและพายบลูเบอร์รี่ ( Heidelbeerkuchen ) ราดครีมวานิลลา  

ภูมิภาคตะวันตกเฉียงเหนือสุดของอีสต์ฟรีเซียถือเป็นข้อยกเว้น เนื่องจากชาวอีสต์ฟรีเซียส่วนใหญ่นิยมดื่มชามากกว่ากาแฟ โดยชาวอีสต์ฟรีเซียดื่มชาประมาณ300 ลิตร (79 แกลลอน สหรัฐ)ต่อคนต่อปี ซึ่งมากกว่าในประเทศใดๆ^{[ 2 ]}  

อาหารกลางวันในที่ทำงานและสถาบันการศึกษาในภาคเหนือของเยอรมนีเริ่มเร็วมากโดยปกติจะอยู่ระหว่าง 11:45 ถึง 12:15 น. และอาหารเย็นมักจะรับประทานระหว่าง 19:00 ถึง 20:00 น. ทั้งนี้เนื่องจากวันทำงานและวันเรียนเริ่มต้นค่อนข้างเร็ว คือเวลา 8:00 น. ตรง อาหารกลางวันที่รับประทานที่บ้านในช่วงวันหยุดและวันสุดสัปดาห์มักจะเริ่มช้ากว่าคือประมาณ 13:00 น.  

วัฒนธรรมการดื่มในภาคเหนือค่อนข้างคล้ายคลึงกับส่วนอื่นๆ ของประเทศ โดยเน้นที่เบียร์ เป็นหลัก โดยเฉพาะเบียร์ลาเกอร์สีอ่อนและเบียร์พิลส์เนอร์แตกต่างจากบาวาเรียและเยอรมนีตอนกลางเบียร์ดำหรือลาเกอร์สีเข้มไม่เป็นที่นิยมในภาคเหนือของเยอรมนี ภาคเหนือมีประเพณีการดื่มสุรา ที่เข้มข้นกว่าเล็กน้อย เช่นเหล้าข้าวโพดวอดก้าและชแนปส์การดื่มหนักจนเมามายเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในภาคเหนือโดยเกือบ 70% ของผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากการดื่มหนักจนเมามายในช่วงสุดสัปดาห์ เกิดขึ้นใน 8 จังหวัดและรัฐทางภาคเหนือ ซึ่งมีประชากรเพียง 40% ของประชากรทั้งหมดเช่นเดียวกับในเยอรมนีทั้งหมดไวน์ร้อนเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยอดนิยมในช่วงเทศกาลคริสต์มาส 

ในช่วงต้นยุคกลางทางตอนเหนือของเยอรมนีเป็นพื้นที่ตั้งถิ่นฐานของ ชนเผ่า แซกซอนซึ่งถูกปราบปรามโดยกษัตริย์แฟรงก์อย่างชาร์เลมาญในสงครามแซกซอนตั้งแต่ปี 772 เป็นต้นไป ต่อมาได้มีการสถาปนาอาณาจักรดัชชีแซกโซนีขึ้นในปี 804 ในศตวรรษที่ 10 ดินแดนแซกซอนซึ่งขยายออกไปโดยชายแดนตะวันออกของแซกซอน กลาย เป็นแหล่งกำเนิดของราชอาณาจักรเยอรมนีและจักรวรรดิโรมันอันศักดิ์สิทธิ์เมื่อเหล่าดยุคแห่งราชวงศ์ออตโตเนียนได้รับการเลือกตั้ง เป็นกษัตริย์ แห่งโรมันและได้รับการสวมมงกุฎเป็นจักรพรรดิโรมันอันศักดิ์สิทธิ์

ตั้งแต่ปี ค.ศ. 1500 เป็นต้นมา ดินแดนแซกซอนเดิม (ยกเว้นเวสต์ฟาเลีย) ได้ถูกผนวกเข้ากับกลุ่มประเทศแซกซอนตอนล่างของจักรวรรดิโรมันอันศักดิ์สิทธิ์ นอกจากนี้ สันนิบาตฮันเซอติกยังเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมร่วมกันของเมืองต่างๆ ในเยอรมนีตอนเหนือด้วย

เยอรมนีเหนือตรงกับอาณาเขตของสมาพันธรัฐเยอรมันเหนือในศตวรรษที่ 19 เส้นแบ่งเขตแดนระหว่างเขตอิทธิพลทางการเมืองของปรัสเซีย (เยอรมนีเหนือ) และออสเตรีย (เยอรมนีใต้) ภายในสมาพันธรัฐเยอรมัน (ค.ศ. 1815–1866) เรียกว่า "เส้นแบ่งเขตแดนหลัก" (Mainlinie ตามชื่อแม่น้ำไมน์ ) โดย มีแฟรง ก์เฟิร์ตอัมไมน์เป็นที่ตั้งของสภาสหพันธ์ "เส้นแบ่งเขตแดนหลัก" นี้ไม่ได้ลากตามแนวแม่น้ำไมน์ขึ้นไปทางเหนือของแฟรงก์เฟิร์ต แต่ตรงกับพรมแดนทางเหนือของราชอาณาจักรบาวาเรีย

ความแตกแยกทางวัฒนธรรมหรือการเมืองระหว่างตะวันออกและตะวันตกมีอยู่ในภาคเหนือของเยอรมนีมาอย่างน้อยตั้งแต่ยุคสมัยใหม่ตอนต้น

• ส่วนตะวันออกสุดและตะวันออกเฉียงใต้ (ส่วนใหญ่คือปรัสเซียตะวันออกปอมเมอราเนียบรันเดนบู ร์ก และบรันเดนบูร์ก ) เคยเป็นของหรือเป็นส่วนหนึ่งของรัฐอัศวินทิว โทนิก และต่อมาคือบรันเดนบูร์ก-ปรัสเซีย
• ส่วนกลาง (เกาะรือเกนบางส่วนของโปเมราเนียตะวันตกบริเวณชายฝั่งตะวันออกของชเลสวิก-โฮลสไตน์และเมคเลนบูร์ก ที่กระจัดกระจาย อยู่ตรงกลาง) ในช่วงต้นยุคกลางนั้น อย่างน้อยในบางส่วนก็มีประชากรชาวสลาฟอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก (ดูโอโบไทรต์และเวเลติ ) และเป็นเวลานานตั้งแต่ยุคกลางตอนปลายเป็นต้นมา อยู่ภายใต้การปกครองของเดนมาร์กก่อน (ราชรัฐรือเกน ค.ศ. 1168–1365) จากนั้นจึงอยู่ภายใต้อิทธิพลของสวีเดนในฐานะโปเมราเนียของสวีเดน (ค.ศ. 1628-1807/1815)
• และส่วนตะวันตก (ปัจจุบันคือส่วนใหญ่ของรัฐชเลสวิก-โฮลสไตน์และทั้งหมดของ รัฐ โลเวอร์แซกโซนีรวมถึงนครรัฐฮันเซอติกและเมืองอื่นๆ ในภูมิภาค) ซึ่งบางครั้งเรียกว่านอร์ดเวสต์ดอยช์ลันด์ และถูกกำหนดโดยถิ่นฐานดั้งเดิมของชนเผ่าฟรีเซียนและแซกซอนซึ่งต่อมาได้ก่อตั้งเป็นดัชชีแห่งแซกโซนี (ก่อตั้งในปี 806) วงกลมไรน์ตอนล่าง-เวสต์ฟาเลีย (1500) และวงกลมโลเวอร์แซกซอน (1512) นอร์ดเวสต์ดอยช์ลันด์ยังสอดคล้องกับเขตยึดครองของอังกฤษในเยอรมนีที่ถูกฝ่ายสัมพันธมิตรยึดครองระหว่างปี 1945 ถึง 1949 โดยประมาณด้วย

ในช่วงสงครามเย็นครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 การแบ่งแยกทางวัฒนธรรมของเยอรมนีตอนเหนือออกเป็นส่วนตะวันออกและส่วนตะวันตกมีความชัดเจนมากขึ้น เนื่องจากการแบ่งแยกเยอรมนีทั้งหมดออกเป็นเยอรมนีตะวันตกและเยอรมนีตะวันออก ในช่วงปี 1949-1990 ซึ่งอัตลักษณ์ที่อิงตามม่านเหล็ก ในอดีต และอคติที่มีต่อสิ่งที่เคยเป็นอีกฝ่ายหนึ่งอาจยังคงมีอยู่จนถึงทุกวันนี้

ครอบครัวลูเธอรันชาวสก็อตและอังกฤษจำนวนหนึ่งได้เข้ามาตั้งถิ่นฐานในเยอรมนีตอนเหนือระหว่างปี ค.ศ. 1683 ถึง 1709 ส่งผลให้ชาวเยอรมันจำนวนมากในเยอรมนีตะวันตกเฉียงเหนือสามารถอ้างได้ว่ามีเชื้อสายสก็อตและอังกฤษ^{[ 3 ]}

คำว่า"รัฐทางตอนเหนือของเยอรมนี"มักใช้เพื่ออ้างถึงรัฐชายฝั่งทะเลของเยอรมนี ดังต่อไปนี้ :

• เบรเมน
• ฮัมบูร์ก
• เมคเลนบูร์ก-ฟอร์พอเมิร์น
• โลเวอร์แซกโซนี
• ชเลสวิก-โฮลสไตน์

ในบางกรณี ยังรวมถึงรัฐที่ไม่ติดชายฝั่งด้วย ได้แก่:

• แบรนเดนบูร์ก
• เบอร์ลิน
• แซกโซนี-อันฮัลท์
• นอร์ทไรน์-เวสต์ฟาเลีย

ภาคเหนือของเยอรมนีในฐานะภูมิภาคหรือภูมิทัศน์ทางประวัติศาสตร์นั้นรวมถึงรัฐสหพันธ์เพิ่มเติม (ดูภูมิศาสตร์ด้านบน) โดยทั่วไปแล้วภาคตะวันตกเฉียงเหนือของเยอรมนีถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของยุโรปเหนือทั้งในด้านวัฒนธรรมและภูมิศาสตร์ ในขณะที่รัฐทางใต้มีความใกล้ชิดกับวัฒนธรรมยุโรปกลางมากกว่า

ในกรณีที่เมืองใดมีชื่อแตกต่างกันระหว่างภาษาอังกฤษและภาษาเยอรมัน ชื่อภาษาอังกฤษจะถูกกล่าวถึงก่อน

อันดับ	เมือง	ประชากร1950 คน	ประชากร1960 คน	ประชากร1970 ปี	ประชากร1980 ปี	ประชากร1990 ปี	ประชากร2,000 คน	ประชากร2010 ปี	พื้นที่[ ตร.กม. ]	ความหนาแน่นต่อตารางกิโลเมตร	อัตราการเติบโต[%] (ปี 2000–2010 )	เกิน100,000 แล้ว	รัฐ ( บุนเดสลันด์ )
1.	เบอร์ลิน	3,336,026	3,274,016	3,208,719	3,048,759	3,433,695	3,382,169	3,460,725	887,70	3,899	2.32	1747	เบอร์ลิน
2.	ฮัมบูร์ก	1,605,606	2,376,958	1,793,640	1,645,095	1,652,363	1,715,392	1,786,448	755,16	2,366	4.14	1787	ฮัมบูร์ก
3.	เบรเมน	499,549	563,270	592,533	555,118	551,219	539,403	547,340	325.42	1,682	1.47	1875	นครเบรเมน (เมืองอิสระฮันเซอติก)
4.	ฮันโนเวอร์	444,296	574,672	521,003	534,623	513,010	515,001	522,686	204,14	2,560	1.49	1875	โลเวอร์แซกโซนี
5.	บีเลเฟลด์	153,613	174,527	168,609	312,708	319,037	321,758	323,270	257.92	1,253	0.47	1930	นอร์ทไรน์-เวสต์ฟาเลีย
6.	มุนสเตอร์	118,496	180,871	198,878	269,696	259,438	265,609	279,803	302.96	924	5.34	1915	นอร์ทไรน์-เวสต์ฟาเลีย
7.	บราวน์ชไวค์	223,760	242,489	223,275	261,141	245,816	245,816	248,867	192,15	1,295	1.24	1890	โลเวอร์แซกโซนี
8.	คีล	254,449	271,610	271,070	250,062	245,567	232,612	239,526	118.65	2,019	2.97	1898	ชเลสวิก-โฮลสไตน์
9.	มักเดบูร์ก	260,305	261,594	272,237	289,032	278,807	231,450	231,549	200.99	1,152	0.04	1882	แซกโซนี-อันฮัลท์
10.	ลือเบ็ค	238,276	232,140	239,955	220,588	214,758	213,399	210,232	214,21	981	−1.48	1912	ชเลสวิก-โฮลสไตน์
11.	รอสต็อก	133,109	158,630	198,636	232,506	248,088	200,506	202,735	181,26	1,118	1.11	1935	เมคเลนบูร์ก-ฟอร์พอเมิร์น
อันดับ	เมือง	ประชากร1950 คน	ประชากร1960 คน	ประชากร1970 ปี	ประชากร1980 ปี	ประชากร1990 ปี	ประชากร2,000 คน	ประชากร2010 ปี	พื้นที่[ ตร.กม. ]	ความหนาแน่นต่อตารางกิโลเมตร	อัตราการเติบโต[%] (ปี 2000–2010 )	เกิน100,000 แล้ว	รัฐ ( ที่ดิน )

สมาคมฟุตบอลเยอรมันก่อตั้งขึ้นที่เมืองไลป์ซิกในปี 1900 เมืองต่างๆ ในภาคเหนือของเยอรมนีหลายแห่งเคยเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันฟุตบอลโลก 1974 , ยูโร 1988และฟุตบอลโลก 2006

นอร์ดเดอร์บี้ ( Northern derby ) คือการแข่งขันระหว่างฮัมบูร์ก เอสวีกับแวร์เดอร์ เบรเมนส่วนฮัมบูร์ก เดอร์บี้คือการแข่งขันระหว่างฮัมบูร์ก เอสวี กับเอฟซี เซนต์ พอลลีสโมสรฟุตบอลชายที่มีชื่อเสียงอื่นๆ ได้แก่แฮร์ธา เบอร์ลิน , วีเอฟแอล โวล์ฟสบวร์ก , ฮันโนเวอร์ 96 , ไอน์ทรัค บราวน์ชไวก์ , เอฟซี ฮันซา รอสต็อกและ1 เอฟซี แม็กเดบูร์ก ฮัมบูร์ก เอสวี คว้าแชมป์ยูโรเปียนคัพฤดูกาล 1982–83และแชมป์เยอรมัน 6 สมัย ขณะที่แวร์เดอร์ เบรเมน คว้าแชมป์เยอรมัน 4 สมัย และแฮร์ธา เบอร์ลิน 2 สมัย

ในฟุตบอลหญิงวีเอฟแอล โวล์ฟสบวร์ก คว้าแชมป์บุนเดสลีกา 3 สมัย และแชมป์ยูฟ่าแชมเปียนส์ลีกหญิง 2 สมัย ขณะที่1.เอฟเอฟซี เทอร์ไบน์ พอทสดัมคว้าแชมป์บุนเดสลีกา 6 สมัย และแชมป์ยูฟ่าแชมเปียนส์ลีก 2 สมัย

ทีมบาสเก็ตบอลบุนเดสลีกาที่มีชื่อเสียง ได้แก่ อัลบา เบอร์ลิน , บาสเก็ตบอล โลเวน เบราน์ชไวก์ , ฮัมบูร์กทาวเวอร์และEWE Baskets Oldenburg

ทีมไอช็อคกี้-บุนเดสลีกาที่โดดเด่น ได้แก่ ไอสบาเรน เบอร์ลิน , กริซลี่ส์ โวล์ฟสบวร์ก , ฮัมบูร์ก ฟรีเซอร์ส , ฮันโนเวอร์ สกอร์เปียนส์และฟิชทาวน์ พินกวินส์

ทีมแฮนด์บอลที่โดดเด่น ได้แก่GWD Minden , SG Flensburg-Handewitt , TuS Nettelstedt-Lübbecke , THW Kiel , แฮนด์บอลฮัมบูร์ก , SC Magdeburg , Buxtehuder SV , VfL OldenburgและHSG Blomberg- Lippe

การแข่งขันวิ่งมาราธอนที่น่าสนใจ ได้แก่เบอร์ลินมาราธอน (หนึ่งในรายการเวิลด์มาราธอนเมเจอร์ ), ฮัมบูร์กมาราธอนและฮันโนเวอร์มาราธอน

การแข่งขันเทนนิสที่โดดเด่น ได้แก่Halle Open , International German OpenและSparkassen Open

การแข่งขันที่น่าสนใจอื่นๆ ได้แก่Kiel Week , EuroEyes CyclassicsและHanse Sail

สนามกีฬาโอลิมปิกสเตเดียมในกรุงเบอร์ลินเคยเป็นเจ้าภาพจัดการ แข่งขันกีฬา โอลิมปิกฤดูร้อนปี 1936 การแข่งขันกรีฑาชิงแชมป์โลก IAAF ปี 2009และ งานเทศกาลกีฬา นานาชาติสเตเดียมเฟสต์

การแข่งขันเรือใบในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปี 1936 และ 1972จัดขึ้นที่อ่าวคีล

ภูมิภาคนี้มี สนามบิน นานาชาติ หลัก 5 แห่ง :

• สนามบินเบอร์ลิน บรันเดนบูร์ก (ให้บริการเบอร์ลินและบรันเดนบูร์ก )
• สนามบินเบรเมน (ให้บริการเมืองเบรเมน)
• สนามบินฮัมบูร์ก (ให้บริการเมืองฮัมบูร์ก )
• สนามบินฮันโนเวอร์ (ให้บริการเมืองฮันโนเวอร์และรัฐโลเวอร์แซกโซนี )
• สนามบินมึนสเตอร์ ออสนาบรึค (ให้บริการมึนสเตอร์และออสนาบรุค )

• เยอรมนีตอนใต้
• เยอรมนีตอนกลาง (พื้นที่ทางวัฒนธรรม)