ห้องลงโทษหรือห้องลงโทษ^{[ 1 ]} (บางครั้งเรียกว่าห้องลงโทษ [ ^{2 ]}หรือเรียกง่ายๆ ว่า^ห้องลงโทษ)คือพื้นที่ในกีฬาฮอกกี้น้ำแข็งรักบี้ยูเนียนรักบี้ลีกโรลเลอร์เดอร์บี้และกีฬาอื่นๆ ที่ผู้เล่นต้องนั่งเพื่อรับโทษตามจำนวนครั้งที่กระทำผิด ซึ่งความผิดนั้นไม่ร้ายแรงพอที่จะต้องถูกไล่ออกจากการแข่งขันทันที โดยทั่วไปแล้ว ทีมจะไม่ได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนตัวผู้เล่นที่ถูกส่งไปที่ห้องลงโทษ^{[ 3 ]}

กีฬาฮอกกี้น้ำแข็งทำให้คำว่า "ห้องลงโทษ" เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ในกรณีส่วนใหญ่ ห้องลงโทษจะเป็นม้านั่งเล็กๆ ที่แยกออกมาต่างหาก ล้อมรอบด้วยกำแพงทั้งสี่ด้าน โดยด้านที่หันหน้าเข้าหาพื้นน้ำแข็งจะมีประตูทางเข้า โดยทั่วไปจะมีห้องลงโทษสองห้อง: ห้องละหนึ่งห้องสำหรับแต่ละทีม ในกีฬาฮอกกี้น้ำแข็ง การลงโทษในห้องลงโทษจะเกิดขึ้นสำหรับทุกการทำฟาวล์เว้นแต่สถานการณ์จะกำหนดให้มีการไล่ออกหรือการยิงลูกโทษหากมีผู้เล่นสามคนขึ้นไปกำลังรับโทษพร้อมกัน ทีมจะยังคงเล่นต่อไปโดยมีผู้เล่นสามคนในสนาม แต่จะไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ผู้เล่นในห้องลงโทษจนกว่าโทษของพวกเขาจะหมดลง

ลีกส่วนใหญ่กำหนดไว้ว่าทีมไม่สามารถเปลี่ยนตัวผู้เล่นที่กำลังรับโทษปรับเล็กน้อย (2 นาที) ออกจากสนามได้ ส่งผลให้เกิดสถานการณ์ต่างๆ เช่น ในช่วงเพาเวอร์เพลย์ที่ทีมฝ่ายตรงข้ามมีผู้เล่นมากกว่าทีมที่ถูกลงโทษ และ (ในกรณีที่ทั้งสองทีมถูกลงโทษปรับเล็กน้อยพร้อมกัน) สถานการณ์ที่ทั้งสองทีมต้องลงเล่นโดยมีผู้เล่นน้อยลงหนึ่งคนในสนาม

หากทีมใดทีมหนึ่งทำประตูได้ในขณะที่ผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามกำลังรับโทษปรับเล็กน้อยที่ไม่เกิดขึ้นพร้อมกัน โทษปรับที่มีเวลาเหลือน้อยที่สุดจะถูกยกเลิก และผู้เล่นที่กำลังรับโทษปรับนั้นสามารถกลับลงสนามได้ ในกรณีของโทษปรับสองครั้งติดกัน (4 นาที) โทษปรับนั้นจะถือเป็นโทษปรับ 2 นาทีสองครั้งติดต่อกัน หากทีมฝ่ายตรงข้ามทำประตูได้ โทษปรับที่กำลังรับอยู่เท่านั้นที่จะถูกยกเลิก (เช่น ประตูที่มีโทษปรับสองครั้งติดกัน เวลา 3:45 นาที จะถูกรีเซ็ตเป็น 2:00 นาที) หากเหลือเวลาโทษปรับอย่างน้อยหนึ่งช่วง เวลาโทษปรับจะถูกรีเซ็ตเพื่อให้สอดคล้องกับเวลาที่เหลือ (สองนาทีหากเหลือหนึ่งช่วง สี่นาทีหากเหลือสองช่วง) และผู้เล่นจะต้องอยู่ในห้องปรับโทษต่อไป หากเหลือเวลาน้อยกว่าสองนาที โทษปรับที่เหลือจะถูกยกเลิก และผู้เล่นจะได้รับการปล่อยตัว โทษปรับใหญ่ (5 นาที) หรือโทษปรับประพฤติมิชอบ (10 นาที) จะต้องรับโทษปรับให้ครบเวลา ไม่ว่าฝ่ายตรงข้ามจะทำประตูได้กี่ประตูก็ตาม เพื่อให้การแข่งขันเป็นไปอย่างยุติธรรม การลงโทษเล็กน้อยที่เกิดขึ้นพร้อมกัน (การลงโทษ "เล็กน้อยที่ตรงกัน" ซึ่งลงโทษทั้งสองทีมพร้อมกัน) จะต้องรับโทษเต็มจำนวนโดยไม่คำนึงถึงการทำประตูผู้รักษาประตูจะไม่ถูกส่งไปที่ห้องลงโทษแม้ว่าจะถูกลงโทษก็ตาม (แต่พวกเขาสามารถถูกลงโทษไล่ออกจากการแข่งขันและถูกแทนที่ด้วยผู้เล่นสำรอง) การลงโทษใดๆ ที่บังคับใช้กับผู้รักษาประตูหรือผู้เล่นสำรอง จะถูกแทนที่โดยเพื่อนร่วมทีม โดยหลายลีกกำหนดให้เพื่อนร่วมทีมคนนั้นต้องอยู่ในสนามขณะที่เกิดการลงโทษ

ในกีฬารักบี้ลีกการทำฟาวล์ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นรุนแรง การเล่นอันตรายการทำฟาวล์โดยเจตนาหรือการกระทำผิดซ้ำๆ อาจส่งผลให้ ผู้เล่นที่ทำผิด ถูกพักการแข่งขันเป็นเวลา 10 นาที ในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ กรรมการจะยกมือทั้งสองข้างขึ้นและกางนิ้วออกเพื่อแสดงว่า "10 นาที" ส่วนในยุโรปจะใช้ใบเหลือง

บ่อยครั้ง หากทีมใดทีมหนึ่งทำผิดซ้ำๆ กรรมการจะเตือนกัปตันทีมว่า หากทำผิดซ้ำอีก ผู้เล่นที่รับผิดชอบจะถูกส่งไปนั่งพักข้างสนาม ในซูเปอร์ลีกและลีกการแข่งขันอื่นๆ ในสหราชอาณาจักร กรรมการจะหันหน้าไปทางทีมที่ทำผิดและโบกแขนไปทางทีมนั้นเพื่อส่งสัญญาณเตือน ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาและทำให้แฟนๆ ได้เห็นว่าผู้เล่นคนต่อไปที่ทำผิดจะถูกส่งไปนั่งพักข้างสนามอย่างไม่มีกำหนด (หากทีมนั้นยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม) สำหรับความผิดร้ายแรงที่สุดและ/หรือการประพฤติมิชอบซ้ำๆ กรรมการอาจไล่ผู้เล่นออกจากสนาม ซึ่งผู้เล่นเหล่านั้นจะไม่สามารถลงเล่นต่อได้และทำให้ทีมเหลือผู้เล่นน้อยลง กรรมการยังมีอำนาจในการไล่เจ้าหน้าที่ของทีมไปนั่งบนอัฒจันทร์ด้วย

ในปี พ.ศ. 2524 ลีกรักบี้ฟุตบอลนิวเซาท์เวลส์ ของออสเตรเลีย ได้นำการใช้ซินบินมาใช้ และในปีนั้นแบร์รี เจนเซน ผู้เล่นตำแหน่งฮุกเกอร์ของทีม Newtown Jetsกลายเป็นผู้เล่นคนแรกที่ถูกส่งไปซินบิน^{[ 4 ]}

ในลีกรักบี้แห่งชาติ (National Rugby League ) ไม่มี บทลงโทษแบบลงโทษ ทางกายภาพผู้เล่นต้องรับโทษในห้องแต่งตัว ไม่อนุญาตให้ยืนอยู่ข้างสนามหรือบนอัฒจันทร์ อย่างไรก็ตาม ในซูเปอร์ลีกและลีกการแข่งขันอื่นๆ ในสหราชอาณาจักร ผู้เล่นที่ถูกส่งไปรับโทษในห้องแต่งตัวมักจะนั่งอยู่บนม้านั่งสำรองและสวมเสื้อกั๊ก พวกเขามีสิทธิ์ที่จะเข้าไปในห้องแต่งตัวได้หากต้องการ

การใช้ซินบินถูกนำมาใช้ในรักบี้ยูเนียนในปี 2001 สำหรับผู้เล่นที่ได้รับใบเหลือง^{[ 5 ]}ระยะเวลาการพักการแข่งขันกินเวลา 10 นาทีของเวลาเล่น เมื่อนาฬิกาเกมหยุดลง การนับถอยหลังการพักการแข่งขันก็จะหยุดลงเช่นกัน นาฬิกาเกมจะไม่หยุดลงหลังจากเวลา 40 นาทีตามระเบียบในแต่ละครึ่ง ซึ่งนำไปสู่สถานการณ์ที่ผิดปกติในการแข่งขันระหว่างฝรั่งเศสกับเวลส์ในปี 2017ที่ การรีเซ็ต สกรัม หลายครั้ง ทำให้แซมซัน ลีซึ่งถูกส่งไปซินบินในนาทีที่ 41 กลับเข้าร่วมสกรัมเดิมในนาทีที่ 51 ^{[ 6 ]}

ผู้เล่นที่ถูกลงโทษให้ออกไปพักหรือถูกไล่ออกอาจถูกเปลี่ยนตัวได้หากเขาเล่นในแถวหน้าของสกรัม (พร็อปหรือฮุกเกอร์) และทีมมีตัวสำรองที่สามารถเล่นแทนตำแหน่งนั้นได้ ซึ่งจะทำให้การแข่งขันสกรัมดำเนินต่อไปได้ในระหว่างที่ผู้เล่นถูกพักการแข่งขัน ในกรณีนี้ ทีมจะต้องนำผู้เล่นหนึ่งคนออกจากตำแหน่งอื่นในช่วงเวลาที่ผู้เล่นถูกพักการแข่งขัน^{[ 7 ]} โดยปกติแล้ว กรรมการ จะส่ง สัญญาณ การละเมิดดัง กล่าว โดยการแสดงใบเหลือง

ในการแข่งขันรักบี้เซเว่นส์ระยะเวลาการไล่ออกคือ 2 นาที ซึ่งแม้จะสั้นกว่าถึง 8 นาที แต่กลับเป็นการลงโทษที่รุนแรงกว่าด้วยเหตุผลสองประการ: ประการแรก การแข่งขันรักบี้เซเว่นส์ปกติใช้เวลาเพียง 14 นาที แทนที่จะเป็น 80 นาทีเหมือนในรักบี้ 15 คน หรือรักบี้ลีก 13 คน หมายความว่าการลงโทษนั้นกินเวลาหนึ่งในเจ็ด (14.3%) ของการแข่งขัน แทนที่จะเป็นหนึ่งในแปด (12.5%) และประการที่สอง ในช่วงเวลานี้ ทีมของผู้กระทำผิดจะต้องเล่นโดยไม่มีผู้เล่นหนึ่งในเจ็ดของทีม ซึ่งจะทำให้มีพื้นที่ว่างมากกว่าการเสียผู้เล่นหนึ่งในสิบสามหรือหนึ่งในสิบห้าของทีม

กีฬาต่อไปนี้มีการใช้ห้องลงโทษ (ไม่ว่าจะเรียกด้วยชื่อนี้หรือชื่ออื่น) ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง:

• ฟุตบอล (เฉพาะเกมระดับล่าง)
• แบนดี้
• ฮอกกี้สนาม : ในฮอกกี้สนามกลางแจ้ง ไม่มีพื้นที่ที่กำหนดไว้ และผู้เล่นต้องรับโทษแบนในบริเวณที่นั่งชม ส่วนในฮอกกี้สนามในร่มการรับโทษแบนจะทำในพื้นที่สำหรับรับโทษแบนโดยเฉพาะ
• ฟลอร์บอล : โดยทั่วไปมักเรียกว่าม้านั่งโทษ
• แฮนด์บอล : ไม่มีพื้นที่ที่กำหนดไว้สำหรับการลงโทษ และโดยปกติผู้เล่นจะถูกลงโทษโดยการนั่งบนม้านั่งสำรองของทีม
• ฟุตบอลกฎสากล
• ลาครอส
• ริงเก็ตต์
• โรลเลอร์เดอร์บี้
• โปโลน้ำ

กีฬาไฮบริดอย่างฟุตบอลกฎสากลมีความผิดปกติเล็กน้อย เนื่องจากกล่องโทษไม่ได้มีอยู่ในกีฬาใด ๆ ที่เป็นต้นกำเนิดของกฎสากล ได้แก่ ฟุตบอลเกลิกและฟุตบอลกฎออสเตรเลีย (แม้ว่าสมาคมกีฬาเกลิกจะเคยทดลองแนวคิดนี้มาก่อน แล้วจึงเปลี่ยนไปใช้รูปแบบทดลองอื่น ซึ่งกำหนดให้ผู้เล่นที่ได้รับใบดำต้องถูกเปลี่ยนตัวออก) ^{[ 8 ]}

ข้อเสนอในการนำระบบลงโทษมาใช้ในฟุตบอลได้รับการหารือโดยคณะกรรมการสมาคมฟุตบอลนานาชาติ (IFAB) ^{[ 9 ]}ในปี 2017 IFAB ได้อนุมัติการไล่ออกชั่วคราวสำหรับความผิดที่ต้องได้รับใบเหลือง อย่างไรก็ตาม อนุญาตให้ใช้ได้เฉพาะในฟุตบอลเยาวชน ฟุตบอลอาวุโส ฟุตบอลคนพิการ และฟุตบอลระดับรากหญ้าเท่านั้น การใช้ระบบนี้แทนใบเหลือง "ปกติ" ในการแข่งขันนั้นเป็นทางเลือก และมีรูปแบบที่แตกต่างกันในการนำไปใช้ สำหรับเกม 90 นาที ระยะเวลาการไล่ออกชั่วคราวคือ 10 นาที^{[ 10 ]}

ลีกและการแข่งขัน ฟุตบอลในร่มบางรายการซึ่งมักใช้รูปแบบสนามแข่งขัน กระดาน และม้านั่งแบบเดียวกับฮอกกี้น้ำแข็ง ได้ใช้ระบบนี้อยู่แล้ว ในฟุตบอลขนาดเล็ก (เช่น 5, 6 และ 7 คน) จะใช้ "การพักเวลา" และระบุด้วยใบสีฟ้า นอกเหนือจากใบสีเหลืองแบบดั้งเดิมสำหรับการตักเตือน ระยะเวลาการพักจะแตกต่างกันไปตามความยาวของการแข่งขัน (เช่น การแข่งขันครึ่งละ 25 นาที จะมีการพัก 5 นาที) และกำหนดไว้ในกฎของการแข่งขัน^{[ 11 ]}

ในการแข่งขันมวยปล้ำอาชีพTotal Nonstop Action Wrestlingได้ใช้ห้องลงโทษในแมตช์ King of the Mountainโดยแทนที่จะไปเอาสิ่งของที่แขวนอยู่เหนือเวที ผู้ชนะคือคนแรกที่ใช้บันไดแขวนเข็มขัดแชมป์ไว้เหนือเวทีได้สำเร็จ หลังจากที่ได้กดนับสามหรือยอมแพ้ (การกดนับสามนับได้ทุกที่) เพื่อให้ได้สิทธิ์ในการลองอีกครั้ง นักมวยปล้ำที่ถูกจับกดนับสามหรือถูกบังคับให้ยอมแพ้จะต้องใช้เวลาสองนาทีในห้องลงโทษ^{[ 12 ]}

• จุดโทษ (รักบี้)
• ฟาวล์ระดับมืออาชีพ

ลองค้นหาคำว่า penalty box  หรือsin binใน Wiktionary ซึ่งเป็นพจนานุกรมออนไลน์ฟรี

• สื่อที่เกี่ยวข้องกับกรอบเขตโทษในวิกิมีเดียคอมมอนส์